運動訓練對女性運動員脊柱姿勢的影響

劉淑文　辛東嶺

摘? 要：研究目的 通過對女性橄欖球運動員和普通女大學脊柱形態(tài)的測量，分析長期橄欖球運動對女性運動員脊柱形態(tài)的影響，為教練員改善運動方案，預防運動損傷提供依據(jù);研究方法 使用DIERS三維脊柱及身體姿勢測評系統(tǒng)分別從矢狀面、冠狀面、水平面三種模式，對21名橄欖球女運動員和17名普通女大學生進行脊柱測量;研究結(jié)果：橄欖球女性運動員的軀干長度、髂后上嵴間距離、胸曲最大后凸角大于普通女大學生，差異顯著（P<0.001）;橄欖球女性運動員的軀干矢狀面傾斜距離、軀干矢狀面傾斜角度大于普通女大學生，無差異（P>0.05）;橄欖球女運動員的腰曲最大前凸角、椎體旋轉(zhuǎn)角度、椎體旋轉(zhuǎn)幅度小于普通女大學生，差異顯著（P<0.001）。研究結(jié)論：長期的橄欖球運動訓練會影響造成一定程度的脊柱側(cè)彎。

關鍵詞：脊柱形態(tài)? 橄欖球? 運動訓練

中圖分類號：G804.6 ? ?文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2019）09（b）-0198-03

Abstract： Objective： To analyze the influence of long-term rugby on the spine morphology of female athletes by measuring the spine morphology of female rugby players and ordinary female colleges， and provide a basis for coaches to improve their exercise programs and prevent sports injuries; Methods：The DIERS three-dimensional spine and body posture assessment system was used to measure the spine of 21 female football players and 17 ordinary female college students from sagittal， coronal and horizontal planes. Results：The length of the trunk of the female football player， The distance between the posterior superior iliac crest and the maximal kyphosis of the chest was larger than that of the female college students（P<0.001）.The slanting distance of the sagittal plane of the rugby female athletes and the inclination angle of the sagittal plane of the trunk were larger than those of the ordinary female college students（P>0.05）;The maximum anterior lordosis， vertebral rotation angle and vertebral rotation of the female athletes in the rugby athletes were smaller than those of the female college students， and the difference was significant （P<0.001）. Conclusions： Long-term rugby training can affect a certain degree of scoliosis.

Key Words： Spine morphology; Football; Sports training

橄欖球運動起源于英國，是一項重要的奧運會運動項目，橄欖球運動在給運動員帶來榮譽的同時，也給脊柱造成了一定程度的影響。人類在進化過程中逐漸地雙足直立行走，脊柱為了適應這一過程，形成了四個生理彎曲[2]。生物力學研究表明，脊柱的生理彎曲始終保持一種動態(tài)平衡，一旦該平衡被打破將導致脊柱畸形的發(fā)生和發(fā)展[3-6]。

1? 對象與方法

1.1 研究對象

選取江蘇省隊女性橄欖球運動員和體育學院普通女大學生，將運動員組定為實驗組，大學生組為對照組。其中實驗組21人，對照組17人（與實驗組身高、體重相似）。

1.2 研究方法

1.2.1 實驗儀器

德國生產(chǎn)的DIERS三維脊柱及身體姿勢測評系統(tǒng)是利用摩爾紋地形和光學三角測量的物理原理，將可見光投射到受試者背部，形成平行等距的光譜，通過內(nèi)部生物力學模型，計算出脊柱的彎曲程度、骨盆傾斜等情況。其整個過程無放射性，方便快捷[7]。

1.2.2 脊柱測量

使用DIERS三維脊柱及身體姿勢測評系統(tǒng)分別從矢狀面、冠狀面、水平面三種模式進行脊柱測量，觀察脊柱各指標的變化情況，如圖1所示。

1.2.3 主要測量指標

（1）軀干長度;（2）左右髂后上嵴間距離;（3）軀干在矢狀面傾斜角度和傾斜距離;（4）胸曲最大后凸角及腰曲最大前凸角;（5）椎體旋轉(zhuǎn)角度;（6）腰曲頂點（LA）至VP間豎直距離;（7）LA至KA間水平距離變化，如圖2所示。

1.2.4 統(tǒng)計學分析

使用SPSS 23.0軟件進行統(tǒng)計學分析，所有測得的脊柱參數(shù)均使用表示，P<0.05為差異有顯著性意義。

2? 研究結(jié)果與分析

由表1統(tǒng)計分析得出，橄欖球女性運動員的軀干長度、髂后上嵴間距離、胸曲最大后凸角大于普通女大學生，腰曲最大前凸角、椎體旋轉(zhuǎn)角度、椎體旋轉(zhuǎn)幅度小于普通女大學生，P<0.001，差異有統(tǒng)計學意義;橄欖球女運動員的軀干矢狀面傾斜角度、軀干矢狀面傾斜距離大于普通女大學生，P>0.05，差異無統(tǒng)計學意義。

3? 討論

脊柱生物力學研究表明，椎間盤高度、橫截面積等形態(tài)學參數(shù)的改變都會影響脊柱的生物力學特性，椎間盤高度的變化會影響其軸向的剛度，而椎間盤的高度變化又是椎間盤最常發(fā)生的形態(tài)改變。從此次研究的數(shù)據(jù)來看，橄欖球女運動員的軀干長度和LA-VP豎直距離均高于普通女大學生，通過對運動員當天的訓練類型統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，當運動員的腰曲最大前凸角、軀干矢狀面傾斜距離并未出現(xiàn)明顯變化的情況下，椎間盤高度的改變成為了影響軀干長度的重要因素。

從脊柱的生物力學特性考慮，縮短的脊柱改變了脊柱原有的正常力學特征，椎間盤高度的丟失，造成臨近椎體間超負荷運動而出現(xiàn)的活動度代償增加，應力負荷所受壓力主要集中于纖維環(huán)的中后部，位移主要出現(xiàn)在椎間盤后外側(cè)，峽部向前剪切力過大可能引起峽部裂傷，椎間盤應變最小的位置在髓核偏后，以此為中心呈圓弧狀向周圍遞增[8]。

4? 結(jié)語

橄欖球運動會使女運動員的脊柱長度、胸曲角度、腰曲角度發(fā)生改變，導致骨盆外旋，由此改變了脊柱的生物力學特征，容易造成脊柱側(cè)彎，因此在訓練時，教練員應注意測量運動員的脊柱形態(tài)，及時的調(diào)整運動方案，預防脊柱側(cè)彎導致的相關損傷。

參考文獻

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