體操動(dòng)作技術(shù)遷移規(guī)律研究

盧德強(qiáng)

體操動(dòng)作技術(shù)遷移規(guī)律研究

盧德強(qiáng)

（重慶文理學(xué)院體育學(xué)院，重慶 永川 402160）

文章通過(guò)對(duì)遷移的理論科學(xué)解讀，分析在體操動(dòng)作技術(shù)教學(xué)和訓(xùn)練中的遷移現(xiàn)象，總結(jié)其中規(guī)律，使之上升為理論科學(xué)。嘗試在體操動(dòng)作技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練中，對(duì)所存在的遷移規(guī)律進(jìn)行論證和探討，以指導(dǎo)體操動(dòng)作技術(shù)教學(xué)和訓(xùn)練。

體操；動(dòng)作技術(shù)；遷移規(guī)律

現(xiàn)代競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)日新月異，技術(shù)發(fā)展復(fù)雜多變，動(dòng)作創(chuàng)新百家爭(zhēng)鳴，加之規(guī)則的修訂和競(jìng)賽制度的改革，必將驅(qū)動(dòng)訓(xùn)練方法的革新。D分和E分的出現(xiàn)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員提出了更高的要求，追求高難度的同時(shí)還要保證完成的質(zhì)量，在這“難”和“穩(wěn)”的背后其實(shí)具體表現(xiàn)在兩方面：（1）在較短的時(shí)間內(nèi)掌握大量的運(yùn)動(dòng)技能，才能在最佳的年齡登頂世界一流水平，也就是說(shuō)要加快動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)速度；（2）有自己獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的一項(xiàng)或多項(xiàng)的動(dòng)作技術(shù)，這樣才能在難度和創(chuàng)新上有所突破，有機(jī)會(huì)問(wèn)鼎世界冠軍[1]。

競(jìng)技體操的發(fā)展趨勢(shì)，要求對(duì)動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)規(guī)律深入研究，以便在更短的時(shí)間內(nèi)掌握更多的動(dòng)作技術(shù)，提高訓(xùn)練效率。經(jīng)過(guò)實(shí)踐驗(yàn)證與研究，在體操動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，存在著“學(xué)習(xí)遷移”這種現(xiàn)象，如何能在訓(xùn)練中有效利用這一現(xiàn)象，總結(jié)出其中之規(guī)律，使之上升為理論科學(xué)，用以指導(dǎo)體操動(dòng)作技術(shù)的訓(xùn)練。本文嘗試對(duì)在體操動(dòng)作技術(shù)訓(xùn)練中，對(duì)所存在的遷移規(guī)律進(jìn)行論證和探討。

1 遷移理論的科學(xué)審視

1.1 遷移的概念及分類

遷移即指學(xué)習(xí)遷移，是一種學(xué)習(xí)對(duì)另一種學(xué)習(xí)的影響。我們通常都會(huì)說(shuō)一法通則萬(wàn)法通、舉一反三、觸類旁通，其實(shí)這些就是遷移在生活中的具體表現(xiàn)[2]。心理學(xué)家們對(duì)學(xué)習(xí)遷移進(jìn)行了一系列的研究，它屬于心理學(xué)的范疇。

隨著對(duì)于學(xué)習(xí)遷移研究的不斷深入，心理學(xué)家們從不同角度對(duì)學(xué)習(xí)遷移進(jìn)行了分類。

（1）根據(jù)遷移的效果進(jìn)行分類，可分為正遷移和負(fù)遷移。正遷移是指某一種學(xué)習(xí)對(duì)另一種學(xué)習(xí)有積極的影響，能夠提高另一種學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)效率。例如學(xué)習(xí)競(jìng)技體操能對(duì)健美操水平的提高產(chǎn)生促進(jìn)作用。相反的，負(fù)遷移是指一種學(xué)習(xí)會(huì)對(duì)另一種學(xué)習(xí)造成阻礙或干擾作用。很明顯的，足球的墊球技術(shù)會(huì)嚴(yán)重干擾體操繃腳尖的動(dòng)作，這種遷移是消極的，我們應(yīng)該盡量避免。

（2）根據(jù)遷移的方向，可以分為順向遷移和逆向遷移。順向遷移是指先前的學(xué)習(xí)對(duì)后繼學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響，例如體操中側(cè)手翻對(duì)側(cè)空翻的影響，靠墻擺倒立對(duì)學(xué)習(xí)前手翻的影響。反之，逆向遷移是后繼學(xué)習(xí)對(duì)先前學(xué)習(xí)的影響。

