高中體育籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)及其教學(xué)策略

呂 娜

(寧夏回族自治區(qū)銀川市高級(jí)中學(xué) 寧夏 銀川 750000)

前言

高中籃球一直深受師生的喜愛(ài)，經(jīng)常進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，可以令學(xué)生除去學(xué)習(xí)上帶來(lái)的疲勞，保持愉悅的心情，提高學(xué)習(xí)效率。受高考“魔鬼化”趨勢(shì)的影響，為了讓學(xué)生能夠更好的勞逸結(jié)合，高中體育教師應(yīng)結(jié)合現(xiàn)行狀況以及多種因素，設(shè)置合理的籃球訓(xùn)練。

1.現(xiàn)階段高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)特點(diǎn)

根據(jù)新課改的要求，教師與學(xué)生應(yīng)將籃球運(yùn)動(dòng)當(dāng)成一種高中常規(guī)課程進(jìn)行正規(guī)對(duì)待。讓學(xué)生明白籃球運(yùn)動(dòng)不只是一種技能，還是一種理念。由于高中課程多，學(xué)習(xí)任務(wù)中，精神壓力大等原因，學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中，只是將籃球當(dāng)做一種運(yùn)動(dòng)消遣，并沒(méi)有真正意識(shí)到籃球中蘊(yùn)含的理念。

另外，籃球運(yùn)動(dòng)是以團(tuán)隊(duì)形式存在的運(yùn)動(dòng)，即便個(gè)人能力再?gòu)?qiáng)，沒(méi)有團(tuán)圓之間的相互合作，也不會(huì)取得好成績(jī)，因此團(tuán)隊(duì)協(xié)作是籃球運(yùn)動(dòng)制勝的關(guān)鍵所在，然而在籃球?qū)嶋H訓(xùn)練當(dāng)中，只是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中的某個(gè)技能與動(dòng)作進(jìn)行模仿，背離了籃球運(yùn)動(dòng)的原則。

由于學(xué)生之間存在個(gè)性化差，高中體育教師在安排籃球訓(xùn)練是，并沒(méi)有將這個(gè)因素作為參考，以致教學(xué)內(nèi)容以及安排組織都存在不合理的地方，未挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)籃球時(shí)隱藏的內(nèi)在潛能，高中體育教師在開(kāi)展體育活動(dòng)時(shí)，經(jīng)常發(fā)出現(xiàn)許多問(wèn)題。

高中教學(xué)對(duì)文化課的重視，導(dǎo)致體育課的授課時(shí)間屈指可數(shù)，其中很多其他課程教師，隨意占用體育課，致使高中籃球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)很難開(kāi)展。并且高中體育教師在教學(xué)中往往照本宣科，忽略籃球訓(xùn)練教學(xué)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的作用[1]。

2.高中體育籃球教學(xué)的優(yōu)化策略

2.1 加強(qiáng)訓(xùn)練管理，豐富教學(xué)內(nèi)容。在高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)過(guò)程中，高中體育教師應(yīng)不能按照自己的想法，隨機(jī)進(jìn)行籃球教學(xué)訓(xùn)練，籃球訓(xùn)練教學(xué)應(yīng)與其他課程教學(xué)一樣具有同樣地位，高中體育教師應(yīng)對(duì)籃球教學(xué)訓(xùn)練做出詳細(xì)規(guī)劃，并在教學(xué)活動(dòng)中對(duì)學(xué)生加強(qiáng)管理，保證籃球訓(xùn)練教學(xué)有序開(kāi)展。此外，針對(duì)高中生學(xué)業(yè)繁重這一特點(diǎn)，學(xué)校應(yīng)組織舉辦相關(guān)的體育活動(dòng)，提高學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

高中體育教師應(yīng)根據(jù)新課改要求，將學(xué)校所有體育設(shè)備進(jìn)行充分利用，改變傳統(tǒng)教學(xué)模式，提高籃球訓(xùn)練的重視，利用多媒體教學(xué)播放有關(guān)NBA比賽中的精彩片段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)技能水平。

2.2 注重學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)，控制教學(xué)時(shí)間制度。在整個(gè)高中階段，學(xué)生大部分時(shí)間都以文化課為主，相比較而言，籃球運(yùn)動(dòng)無(wú)形中浪費(fèi)了學(xué)生的寶貴時(shí)間，這就要求要高中體育教師在對(duì)籃球訓(xùn)練時(shí)提出了較高要求，高中體育教師應(yīng)優(yōu)化籃球訓(xùn)練過(guò)程，將體育課的時(shí)間進(jìn)行有效合理的安排，讓學(xué)生身心能夠得到有效放松，從而提升教學(xué)效率。

高中體育教師在可將籃球訓(xùn)練教學(xué)時(shí)間分為三段：1高中體育教師對(duì)籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行集中講解；2讓學(xué)生利用課外時(shí)間，將理論與實(shí)踐相結(jié)合進(jìn)行籃球技巧訓(xùn)練；3學(xué)生根據(jù)自己的訓(xùn)練結(jié)果在課堂內(nèi)進(jìn)行展開(kāi)討論，然后將其討論過(guò)程再次運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，從而不斷提升學(xué)生的籃球技能[2]。

2.3 關(guān)注學(xué)生個(gè)性化發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)。本著以人為本的教學(xué)理念，高中籃球教學(xué)應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，比如運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)天賦等，在教學(xué)過(guò)程中，高中體育教師應(yīng)起到為人師表的表率作用，在課堂當(dāng)中對(duì)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)潛能進(jìn)行挖掘，還要從中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生自主能動(dòng)性。在籃球訓(xùn)練中關(guān)注學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，使學(xué)生在掌握正確的籃球技能時(shí)，還能鍛煉學(xué)生的思維能力，提升團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，善于發(fā)現(xiàn)自身與隊(duì)友身上隱藏的優(yōu)點(diǎn)與特性。

新時(shí)代教著力培養(yǎng)綜合性素質(zhì)人才，學(xué)生應(yīng)在教師的指引下，成為德智體美勞全面發(fā)展的綜合性人才。隨著人們對(duì)體育的認(rèn)知與改觀，要想科學(xué)文化素質(zhì)能夠更好的有所提高，身體素質(zhì)才是根本基礎(chǔ)，由于素質(zhì)教育的大力宣傳，并在現(xiàn)實(shí)教學(xué)過(guò)程中得以實(shí)施，致使人們對(duì)人才素質(zhì)進(jìn)行更新改觀，從而要求高中體育教學(xué)觀念也要不斷創(chuàng)新，促進(jìn)高中生更好成為綜合素質(zhì)性人才。高中體育教師在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)讓學(xué)生發(fā)揮主導(dǎo)地位，并依舊學(xué)生自身學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)發(fā)現(xiàn)與見(jiàn)解。高中體育教師在教學(xué)中，要經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。同時(shí)，教師可在學(xué)生面前顯露自己高超的籃球技術(shù)，為學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技能起好帶頭作用，從而帶領(lǐng)學(xué)生更好的進(jìn)行籃球訓(xùn)練[3]。

結(jié)語(yǔ)

高中時(shí)期是人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，高中體育課不但是學(xué)生釋放的壓力的有效途徑，還是有助于學(xué)生身心健康的有力保證，在師生的共同努力下，努力完成籃球教學(xué)目標(biāo)。因此，為了讓學(xué)生能夠更好的進(jìn)行勞逸結(jié)合，減少學(xué)生的精神壓力，高中體育籃球訓(xùn)練是學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活中必不可少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。