淺析業(yè)余體校田徑教練在田徑訓(xùn)練中的作用

陳忠 南京市溧水區(qū)少年業(yè)余體校

教練員是運(yùn)動訓(xùn)練與競賽的指導(dǎo)者。教練的勞動隨著人類社會的不斷進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、時代的發(fā)展，運(yùn)動訓(xùn)練的社會價值正被更多的人們所理解和認(rèn)識。一個國家的競計(jì)體育水平的高低，代表著綜合國力的強(qiáng)弱。青少年業(yè)余訓(xùn)練，是競技體育培養(yǎng)人才的重要手段，是整個《奧運(yùn)爭光計(jì)劃綱要》的關(guān)鍵組成部分。田徑做為運(yùn)動之母是大多數(shù)運(yùn)動項(xiàng)目的基礎(chǔ)，而做為一名基層的田徑教練在其中的作用就顯的尤為的重要。本文就業(yè)余體校田徑教練在田徑運(yùn)動訓(xùn)練中的作用做了一個初步的探討。

一、研究方法

(一)訪問法

向江寧區(qū)、六合區(qū)、浦口區(qū)、高淳區(qū)、溧水區(qū)少年業(yè)余體校有關(guān)田徑教練和運(yùn)動員了解田徑運(yùn)動訓(xùn)練的基本情況

(二)文獻(xiàn)資料法查

閱讀并整理江寧區(qū)、六合區(qū)、浦口區(qū)、高淳區(qū)、溧水區(qū)業(yè)余訓(xùn)練近年的有關(guān)資料

二、基層田徑教練員的作用

(一)“好苗子”的發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)

1.科學(xué)選材為訓(xùn)練打下良好基礎(chǔ)

田徑運(yùn)動員的選拔就是選拔優(yōu)秀的、超出一般的、具體發(fā)展?jié)摿Φ奶飶竭\(yùn)動人才，也就是積極選拔運(yùn)動天賦好、發(fā)展?jié)摿Υ蟮膬?yōu)秀青少年運(yùn)動人才。選拔人才主要是通過測評、定向兩種手段開展。測評，主要是應(yīng)用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)對適齡者心理、勝利、形態(tài)、遺傳等方面實(shí)施測量，定向主要是按照測評結(jié)果對未來競技能力進(jìn)行評估。重要的教學(xué)任務(wù)就是，在田徑運(yùn)動項(xiàng)目中積極尋找具有運(yùn)動天賦的人才。

2.深入基層為選材打下良好基礎(chǔ)

要大力搞好宣傳工作，就要讓基層學(xué)校了解其應(yīng)該需要什么樣的人才，要強(qiáng)化與其的交流，吸納優(yōu)秀學(xué)生去體校參加訓(xùn)練活動，強(qiáng)化對人才來源的了解，強(qiáng)化對各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)的觀察，增強(qiáng)學(xué)生的專業(yè)化能力，通過參觀基層學(xué)校的體育課程、各種類型的競賽、身體素質(zhì)測試等手段，及時挖掘具有潛力的體育人才，對其實(shí)施有針對性的跟蹤指導(dǎo)，在發(fā)展過程中對其進(jìn)行科學(xué)點(diǎn)評，實(shí)現(xiàn)預(yù)期的人才培養(yǎng)目標(biāo)。

在選材的過程中通過發(fā)放推薦表把經(jīng)過初選的“好苗子”選拔出來到少體校進(jìn)行為期一個月的集訓(xùn)，通過對身體形態(tài)和訓(xùn)練中所表現(xiàn)的能力進(jìn)行評價和診斷，以促進(jìn)選材的科學(xué)性。

(二)根據(jù)少年兒童的特點(diǎn)科學(xué)訓(xùn)練

1.訓(xùn)練的內(nèi)容、訓(xùn)練負(fù)荷、訓(xùn)練方法的使用

在少年兒童的訓(xùn)練過程中，最突出的問題就是不夠科學(xué)。按照少兒的具體發(fā)展特點(diǎn)，處于身體器官的重要發(fā)育階段。所以少兒訓(xùn)練的方法、內(nèi)容要與成人有所區(qū)別，不能按照成人訓(xùn)練的模式進(jìn)行。少兒訓(xùn)練要注重以技術(shù)為中心，實(shí)施全方位的訓(xùn)練活動。要不斷豐富訓(xùn)練內(nèi)容，不能盲目追求能力，要以學(xué)習(xí)掌握項(xiàng)目的基本技術(shù)為主，注重操作方法的科學(xué)性、合理性。特別是在訓(xùn)練初期要做好技術(shù)訓(xùn)練，避免過分追求專項(xiàng)成績。在技術(shù)訓(xùn)練過程中，要注重聯(lián)系方式，不能過于單調(diào)。單調(diào)的訓(xùn)練會導(dǎo)致運(yùn)動員出現(xiàn)疲勞的情況，嚴(yán)重的話會產(chǎn)生傷害事故。所以在平時的訓(xùn)練中，應(yīng)采用多種的訓(xùn)練方法。多采用摸擬練習(xí)、專門性練習(xí)和游戲。在這些練習(xí)中，可以將所需要學(xué)習(xí)的重點(diǎn)突出出來反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，更加有利于對動作技術(shù)的掌握和運(yùn)用。

