俱樂部健美操教學(xué)方法在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用

豐炳珍 山東師范大學(xué)

健美操作為當(dāng)今高校體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，健美操教學(xué)方法的應(yīng)用也引起廣大高校教師的注意。傳統(tǒng)健美操教學(xué)方法是以教師為主體的模仿式教學(xué)，偏向于傳授成套動(dòng)作技能，缺乏健美操技術(shù)的創(chuàng)新能力。而俱樂部健美操教學(xué)方法是以學(xué)生為中心，能充分地激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力的一種新型教學(xué)方法，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)健美操教學(xué)方法的不足。

一、俱樂部健美操教學(xué)方法的特點(diǎn)

俱樂部健美操教學(xué)方法體現(xiàn)了“健康第一”這一現(xiàn)代教學(xué)理念，以奠定學(xué)生知識(shí)技能基礎(chǔ)、促進(jìn)心理健康、強(qiáng)健體魄為教學(xué)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力。同時(shí)，俱樂部健美操教學(xué)方法尊重學(xué)生的差異，為學(xué)生提供了良好的個(gè)性愛好發(fā)展空間。

二、俱樂部健美操教學(xué)方法在高校健美操教學(xué)中應(yīng)用的優(yōu)勢(shì)分析

（一）更新學(xué)生的運(yùn)動(dòng)理念

在傳統(tǒng)健美操教學(xué)方法中，教師和學(xué)生可以說是一種“權(quán)威-服從”的關(guān)系，使學(xué)生認(rèn)為教師高不可攀，會(huì)壓抑學(xué)習(xí)的積極性。而在俱樂部健美操教學(xué)方法中，教師扮演著“俱樂部教練”的角色，為學(xué)生服務(wù)，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下，遵循音樂和口令不斷進(jìn)行持續(xù)性的練習(xí)。因此可以看出，俱樂部健美操教學(xué)方法使健美操的教學(xué)目標(biāo)具體化，從單一走向了多元；教學(xué)目的從發(fā)展身體健康轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)展身心及社會(huì)適應(yīng)能力；教學(xué)效果從注重知識(shí)技能的掌握過渡到運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，更新學(xué)生的運(yùn)動(dòng)理念。

（二）提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣

俱樂部健美操教學(xué)方法使學(xué)生在不停運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下參與健美操動(dòng)作練習(xí)，掌握動(dòng)作技巧，慢慢由“被動(dòng)”轉(zhuǎn)變成“主動(dòng)”，最后達(dá)到全身心投入，從而徹底喜歡上健美操。與單純的掌握動(dòng)作技能的傳統(tǒng)健美操教學(xué)方法相比，俱樂部健美操教學(xué)方法更能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，引發(fā)學(xué)生濃厚的運(yùn)動(dòng)興趣。

（三）提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力

俱樂部健美操教學(xué)方法激發(fā)出學(xué)生對(duì)健美操的熱情，使學(xué)生的求知欲加強(qiáng)，從而進(jìn)一步把健美操當(dāng)作一種學(xué)習(xí)的樂趣。任何科目的學(xué)習(xí)，只有學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的真正去喜歡，才會(huì)認(rèn)真去琢磨、鉆研并盡自己所能發(fā)揮最佳水平，健美操的學(xué)習(xí)亦是如此。實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生也是因?yàn)橄矚g開動(dòng)腦筋去自編動(dòng)作，成績(jī)自然而然就高于對(duì)照組。因此可以得出，俱樂部健美操教學(xué)方法更能提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

三、俱樂部健美操教學(xué)方法在高校健美操教學(xué)中應(yīng)用的問題分析

（一）教師專業(yè)技能水平低

俱樂部健美操教學(xué)方法的應(yīng)用對(duì)高校健美操教師的專業(yè)技能水平是一個(gè)挑戰(zhàn)。教師的備課要達(dá)到一定熟練水平，因?yàn)閭湔n畢竟只是對(duì)課堂的模擬教學(xué)，在實(shí)際教學(xué)中總會(huì)出現(xiàn)各種突發(fā)的情況，教師需要隨機(jī)應(yīng)變并快速找出應(yīng)對(duì)方法。

