“三自主”俱樂部武術(shù)散打教學(xué)創(chuàng)新研究

倪光睿

廣州體育學(xué)院研究生院，廣東 廣州 510500

武術(shù)散打在嶺南師范學(xué)院公共體育課中開展多年，教學(xué)效果沒那么顯著，很多學(xué)生都不愿選修武術(shù)散打，他們更多傾向于選擇國(guó)外的跆拳道。幾千年來，我們中國(guó)武術(shù)體現(xiàn)著博大精深、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文化內(nèi)涵，集健體、養(yǎng)生、娛樂、哲理、美學(xué)等多功能為一體的中國(guó)武術(shù)。其影響反而不如跆拳道？這是我們必須深思的問題。[1]我們亟待解決散打教學(xué)中面臨的問題，創(chuàng)新武術(shù)散打的教學(xué)，讓武術(shù)散打深受高校大學(xué)生的青睞。

1 當(dāng)前“三自主”俱樂部教學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)

“三自主”俱樂部教學(xué)是高校體育課的改革和延續(xù)，即學(xué)生自主選擇任課教師、自主選擇上課時(shí)間、自主選擇課程內(nèi)容，這樣極大豐富學(xué)生上體育課的興趣，“三自主”俱樂部教學(xué)是遵從不同年級(jí)學(xué)生的選課意愿來成立一個(gè)高校俱樂部教學(xué)，它的出現(xiàn)是順應(yīng)社會(huì)上的主流文化和體育價(jià)值評(píng)價(jià)體系的發(fā)展需要，它與高校新課程標(biāo)準(zhǔn)下的體育教學(xué)方法的契合度相吻合，進(jìn)一步提高學(xué)生具備有獨(dú)立進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的能力，通過規(guī)范的體育課程和科學(xué)的體育訓(xùn)練來培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的大學(xué)生。

2 武術(shù)散打傳統(tǒng)教學(xué)的利弊分析

2.1 武術(shù)散打傳統(tǒng)教學(xué)的弊端分析

2.1.1 教學(xué)手段缺少針對(duì)性

傳統(tǒng)散打教學(xué)方式是以老師為主體，學(xué)生是處于被控制的地位，影響了學(xué)生主體作用的發(fā)揮。教學(xué)方法過于單一，循規(guī)蹈矩，往往不注意學(xué)生在課堂中所給予的反饋信息，也極度容易忽視體育專業(yè)學(xué)生和公共體育學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度的承受、教學(xué)內(nèi)容的掌握、運(yùn)動(dòng)疲勞的產(chǎn)生以及心理活動(dòng)的自我調(diào)節(jié)是大相徑庭的，教師的教學(xué)手段缺少針對(duì)性，使學(xué)生在這種傳統(tǒng)散打教學(xué)方式下屢屢受挫，導(dǎo)致學(xué)生健康的身心發(fā)展路線相背離。

2.1.2 上課時(shí)間安排不妥當(dāng)

上課時(shí)間安排不合理，公共體育散打課安排在早上第一二節(jié)和下午第一二節(jié)，再加上散打課的劇烈對(duì)抗性程度偏高，容易造成學(xué)生體力透支，下課后滿頭大汗和拖著疲憊的身體去上其它課程，這會(huì)影響學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)效率，也會(huì)讓學(xué)生在散打課上的練習(xí)有所保留。

2.1.3 評(píng)價(jià)體系不夠健全

武術(shù)散打公共課的培養(yǎng)目標(biāo)是以學(xué)生為主，完善教學(xué)效果評(píng)價(jià)體系，不過，通過研究發(fā)現(xiàn),它的評(píng)價(jià)體系不夠健全,其主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面： 首先，缺少鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)機(jī)制。身體素質(zhì)好的學(xué)生總有一種優(yōu)越感，缺乏上進(jìn)心；身體素質(zhì)弱的學(xué)生自暴自棄，缺乏自信心，不能只注重測(cè)試結(jié)果，更要注重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中所付出的努力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。其次，忽略了對(duì)教師的評(píng)價(jià)。教學(xué)效果的評(píng)價(jià)實(shí)質(zhì)上是對(duì)學(xué)生“學(xué)”的效果的評(píng)價(jià)和教師“教”的效果評(píng)價(jià)，但往往只注重“學(xué)”的評(píng)價(jià)，而不對(duì)“教”進(jìn)行評(píng)價(jià)。[2]

