俠門(mén)仙道大周天的研修實(shí)踐（七）

李國(guó)興

網(wǎng)名“紫元山人”師兄的實(shí)修心得

我實(shí)修門(mén)靈光仙術(shù)小周天的過(guò)程：我從2017年3月份到5月初的練功體驗(yàn)（每天練功1次，有時(shí)間練全套功法，沒(méi)時(shí)間練精簡(jiǎn)功法）。第一天練功丹田就開(kāi)始發(fā)熱，練一周后肚子開(kāi)始漲得圓滾，雙手一按很有彈性，特別在練功的時(shí)候最有感覺(jué);還有會(huì)陰穴經(jīng)常跳動(dòng)，有時(shí)候一整天跳了好多次;還有放屁次數(shù)變得更頻繁了，剛開(kāi)始放的是臭屁，后來(lái)放屁沒(méi)臭味或沒(méi)有臭感。練一個(gè)月后督脈開(kāi)始感覺(jué)有一條熱線(xiàn)直上后腦（就像熱水流過(guò)的感覺(jué)），剛剛開(kāi)始這條熱線(xiàn)還是比較細(xì)，而且不是很明顯;當(dāng)時(shí)我想書(shū)上就講要有氣沖督脈三關(guān)才對(duì)，但我沒(méi)有書(shū)上所講的現(xiàn)象，估計(jì)是我去年修煉一位道長(zhǎng)金光法的時(shí)候已經(jīng)通了督脈（因?yàn)槲胰ツ隉挼兰医鸸夥ㄒ呀?jīng)有感覺(jué)到氣沖督脈三關(guān)的感覺(jué)，估計(jì)已經(jīng)通了督脈），所以這次沒(méi)有氣沖三關(guān)的感覺(jué)，因?yàn)槲覀€(gè)人事情多，而且有施師兄可以咨詢(xún)，再加上我以前自學(xué)的直覺(jué)是良好的，所以就不想那么多按平常心態(tài)繼續(xù)每天一練，將近兩個(gè)月的練習(xí)，讓我也感覺(jué)到身體上的亞健康也消除了一些，我的精力更加旺盛，免疫力提高了很多，開(kāi)始把這個(gè)功法定為我續(xù)命的功法。

在2017年5月初無(wú)意中施師兄問(wèn)了我當(dāng)時(shí)練靈光仙術(shù)的情況后，才把我拉進(jìn)李老師現(xiàn)在指導(dǎo)的這個(gè)群中，我并與李老師加了微信，在李老師的指導(dǎo)與氣場(chǎng)助力下，我就開(kāi)始改為每天晚上煉全套功法1次，我心里想“現(xiàn)在有李老師的指導(dǎo)我必須成功打通小周天，也希望自己在不久將來(lái)可以完成大周天，趁李老師還未再次歸隱前完成自己的目標(biāo)”;接下來(lái)的進(jìn)步比前兩個(gè)月進(jìn)步大很多，先是督脈的氣流感比以前強(qiáng)些，而且熱流線(xiàn)有些加寬，有比較大的氣沖頭頂?shù)母杏X(jué)，天目穴的電麻漲感越來(lái)越明顯（如果意守天目穴 頭部就漲得難受）;然后開(kāi)始慢慢的變得越來(lái)越怕冷和怕風(fēng)，后來(lái)舌頭上面感覺(jué)有一股溫?zé)岬臍饬鲝纳嗉饬飨蛏喔?，舌頭上面或舌根經(jīng)常流出清澈的口水;再后來(lái)有幾天晚上練功練到百會(huì)吐納的時(shí)候感覺(jué)很想睡覺(jué)，眼睛又干又酸，實(shí)在難受，受不了的時(shí)候就快速收功，全身動(dòng)一動(dòng)，2分鐘后繼續(xù)往下練功;再后來(lái)感覺(jué)喉嚨和舌根越來(lái)越痛（沒(méi)有吃上火東西與嘴巴也沒(méi)有破皮），連吞口水舌根都痛（好像以前都沒(méi)有這么痛過(guò)），我沒(méi)有吃藥整整痛了1周多才不痛;再后來(lái)開(kāi)始感覺(jué)到氣沖天突穴，從天突穴到檀中穴有一條熱氣流，天突到檀中部位有溫?zé)岬母杏X(jué)，這個(gè)感覺(jué)好像是維持了5天左右就沒(méi)有了;再后來(lái)就開(kāi)始慢慢感覺(jué)到從天突穴到中脘穴有一條冰冷的線(xiàn)若隱若現(xiàn)，繼續(xù)堅(jiān)持練功差不多5天左右，就可以明顯感覺(jué)到有一條冰冷的線(xiàn)從天突穴直下到下丹田處，感覺(jué)從上到下是由粗到細(xì)（估計(jì)是功力不足的原因），直到現(xiàn)在可以感覺(jué)到從天突穴到下丹田外有一條像筷子粗的冷氣，有點(diǎn)像涂上風(fēng)油精那種冰涼的感覺(jué)。

