兒童在閱讀中培養(yǎng)情商

江蘇省淮安市實驗小學教育集團實小校區(qū) 堵守艷

情商是由五種特征構(gòu)成的：自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理人際關(guān)系。情商可經(jīng)由后天的有意培養(yǎng)和訓練來完善的，是在后天的環(huán)境與教育中逐步發(fā)展和提高的，即高情商是可以培養(yǎng)的。兒童的情商決定兒童的幸福與否。

一、情商培養(yǎng)不可或缺

1.情商低，低齡化

隨著社會文明的發(fā)展，人類不斷進步。原來因為情商低，出現(xiàn)心理問題的群體是成人，但現(xiàn)在，情商低，出現(xiàn)心理問題的低齡化現(xiàn)象已經(jīng)成為一個不容忽視的問題。

2.情商培養(yǎng)需要熏陶

小學低段兒童的心靈如同白紙，具有極高的可塑性。小學階段正是他們情感態(tài)度與價值觀建立的關(guān)鍵時期，所以教師要注重對低年級兒童進行價值觀培養(yǎng)，這正是課程的第三維目標——情感態(tài)度與價值觀所要求的。小學低段語文教學中，很多老師普遍重視培養(yǎng)兒童的智商，往往忽視了情商，通過閱讀培養(yǎng)兒童情商，真正發(fā)揮閱讀的價值，將提高情商、心理健康與閱讀聯(lián)系在一起是可行又非常有必要的，讓情商智商一起培養(yǎng)，更利于兒童成長有健全人格，能健康生活的，具備核心素養(yǎng)的人。

3.情商高的社會人

據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，一個人的成功，只有20%歸諸智商，80%則取決于情商。美國哈佛大學的教授丹尼爾·戈爾曼表示：“情商是決定人生成功與否的關(guān)鍵。”情商的價值是無量的，情商伴隨著社會人的一生，是后天培養(yǎng)與修煉才能達到的。

二、閱讀助推兒童的情商培養(yǎng)

一個人是否具有較高的情商，和童年時期的教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系，更與兒童期閱讀有關(guān)，一個人的閱讀史就是一個人的情商培養(yǎng)史，因此在閱讀中提高情商應從小開始。

1.自我意識：提高察覺情緒的能力

認識自己、認識他人，讓兒童對自己和他人有正確的認識，認識自己的優(yōu)缺點，學會客觀積極地看待自己，學會自我反省，這是提高情商的第一步。兒童如同成人一樣，他們的情緒背后有其原因，不管他們是否清楚原因何在。當教師發(fā)現(xiàn)兒童有不明來由的生氣或沮喪時，不妨停下腳步來了解發(fā)生了什么，并且運用鼓勵接納共情等方法，引導兒童安全地表達各種情緒，也可以在影片中身臨其境地體驗觸摸情感。

體察主人公情緒時刻的變化，更容易察覺自己的情緒，觀察和審視自己的內(nèi)心世界體驗，適時標明情緒，它是情商的核心，只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。當自己有委屈的感受時不是找對方理論，而應意識到，真正的困擾其實是自己的情緒反應，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)節(jié)情緒，做出合適反應。

2.自我管理：調(diào)節(jié)疏導情緒的能力

當覺察到有強烈情緒時，可以用情緒字眼標明情緒，再尋找強烈情緒背后的思想和需求，此時的情緒會被調(diào)控、被疏導，能適時適度地表現(xiàn)出來，也就從非意識作主進入意識作主，大部分有傷害性的情緒已被疏導。

情緒只能被疏導，不能被壓抑，壓抑的情緒會在意想不到的時機以意想不到的強度爆發(fā)出來。兒童在閱讀中學習正確地向他人表達自己的友善情感，慢慢學會自我疏導情緒。

3.自我激勵：調(diào)動指揮情緒的能力

能夠依據(jù)閱讀的目標，調(diào)動、指揮自己情緒的能力，它能夠使人走出情緒的低潮，重新積極陽光地面對生活。閱讀時遇到困難能聯(lián)系《野獸出沒的地方》自我鼓勵，激勵自己克服、戰(zhàn)勝困難。