2.2 武術(shù)散打傳統(tǒng)教學(xué)的優(yōu)勢(shì)分析

2.2.1 分層次開班，構(gòu)建以學(xué)生為主的教學(xué)模式

由于學(xué)生的身體素質(zhì)和散打技術(shù)水平截然不同，為了滿足學(xué)生們需求，故要進(jìn)行分層次開班，因此要開展具有針對(duì)性的基礎(chǔ)班和提高班，學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際情況去選課，掌握適合自己的運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)生就帶有極大的興趣去參與到課堂教學(xué)中，教師的教學(xué)就具有指向性和意向性。

根據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》可得出：教師的授課方式要以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)，讓學(xué)生掌握兩項(xiàng)以上能長(zhǎng)期進(jìn)行鍛煉身體的體育技能，同時(shí)要注意收集學(xué)生在課堂上的意見去建立一種科學(xué)和完善的教學(xué)機(jī)制。

2.2.2 增進(jìn)彼此交流，推動(dòng)社會(huì)良性發(fā)展

由于生活水平的不斷提高，科技水平的日益提升，互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)成為每位學(xué)生愛不釋手的設(shè)備，大多數(shù)學(xué)生都是以犧牲人際關(guān)系來享用聯(lián)系的便捷性，“三自主”體育俱樂部的建立，給學(xué)生創(chuàng)造了許多面對(duì)面交流和溝通的機(jī)會(huì)，也會(huì)使他們?cè)跐撘庾R(shí)中自主養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)，大大提高了“三自主”體育課的靈活性和多樣性，為學(xué)生在各種體育活動(dòng)上建立友好的人家關(guān)系搭架橋梁，讓體育朝著強(qiáng)身健體、娛樂身心的方向去推動(dòng)良性社會(huì)的發(fā)展。

2.2.3 激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和高效性

在“三自主”俱樂部教學(xué)中，學(xué)生可自主選擇任課教師、自主選擇上課時(shí)間和自主選擇課程內(nèi)容，因此“三自主”俱樂部教學(xué)具有創(chuàng)新性、平等性和針對(duì)性，體育教學(xué)方法的創(chuàng)新性、平等性和針對(duì)性是激發(fā)學(xué)生興趣的重要條件，這就保證了學(xué)生的高出勤率，學(xué)生從實(shí)際出發(fā)，從原先的被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)去接受這一項(xiàng)體育活動(dòng)并掌握該運(yùn)動(dòng)技能。教育心理學(xué)家指出：在充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣之下，就可以等于說已經(jīng)取得了90%的成功，再加上教師因材施教，以飽滿的教學(xué)熱情和良好的情緒去營(yíng)造豐富多彩的課堂氛圍，這就大幅度提高了教學(xué)效率。

3 基于“三自主”俱樂部教學(xué)的武術(shù)散打教學(xué)的優(yōu)勢(shì)分析

3.1 開展網(wǎng)上“三自主”選課

體育課的全部資源通過互聯(lián)網(wǎng)規(guī)范的呈現(xiàn)出來，系統(tǒng)的覆蓋著體育課的相關(guān)信息，保證了信息的公開性、公平性和公正性，響應(yīng)高校公共體育課主流文化的發(fā)展號(hào)召, 充分體現(xiàn)學(xué)生的自主性，與往常相比，高校的體育課管理工作仍然需要人工操作，其過程繁雜，網(wǎng)上選課可是大大的提高了體育課管理者的工作效率，也進(jìn)一步為學(xué)生、體育教師和學(xué)校對(duì)公共體育課的整體把控提供了便捷。

3.2 滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展，構(gòu)建教育質(zhì)量保障機(jī)制