2.要重視少年兒童走全能訓(xùn)練的道路

田徑運(yùn)動項(xiàng)目之間的內(nèi)在聯(lián)系比較強(qiáng)，有些條件比較好的少年兒通常不只在某個項(xiàng)目中，而是在多個項(xiàng)目中可以表現(xiàn)出某方面的運(yùn)動才能。與此同時，少年兒童在某些項(xiàng)目中展露才能，這需要一個過程對其特長進(jìn)行深度挖掘。有些專家倡導(dǎo)少年兒童要進(jìn)行全能訓(xùn)練，經(jīng)過多種運(yùn)動的實(shí)踐在可以實(shí)現(xiàn)潛力的最大化。如果少兒在某項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目中，展現(xiàn)出其獨(dú)特優(yōu)勢和良好的運(yùn)動成績時，可以轉(zhuǎn)化為單項(xiàng)訓(xùn)練；如果少兒在全部項(xiàng)目中表現(xiàn)出優(yōu)秀才能時，可以實(shí)施全能運(yùn)動訓(xùn)練活動。這樣可以充分挖掘少年兒童的權(quán)利，制定適合其發(fā)展的運(yùn)動項(xiàng)目；其次，可以豐富其運(yùn)動技能，為其后續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)；第三，可以提升工作訓(xùn)練的實(shí)效性，提升人才培養(yǎng)率，深化學(xué)生的運(yùn)動素養(yǎng)。

3.自信心訓(xùn)練與成績提高

很多少年兒童運(yùn)動員在初參加訓(xùn)練以后，訓(xùn)練成績有了一定的提高，在平時的訓(xùn)練中表現(xiàn)的比較明顯?？墒峭虮荣惤?jīng)驗(yàn)的缺乏和自信心的不足，在比賽中造成過度緊張，使動作技術(shù)變形，在激烈的比賽中保持不了原來的正確動作技術(shù)，造成失誤。這就要求教練員在平時的訓(xùn)練中要加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練，以提高運(yùn)動員的自信心，在平時的訓(xùn)練中多加強(qiáng)隊(duì)員之間的比賽、男女生之間的比賽或者采用對抗性較強(qiáng)的練習(xí)，這樣對提高運(yùn)動員在比賽中能力提高是極為有力的。因?yàn)橛?xùn)練的核心問題，是如何更好提高運(yùn)動員的成績，在比賽中如何發(fā)揮出更好的水平。

三、從教育學(xué)的觀點(diǎn)看教練員在運(yùn)動訓(xùn)練中的作用

從教育的意義上說，運(yùn)動訓(xùn)練中教練與運(yùn)動員具有師生關(guān)系。教練在運(yùn)動員心目中的地位比較特殊，是運(yùn)動員成長過程中的引論人。在與運(yùn)動員相處過程中，教師的一言一行會對運(yùn)動員產(chǎn)生潛移默化的影響。運(yùn)動員在成長過程中，會不自覺地模仿教練的言行。教練在運(yùn)動員的指導(dǎo)訓(xùn)練過程中，展現(xiàn)出鮮活的形象，這就決定教練在運(yùn)動訓(xùn)練中具有重要的教育價值。

據(jù)相關(guān)研究結(jié)果顯示，運(yùn)動員具有模仿教練行為的傾向，即“向師性”。所謂運(yùn)動員的“向師性”，主要是運(yùn)動員尊重教練，愿意接受教練的指導(dǎo)、關(guān)心，這是運(yùn)動員的重要特征，這就從教育層面告知我們，運(yùn)動訓(xùn)練過程中教練言行的重要表率作用。從教育學(xué)視角來看，教師的言行舉止是最有效的教育方式，因?yàn)榻叹氃诰唧w運(yùn)動訓(xùn)練過程中的指導(dǎo)、風(fēng)范、措施，會激發(fā)運(yùn)動員的感性認(rèn)知。

四、結(jié)語

通過對基層田徑教練在運(yùn)動訓(xùn)練中的作用來看，只有認(rèn)清了自己所處于的位置，將有助于基層田徑教練員隊(duì)伍的建設(shè)，深化運(yùn)動訓(xùn)練科學(xué)化水平的發(fā)展，為體校輸送優(yōu)秀的體育人才。然而，做為一名基層的田徑教練在運(yùn)動訓(xùn)練中任何更好的提高，從根本上說還是取決于教練對自身作用的認(rèn)知。