（二）學(xué)生基礎(chǔ)差

教師在健美操教學(xué)中需要因材施教，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)及實(shí)際情況區(qū)別教學(xué)，盡可能的讓每個(gè)同學(xué)獲得最佳的發(fā)展。零基礎(chǔ)的學(xué)生在練習(xí)時(shí)速度慢、跟不上，不僅不敢積極表現(xiàn)自我，還總是站在練習(xí)隊(duì)伍的最后面或兩側(cè)。有基礎(chǔ)的同學(xué)可以跟上教師的授課速度并能自己進(jìn)行動(dòng)作的創(chuàng)編。

（三）學(xué)校場(chǎng)地器材的局限性

俱樂部健美操教學(xué)方法的實(shí)施對(duì)場(chǎng)地、器材的要求均高于傳統(tǒng)健美操教學(xué)方法，不僅需要體育館內(nèi)的場(chǎng)地采用木質(zhì)地板或鋪設(shè)地毯的地面，而且需要較好的音響設(shè)備及運(yùn)動(dòng)器械營(yíng)造獨(dú)立的上課環(huán)境。到目前為止，大部分高校的場(chǎng)地器材尚未達(dá)到要求或難以實(shí)施。

四、建議

（一）改善健美操場(chǎng)地與器材配置

健美操場(chǎng)地與器材配置的改善需要投入大量的經(jīng)費(fèi)，可以采用兩種措施：一是通過學(xué)校的體育部門爭(zhēng)取經(jīng)費(fèi)；二是通過舉辦健美操比賽、組建健美操隊(duì)外出表演獲取有關(guān)企業(yè)單位贊助的方法。健美操課的場(chǎng)地最好是采用木質(zhì)地板或鋪設(shè)地毯的地面，避免在練習(xí)過程中對(duì)學(xué)生身體上的關(guān)節(jié)及軟組織造成沖擊而導(dǎo)致的損傷；燈光照明設(shè)施要充足，還應(yīng)配備領(lǐng)操臺(tái)、鏡子、把桿等基本設(shè)備，便于教師進(jìn)行教授與觀察動(dòng)作以及學(xué)生的柔韌性訓(xùn)練。健美操教學(xué)需要配備體操墊、瑜伽墊、健身球、踏板等器械，并保證一定的數(shù)量，方便健美操教學(xué)及表演；還需要配備良好的音響設(shè)備，若有條件還可以配備錄像設(shè)備，將教師教學(xué)與學(xué)生練習(xí)的過程記錄下來以供播放教學(xué)視頻。

（二）創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)模式

為不斷提高高校健美操的教學(xué)質(zhì)量，就需要保證健美操教學(xué)內(nèi)容的豐富性和時(shí)效性，打造更為創(chuàng)新與個(gè)性化的教學(xué)方式。同時(shí)，為了滿足學(xué)生不斷增長(zhǎng)的需求，健美操教師可以適當(dāng)?shù)匾氤绷鳌衢T的舞蹈，如有氧搏擊操、花樣啦啦操、拉丁健身等多種形式的健美操訓(xùn)練套路。

（三）加強(qiáng)師資團(tuán)隊(duì)建設(shè)

提高健美操的教學(xué)質(zhì)量，就需要擁有具備資質(zhì)過硬、專業(yè)性強(qiáng)的師資團(tuán)隊(duì)，從而滿足健美操教學(xué)所需的師資力量。首先，健美操教師需要掌握最新的教學(xué)手段，及時(shí)吸收并更新教學(xué)理念，并且將新的教學(xué)理念融入健美操教學(xué)中。其次，保證整體師資隊(duì)伍的教學(xué)水平，高校需要制定并落實(shí)規(guī)范性的教師準(zhǔn)入機(jī)制，因而要嚴(yán)格要求教師的基本學(xué)歷。最后，高校需要定期組織健美操教師進(jìn)行培訓(xùn)、進(jìn)修等，以此來補(bǔ)充健美操教師的基本專業(yè)素養(yǎng)，提高健美操的教學(xué)質(zhì)量。