教師把自己的個(gè)人簡(jiǎn)介和所開設(shè)的體育課公布在網(wǎng)上，實(shí)行網(wǎng)上選課“三自主”化，教師的人氣與學(xué)生的選課人數(shù)相呼應(yīng)，將激烈競(jìng)爭(zhēng)和鼓勵(lì)機(jī)制注入教學(xué)中。這樣學(xué)生選擇自己喜歡的教師和項(xiàng)目，在相對(duì)固定的時(shí)間內(nèi)，學(xué)生自主選擇項(xiàng)目，滿足個(gè)性發(fā)展的需要；另一方面，構(gòu)建教育質(zhì)量保障機(jī)制，提高教師的知名度，同時(shí)有利于教師的專長(zhǎng)的發(fā)揮，也有利于提高教師的積極性，促進(jìn)其教學(xué)和科研能力的提高。[3]

3.3 培養(yǎng)高尚武德，增加學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力

隨著高校大學(xué)生的招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，現(xiàn)代社會(huì)的綜合競(jìng)爭(zhēng)力顯著增強(qiáng)，對(duì)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力也提出了更高的要求，散打練習(xí)可以讓學(xué)生自覺遵守社會(huì)道德規(guī)范，跟上社會(huì)發(fā)展的步伐。在武術(shù)散打課堂上，通過抱拳禮要求將武德教育貫穿課堂始終，蘊(yùn)含著豐富生動(dòng)的德育內(nèi)容。這種武德教育不僅在課堂上有具體的行為規(guī)范，在生活中也有相應(yīng)的武德約束及行為要求，在學(xué)?；蚣抑姓勗挕⒂貌?、打電話、介紹他人或訪問親友時(shí)都要按照一定的禮節(jié)進(jìn)行，將禮儀行為和意識(shí)帶到練習(xí)者生活、學(xué)習(xí)及工作的各個(gè)方面。[4]學(xué)生練習(xí)武術(shù)散打不僅僅能強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)，還能學(xué)會(huì)尊師重道和修身養(yǎng)性，在教師傳授技能給學(xué)生的時(shí)候，也是塑造道德教育價(jià)值的過程，提高武術(shù)散打綜合能力，培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

4 基于”三自主”俱樂部教學(xué)的武術(shù)散打教學(xué)的創(chuàng)新策略

4.1 運(yùn)用多媒體，打造武術(shù)散打優(yōu)質(zhì)課堂，創(chuàng)新教學(xué)手段

在多媒體技術(shù)的不斷應(yīng)用和普及下，多媒體技術(shù)與體育課程相結(jié)合的教學(xué)手段的優(yōu)勢(shì)顯而易見，教師可以充分利用多媒體技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和思維能力來拓展學(xué)生的知識(shí)面、利用多媒體技術(shù)緩解枯燥乏味的課堂來豐富體育課的內(nèi)容、利用多媒體進(jìn)行直觀教學(xué)來降低上課難度。教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，可以借助多媒體技術(shù)，為體育課堂增添魅力充分發(fā)揮多媒體技術(shù)直觀形象的優(yōu)勢(shì)。如果單純地講述體育知識(shí)，則很容易使學(xué)生失去興趣，產(chǎn)生厭煩情緒，借助多媒體技術(shù)就可以有效解決這一問題。[5]教師可以根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)為學(xué)生制作多媒體課件，比如散打的右直拳教學(xué)，利用多媒體技術(shù)，將散打的右直拳教學(xué)步驟分為：第一右腳掌蹬地，第二身體猛向左擰轉(zhuǎn)，第三右拳向前直沖而出，通過演示、分解、暫停、放大和重播的形式向?qū)W生展示教材內(nèi)容，這樣能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，幫助學(xué)生便捷的掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，把武術(shù)散打課堂的效能發(fā)揮到最佳。

4.2 散打情景劇表演搭臺(tái)，引發(fā)品牌效應(yīng)，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

