健康答人

Q“硬水”洗頭會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)嗎？

詹姆斯艾倫

硬水和軟水的區(qū)別在于描述水質(zhì)中含礦物質(zhì)的多少，礦物質(zhì)少叫做軟水，純凈水，礦物質(zhì)（特別是鈣、鎂離子）多我們就說(shuō)它是硬水，可是為什么會(huì)把它叫做硬水呢？我們都知道，硬水其實(shí)對(duì)健康并沒(méi)有直接的影響，但對(duì)我們的生活卻有很大的影響，用硬水洗衣服，清洗碗筷，清洗家居的時(shí)候更費(fèi)肥皂，硬水更容易留下水垢，用硬水洗衣服是一個(gè)不太明智的選擇。hard water直接翻譯過(guò)來(lái)就是“硬水”，硬水其實(shí)一點(diǎn)也不硬，可能是更“難清洗一點(diǎn)”而已。現(xiàn)在硬水已經(jīng)成了一種常見(jiàn)的說(shuō)法，甚至直接說(shuō)水的硬度，人們也不再關(guān)心這個(gè)說(shuō)法的最初來(lái)源了。

關(guān)于水的硬度對(duì)健康的影響，世界衛(wèi)生組織WHO在描述硬水對(duì)健康的影響中明確寫(xiě)道：沒(méi)有任何確定證據(jù)能夠表明水的硬度會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生不良影響的。不僅如此，美國(guó)國(guó)家研究委員會(huì)研究發(fā)現(xiàn)，硬水中的礦物質(zhì)本身還會(huì)最為鈣鎂等礦物質(zhì)的膳食補(bǔ)充劑。但有研究認(rèn)為水的硬度和心腦血管疾病的發(fā)生之間有負(fù)相關(guān)性，但是這些研究數(shù)據(jù)又不足以明顯到支持WHO去推薦人們改變飲水習(xí)慣。

我們認(rèn)為硬水會(huì)損傷頭發(fā)的方式主要是兩種，一種是硬水洗頭發(fā)的時(shí)候?qū)︻^發(fā)的損傷，另一種就是大量飲用硬水對(duì)我們的影響。研究表明，硬水洗頭對(duì)頭發(fā)發(fā)質(zhì)基本上沒(méi)有物理?yè)p傷，也不會(huì)引起發(fā)質(zhì)的變差。在我看來(lái)，就我們中國(guó)各地的水質(zhì)，直接用硬水洗頭發(fā)并不會(huì)對(duì)頭發(fā)的發(fā)質(zhì)或者說(shuō)頭發(fā)的拉伸強(qiáng)度以及彈性有太多的影響，或者說(shuō)太多的損傷，但是如果能用處理過(guò)的水質(zhì)，或者燒開(kāi)過(guò)的熱水洗頭可能對(duì)頭發(fā)會(huì)更好一點(diǎn)。

蘇小蛇Arrogance

關(guān)于硬水洗頭實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明使用硬水洗頭導(dǎo)致頭發(fā)韌性明顯差于用去離子的水洗頭。用硬水洗頭會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)中鎂鈣的含量增加。尤其是經(jīng)過(guò)化學(xué)處理（燙、染等）的頭發(fā)用硬水洗后，頭發(fā)中的鈣鎂離子含量會(huì)大大增加。論文表示，對(duì)于這種現(xiàn)象造成的后果，還有待進(jìn)一步研究。但是并沒(méi)有關(guān)于硬水和掉發(fā)之間的關(guān)系的論文。

午曉晚

會(huì)，親身經(jīng)歷告訴你。本人女，披肩中長(zhǎng)發(fā)，從不染燙，發(fā)質(zhì)還算不錯(cuò)。以前住老家一直沒(méi)啥感覺(jué)，自從住了自己的宿舍，宿舍是地下水，燒水總有白色水垢，不沉淀下的話喝還卡喉嚨，最?lèi)盒牡氖?，洗頭洗澡極其干燥，水可以喝桶裝水，可是澡和頭總要洗吧？硬水洗頭頭發(fā)完全梳不開(kāi)，梳頭老是要用扯的，每天都大把地掉，我已經(jīng)換了五種洗發(fā)水，各種我以前嫌油膩的洗發(fā)水，都沒(méi)用，還是打結(jié)干硬梳不開(kāi)，皮膚也是各種爆皮干癢好煩啊，快成禿頭少女了！

