興趣引導(dǎo)訓(xùn)練法在青少年女子籃球訓(xùn)練中的應(yīng)用研究

漆俊華 綿陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院

隨著籃球運動在我們社會中的高度普及，人們也越來越重視籃球訓(xùn)練。但是，現(xiàn)階段我們社會的籃球訓(xùn)練過程還存在一些或多或少的問題，而興趣引導(dǎo)法就是新產(chǎn)生的一種可以有效解決這種現(xiàn)存問題，并鼓勵青少年來學(xué)習(xí)籃球這項運動。使學(xué)生從被動學(xué)習(xí)真正的轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥娜W(xué)習(xí)籃球運動。本文就是針對現(xiàn)階段存在的一些問題以及興趣引導(dǎo)法的作用展開的一系列探究。

一、現(xiàn)階段青少年籃球運動中存在的問題

(一)青少年對于籃球運動沒有真正的熱情

雖然在我們國家，不同階段的學(xué)生都會按部就班的在課堂上學(xué)習(xí)一些基本的籃球知識，但是學(xué)生對于籃球往往沒有足夠的熱情，這是導(dǎo)致青少年籃球水平不高的一個重要因素。我們經(jīng)常說興趣才是維持一個事物最有效的方法，對于一件事要有足夠的興趣才會有繼續(xù)做下去的熱情。而現(xiàn)階段在青少年的籃球訓(xùn)練中，除籃球?qū)ｍ楏w訓(xùn)生外，大多缺乏對于籃球的興趣和熱情，同時在參與這項運動的學(xué)生中男女比率失調(diào)，所以才會出現(xiàn)我國青少年的籃球水平整體不太高的現(xiàn)象，而且在一些學(xué)校的體育課程中也存在學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)籃球的現(xiàn)象。這所有的問題歸根結(jié)底都是由于青少年對于籃球運動沒有足夠的熱情和動力。

(二)青少年在學(xué)習(xí)過程中沒有有效的方法

除了上面所說的青少年對于籃球沒有足夠的熱情以外，我們社會的青少年在實際的籃球訓(xùn)練過程中沒有一些行之有效的方法，現(xiàn)階段的籃球訓(xùn)練主要有體育系、學(xué)校系統(tǒng)和社會(企業(yè)私人等)三個方面進(jìn)行。對于籃球運動的初學(xué)者及大多數(shù)愛好者來說，學(xué)校系統(tǒng)和社會是最能提高的有效場所，若是再不運用一些有效的方法來幫助他們學(xué)習(xí)，只會使他們在學(xué)習(xí)之后對于籃球仍然沒有足夠的了解及興趣，更不用說在身體素質(zhì)以及專業(yè)水平方面的提升。

(三)青少年女生的身體素質(zhì)較差，訓(xùn)練沒有顯著效果

如今我們已經(jīng)進(jìn)入到了高科技時代，我們身邊的許多的物品設(shè)施都離不開科技。因此目前階段的青少年尤其是青少年女生普遍不喜歡球類運動比如排球，籃球，足球。這就直接導(dǎo)致了青少年的身體素質(zhì)跟不上，身體條件較差。在長時間訓(xùn)練籃球之后就會感到身體不舒服。這也是影響籃球訓(xùn)練的一個重要因素。

(四)籃球的針對性訓(xùn)練時間不夠

其實，我們國家目前的籃球課程大都是對籃球知識籠統(tǒng)的進(jìn)行講解，而對于籃球之中的某個方面進(jìn)行精細(xì)解讀卻沒有。這樣就會導(dǎo)致學(xué)生即使在學(xué)習(xí)過后，對于籃球?qū)I(yè)知識的了解仍然不夠。這種方法既收不到很好的效果，又浪費了大把的時間。這也是目前我國青少年女子籃球訓(xùn)練過程中的一個非常嚴(yán)重的問題。

二、興趣引導(dǎo)法對于籃球訓(xùn)練的作用

興趣引導(dǎo)法就是指在培養(yǎng)籃球?qū)W習(xí)者對于籃球興趣的基礎(chǔ)上，隨之通過一定的方法來引導(dǎo)青少年多加練習(xí)，在這個過程中，使青少年養(yǎng)成一種對于籃球訓(xùn)練的習(xí)慣，最終使學(xué)習(xí)者來一步一步的喜歡上籃球。只有對于籃球運動有了足夠的興趣，才能夠使青少年更好的掌握籃球的相關(guān)知識，并隨之提升我們社會青少年的整體籃球水平。

就之前的現(xiàn)象來說，青少年女子的籃球水平不高，所以會導(dǎo)致在籃球課堂中缺乏自信心。在運用興趣引導(dǎo)教學(xué)方法之后，就可以提升青少年女子的籃球?qū)I(yè)知識水平，這也從另一個方面提升了青少年女子的自信心。同時也可以在運用興趣引導(dǎo)教學(xué)方法的過程中，幫助青少年女子建立起良好的團(tuán)隊協(xié)作關(guān)系，對青少年之后的社會發(fā)展也有一定的影響和益處。下面就是在青少年的籃球訓(xùn)練中運用興趣引導(dǎo)法的重要作用。

(一)籃球訓(xùn)練的方式更加多樣化

在進(jìn)行青少年女子籃球訓(xùn)練的過程中，不能僅僅依賴于傳統(tǒng)的籃球訓(xùn)練方法以及刻板的訓(xùn)練方式。否則就會造成青少年女子籃球訓(xùn)練興趣降低。所以，為了提高青少年女子籃球訓(xùn)練水平，同時也為了提高青少年女子籃球訓(xùn)練的興趣，在籃球訓(xùn)練活動開展的過程中，可運用以下的多種教學(xué)模式來進(jìn)行有針對性的籃球訓(xùn)練。

