高職院校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)與身體素質(zhì)情況調(diào)查及對(duì)策分析

黃甫平 連云港中醫(yī)藥高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校

高職院校與本科院校相同，都是為社會(huì)輸送大量人才的重要途徑。然而，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，我們應(yīng)發(fā)現(xiàn)高職院校學(xué)生的差異化學(xué)習(xí)特點(diǎn)，在實(shí)施教學(xué)方法中加以利用，方能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。在體育教學(xué)中，由于傳統(tǒng)教學(xué)模式不能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，大多數(shù)學(xué)生不具備自我探索的實(shí)踐能力，體育素質(zhì)相對(duì)較差，需要對(duì)此進(jìn)行策略研究。

一、淺析當(dāng)前高校體育運(yùn)動(dòng)與身體素質(zhì)情況的嚴(yán)峻性

(一)體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)不強(qiáng)，身體素質(zhì)薄弱

大多數(shù)高職學(xué)生由于自身的意志力較弱，無(wú)法系統(tǒng)性的完成學(xué)習(xí)的體驗(yàn)。在傳統(tǒng)教學(xué)模式中，教師占據(jù)了教學(xué)時(shí)長(zhǎng)，學(xué)生變成被動(dòng)接受的學(xué)習(xí)機(jī)器。在這種模式下，學(xué)生普遍積極性不高，而老師為了追求教學(xué)業(yè)績(jī)，沒(méi)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，忽視了節(jié)奏和運(yùn)動(dòng)程度的把握，許多學(xué)生往往身體負(fù)荷太重，造成無(wú)法適應(yīng)體育課程的結(jié)果。另外，許多學(xué)生不具備體育的基本素養(yǎng)，沒(méi)有養(yǎng)成獨(dú)立進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，長(zhǎng)久以往身體素質(zhì)每況愈下。因?yàn)槿狈w育意識(shí)，而在傳統(tǒng)的教學(xué)中，老師也沒(méi)有激發(fā)學(xué)生這種意識(shí)，學(xué)生的身體鍛煉沒(méi)有落到實(shí)處，所以大部分高職院校的學(xué)生體育形式頗為嚴(yán)峻。而且，長(zhǎng)時(shí)間的各種課程，讓學(xué)生缺乏集中練習(xí)的時(shí)間，而在體育課堂的大部分時(shí)間也沒(méi)有進(jìn)行有效的體育運(yùn)動(dòng)，基本做了無(wú)用功，大多數(shù)學(xué)生下完體育課就長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)。為了追求教學(xué)目標(biāo)，體育課程被放在無(wú)關(guān)緊要的位置，沒(méi)有布置課外作業(yè)和訓(xùn)練課題，許多學(xué)生忽視了體育的重要性[1]。

