別把打噴嚏不當(dāng)回事兒

郜儒

“阿嚏～阿嚏！”

“你還好吧？”

“沒(méi)事，鼻炎。”

呼吸是維持生命重要的一環(huán)，鼻子是呼吸的“大門”，然而不知什么時(shí)候起，“噴嚏”和“沒(méi)事”聯(lián)系了起來(lái)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，平均每5人就有1個(gè)鼻病患者，發(fā)病率逐年上升且趨向低齡化。讓我們請(qǐng)中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院耳鼻喉科的專家?guī)Т蠹易R(shí)破鼻病5大誤區(qū)，擊退謠言。

誤區(qū)一：鼻炎、鼻竇炎治不好，不治也罷

隔壁老王說(shuō)，我是十幾年的老鼻炎了，反正也治不好，你將就治治吧。其實(shí)隨著醫(yī)療技術(shù)的提高，規(guī)律足療程地治療，鼻炎、鼻竇炎是完全可以控制的。

誤區(qū)二：頭痛和鼻病是小事，沒(méi)關(guān)系

頭痛患者一般首選神經(jīng)內(nèi)科或疼痛科治療，頭痛久治不愈，不妨查查鼻腔。鼻源性頭痛常常由鼻腔、鼻竇病變引發(fā)，一般該類頭痛都伴隨鼻腔不適，比如鼻塞、膿涕等，并且有明顯的時(shí)間相關(guān)性，比如晨起輕，中午加重，午后緩解等。

誤區(qū)三：慢性咳嗽一定是喉嚨或氣管的毛病

很多患者咳嗽、咳痰、惡心、干嘔，拍了胸片也沒(méi)事，以為只是慢性咽炎，吃了大量的藥也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，追問(wèn)病史才知道患者經(jīng)常有鼻涕后流的癥狀，規(guī)律使用鼻炎藥物后咳嗽癥狀就消失了。所以長(zhǎng)期咳嗽，遷延不愈的患者，可能是鼻炎在暗中作祟。

誤區(qū)四：小孩打鼾是因?yàn)樗孟?/h3>

小時(shí)候經(jīng)常聽(tīng)老人說(shuō)，你看看我孫子睡得多香，都打呼嚕流口水了。其實(shí)小孩這是得病了，得治！腺樣體肥大時(shí)會(huì)引起鼻腔部分堵塞，并發(fā)鼻竇炎，導(dǎo)致打鼾、流涕。長(zhǎng)此以往，小孩會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期缺氧出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退甚至發(fā)育遲緩等問(wèn)題。

誤區(qū)五：打噴嚏是別人想你了

春天聞著花香，突然鼻子奇癢、連續(xù)打噴嚏，不是別人想你了，是過(guò)敏性鼻炎犯了！過(guò)敏性鼻炎患者會(huì)感覺(jué)鼻腔奇癢，忍不住揉搓鼻子，噴嚏會(huì)連續(xù)十?dāng)?shù)個(gè)，伴隨傾瀉而下的清涕。

小鼻子，大問(wèn)題。鼻腔疾病，及早診治，多可治愈，切勿拖延，造成更嚴(yán)重后果。

患了鼻炎該怎么辦

鼻炎是最常見(jiàn)的鼻腔疾病，如果患了鼻炎，醫(yī)生建議應(yīng)及早合理防治，主要是抗感染治療，改善通氣。

●藥物治療

鼻內(nèi)用糖皮質(zhì)激素：慢性鼻炎首選用藥，具有良好抗炎作用，并最終產(chǎn)生減充血效果。

鼻腔清洗：鼻內(nèi)分泌物較多或較黏稠者，可用生理鹽水清洗鼻腔，以清除鼻內(nèi)分泌物，改善鼻腔通氣。

鼻內(nèi)用減充血?jiǎng)嚎蛇x用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，連續(xù)應(yīng)用不宜超過(guò)7天。若需繼續(xù)使用，則需間斷3～5天。長(zhǎng)期應(yīng)用0.5%～1%麻黃堿滴鼻液可損害鼻黏膜纖毛結(jié)構(gòu)，應(yīng)盡量避免。若不得不使用，應(yīng)少量間斷使用。

●日常護(hù)理

平時(shí)要經(jīng)常活動(dòng)、鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)：注意氣候變化，適時(shí)增、減衣服：冬春幾節(jié)不到人多的公共場(chǎng)所。

●飲食調(diào)理

多注意休息，多飲水，不要偏食、營(yíng)養(yǎng)要均衡。飲食上應(yīng)以清淡為主，過(guò)敏性鼻炎發(fā)作期應(yīng)少吃海鮮、雞蛋和牛奶等易誘發(fā)過(guò)敏的食物。