4.識別情緒：與他人溝通交往的能力

讀《不一樣的卡梅拉》時，兒童有的夸他智慧，有的贊他勇敢，有的愛他執(zhí)著，有的敬他正義……形成以“讀”促“寫”，以“寫”生“情”的場景，在互評互贊中提高兒童溝通交往的能力。

5.人際關(guān)系：協(xié)調(diào)自己與他人的情緒

《我有友情要出租》教會兒童怎樣才能獲得真正的友誼；《猜猜我有多愛你》讓兒童敢于用自己的方式向家人表達自己真摯的感情；《獾的禮物》告訴兒童要學會給予，互相幫助，學會正確面對死亡；《月亮的味道》學會團結(jié)協(xié)作；《活了一百萬次的貓》讓兒童知道，人生僅僅被愛是不夠的，還必須找到自我、確立自我、發(fā)展自我……

三、彰顯情商培養(yǎng)的拔節(jié)生長

在閱讀中幫助兒童人格更加健全，若想讓自己身邊圍繞著具備情商培養(yǎng)的人，最好的方式就是多閱讀具備高尚情操的書籍，多與高情商的人交流，慢慢將自己變成一個高情商的人。兒童幾經(jīng)體驗和實踐，所得到的收獲也豐厚許多。聽著凝聚兒童們富含情感智慧的分享，也感受到兒童豐富情感所帶來的喜悅。

1.每天自制“情緒識字卡片展”

很多兒童不愿面對自己的情緒，但會把自己的感情投射到其他兒童身上，所以通過閱讀討論書中別人的感受，有助于兒童理解自己的感受。讓兒童每天閱讀時，用一些詞語記錄下自己體驗到的情緒字眼，并張貼在教室“情緒識字率”板塊中展示。如《今天運氣怎么這么好》，有兒童寫出“開心、欣喜、喜悅、快樂、高興”等，《菲菲生氣了》，有兒童寫出“生氣、沮喪、難過、委屈、自責”等。

2.每周開展“情緒調(diào)節(jié)分享會”

行為有好壞之分，思想也可以有是非之別，但每個人的感覺反應本身并沒有對與錯。如果兒童覺得沮喪，可以引導他說出來，如果他覺得煩躁，不想說，就給他找個發(fā)泄的方法，比如引導他寫出來或畫出來，通過閱讀找到書中主人公的情緒，產(chǎn)生共鳴，他會有找到知己，被理解、被看見、被認同的情緒體驗。如小騫分享：因父母疏忽晚上7 點還沒來興趣班接他，他想到《今天運氣怎么這么好》書中快樂的事兒，似乎肚子不太餓了，聯(lián)系到《鴿子撿到一個熱狗》時，頭腦中出現(xiàn)自己和鴿子一樣撿到了熱狗，破涕為笑的情境，全班同學在哄堂大笑之后，一定會對他將來遇到負面事件時調(diào)節(jié)情緒有幫助。

3.每月舉辦“關(guān)系修復交流會”

每天相處在一起的兒童之間難免有矛盾，兒童與父母之間也會有摩擦，兒童們一方面用自己總結(jié)出來的“犯錯誤為學習的好機會”“危機=危險+機會”來提醒自己友好處理與他人的關(guān)系，他們還從閱讀中學習關(guān)系修復呢！

4.每學期評選“創(chuàng)意生活金點子”

兒童經(jīng)常匯報課外閱讀進展，及時反饋情緒調(diào)節(jié)情況，無論是閱讀還是情緒調(diào)節(jié)最終都是為了更好地生活，讓生活更幸福，所以學期末我們會評選“創(chuàng)意生活金點子”，針對的是方法而不僅僅是人，用大家認可的方法服務于每一位同學的生活。