體育心理范圍內(nèi)青少年羽毛球運動員選材研究

秦凱鵬

（南京師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，江蘇 南京 210046）

羽毛球項目具有靈活多變、方向性強(qiáng)、不確定因素多等特征，在選拔運動員的測試中，除身體素質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)外，心理素質(zhì)也占有極其重要的地位。在羽毛球運動不斷普及的同時，各國的競技水平不斷提高，我國的競技水平受到較大的威脅。在近期的大賽中，優(yōu)秀運動員的成材率并不是特別理想，在國際賽場上往往會出現(xiàn)“孤軍奮戰(zhàn)”的現(xiàn)象。探究其解決策略就是需要儲備大量的后備人才。而在運動員的選材上， 心理選材是羽毛球項目選材忽視的關(guān)鍵因素。心理選材的關(guān)鍵問題是確定在正確的時間、用合適的指標(biāo)進(jìn)行，選拔出符合該專項的心理品質(zhì)的潛力運動員。其目的主要是進(jìn)一步提升后備人才的潛力空間、進(jìn)一步提升人才的優(yōu)秀率，避免潛力運動員的流失。

1 青少年羽毛球運動員心理選材的原則

1.1 注重心理選材的階段性

在初級選材時，必須要重點考慮年齡這一要素， 年齡段的分類能夠最直接幫助教練員制定一個硬性標(biāo)準(zhǔn)。要保證初級選材與年齡相適應(yīng)，通常情況下某項目初級選材年齡是剛達(dá)到最高成績的年齡與所需訓(xùn)練的年齡之間的差額。根據(jù)趙俐敏的研究表明，（1）適合羽毛球運動員的訓(xùn)練階段：男子11歲，女子10歲。（2）足夠進(jìn)入職業(yè)化團(tuán)隊的適當(dāng)階段：男運動員和女運動員的最佳階段分別為：男子為（13.2±1.57）歲，女子為（13.0±1.71）歲。（3）運動員出最優(yōu)成績的階段：全國冠軍男性為平均年齡（19.5±1.51）歲，女性為平均年齡（18.5±1.78）歲；世界級水平：男性為（20.9±2.20）歲，女性為（19.5±1.77）歲。

1.2 注重心理選材的長期性

一方面，心理因素的選材應(yīng)該是漫長的過程，這就意味著在進(jìn)行選材工作的同時要時刻關(guān)注運動員測試指標(biāo)的空間幅度， 而不是依靠僅有的數(shù)值進(jìn)行評判，多次測評才能使數(shù)據(jù)和結(jié)果更加準(zhǔn)確和科學(xué)。另一方面要著重發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)提升空間大的運動員。

1.3 注意心理選材的系統(tǒng)性

之前可能由于條件的約束，教練選拔人才大多是根據(jù)自身的經(jīng)驗，但是這一方法存在很大的局限性和缺陷，不能很好地提升成材率。若想盡可能全面化地選拔，在此過程中需要結(jié)合運動人體科學(xué)、心理學(xué)和教練員積累的成功經(jīng)驗等，才能確保選拔的運動員屬性，達(dá)到該項運動的最佳成材效果。

1.4 注意心理選材的專項性

對羽毛球運動員選材來說，要根據(jù)一般心理素質(zhì)和特殊心理素質(zhì)進(jìn)行選擇。其中， 一般心理素質(zhì)就是平常所說的感受性的敏捷力、注意力、意志力、感覺的動力性及個性特征而不能用同一標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評價，這需要教練員通過調(diào)整范圍進(jìn)行評判。

2 青少年羽毛球運動員心理選材的主要內(nèi)容和檢測方法

2.1 預(yù)測對手擊球落點的能力

球的落點被定義為球被擊中并落在球場的另一邊的地方。運動員將球擊到對方場區(qū)域，大致分為3類，簡稱為前場、中場、后場，將前場、中場、后場的范圍精細(xì)化。這3個區(qū)域又可重新分為左邊區(qū)域、中間區(qū)域和右邊區(qū)域3個部分。這9個擊球區(qū)是我們經(jīng)常需要的著陸區(qū)，也是我們經(jīng)常練習(xí)的基本著陸區(qū)。在比賽中，雖說技戰(zhàn)術(shù)為關(guān)鍵環(huán)節(jié)，然而，運動員必須有意識地抓住球的落點，通過動作的收斂，球被擊中與9區(qū)相似，以滿足比賽技術(shù)的要求，并且需要有判斷對方來球落點的意識和能力，再下意識做出反應(yīng)。

2.2 視動反應(yīng)時

反應(yīng)時通常被稱為反應(yīng)時間，是指機(jī)體從接受刺激到做出反應(yīng)動作所需的時間。主要的感覺器官需要刺激動作，然后利用神經(jīng)系統(tǒng)傳遞給大腦，通過大腦加工，通過感應(yīng)，然后作用于外部物體。反應(yīng)時間作為一種有效、可靠的心理物質(zhì)選擇指標(biāo)，可以檢測大腦皮層的興奮閾值，并發(fā)現(xiàn)大腦的抑制功能。測試反應(yīng)時的最基本作用就是能體現(xiàn)人體大腦神經(jīng)與肌肉系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力。學(xué)者黃奕仁將一般人、高校代表隊和優(yōu)秀運動員關(guān)于靈敏性進(jìn)行研究，最終發(fā)現(xiàn)的最大不同是優(yōu)秀運動員的動態(tài)反應(yīng)時要優(yōu)于一般的運動員。在靈敏度測試結(jié)果中，突出的指標(biāo)具有較高的跑表能力和回程能力。

