快樂氛圍中的小學(xué)體育短跑教學(xué)

?張 虎

體育教學(xué)在我國各個(gè)層次的教育中都占領(lǐng)著重要的地位，體育課對學(xué)生的身體健康、思維意識(shí)、興趣愛好、專業(yè)培養(yǎng)有著不可替代的重要意義。同時(shí)，體育教育還可以培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，起到提升小學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。體育教師應(yīng)當(dāng)采用多種教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂中實(shí)現(xiàn)提高短跑能力的目的。

一、依據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，培養(yǎng)學(xué)生體育發(fā)展能力

想要讓小學(xué)體育短跑教學(xué)充滿情趣，讓學(xué)生在快樂的氛圍中得到有效訓(xùn)練，首先教師要遵循小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，根據(jù)小學(xué)生的身心特點(diǎn)去安排訓(xùn)練強(qiáng)度，培養(yǎng)學(xué)生的綜合發(fā)展能力。小學(xué)生的身心健康發(fā)展要從小學(xué)生的身體機(jī)能和心理健康、思想意識(shí)等方面綜合考慮。教師要采用多種教學(xué)方式來迎合小學(xué)生的心理訴求和身體健康發(fā)展需求。對于小學(xué)生來講，身心健康發(fā)展是學(xué)習(xí)生活以及未來發(fā)展的重要基礎(chǔ)保障。因此，在小學(xué)體育短跑訓(xùn)練中，教師要重視學(xué)生的身心健康發(fā)展規(guī)律，讓小學(xué)生的身體得到訓(xùn)練和發(fā)展的同時(shí)，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，使學(xué)生在快樂中奔跑，在未來成為高素質(zhì)、高技術(shù)、體魄健壯的綜合型人才。

學(xué)生體育綜合發(fā)展能力，包括速度、耐力、靈敏度、彈跳力、柔韌度等方面。在體育短跑訓(xùn)練時(shí)，教師要加強(qiáng)對學(xué)生靈敏度、柔韌度、耐力、彈跳力等方面的訓(xùn)練，讓學(xué)生的綜合能力得以提高。教師在對學(xué)生進(jìn)行綜合訓(xùn)練時(shí)，要注重學(xué)生個(gè)體之間的差異性，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的具體情況采取不同的訓(xùn)練方法和考核標(biāo)準(zhǔn)，因才施教、循序漸進(jìn)，不能急于求成，從而使班級(jí)中的每個(gè)學(xué)生都能得到全面發(fā)展。

二、在創(chuàng)設(shè)的情境中熱身，利用游戲中開展訓(xùn)練

體育教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，在小學(xué)體育短跑訓(xùn)練時(shí)，教師要根據(jù)小學(xué)生的年齡段和體能、認(rèn)知等因素，采用體育游戲、情境導(dǎo)入等方式，讓學(xué)生在快樂的課堂氛圍中深刻地理解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生在身體得到鍛煉的同時(shí)，提高自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。情境導(dǎo)入是當(dāng)前各科教學(xué)中最常用的教學(xué)方式之一，其目的在于充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，用生動(dòng)有效的教學(xué)方式，把學(xué)生帶入到學(xué)習(xí)場景中，提高學(xué)生對短跑運(yùn)動(dòng)的熱情。教師可以先給學(xué)生簡述短跑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史，講一些著名短跑運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練中的有趣故事以及他們所熟悉的運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏的真實(shí)案例，以此來鼓舞學(xué)生在訓(xùn)練中克服重重困難。

然后教師可以創(chuàng)設(shè)一個(gè)《羊羊運(yùn)動(dòng)會(huì)》的教學(xué)場景，讓嘹亮的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》引導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)入比賽狀態(tài)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情和昂揚(yáng)的斗志。在熱身階段，教師可以讓學(xué)生扮演羊羊運(yùn)動(dòng)會(huì)中的角色進(jìn)行花樣熱身跑、聽數(shù)抱團(tuán)等活動(dòng)，之后通過熱身體操進(jìn)行拉伸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。熱身之后，教師引導(dǎo)男女生分組面對面排開，利用接力游戲的方式進(jìn)行30米往返短跑訓(xùn)練。先由一名男生拿棒以最快的速度把棒傳給對面女生，女生接過接力棒之后再傳給對面第二位男生，直至最后一名學(xué)生把接力棒沖刺30米快跑交給教師。在游戲結(jié)束后，教師在表揚(yáng)學(xué)生的同時(shí)，也要向?qū)W生指出其在短跑中出現(xiàn)的問題，并做出正確示范，讓學(xué)生在快樂中不斷進(jìn)步。

三、重視調(diào)整學(xué)生的心態(tài)，在教學(xué)中融入游戲教學(xué)法

小學(xué)階段的兒童從身體到心理都還處于發(fā)育的階段，這一階段學(xué)生的心理承受能力較弱，教師在教學(xué)中要注意觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題時(shí)要及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的不良情緒。短跑比賽時(shí)，教師要注重學(xué)生個(gè)體差異，靈活設(shè)定短跑考核標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵(lì)學(xué)生積極向上。對成績較差的學(xué)生教師要多些耐心，多鼓勵(lì)其積極參與教學(xué)活動(dòng)，不灰心、不氣餒，疏解學(xué)生的心理壓力，幫助學(xué)生取得更大的進(jìn)步。其次，在小學(xué)體育短跑教學(xué)中融入游戲元素可以提高學(xué)生對短跑運(yùn)動(dòng)的興趣。游戲既有利于學(xué)生深入理解和掌握運(yùn)動(dòng)技能，還可以提升小學(xué)生的規(guī)則意識(shí)，增強(qiáng)德育教育。

比如“接繡球”游戲就可以讓學(xué)生更快、更規(guī)范的掌握短跑的起跑動(dòng)作。在短跑比賽中，起跑環(huán)節(jié)非常重要，這個(gè)環(huán)節(jié)對動(dòng)作的規(guī)范性要求也比較高。如果教師在教學(xué)中采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式講授動(dòng)作要點(diǎn)，讓學(xué)生進(jìn)行枯燥的起跑動(dòng)作訓(xùn)練，學(xué)生很難對起跑動(dòng)作有充分的理解和掌握。此時(shí)，如果教師以蠶蛹游戲的方式帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)起跑姿勢就可以事半功倍，實(shí)現(xiàn)高效教學(xué)。如，教師可以利用籃球作為訓(xùn)練道具，組織學(xué)生進(jìn)行拋接球游戲。教師可以引導(dǎo)學(xué)生以半蹲或全蹲的姿態(tài)作起跑勢，在聽到哨響后，立即起身接球。拋接球游戲能夠讓學(xué)生在快樂的環(huán)境中快速的掌握起跑姿勢，學(xué)生的反應(yīng)能力也能夠得到有效的鍛煉。

小學(xué)體育短跑教學(xué)的方式豐富多彩、靈活多樣，教師在教學(xué)中要注重滿足學(xué)生的心理發(fā)展需求，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，通過靈活的教學(xué)方式進(jìn)行短跑項(xiàng)目訓(xùn)練，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，使學(xué)生能夠更加快速的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，帶動(dòng)德智美全面發(fā)展，使學(xué)生在快樂的環(huán)境中健康成長。