（3）根據(jù)遷移的水平，分為橫向遷移和縱向遷移。橫向遷移是指處于同一抽象概念和概括水平的知識(shí)之間的相互影響，即學(xué)習(xí)內(nèi)容之間的邏輯關(guān)系是并列的，如單杠的長(zhǎng)振屈伸上和雙杠的屈伸上。縱向遷移是指不同學(xué)習(xí)水平之間的相互作用，比如前滾翻和魚(yú)躍前滾翻。

誠(chéng)然心理學(xué)家們對(duì)學(xué)習(xí)遷移的分類遠(yuǎn)不止以上3種，還有一些根據(jù)學(xué)習(xí)遷移的內(nèi)容，分為知識(shí)、技能、情感及態(tài)度遷移，根據(jù)學(xué)習(xí)遷移的適合范圍，分為特殊遷移和一般遷移等等。本文根據(jù)遷移在體操動(dòng)作技術(shù)訓(xùn)練中產(chǎn)生的較大影響和相關(guān)度較高中，有選擇的重點(diǎn)介紹以上3種分類方式。

1.2 遷移理論體系的構(gòu)建

心理學(xué)家對(duì)學(xué)習(xí)遷移反面的研究經(jīng)過(guò)了兩個(gè)時(shí)期，即早期遷移理論和現(xiàn)代遷移理論。其中早期遷移理論包括形式訓(xùn)練說(shuō)、共同要素說(shuō)、概括化理論、關(guān)系轉(zhuǎn)換說(shuō)和學(xué)習(xí)定式說(shuō)，現(xiàn)代遷移理論有奧蘇伯爾的有意義學(xué)習(xí)論與遷移、羅耶的認(rèn)知遷移理論、元認(rèn)知遷移理論和基于問(wèn)題空間假說(shuō)的遷移理論?；诒疚闹饕撟C遷移規(guī)律在體操動(dòng)作技術(shù)中的應(yīng)用問(wèn)題，下面主要介紹幾種相關(guān)度較高的學(xué)習(xí)遷移理論。

1.2.1形式訓(xùn)練說(shuō)

形式訓(xùn)練說(shuō)是最早的學(xué)習(xí)遷移理論，盛行于19世紀(jì)，對(duì)后世影響甚大。該學(xué)說(shuō)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)遷移的訓(xùn)練和培養(yǎng)，他們把訓(xùn)練和改進(jìn)心理官能作為教學(xué)的重要目標(biāo)，忽視學(xué)習(xí)的內(nèi)容，認(rèn)為要達(dá)到最大的遷移效果，訓(xùn)練的材料一定具有相當(dāng)大的難度，訓(xùn)練要極其嚴(yán)格、刻苦，只有這樣才能促進(jìn)心理官能的發(fā)展。這種理論的應(yīng)用到實(shí)踐的直接后果是題海戰(zhàn)術(shù)，所謂熟能生巧我想也不過(guò)如此而已。其實(shí)在我國(guó)這種理論是一直被貫徹到底的，“三從一大”便是這一理論的產(chǎn)物，對(duì)我國(guó)競(jìng)技體育的發(fā)展產(chǎn)生了重大的影響。

1.2.2共同要素說(shuō)

共同要素說(shuō)是由桑代克和伍德沃思提出來(lái)的，他們經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練某一官能并不能保證遷移的自動(dòng)發(fā)生，只有兩個(gè)訓(xùn)練機(jī)能之前有共同要素時(shí)，一個(gè)機(jī)能的變化才會(huì)引起另一個(gè)機(jī)能的變化。它揭露了形式學(xué)說(shuō)的謬誤，指出了遷移是有具體條件的，也為我們體操動(dòng)作技術(shù)遷移規(guī)律的應(yīng)用指明了大體方向。

1.2.3關(guān)系轉(zhuǎn)換說(shuō)

關(guān)系轉(zhuǎn)換說(shuō)認(rèn)為，有機(jī)體習(xí)的的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芊襁w移，并不取決于兩個(gè)刺激之間是否存在共同的要素，或能否理解其原理，而是取決于能否察覺(jué)兩個(gè)刺激之間形成的整體關(guān)系。有機(jī)體對(duì)這種察覺(jué)越清楚，就越能加以概括推廣，遷移越普遍。而這種察覺(jué)是靠頓悟來(lái)實(shí)現(xiàn)的。

1.2.4有意義學(xué)習(xí)論與遷移

奧蘇伯爾認(rèn)為，一切有意義的學(xué)習(xí)都是在原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)中產(chǎn)生的。有意義的學(xué)習(xí)中，學(xué)生積極主動(dòng)的使新知識(shí)與認(rèn)知結(jié)構(gòu)中有關(guān)的舊知識(shí)發(fā)生相互作用，利用舊知識(shí)理解新知識(shí)，結(jié)果舊知識(shí)得到充實(shí)和改造，新知識(shí)獲得了實(shí)際意義。認(rèn)知結(jié)構(gòu)的加強(qiáng)能促進(jìn)新的學(xué)習(xí)與保持，教學(xué)的目標(biāo)是使學(xué)生形成良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

