快樂體育在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用探討

倪曉峰 孫締英 河南水利與環(huán)境職業(yè)學(xué)院

與其他國(guó)家相比，中國(guó)雖然是排名第一的人口大國(guó)，卻在世界第一球類運(yùn)動(dòng)-足球的民眾基礎(chǔ)方面長(zhǎng)期落后。這種基礎(chǔ)薄弱的不利局面不僅影響到了我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)在各項(xiàng)國(guó)際大賽中的比賽成績(jī)，也間接制約了足球運(yùn)動(dòng)在更多基層群眾中的廣泛普及。因此，校園足球便成為推廣全民健身運(yùn)動(dòng)的重要手段。尤其是作為培養(yǎng)高等教育專業(yè)人才的主陣地高校，足球教學(xué)更成為規(guī)?；?、系統(tǒng)化推廣基層足球運(yùn)動(dòng)的首要選擇之一。

一、快樂體育對(duì)高校足球教學(xué)的積極意義

（一）激發(fā)學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的興趣

高校足球教學(xué)之所以需要快樂體育教學(xué)模式，一個(gè)重要原因是傳統(tǒng)模式難以吸引學(xué)生主動(dòng)參與足球運(yùn)動(dòng)。由于對(duì)提高學(xué)生體能水平的過(guò)度關(guān)注，不少高校的足球課堂往往強(qiáng)調(diào)加大需求量和反復(fù)練習(xí)各種基本動(dòng)作。雖然鞏固基礎(chǔ)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要，然而高校開展足球教學(xué)的目標(biāo)并非培養(yǎng)專業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員，而是借助足球運(yùn)動(dòng)的形式提高大學(xué)生身體素質(zhì)，同時(shí)普及足球運(yùn)動(dòng)受眾面。

尤其是在當(dāng)前越來(lái)越多學(xué)生長(zhǎng)期習(xí)慣于靜態(tài)化學(xué)習(xí)、生活而疏于體育運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下，讓學(xué)生“動(dòng)起來(lái)”比掌握一系列足球運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技能更為重要。而要使學(xué)生改變好靜不好動(dòng)的習(xí)慣，興趣是最有力的助推器。只有基于興趣而參與足球運(yùn)動(dòng)，課堂教學(xué)才能避免沉悶與被動(dòng)，才能變“教師要求”為“學(xué)生需要”。而這種學(xué)習(xí)的主動(dòng)性才是高校足球教學(xué)順利推進(jìn)并提高質(zhì)量的核心。

（二）提高學(xué)生投入體育鍛煉的積極性

將足球作為高校體育課堂教學(xué)的組成不僅是為在更大范圍普及足球文化，更是為了通過(guò)對(duì)世界第一大球的教育全面提高大學(xué)生的身體素質(zhì)。因此無(wú)論是否以足球教學(xué)為主要切入點(diǎn)，任何體育運(yùn)動(dòng)的教育終是為了幫助學(xué)生培養(yǎng)起更加健康的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)生投入體育鍛煉的積極性。這不僅對(duì)學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)和未來(lái)的社會(huì)化發(fā)展至關(guān)重要，且亦是在踐行全民健身運(yùn)動(dòng)和建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)的國(guó)家戰(zhàn)略。

二、快樂體育在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用策略

（一）適當(dāng)調(diào)整難度設(shè)置

對(duì)于絕大多數(shù)普通資質(zhì)的大學(xué)生而言，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)參與者體質(zhì)、體能的要求往往是讓人止步的重要原因。而當(dāng)高校體育課堂上的足球教學(xué)參照相對(duì)專業(yè)的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)要求多數(shù)學(xué)生時(shí)，枯燥的重復(fù)與嚴(yán)重的體能消耗必然迅速消減學(xué)生興趣，使學(xué)生對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)望而卻步。

考慮到普通大學(xué)生身體素質(zhì)的整體狀態(tài)，高校足球課堂不妨適當(dāng)調(diào)整難度設(shè)置，降低至多數(shù)學(xué)生都能夠承受的中低烈度。這種中低程度的體力消耗既能免于學(xué)生筋疲力盡后的體力不支，又能更長(zhǎng)時(shí)間保持對(duì)投入足球訓(xùn)練的新鮮感與好奇心。如此，更多學(xué)生才能進(jìn)一步延長(zhǎng)對(duì)于足球教學(xué)的興趣并樹立信心，這是高校足球教學(xué)應(yīng)用快樂體育教育的基礎(chǔ)之一。