散打課的教學(xué)內(nèi)容往往圍繞基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、組合動(dòng)作和體能訓(xùn)練為主，這往往是很枯燥無味的，教師的教學(xué)內(nèi)容可以加以優(yōu)化，課堂上加入一些散打表演的練習(xí)。散打表演的策劃、組織、編排和執(zhí)行可由學(xué)生擔(dān)任，教師負(fù)責(zé)統(tǒng)籌，學(xué)生可以提高自身的組織策劃能力和拓展武術(shù)散打的知識(shí)面，再者，可以利用散打情景劇的來體現(xiàn)紅色教育，向?qū)W生傳遞一些英雄主義和愛國(guó)主義，弘揚(yáng)正能量，進(jìn)而為學(xué)校的一些晚會(huì)和開幕式和來訪團(tuán)進(jìn)行散打表演，進(jìn)一步讓觀眾了解散打的文化淵源，打造一場(chǎng)視覺盛宴，增加散打表演的觀賞性和娛樂性，提高武術(shù)散打在學(xué)生群體中的受歡迎程度，再逐漸演變到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，使散打的豐富內(nèi)涵和濃厚的文化氣息深入人心。

4.3 在高校中推行武術(shù)散打段位制，革新教學(xué)模式

經(jīng)訪問調(diào)查了解到，大部分學(xué)生對(duì)武術(shù)散打的激烈對(duì)抗不是很感興趣，他們大多數(shù)喜歡一些簡(jiǎn)單，容易掌握的技擊動(dòng)作，再加上國(guó)外的跆拳道和空手道已經(jīng)相繼進(jìn)入高校乃至中小學(xué)，高校的武術(shù)散打教學(xué)面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，跆拳道和空手道的段位晉級(jí)注重技術(shù)簡(jiǎn)化，實(shí)用易學(xué)，因此，高校的武術(shù)散打段位制教學(xué)課程設(shè)置應(yīng)該從學(xué)生的需求出發(fā)，突破傳統(tǒng)教學(xué)方法，展示武術(shù)散打段位制課程教學(xué)的特點(diǎn)：技術(shù)簡(jiǎn)化、實(shí)用易學(xué)，設(shè)置一些內(nèi)容豐富和形式多樣的技擊課程，創(chuàng)建武術(shù)散打段位制課內(nèi)外教學(xué)通段的平臺(tái)，真正滿足學(xué)生的需求，廣泛吸引高校大學(xué)生的關(guān)注。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

（1）高校俱樂部散打教學(xué)改革是響應(yīng)現(xiàn)代教育的發(fā)展號(hào)召，不過通過研究發(fā)現(xiàn)，武術(shù)散打傳統(tǒng)教學(xué)存在一些弊端，如教師的教學(xué)手段缺少針對(duì)性、課程的安排時(shí)間不規(guī)范和學(xué)校的評(píng)價(jià)體系不夠健全。

（2）“三自主”俱樂部教學(xué)保證了學(xué)生自主選擇武術(shù)散打課的權(quán)利，分層次開班以滿足處于不同水平學(xué)生的需求，極大地豐富學(xué)生的求知欲，在課堂上可增進(jìn)彼此交流，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，形成高尚武德，增加學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性。

（3）運(yùn)用多媒體，打造武術(shù)散打優(yōu)質(zhì)課堂，創(chuàng)新教學(xué)手段；散打情景劇表演搭臺(tái)，引發(fā)品牌效應(yīng)，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容；在高校中推行武術(shù)散打段位制，革新教學(xué)模式。

5.2 建議

（1）加強(qiáng)高校之間的交流和協(xié)作，深入探索公共體育散打課的創(chuàng)新教學(xué)，吸取成功的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

（2）優(yōu)化學(xué)校的資源配置，可安裝空調(diào)避暑，把高校體育器材的效能發(fā)揮到最佳，為散打練習(xí)的艱苦條件注入一些新活力，加速散打的高效發(fā)展。

（3）將散打技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單化，推行武術(shù)散打生活化和大眾化，在高校散打課程的基礎(chǔ)上，積極深入研究加大散打在中小學(xué)的推廣，讓散打真正進(jìn)入我國(guó)各級(jí)各類學(xué)校，使中小學(xué)的散打發(fā)展與高校散打發(fā)展進(jìn)行高效接軌。