2 體操動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)中應(yīng)用遷移規(guī)律的理論分析

我國(guó)體操訓(xùn)練水平在世界上居于頂尖水平，“三從一大”要求我們運(yùn)動(dòng)員科學(xué)的進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練。在這種大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練實(shí)踐中積累了大量豐富的經(jīng)驗(yàn),需要?dú)w納、總結(jié)，提升到理論高度，科學(xué)有效的指導(dǎo)體操教學(xué)訓(xùn)練。理論與實(shí)踐應(yīng)互為促動(dòng)，以下從幾個(gè)方面分析體操動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)訓(xùn)練中如何應(yīng)用遷移規(guī)律形成理論。

2.1 注重構(gòu)建學(xué)生良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)

“兵馬未動(dòng)，糧草先行”，體操教學(xué)訓(xùn)練亦是如此，“訓(xùn)練未到，理論先行”。在教給學(xué)生動(dòng)作技術(shù)之前，我們要先讓學(xué)生了解掌握相關(guān)理論知識(shí)、基本原理，構(gòu)建良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。奧蘇伯爾認(rèn)為，一切有意義的學(xué)習(xí)都是在原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)中產(chǎn)生的，故構(gòu)建學(xué)生良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，顯得尤為重要。

良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)是產(chǎn)生遷移的必備條件之一。新知識(shí)與認(rèn)知結(jié)構(gòu)中有關(guān)的舊知識(shí)發(fā)生相互作用，利用舊知識(shí)理解新知識(shí)，結(jié)果舊知識(shí)得到充實(shí)和改造，新知識(shí)獲得了實(shí)際意義。例如在學(xué)習(xí)踺子之前，我們要掌握好側(cè)手翻、單臂側(cè)手翻的基本原理和動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，踺子就是側(cè)手翻內(nèi)轉(zhuǎn)90度。同時(shí)，學(xué)習(xí)踺子之后，我們更能理解側(cè)手翻的基本原理和要點(diǎn)，使側(cè)手翻的技術(shù)得到充實(shí)和改造，促進(jìn)側(cè)手翻和踺子技術(shù)的共同進(jìn)步。

其實(shí)，所有的體操動(dòng)作組合起來(lái)就像是一張大網(wǎng)，每個(gè)動(dòng)作就是網(wǎng)上的一個(gè)結(jié)點(diǎn)，學(xué)習(xí)掌握好了一個(gè)動(dòng)作之后，我們可以橫向遷移，也可以縱向遷移，遷移效果的好壞取決于兩個(gè)動(dòng)作的相似性和對(duì)于兩個(gè)動(dòng)作技術(shù)的理解程度。誰(shuí)能夠掌握網(wǎng)上更多的結(jié)點(diǎn)，誰(shuí)就更有把握取得最后的勝利。

2.2 重視體操專項(xiàng)基本動(dòng)作技術(shù)的訓(xùn)練

賈德的概括化理論表明，學(xué)生一旦掌握有關(guān)的原理并概括化，就能產(chǎn)生廣泛的遷移[2]。因此，教練要重視體操專項(xiàng)基本動(dòng)作技術(shù)的訓(xùn)練。因?yàn)榛緞?dòng)作技術(shù)的訓(xùn)練總是包含了體操技術(shù)的一般原理，是整個(gè)體操技術(shù)結(jié)構(gòu)中的骨干和動(dòng)作技術(shù)聯(lián)系的中心，具有普遍性和概括性。例如倒立、大回環(huán)、空翻、轉(zhuǎn)體、支撐擺動(dòng)、振浪等等技術(shù)，經(jīng)過(guò)研究對(duì)比不難發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的體操動(dòng)作都包含這些最基本的動(dòng)作技術(shù)原理，體操動(dòng)作技術(shù)的掌握和創(chuàng)新都離不開(kāi)這些基本技術(shù)。

教練要采取多種措施，強(qiáng)調(diào)這些基本動(dòng)作技術(shù)的一般原理對(duì)于今后技術(shù)提高的重要指導(dǎo)意義，突出動(dòng)作技術(shù)之間的內(nèi)在聯(lián)系。幫助學(xué)生理解所學(xué)基本技術(shù)的基本原理，使學(xué)生學(xué)會(huì)概括的方法，提高學(xué)生的概括水平，發(fā)現(xiàn)新舊知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系和共同要素，然后在此基礎(chǔ)上進(jìn)行大量的技術(shù)練習(xí)，最終徹底掌握。