（二）細(xì)分學(xué)生對(duì)象，制定多種教學(xué)方案

進(jìn)入高校的學(xué)生來(lái)自四面八方，體質(zhì)體能水平千差萬(wàn)別，一刀切的足球教學(xué)不僅違反了學(xué)生作為學(xué)習(xí)主體的科學(xué)定位，且難以取得良好效果。這就需要教師充分細(xì)分學(xué)生對(duì)象，制定多種教學(xué)方案。

通常情況下，同一個(gè)班級(jí)中的學(xué)生里，極優(yōu)與極差者均是少數(shù)，中等水平為多數(shù)。高校足球課堂不妨設(shè)計(jì)三種基本教學(xué)方案。普通水平的多數(shù)學(xué)生以教學(xué)大綱難度的70%～80%開展練習(xí)即可；少數(shù)極優(yōu)質(zhì)學(xué)生不僅可完全按教學(xué)大綱要求學(xué)習(xí)，且可嘗試融入少量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方法；其余素質(zhì)最差的少數(shù)學(xué)生可只按大綱半數(shù)訓(xùn)練量開展教學(xué)。

多種教學(xué)方案的制定不僅是為了提高足球教學(xué)的針對(duì)性，更好地適應(yīng)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況。同時(shí)，多方案教學(xué)也是在遵循以人為本的基本原則，是素質(zhì)教育改革更加提倡的優(yōu)化方式之一。

（三）基礎(chǔ)能力訓(xùn)練與比賽穿插進(jìn)行

足球運(yùn)動(dòng)之所以能夠成為世界第一大球類運(yùn)動(dòng)，一個(gè)主要原因在于足球比賽場(chǎng)上激烈的對(duì)抗。因此足球比賽能夠?yàn)樵絹?lái)越多普通人喜愛，并在世界各地形成風(fēng)格各異的足球文化?？梢?，比賽的形式常常是開展足球運(yùn)動(dòng)的最好方式。

高校在足球教學(xué)中運(yùn)用快樂體育不妨借鑒比賽的形式，通過(guò)基礎(chǔ)能力訓(xùn)練與比賽穿插進(jìn)行的方法提升學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的熱情。但標(biāo)準(zhǔn)尺寸的足球場(chǎng)地面積過(guò)于廣大，普通體質(zhì)的學(xué)生往往難以堅(jiān)持整場(chǎng)比賽時(shí)間。加之一個(gè)班級(jí)學(xué)生眾多，能夠上場(chǎng)比賽的人數(shù)畢竟有限。為避免太多學(xué)生成為看客，可以適當(dāng)縮小場(chǎng)地面積，比如只按標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)的二分之一或四分之一展開比賽。參與比賽的學(xué)生也可以視個(gè)人體能情況選擇十五分鐘、半小時(shí)等上場(chǎng)時(shí)間。輪換上場(chǎng)的方法不僅有助于減輕學(xué)生體能過(guò)度消耗的負(fù)擔(dān)，也使更多學(xué)生在比賽中體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的魅力。

不僅如此，為了進(jìn)一步增強(qiáng)足球比賽的對(duì)抗性和吸引力，在課堂教學(xué)之外組織班級(jí)之間的挑戰(zhàn)賽等也是延伸快樂體育的方法之一。組織班級(jí)間的足球比賽更多是為在校園內(nèi)營(yíng)造起濃厚的足球運(yùn)動(dòng)氛圍，借比賽的形式吸引更多受眾。而比賽的精彩又可能激發(fā)更多學(xué)生參與足球課堂學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，從而形成高校足球教學(xué)快樂體育模式的良性循環(huán)。

三、結(jié)語(yǔ)

受到應(yīng)試教育觀念的束縛，多年來(lái)一成不變的體育課堂早已成為枯燥乏味的代名詞。正是這種飽受詬病的陳舊狀態(tài)催生了快樂體育的新模式。高校足球教學(xué)應(yīng)用快樂體育不僅是為了激發(fā)起學(xué)生投入足球運(yùn)動(dòng)的興趣，更重要的是通過(guò)創(chuàng)新足球課堂教學(xué)引導(dǎo)大學(xué)生重塑體育教學(xué)觀念，認(rèn)識(shí)到包括足球在內(nèi)的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于身心健康發(fā)展的決定性意義?？鞓敷w育不僅是為奠定更加扎實(shí)的足球運(yùn)動(dòng)群眾基礎(chǔ)，更是為了通過(guò)興趣教育培養(yǎng)大學(xué)生自主運(yùn)動(dòng)、終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和習(xí)慣，從而提高大學(xué)生身體素質(zhì)、踐行全面發(fā)展的教育改革戰(zhàn)略。