(二)體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容不足，身體素質(zhì)降低

傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，難以針對(duì)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)行開(kāi)發(fā)有效的體育課程。大部分體育課程所需要練習(xí)的運(yùn)動(dòng)科目，都超出了學(xué)生所能承受的量。高職院校的學(xué)生學(xué)習(xí)能力發(fā)展不均衡，對(duì)運(yùn)動(dòng)的相關(guān)步驟很難完全掌握，而有的老師往往一遍就過(guò)，為了教學(xué)效果，督促學(xué)生盡快做好，導(dǎo)致有的學(xué)生盲目的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有進(jìn)行正規(guī)系統(tǒng)的訓(xùn)練，常出現(xiàn)身體損傷。例如：“在進(jìn)行籃球課程訓(xùn)練的過(guò)程中，針對(duì)定點(diǎn)投籃這一知識(shí)點(diǎn)，有的體育老師看到大部分學(xué)生能夠通過(guò)，為了接著下一課程，就讓所有學(xué)生在規(guī)定時(shí)間進(jìn)行投籃，如果沒(méi)通過(guò)就進(jìn)行扣學(xué)分的操作，有的學(xué)生身高不足，跳躍起來(lái)有些困難，尤其是擺臂時(shí)的幅度不算很大，為了接近籃球筐，該學(xué)生有意在劃線位置身體前傾快速飛越，導(dǎo)致左手臂骨折脫臼?！绷硗?，盡管有的高職院校體育教師具備體育意識(shí)，在課后布置作業(yè)，并要求學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性訓(xùn)練，但是由于教學(xué)水平有限，不能開(kāi)發(fā)出低耗能且具有趣味性的運(yùn)動(dòng)，也不能通過(guò)正確的教學(xué)方法合理開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的自主運(yùn)動(dòng)能力。大部分學(xué)生只是濫竽充數(shù)，缺乏準(zhǔn)確的體育行為。體育并不是一蹴而就，具有階段性，而且針對(duì)身體的修復(fù)能力，階段性要求也會(huì)不同。而高職學(xué)生參差不齊，學(xué)生體能素質(zhì)也有著差異，大多是自發(fā)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，且?guī)в懈?jìng)爭(zhēng)性質(zhì)。因此，這一類高職學(xué)生常常選擇高消耗的體育項(xiàng)目作為輔助項(xiàng)目，將具有高要求的體能訓(xùn)練作為自己成就感的標(biāo)準(zhǔn)，造成身體與精神損傷。

(三)體育運(yùn)動(dòng)規(guī)模不大，利用能力不高

高職院校與本科院校相比更重要的一點(diǎn)，就是高職院校更傾向于培養(yǎng)技術(shù)性人才，因此，在課程中都會(huì)著眼于與技術(shù)崗位接軌，訓(xùn)練學(xué)生的綜合能力。在體育這一層面，大部分高職院校都會(huì)開(kāi)設(shè)體育專業(yè)，作為定向體教學(xué)習(xí)，與地方的體育組織或者體育部門(mén)接洽。然而，體育專業(yè)僅僅被作為一個(gè)小規(guī)模的學(xué)習(xí)專業(yè)在學(xué)校開(kāi)辦，大部分學(xué)生無(wú)法接觸到關(guān)于體育的更多技能。內(nèi)部環(huán)境良莠不齊，配備的設(shè)施和人員結(jié)構(gòu)有限，大部分學(xué)生只能圍繞著某一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練。另外，封閉式的教學(xué)管理，導(dǎo)致體育機(jī)制僵化，體育的實(shí)踐部分與利益掛鉤，大部分學(xué)生的運(yùn)動(dòng)方式過(guò)于密集，無(wú)法調(diào)動(dòng)身心。而體育素質(zhì)不僅包括基本的體能和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練層次，還應(yīng)具備良好的體育衛(wèi)生習(xí)慣和體育精神，甚至于懂得如何利用體育機(jī)能完成其它運(yùn)動(dòng)的思維創(chuàng)造?？墒窃诟呗氃盒＠铮捎诓痪邆湎嚓P(guān)設(shè)施條件，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況較差，大多只能掌握某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，身體素質(zhì)并沒(méi)有明顯的提高。例如：“有的學(xué)生進(jìn)行了拉伸訓(xùn)練，有助于培養(yǎng)手肘部和腹部的呼吸與適應(yīng)能力，可是做完運(yùn)動(dòng)以后他就吃了許多肉類食品，導(dǎo)致脂肪快速沉積，原來(lái)的運(yùn)動(dòng)效果不佳?！?/p>

二、淺析高職院校體育運(yùn)動(dòng)情況與身體素質(zhì)提高對(duì)策研究

(一)加強(qiáng)鍛煉意識(shí)，轉(zhuǎn)變教育目標(biāo)