2.3 采用科學(xué)的教法

2.3.1合理安排動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)的順序

“基本動(dòng)作技術(shù)和高級(jí)動(dòng)作技術(shù)的遷移規(guī)律性對(duì)合理安排動(dòng)作技術(shù)教學(xué)順序及過(guò)程具有極為重要的意義”[3]，其實(shí)這就以一種縱向遷移。任何動(dòng)作技術(shù)都不是憑空形成的,它總是包含了以往形成的其它技術(shù)的一個(gè)或多個(gè)部分，它們以不同方式影響著新技能的形成和表現(xiàn)。動(dòng)作技術(shù)遷移的類型取決于動(dòng)作內(nèi)容和結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，也取決于形成的階段和條件。一般來(lái)說(shuō)，思維基礎(chǔ)和動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)越相似，正遷移的概率就越大。應(yīng)根據(jù)動(dòng)作本質(zhì)上的共性程度來(lái)安排動(dòng)作順序。同時(shí)，也要注意，學(xué)習(xí)遷移并非一成不變，由于體操動(dòng)作的復(fù)雜性，一開(kāi)始表現(xiàn)的負(fù)遷移，隨著技術(shù)的提高，分化抑制的發(fā)展，可能會(huì)消失，轉(zhuǎn)變?yōu)檎w移，反之亦然。在體操訓(xùn)練中，要充分利用技術(shù)的正遷移作用，限制負(fù)遷移效應(yīng),合理安排動(dòng)作順序，以求最佳地安排訓(xùn)練進(jìn)程。

2.3.2采用富有針對(duì)性的教法和手段

個(gè)體之間具有差異性，這是普遍存在的現(xiàn)象。在學(xué)習(xí)體操新技術(shù)時(shí)，教練要觀察各隊(duì)員之間的差異，然后分析阻礙其不能掌握新技術(shù)的問(wèn)題所在，采取有針對(duì)性的教法和手段，例如降低難度、情景轉(zhuǎn)換、對(duì)比分析等方法，使其產(chǎn)生正遷移，成功掌握新的動(dòng)作技術(shù)。

動(dòng)作技術(shù)之間也存在差異，同時(shí)這也是區(qū)分動(dòng)作類別的基本準(zhǔn)則。教練員要注意調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的思維，充分運(yùn)用智力去理解動(dòng)作要領(lǐng)，認(rèn)清動(dòng)作本質(zhì)，區(qū)別類似動(dòng)作的異同，并對(duì)運(yùn)動(dòng)員汲取體操技術(shù)信息的方法進(jìn)行指導(dǎo)。

針對(duì)性的教法和手段，能使學(xué)生更好的產(chǎn)生正遷移，更快的掌握新技術(shù)，起到事半功倍的效果。

3 小結(jié)

3.1良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)是產(chǎn)生遷移的理論基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)遷移是新知識(shí)與認(rèn)知結(jié)構(gòu)中有關(guān)的舊知識(shí)發(fā)生相互作用，利用舊知識(shí)理解新知識(shí)，結(jié)果舊知識(shí)得到充實(shí)和改造。教練要注重構(gòu)建運(yùn)動(dòng)員良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

3.2掌握體操專項(xiàng)基本動(dòng)作技術(shù)是廣泛產(chǎn)生遷移的保證。所有的體操動(dòng)作組合起來(lái)就像是一張大網(wǎng)，每個(gè)動(dòng)作就是網(wǎng)上的一個(gè)結(jié)點(diǎn)，這張網(wǎng)是由下往上編織的，也就是說(shuō)體操任何高難度的動(dòng)作歸根到底還是由一些體操基本動(dòng)作技術(shù)構(gòu)成的，基礎(chǔ)打得越牢，遷移就越是廣泛，這張網(wǎng)就會(huì)編織的越大。

3.3采用科學(xué)的教法，利用動(dòng)作技術(shù)遷移的規(guī)律。合理安排動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)順序，利用正遷移，規(guī)避負(fù)遷移，達(dá)到最佳訓(xùn)練效果。富有針對(duì)性的教法和手段，往往事半功倍 。

[1]李曉靜，孫海蘭，劉利.體操訓(xùn)練中動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的探討[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2000,23（2）：278-282.

[2]馮維.現(xiàn)代教育心理學(xué)[M]. 重慶：西南師范大學(xué)出版社，2005：197-208.

[3]姚俠文.競(jìng)技體操基礎(chǔ)動(dòng)作的技術(shù)與教法研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，1997,20（4）：47-53.

[4]劉宏宇，于立賢.王成運(yùn)動(dòng)技能學(xué)的遷移研究與練習(xí)法的分類[J].體育學(xué)刊，2001,8（4）：103-108.

Research on the Law of Gymnastic Technology Migration

LU Deqiang

(Chongqing Institute of Arts and Sciences,Yongchuan402160, Chongqing, China)

盧德強(qiáng)（1990—），碩士，助教，研究方向：體育教學(xué)。