淺探朋輩心理輔導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用

姜紅宇

(中國科學(xué)院蘭州分院小學(xué) 甘肅 蘭州 730000)

引言

長期以來，小學(xué)生的心理健康教育工作都流于形式，并沒有得到學(xué)生、教師以及家長的重視，導(dǎo)致小學(xué)生出現(xiàn)心理問題后，沒有得到及時的疏導(dǎo)和排解，久而久之，形成了偏激執(zhí)拗的性格，為以后步入社會埋下了不小的隱患。

1.朋輩心理輔導(dǎo)的作用

通俗來講，朋輩泛指朋友和同輩，而朋輩心理輔導(dǎo)不同于傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，它簡單易行，并且效率很高，容易引起受助者的心理共鳴。以小學(xué)生為例，選擇一些優(yōu)秀的學(xué)生，同時進(jìn)行短期培訓(xùn)和指導(dǎo)，讓他們扮演心理輔導(dǎo)員的角色，為其他同學(xué)提供心理咨詢服務(wù)，可以起到事半功倍的效果。因為學(xué)生與學(xué)生之間的關(guān)系比較平等，而且具有一定的認(rèn)同感，相互之間有共同話題，彼此會分享一些小秘密，互動能夠取得意想不到的效果。將朋輩心理輔導(dǎo)應(yīng)用到小學(xué)心理健康教育中，不僅可以減輕心理教師的負(fù)擔(dān)，提高心理健康教育工作的效率，還可以充分考慮不同學(xué)生的特點，滿足學(xué)生多樣的心理需求，而且發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，鍛煉了學(xué)生的能力。

2.朋輩心理輔導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用

2.1 選取學(xué)生代表，做好培訓(xùn)工作。朋輩心理輔導(dǎo)的特點是以學(xué)生為主體，從學(xué)生中選擇代表，進(jìn)行培訓(xùn)，讓他們掌握基本的心理輔導(dǎo)方法和技巧，如果用一個成語進(jìn)行概括，就是授人以漁。比如1到6年級，每個班級選擇一名男同學(xué)和一名女同學(xué)，教師對他們進(jìn)行心理測評，滿足要求后，給他們分配任務(wù)，讓他們知道自己的職責(zé)，然后傳授心理健康方面的基礎(chǔ)知識，比如常見的心理問題以及化解方法等，并且讓這兩名學(xué)生代表互相進(jìn)行練習(xí)。這兩名學(xué)生代表在訓(xùn)練的過程中，務(wù)必保持耐心、冷靜和熱情，同時彼此尊重，做到認(rèn)真傾聽對方的訴說，這樣才能逐漸成為一名合格的心理輔導(dǎo)員。教師在培訓(xùn)過程中，要及時跟進(jìn)，指出學(xué)生存在的問題，然后引導(dǎo)他們改正自身的缺點，并適當(dāng)拓展學(xué)生的視野和思維，讓學(xué)生閱讀和了解心理方面的知識，比如通過互聯(lián)網(wǎng)或者是一些App，觀看和收聽心理健康方面的講座。從學(xué)校角度出發(fā)，要對各個年級的學(xué)生代表進(jìn)行統(tǒng)一管理，也就是要成立心理委員協(xié)會，選擇能力突出的心理教師，對這些學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，提高他們的素質(zhì)和能力，并且做好總結(jié)工作，找到心理教育工作的重點，讓學(xué)生能夠真正發(fā)揮輔導(dǎo)作用，促進(jìn)全體學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展[1]。

2.2 加強(qiáng)宣傳教育，明確輔導(dǎo)內(nèi)容。對于小學(xué)生而言，他們熱愛和尊敬教師的同時，也與教師保持著一定的距離，當(dāng)出現(xiàn)心理問題時，不愿意主動與教師進(jìn)行溝通，甚至覺得教師會嘲笑自己，所以慢慢封閉自己，導(dǎo)致心理出現(xiàn)問題。針對這種情況，應(yīng)用朋輩心理輔導(dǎo)時，教師要充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生成為心理輔導(dǎo)的主人翁，避免對學(xué)生之間的交流橫加干涉。教師可以在課堂上告訴學(xué)生，有問題或者是有情緒時，盡量私下解決，比如兩名學(xué)生發(fā)生了爭執(zhí)和吵鬧，教師為了更好地了解情況，可以讓這兩名學(xué)生與學(xué)生代表進(jìn)行溝通，經(jīng)過討論，化解矛盾，這樣不僅可以提升學(xué)生代表的地位，而且可以避免矛盾進(jìn)一步擴(kuò)大，可以起到大事化小的作用。如果學(xué)生代表不能很好地解決問題，可以與教師進(jìn)行商討，然后根據(jù)教師的意見，對心理存在問題的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，這樣可以保護(hù)受助者幼小的心靈。在指導(dǎo)學(xué)生代表進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中，教師要敢于放手，并且賦予學(xué)生代表一定的權(quán)力，讓他們能夠靈活處理問題，做到舉一反三。

2.3 組織心理活動，化解健康問題。需要注意的是，小學(xué)生心理健康教育需要兼顧每一名學(xué)生，不能厚此薄彼，也不能一視同仁，既要尊重學(xué)生不同的特點和差異，又要找到學(xué)生之間的共性。教師可以為每一名學(xué)生發(fā)放一個筆記本，學(xué)生可以記錄自己的成長經(jīng)歷和真實想法，然后每周由學(xué)生代表進(jìn)行收集，男代表收集男同學(xué)的筆記本，而女代表收集女同學(xué)的筆記本，之后他們利用課余時間，在每一名學(xué)生的筆記本進(jìn)行回復(fù)，這種書面交流的方法，可以更好地記錄學(xué)生的成長瞬間和心理變化情況[2]。教師可以帶頭開展一些心理健康活動，讓學(xué)生通過游戲釋放壓力，放松身心，比如通過踢毽子、打沙包、丟手絹等游戲，讓學(xué)生認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性，增進(jìn)彼此之間的感情，而且一些心理問題，可以通過互動有效化解。舉個簡單的例子，一些學(xué)生性格比較內(nèi)向，不愛與人交流，學(xué)生代表在進(jìn)行游戲時，可以與其進(jìn)行合作和搭檔，這樣可以提高學(xué)生的自信心，鼓舞學(xué)生的勇氣，從而克服膽怯的心理，這也是心理輔導(dǎo)的一個形式。另外，學(xué)生與學(xué)生之間有很多共同的話題，在一起交流時，能夠快速發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)而對癥下藥，幫助心理存在問題的學(xué)生早日擺脫陰霾，走出困境，同時以學(xué)生代表為主體的朋輩心理輔導(dǎo)，可以營造輕松、愉快的班級氛圍。

結(jié)論

綜上所述，朋輩心理輔導(dǎo)的作用十分明顯，如果能夠在小學(xué)心理健康教育中得到有效的應(yīng)用，那么就可以培養(yǎng)小學(xué)生健全的人格，幫助他們克服生活和學(xué)習(xí)中的困難，促進(jìn)他們健康成長。