中職政治學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的對策

干朝輝

摘?要：中職學(xué)校的學(xué)生正處于成長的關(guān)鍵時期——青春叛逆期，這一解讀那的學(xué)生均存在不同程度的心理健康問題。正所謂“誰的青春不叛逆”，關(guān)鍵是如何看待青春和叛逆。作為一名新時期中職教育工作者，我們應(yīng)該正確看待學(xué)生在青春叛逆期的各種表現(xiàn)，積極應(yīng)對學(xué)生心理健康問題，利用學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育，為預(yù)防和消除學(xué)生心理危機(jī)做好準(zhǔn)備。本文筆者就以中職政治學(xué)科為例，探討心理健康教育在中職政治學(xué)科教學(xué)中的滲透策略。

關(guān)鍵詞：中職政治教學(xué);心理健康教育;對策

縱觀當(dāng)下，學(xué)生自殺、跳樓事件頻發(fā)，究其根本原因還在于學(xué)生心理承受能力弱，自制力不強(qiáng)，抗挫折能力有待提升，看待問題不成熟。面對這一一群學(xué)生，我們政治教學(xué)者既要注重政治學(xué)科的德育要求，同時也應(yīng)該關(guān)注政治學(xué)科所具備的心理健康教育功能，在政治課堂教學(xué)中潛移默化地身體心理健康教育相關(guān)知識，幫助中職學(xué)生樹立自信，重現(xiàn)建構(gòu)健康的心理和人格，樹立正確的人生觀和價值觀，為社會主義建設(shè)培養(yǎng)更多接班人。

1 找到學(xué)生心理健康問題的病因

正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，“對癥下藥，方可藥到病除”。對于中職學(xué)生心理健康問題亦是如此，我們首先要明確學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)的主要原因，影響學(xué)生心理健康的主要因素，其次才是結(jié)合病因?qū)ΠY下藥。每一個學(xué)生都是獨立的個體，在面對復(fù)雜的環(huán)境時的心理狀態(tài)也是不同的。有的學(xué)生因為從義務(wù)教育階段步入職業(yè)學(xué)校，一開始不適應(yīng)，無法自我調(diào)適，導(dǎo)致一直都無法適應(yīng)中職學(xué)校生活以及學(xué)業(yè)變化，逐漸喪失學(xué)習(xí)自信心，出現(xiàn)潛在心理問題;有的學(xué)生本身就是所謂的“問題學(xué)生”，抽煙酗酒乃常態(tài)，遲到早退更是“家常便飯”;還有的學(xué)生受家庭因素影響，從小嬌生慣養(yǎng)，沒經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打，一到職業(yè)學(xué)校，無法適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活的快速變化，一遇到挫折就是逃避，缺乏健康的、積極樂觀的心態(tài)。

不同學(xué)生有不同的心理健康問題。作為教師，我們應(yīng)善于捕捉每一個學(xué)生的優(yōu)點，幫助學(xué)生將自身的不足轉(zhuǎn)變?yōu)閮?yōu)勢，樹立自信，消除不良心理。

2 在課堂教學(xué)中滲透系列健康教育

課堂是教學(xué)的主要陣地，基于大部分學(xué)生目前都尚未開設(shè)心理健康教育課程，但是中職學(xué)校學(xué)生心理健康問題凸出，將心理健康教育滲透至政治教育成為了政治教學(xué)發(fā)展方向之一。也因此，我們政治教學(xué)者除了找出學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)的病因之外，還可以利用好課堂時間見縫插針的教育。筆者在教學(xué)實踐中就會預(yù)留5分鐘左右的時間，給學(xué)生講授心理學(xué)相關(guān)知識。每節(jié)課預(yù)留幾分鐘，讓學(xué)生就身邊的熱點事件展開討論。既然學(xué)生越來越關(guān)注社會小事件，也更關(guān)注國家大事件，于此同時，學(xué)生在互相討論過程中也更容易傾吐自己的心聲和意見，這也是一種讓學(xué)生放松的形式。有了這種良好的精神狀態(tài)作基礎(chǔ)，對學(xué)習(xí)和生活是大有裨益的。

3 豐富教學(xué)實踐活動

心理健康教育并不是單純依靠理論說教即可有效的，教師除了給予學(xué)生心理健康相關(guān)知識之外，還應(yīng)該給予學(xué)生行為、語言方面的指導(dǎo)，切實做好政治教學(xué)中的心理健康教育滲透工作。這也就要求我們政治教師以實踐活動為依托，引導(dǎo)學(xué)生在生活實踐中規(guī)范自身言行，將心理健康教育滲透至學(xué)生處理身邊每一件事情之中，讓心理健康教育真正在學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中生根發(fā)芽。筆者在教學(xué)實踐中就會有意識地將良好個性心理品質(zhì)的培養(yǎng)、心理承受能力的訓(xùn)練和學(xué)科活動有機(jī)的結(jié)合起來。如活動中，給學(xué)生安排“意志力訓(xùn)練”、“陶冶情操”、“自尊、自立、自強(qiáng)”等為主題的興趣活動，很好的對學(xué)生進(jìn)行了心理健康方面的指導(dǎo)。

4 課余時間心理健康教育的滲透

在中職政治教學(xué)中滲透心理健康教育不僅有賴于課堂時間，課后時間的有效把握也是不可輕視的。比如政治學(xué)科課后作業(yè)的評價就可以成為心理健康教育的有效途徑。從當(dāng)前中職學(xué)生作業(yè)現(xiàn)狀來看，大部分學(xué)生都存在抄襲、敷衍了事、不寫作業(yè)等情況，如果我們還像傳統(tǒng)教學(xué)模式一樣，批評或者體罰學(xué)生，不僅會使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，也無法起到督促學(xué)生改正問題的作用。反之，如果我們能夠結(jié)合學(xué)生具體情況進(jìn)行具體分析，明確學(xué)生作業(yè)中存的各種問題，以及問題產(chǎn)生的原因，客觀分析學(xué)生的心理情況，也許會收到不一樣的效果。筆者在評改學(xué)生作業(yè)時，習(xí)慣性采用激勵策略，對于完成度不高的學(xué)生，筆者也會鼓勵他們再接再厲;對于不能完成作業(yè)/抄襲作業(yè)學(xué)生，筆者會專門利用課余時間和他們談心，詢問他們學(xué)習(xí)狀況，幫助他們排解作業(yè)中遇到的問題，克服難題，一點一滴地建立學(xué)習(xí)自信心，從而以更積極地態(tài)度面對學(xué)習(xí)。

除此之外，我們還應(yīng)該做一個善聽的教師，“聽”出學(xué)生所體驗的感情、所持有的觀點等，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒。并且結(jié)合思想政治教學(xué)的一些原理和方法，將心理咨詢和心理治療結(jié)合起來，發(fā)現(xiàn)問題及時疏導(dǎo)，幫助學(xué)生調(diào)整心理結(jié)構(gòu)，促進(jìn)學(xué)生心理健康。

參考文獻(xiàn)：

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