怎么改名字啊

什么水洗頭發(fā)都會(huì)掉發(fā)，但是硬水和軟水洗頭沒(méi)有明顯區(qū)別。

小希希檸檬

我覺(jué)得應(yīng)該是會(huì)的，不過(guò)其中肯定也有一些老化的頭發(fā)！

大智若魚(yú)

我?guī)缀趺刻煸缟舷搭^發(fā)，至少20年了，現(xiàn)在頭發(fā)還是很濃密的，每次掉十來(lái)根正常的。

Q不生二胎、三胎，長(zhǎng)遠(yuǎn)看以后會(huì)后悔嗎？

坐標(biāo)帝都

我跟老公才剛30歲，我倆名下4套房子。不是為了炫富，只是想說(shuō)明一下，在我的人生觀里，孩子的數(shù)量跟錢(qián)沒(méi)關(guān)系。只跟你想對(duì)孩子盡多少責(zé)任有關(guān)。盡心盡力的照顧好一個(gè)孩子，并且過(guò)好我自己的生活，已經(jīng)每天被安排的足夠滿！根本沒(méi)有任何閑暇時(shí)間來(lái)照顧另一個(gè)。白天，我上班，孩子上幼兒園。我工作很輕松。傍晚，5：00接孩子回家，6：00做好飯，吃完飯，7：00學(xué)習(xí)時(shí)間，每天的數(shù)奧、數(shù)學(xué)思維、劍橋英語(yǔ)、語(yǔ)文的閱讀、練字方面的訓(xùn)練，我都是親力親為，盡心盡力，每天孩子回家后的學(xué)習(xí)時(shí)間是1.5個(gè)小時(shí)。8：30，她開(kāi)始練習(xí)舞蹈基本功，不標(biāo)準(zhǔn)的我都會(huì)糾正、指導(dǎo)，她練基本功的同時(shí)，我跑步機(jī)上跑跑步、練練瑜伽等等，9：00，她開(kāi)始洗刷，然后上床，每晚睡前都講故事（寓言故事、十萬(wàn)個(gè)為什么、百科全書(shū)、等等），等睡著就10：00了。周末帶孩子學(xué)興趣班、看電影、逛街、買(mǎi)衣服、去各種展覽館等等，寒暑假出門(mén)旅游，一年2～3次旅游。孩子馬上小學(xué)了，給上公立學(xué)校，每天放學(xué)回家，便于我教育，管理孩子，初中給安排了個(gè)私立貴族學(xué)校，寄宿制，半個(gè)月回家一次。到時(shí)候我就輕松了，環(huán)游世界玩兒去了……高中、大學(xué)到時(shí)候國(guó)內(nèi)國(guó)外讀，看情況，我的想法是想讓孩子搞科研、目前來(lái)說(shuō)，孩子學(xué)霸一枚，非常熱愛(ài)學(xué)習(xí)，到時(shí)候在美國(guó)能讀完博，回國(guó)那是必須的，搞搞科學(xué)研究，為祖國(guó)的科技發(fā)展貢獻(xiàn)一份微薄的力量，那就非常棒棒了。對(duì)我來(lái)說(shuō)一個(gè)孩子足矣，我們都能過(guò)好我們各自精彩的人生！

可小圈

每次看到失獨(dú)我就很疑惑，大概因?yàn)槲沂桥耍考词刮疑?0個(gè)，有一個(gè)出了意外，我也會(huì)傷心死的，并不覺(jué)得有其他子女就是安慰。另外我認(rèn)為人一定要為自己而活，子女也是生命中的過(guò)客，我參與他們的生命，并不為了他們給我養(yǎng)老，所以哪怕失去了唯一的那個(gè)，我會(huì)傷心，不會(huì)遺憾。

水隨天涯

怕失獨(dú)老來(lái)無(wú)所寄托而生二胎的估計(jì)是大部分，我之前也有這種想法?？墒寝D(zhuǎn)念一想，生孩子本身已經(jīng)是出于私心，生二胎還這么私心，于心不忍。

哆咪咪咪

你不想生可以理解，但是打著說(shuō)愛(ài)少了、財(cái)產(chǎn)少了、為孩子想的幌子，不覺(jué)得跟打著為孩子有個(gè)伴生孩子一樣的嗎？明顯大部分人生二胎也只是自己想要吧！一定找各種理由嗎？