目前我任督二脈的總體感覺(jué)是：督脈熱氣流應(yīng)該是在1～3厘米寬向上流動(dòng)（熱流有時(shí)候比較寬，有時(shí)候比較窄，有可能和我的功力與心情有很大關(guān)系），感覺(jué)從命門(mén)穴到頭部的熱氣流比較粗強(qiáng)，從會(huì)陰穴到命門(mén)穴這段比較細(xì)弱，天目穴一直保持有電麻賬感，舌頭上一直都可以感覺(jué)到溫?zé)釟饬飨蛳铝鲃?dòng);任脈的感覺(jué)沒(méi)有督脈的感覺(jué)強(qiáng)，只是感覺(jué)到從天突穴直下到下丹田處有一條像筷子粗的冰冷氣連著，但我的十二重樓（脖子）目前還感覺(jué)不到氣感，不知道是不是和我以前練功走火有關(guān)，現(xiàn)在只能繼續(xù)練功，希望不久將來(lái)可以解決我十二重樓問(wèn)題。

3.我實(shí)修俠門(mén)靈光仙術(shù)小周天的幾點(diǎn)總結(jié)（2017年3月至2017年7月份）：

3.1 ?我練靈光仙術(shù)，除了書(shū)上講的要配合觀(guān)想與動(dòng)作外，我還盡可能地體驗(yàn)每一個(gè)動(dòng)作的氣感，而且這個(gè)氣感覺(jué)好像可以與觀(guān)想同時(shí)進(jìn)行;比如練左右拉氣功的時(shí)候除了觀(guān)想把氣球拉與壓，還找到手上的的確確有個(gè)氣球在手上被我壓或拉著的氣感（有點(diǎn)像在水上做這個(gè)動(dòng)作的阻力感）;又比如練推波助浪功法時(shí)，除了按書(shū)上講的觀(guān)想和動(dòng)作外，我仔細(xì)體驗(yàn)到手上或上身氣感，有點(diǎn)像站在水里做這個(gè)動(dòng)作。

3.2 ?練功的心態(tài)很重要，不管工作和家里什么情況，不管別人練得多好多快，只要自己能感覺(jué)到有進(jìn)步就好，練功前的心態(tài)好像可以提高點(diǎn)練功的氣場(chǎng)。

3.3 ?練功的時(shí)候必須避開(kāi)大風(fēng)（門(mén)窗要開(kāi)好），特別是下大雨或刮大風(fēng)的風(fēng)，被這種風(fēng)進(jìn)入體內(nèi)犯感冒會(huì)比普通感冒還難受，我練筑基功過(guò)程也犯過(guò)一次。

3.4 ?練筑基功過(guò)程中如果有性生活的確會(huì)減少功力的增長(zhǎng)，估計(jì)一次性生活至少要多發(fā)3天或以上的練功時(shí)間，才能再補(bǔ)回原來(lái)的功力，和多練練采氣法補(bǔ)回會(huì)快一些;性生活4個(gè)小時(shí)內(nèi)最好不要從督脈運(yùn)氣到頭部，不然頭部可能會(huì)脹痛和昏昏沉沉的感覺(jué)，而且可能要1～2天才會(huì)消失;不過(guò)練靈光仙術(shù)進(jìn)入狀態(tài)后，的確會(huì)如書(shū)上所講的修煉者會(huì)淡漠性生活。

3.5 ?還有在練功的時(shí)候如果有遇到其它不明氣對(duì)碰時(shí)，感覺(jué)最好先暫停運(yùn)氣等不明氣消失了，再運(yùn)繼續(xù)練功，或使用輕意念運(yùn)氣，不然不小心會(huì)走火。

3.6 ?實(shí)修功法必須持之以衡地付出實(shí)際行動(dòng)修煉，方能體驗(yàn)到功法的功效。

3.7 ?還有一點(diǎn)是現(xiàn)在社會(huì)生活節(jié)奏很快，需要到處奔波養(yǎng)家糊口，練功時(shí)間非常的有限，我平時(shí)有休息或放松的時(shí)候，就想想丹田發(fā)熱的熱感，有時(shí)間就似守非守，這樣好像也可以加固丹田的熱感。

3.8 ?我睡覺(jué)的時(shí)候做了一個(gè)簡(jiǎn)單的觀(guān)想，由于平常工作繁忙，我平時(shí)都是晚上10點(diǎn)多開(kāi)始練功，練完功法收一下汗，換一下衣服就去睡覺(jué)，睡覺(jué)的時(shí)候可在感覺(jué)丹田還在發(fā)熱，而且全身周?chē)€有一層氣包著，我平躺在床上，然后觀(guān)想我身體周?chē)倪@層氣聚到下丹田里，丹田也不停接收這些能量，然后我的身體慢慢的沒(méi)什么知覺(jué)了，就睡著了。

3.9 ?飯后半個(gè)小時(shí)內(nèi)或肚子還是覺(jué)得太飽的時(shí)候最好不要練功或運(yùn)氣（特殊功法除外），不然胃會(huì)出問(wèn)題，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)胃出血，我以前有過(guò)，調(diào)養(yǎng)了很久才恢復(fù)，練功者要記住。

3.10 ?其它詳細(xì)感覺(jué)還有很多，由于時(shí)間關(guān)系只能寫(xiě)出上面這幾點(diǎn)來(lái)分享，希望對(duì)同修者有參考價(jià)值。

老師評(píng)：這篇總結(jié)寫(xiě)的很好，有很多可借鑒之處。有關(guān)氣管（十二重樓）處沒(méi)有什么感受，是因此處有病患，需在大周天階段方能清除。記?。盒≈芴祀A段，真氣會(huì)自行治療五臟方面的病患。大周天階段，真氣會(huì)自行治療六腑方面的病患。

編輯：遲昊 ?XuDaPing123@163.com