2.3 視覺、聽覺

第一時間覺察對手的信息，主要還是要看視覺和聽覺來判定對手的思路。因而，就要求運動員在個人視覺以及聽覺要保持高靈敏度。例如，看對方接球采取的手段和聽對手在接球時候球拍發(fā)出聲音，就可以預(yù)想到羽毛球?qū)允裁葱问椒祷?。?jīng)驗豐富的運動員便可以根據(jù)羽毛球的在空中的曲線快速做出判斷和反應(yīng)， 避免球落地，并可以快速回球，還可以提升羽毛球的回球速度及力量。所以，視力和聽力的靈敏度也是判斷一個運動員是否優(yōu)秀的依據(jù)。

2.4 注意力

測定心理學(xué)中一個重要屬性就是注意力，同時也決定著心理選材的標(biāo)準(zhǔn)。在羽毛球競技中，優(yōu)秀運動員能夠很好地集中自己的注意力，不被外界的環(huán)境干擾。在青少年選材時， 關(guān)注運動員在受到干擾后，注意力的集中和情緒的控制。根據(jù)文獻(xiàn)資料整理結(jié)果顯示，優(yōu)秀運動員的情緒控制能力高于一般的運動員， 所以在關(guān)鍵球的處理上效果會更突出。

2.5 性格分析

優(yōu)秀運動員需要通過性格因素的分析才能有理論上的結(jié)果。學(xué)者吳家舵研究青少年運動員的心理特征與運動成績的相互關(guān)系。結(jié)論表明， 僅在14個人格因素中，“人格穩(wěn)定和人格不變”出現(xiàn)在0.05的水平。其實運動員不同的個性會自身競賽能力的聯(lián)系并沒有絕對的關(guān)系，可能與對反應(yīng)時的認(rèn)識有關(guān)。

2.6 思維方式

心理學(xué)至關(guān)重要的方面是思維方式，它體現(xiàn)了人腦對客觀事物的表現(xiàn)過程，它也客觀反映事物的素質(zhì)和內(nèi)涵。在羽毛球運動中，球路的變化和不確定因素的出現(xiàn)，可以明顯看出羽毛球具有“非邏輯性”思維。競技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是為了運動員表現(xiàn)出理想的競技水平而采取的計謀和行動。因此，從運動訓(xùn)練的角度來看，我們可以得出這樣的結(jié)論：思維能力是運動員在復(fù)雜情境下的思維過程，通過對周圍環(huán)境的有效觀察，及時做出準(zhǔn)確的判斷，并迅速采取針對性的策略。

2.7 運動員的動機(jī)測定

良好的動機(jī)是推動運動員進(jìn)行訓(xùn)練的一個內(nèi)在動力。動機(jī)是能夠激發(fā)運動員的運動興趣及投入情感的一種機(jī)制。在進(jìn)行身體素質(zhì)的考核之后，需要重視的就是運動員的動機(jī)。通過簡單的問卷調(diào)查或者訪談法判斷運動員的參訓(xùn)動機(jī)，將動機(jī)及時進(jìn)行分類，并為下一階段的選材提供依據(jù)。

2.8 相關(guān)因素

學(xué)者潘前利用韋伯斯特的智力尺度來研究羽毛球運動員的智力。結(jié)果表明，運動員的智商高于非運動員或比賽較差的運動員，但沒有顯著差異。所以，智力雖然是一種因素的存在，但發(fā)揮的作用并不是絕對性的，并無影響取材的完整性。心理選材時，并不能將其作為一個定性標(biāo)準(zhǔn)，更多還是一些心理特征上的表現(xiàn)。學(xué)者楊峰等人的研究顯示，不同項目的神經(jīng)類型符合專項的特點，據(jù)此羽毛球運動具有靈活性、持久性、爆發(fā)力和競賽節(jié)奏快速等特點。所以，羽毛球運動員的反應(yīng)時短，反應(yīng)速度快，進(jìn)入競賽的準(zhǔn)備狀態(tài)時間短，容易調(diào)動自身的肌肉系統(tǒng)，使自己更快速地興奮起來。學(xué)者戰(zhàn)紅的研究也顯示，優(yōu)秀運動員大多性格積極向上，做事富于主動性，情緒反應(yīng)適中，在遇到焦灼局面時能夠從容面對，迎難而上。這2個研究表明也就證明了個性特征對運動成績有著重要的影響。

3 青少年羽毛球運動員青少年心理選材時應(yīng)注意的問題

3.1 注重情感的交流

在選材的過程中，不要為了選材而做出一些不良的操作。若想透徹地了解運動員的心理特征以及心理能力，教練員就必須與運動員有真真切切的情感交流，這樣會減少運動員心理負(fù)擔(dān)，避免一些不必要的錯誤。

3.2 靈活運用指標(biāo)

指標(biāo)是測試運動員能力的一個標(biāo)準(zhǔn)，但并不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)。在進(jìn)行測試的同時，切記不要盲目進(jìn)行定論，多次的實驗和測試才能使結(jié)果更盡如人意。從客觀的角度說，只有大數(shù)據(jù)才能幫助我們少犯一些錯誤，多培養(yǎng)一些優(yōu)秀的運動員。

3.3 注意環(huán)境的變換

競賽和訓(xùn)練時的心理狀態(tài)肯定會存在差異，但是這就需要教練員的引導(dǎo)及幫助運動員盡可能減少這樣的差異， 使競技水平最優(yōu)化，在選拔時就應(yīng)關(guān)注這一點。運動員的心理篩選是科學(xué)訓(xùn)練不可缺少的一部分，它對保證運動員的選材質(zhì)量、提高成才最優(yōu)化和減少人才浪費現(xiàn)象有著重要作用。