1.運用視頻教學(xué)方式

在日常進(jìn)行籃球課堂時，單單依靠教師的口頭講解往往是沒有很大的效果的。因此，教師可以在課堂上組織學(xué)生同意觀看經(jīng)典的籃球比賽視頻。在觀看的過程中，教師對于視頻中出現(xiàn)的有關(guān)籃球的知識，以及比賽中的戰(zhàn)術(shù)等等要再進(jìn)行細(xì)化。這樣教師在講解時有視頻中的參考，學(xué)生也可以更容易的接受新知識，課堂的效率也更高。

2.在課堂上運用比賽式教學(xué)

在課堂上學(xué)習(xí)到的理論知識最終都是為了得到實際的應(yīng)用。因此，教師在課堂上時可以使學(xué)生進(jìn)行模擬比賽。把學(xué)生分成幾個不同的小組，然后進(jìn)行友誼比賽。使學(xué)生在模擬比賽的過程中，運用所學(xué)到的知識。同時還可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力，提升他們的籃球技術(shù)水平。

3.對比教學(xué)

目前我們國家的青少年，尤其是青少年女子喜歡籃球并不僅僅是喜歡籃球這項運動。而是由于他們崇拜，敬仰一些籃球運動員，例如科比，庫里，喬丹以及哈登等等。因此，教師在授課時就可以抓住她們的這種心理，在教學(xué)時加入這些籃球運動員的經(jīng)典動作，讓學(xué)生來練習(xí)。通過對這些動作的練習(xí)，來提高他們對于籃球這項運動的真正的興趣。

(二)增加籃球訓(xùn)練過程中針對性練習(xí)的時間

上面我們提到過，現(xiàn)階段我們國家青少年的籃球課堂上對于籃球的講解基本上都比較籠統(tǒng)。在傳統(tǒng)的課堂中青少年根本不能夠很好的掌握籃球運動及其相關(guān)知識。因此，在現(xiàn)階段的教學(xué)中，教師應(yīng)該更有針對性的來進(jìn)行教學(xué)。比如，選取籃球中的一個比較難的章節(jié)，多抽出一些時間來使學(xué)生有針對性的練習(xí)。并且針對不同年齡，不同程度的學(xué)生要采取不同的教學(xué)方式。因為，不同層次的學(xué)生對于知識的接受程度也是有差異的。除此之外，青少年女生的年齡、身體素質(zhì)條件、籃球相關(guān)方面技術(shù)也是會存在差異的，教師要善于觀察，教學(xué)方法也要因人而異。

三、實施興趣引導(dǎo)法的一些具體措施

興趣引導(dǎo)訓(xùn)練法現(xiàn)在已經(jīng)在我們社會的籃球教學(xué)中普遍實施，但是在具體的實施過程中無論是對于教學(xué)者還是學(xué)習(xí)者都有一定的要求。

(一)教師教學(xué)過程中需要注意的事項

對于教師而言，興趣引導(dǎo)教學(xué)法是一個新型的教學(xué)模式，教師在實施教學(xué)過程中可能會不太成熟。這就要求教師首先要多加熟悉這種教學(xué)模式并且可以根據(jù)青少年的一些性格特征來具體的實施教學(xué)。教師無論是在課堂的準(zhǔn)備階段還是在具體教學(xué)階段都要多做準(zhǔn)備，要正確的使用興趣引導(dǎo)教學(xué)方法來幫助學(xué)生真正的喜歡上籃球這項運動。同時，在青少年學(xué)習(xí)籃球的過程中，不能因為他們的專業(yè)知識不夠而責(zé)罵，貶低他們。要在鼓勵中幫助青少年女子進(jìn)一步的學(xué)習(xí)籃球運動。幫助他們樹立起自信心，只有擁有自信心青少年才能夠更好的去學(xué)習(xí)籃球這項運動。

(二)青少年在興趣引導(dǎo)教學(xué)過程中需要注意的事項

在興趣引導(dǎo)教學(xué)模式中，單單依靠教師的力量是不夠的。在這個過程中還需要青少年也要極力的配合教師的教學(xué)工作，這樣才能使興趣引導(dǎo)教學(xué)法更好的實施下去。與此同時，不要因為自身的專業(yè)知識不夠而放棄學(xué)習(xí)，自暴自棄。青少年，尤其是女子不能因為自己的性別原因就認(rèn)為自己學(xué)不好籃球運動。要在教師的引導(dǎo)下，通過自身的努力，并且樹立起好的學(xué)習(xí)態(tài)度，這樣才能夠更好的掌握籃球知識。

四、結(jié)束語

現(xiàn)階段青少年尤其是女子的籃球訓(xùn)練效率是極低的，只有興趣引導(dǎo)教學(xué)方法才能更好的提升青少年對于籃球運動的掌握程度，并且可以更好的改善如今青少年的籃球水平低下的現(xiàn)象。從另一種層面上來看，興趣引導(dǎo)教學(xué)方法也可以使青少年更為積極主動的去學(xué)習(xí)籃球運動。使青少年從之前缺乏自信的狀態(tài)中成長起來，可以具有更好的團(tuán)隊協(xié)作意識以及自身的自信心。提升青少年的綜合素質(zhì)以及各項能力水平。