健身排舞在高職院校的實(shí)施策略

曾秋紅 江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院

排舞運(yùn)動(dòng)可以將體育、舞蹈和音樂(lè)相關(guān)聯(lián)，娛樂(lè)性比較強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)性也比較強(qiáng)。通常情況下，排舞運(yùn)動(dòng)的特征分別是：有著較多類型的音樂(lè)、不同特色的舞步、能夠受到大多數(shù)群眾的喜愛(ài)。高職院校開展排舞運(yùn)動(dòng)，能夠使體育課程更加豐富，為學(xué)生提供進(jìn)行體育鍛煉的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生的身體素養(yǎng)。

一、健身排舞在高職院校中出現(xiàn)的不足

（一）所進(jìn)行的課程安排并不合理

高職院校在進(jìn)行排舞的過(guò)程中，課程設(shè)置并不科學(xué)，教學(xué)方式較為固定，并沒(méi)有將校外和校內(nèi)教學(xué)相關(guān)聯(lián)，這并不利于學(xué)生個(gè)性化發(fā)展需要。并且，在進(jìn)行排舞教學(xué)的過(guò)程中，教師將重點(diǎn)放在教授舞蹈技巧之中，舞步難度較大，并沒(méi)有考慮到學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求，學(xué)生只能被動(dòng)的模仿動(dòng)作，這并不利于教學(xué)達(dá)成預(yù)期目標(biāo)。除此之外，排舞音樂(lè)對(duì)于排舞運(yùn)動(dòng)的開展有著非常關(guān)鍵的作用，但是，教師在開展排舞教學(xué)時(shí)，并沒(méi)有合理的對(duì)于音樂(lè)進(jìn)行選擇，這就導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中較為被動(dòng)，音樂(lè)鑒賞能力得不到提升。

（二）缺少宣傳

隨著全民健身觀念的推廣，體育作為一種教育形式，能夠較為有效的提升學(xué)生的身體和心理素養(yǎng)，受到了人們的廣泛關(guān)注。排舞運(yùn)動(dòng)較為關(guān)注快樂(lè)和健康，能夠提升人們的心理承受能力，提升身體素質(zhì)，降低人們的心理負(fù)擔(dān)，并塑造形體，推動(dòng)當(dāng)代大學(xué)生的發(fā)展，能夠?yàn)楦呗氃盒ｓw育文化的形成提供動(dòng)力。但是，從現(xiàn)實(shí)情況來(lái)進(jìn)行分析，高職院校并不注重排舞運(yùn)動(dòng)宣傳，學(xué)生的基礎(chǔ)較差，課程安排并不合理，沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)排舞，參與并不主動(dòng)，這從某種角度來(lái)說(shuō)，限制了健身排舞在高職院校中的發(fā)展。

二、健身排舞在高職院校中的實(shí)施策略

（一）合理的設(shè)置排舞課程

排舞對(duì)于體育健身運(yùn)動(dòng)有著非常關(guān)鍵的作用，是體育課程教學(xué)內(nèi)容。在開展健身排舞時(shí)，要從現(xiàn)實(shí)情況出發(fā)，合理的設(shè)置排舞課程，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中感受到排舞運(yùn)動(dòng)的魅力，積極主動(dòng)的參與到排舞運(yùn)動(dòng)之中。高職院校應(yīng)該從學(xué)生自身的情況出發(fā)，為學(xué)生提供不同類型、不同難度的排舞課程，這能夠使學(xué)生主動(dòng)的參與到排舞教學(xué)之中，感到成就感，提升自身的身體素養(yǎng)。比如說(shuō)，對(duì)于剛剛接觸排舞運(yùn)動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時(shí)，可以安排一些學(xué)習(xí)難度比較低，較為美觀的舞步，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中獲得快樂(lè)，在對(duì)于音樂(lè)進(jìn)行選擇時(shí)，盡可能的選擇一些流行音樂(lè)，在對(duì)于高年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中，可以適當(dāng)?shù)奶嵘y度，使學(xué)生有一定的能力進(jìn)行排舞，這一規(guī)劃能夠確保每一個(gè)學(xué)生都能夠在排舞運(yùn)動(dòng)過(guò)程中掌握一些知識(shí)和技巧，提升自身的排舞能力。

（二）加大力度進(jìn)行宣傳

社團(tuán)能夠?qū)τ趯W(xué)生的身體和心理發(fā)展進(jìn)行引導(dǎo)，使學(xué)生更加樂(lè)觀向上。通常情況下，社團(tuán)是一群興趣愛(ài)好較為一致的成員構(gòu)建的。在高職院校中，教師想要宣傳推廣排舞運(yùn)動(dòng)，就可以吸引一些對(duì)其感興趣的學(xué)生，組建排舞社團(tuán)，這能夠在豐富學(xué)生運(yùn)動(dòng)形式的同時(shí)達(dá)成宣傳目的。除此之外，每年有新生加入高職院校時(shí)，排舞運(yùn)動(dòng)社團(tuán)都會(huì)進(jìn)行招新，從而吸引更多人加入排舞運(yùn)用之中，使其在排舞運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中感受到快樂(lè)，增強(qiáng)內(nèi)部的凝聚力，更加團(tuán)結(jié)一致。

（三）舉辦排舞比賽

排舞設(shè)計(jì)和開展能夠豐富校園體育文化，達(dá)成運(yùn)動(dòng)健身這一目標(biāo)，滿足學(xué)生的精神需求。為此，高職院校在進(jìn)行排舞教學(xué)的過(guò)程中，可以定期的開展排舞運(yùn)動(dòng)比賽，并將學(xué)生劃分成為不同的小組，設(shè)置相關(guān)的獎(jiǎng)項(xiàng)，這能夠較為有效的提升學(xué)生參與排舞運(yùn)動(dòng)的積極性。此外，在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)校還可以對(duì)于學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，使學(xué)生的排舞能力得到提升，為群眾帶來(lái)更好的體育感。

在這個(gè)過(guò)程中，高職院校還可以營(yíng)造一個(gè)適宜的排舞運(yùn)動(dòng)環(huán)境，使其在氛圍的影響下得到提升。在這個(gè)過(guò)程中，并沒(méi)有參加比賽的學(xué)生也能夠受到大環(huán)境的影響，積極主動(dòng)的參與到排舞運(yùn)動(dòng)之中，提升自身的身體素養(yǎng)，從而達(dá)成體育教學(xué)目標(biāo)。除了所開展的排舞運(yùn)動(dòng)之后，高職院校還可以舉辦一些活動(dòng)，達(dá)成宣傳排舞運(yùn)動(dòng)這一目標(biāo)，為校園文化的發(fā)展提供支持。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)校人員的體育鍛煉觀念也會(huì)有所提升。從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)進(jìn)行分析，其有著非常關(guān)鍵的作用，是不容忽視的。

三、總結(jié)

在高職院校中實(shí)施健身排舞對(duì)于體育課程的開展有著非常關(guān)鍵的作用，不但能夠?yàn)閷W(xué)生提供更多進(jìn)行鍛煉的機(jī)會(huì)，使學(xué)生意識(shí)到健身鍛煉的重要性，還能夠提高學(xué)生的審美水平和鑒賞能力，對(duì)于學(xué)生的發(fā)展有著非常關(guān)鍵的作用。為此，在進(jìn)行現(xiàn)實(shí)教學(xué)的過(guò)程中，教師應(yīng)該做好相關(guān)工作，將健身排舞落到實(shí)處，充分發(fā)揮出作用。