教學(xué)工作者應(yīng)該加大體育課程的比例，相比于本科院校，應(yīng)更注重鍛煉的有效性。因此，在教學(xué)過(guò)程中可以通過(guò)調(diào)研問(wèn)卷或者有效統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)圖庫(kù)的方式，將高職院校平時(shí)的體育習(xí)慣進(jìn)行匯總，通過(guò)開(kāi)設(shè)體育訓(xùn)練班的方式，將學(xué)生集合在一起，讓體育習(xí)慣好的學(xué)生帶動(dòng)較差學(xué)生進(jìn)行矯正。聘請(qǐng)專業(yè)的體育客座教授或者省級(jí)專家組成研究小組，為每節(jié)課的課題進(jìn)行規(guī)劃?？梢愿鶕?jù)安全性和有效鍛煉身體的高效性等因素，將體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行層次區(qū)分，與不同學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行匹配。身體素質(zhì)較差的訓(xùn)練低層次的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，居中的訓(xùn)練中等的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，而身體素質(zhì)較高的則訓(xùn)練高等的訓(xùn)練內(nèi)容，以確保學(xué)生都能完成任務(wù)。學(xué)校老師應(yīng)該定期對(duì)學(xué)生的各項(xiàng)體能指標(biāo)進(jìn)行調(diào)查匯總，并總結(jié)調(diào)查報(bào)告，為下一階段的教學(xué)工作指明方向。制定正確的教育標(biāo)準(zhǔn)，將體育的綜合素質(zhì)進(jìn)行分解，圍繞著體能、技能以及衛(wèi)生習(xí)慣多個(gè)維度進(jìn)行評(píng)價(jià)打分，引導(dǎo)學(xué)生完成這些步驟。老師需要營(yíng)造良好的鍛煉氛圍，在全校促進(jìn)運(yùn)動(dòng)的熱潮，可結(jié)合不同專業(yè)的文化課特點(diǎn)，制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。例如：“漢語(yǔ)言文學(xué)的學(xué)生比較喜歡看書(shū)和文藝類內(nèi)容，可進(jìn)行跳恰恰舞這種優(yōu)雅的健身運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，而電子專業(yè)的學(xué)生可以通過(guò)手指關(guān)節(jié)操，修復(fù)學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間的疲憊?！蓖ㄟ^(guò)學(xué)校氛圍帶動(dòng)學(xué)生自覺(jué)進(jìn)入課后訓(xùn)練的過(guò)程中。而在課堂上也應(yīng)具備相應(yīng)的教學(xué)意識(shí)，將課堂時(shí)長(zhǎng)劃分相應(yīng)的比例，更多的是進(jìn)行有價(jià)值的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，老師可以將學(xué)生帶到具有生活化場(chǎng)景的訓(xùn)練過(guò)程中，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。另外，老師可以組織學(xué)生通過(guò)表演小品和其它藝術(shù)形式的方式進(jìn)行體育內(nèi)容的結(jié)合，從而在挖掘?qū)W生其他潛質(zhì)的同時(shí)完成教學(xué)目標(biāo)[2]。

(二)開(kāi)發(fā)價(jià)值內(nèi)容，完善教學(xué)實(shí)踐

教學(xué)工作者不應(yīng)局限于體育場(chǎng)地，而應(yīng)有計(jì)劃的轉(zhuǎn)變教學(xué)思路，圍繞場(chǎng)地、教學(xué)設(shè)備等進(jìn)行更換。在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的單一訓(xùn)練以后，老師需要帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行更具有魅力的實(shí)踐探索。例如：在操場(chǎng)上進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練以后，老師可以帶領(lǐng)學(xué)生爬山，在爬山過(guò)程中訓(xùn)練學(xué)生的長(zhǎng)跑技能。老師可以分組競(jìng)爭(zhēng)，以爬山作為課題，良性合作與交流，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)掌握，好學(xué)生帶差學(xué)生，進(jìn)行具體的動(dòng)作技能指導(dǎo)。老師還應(yīng)幫助學(xué)生在實(shí)踐過(guò)程中完成對(duì)體育技能的運(yùn)用，例如：“老師可以先經(jīng)過(guò)案例教學(xué)方法，運(yùn)用多個(gè)案例和故事表述不同階段具備的不同體育素質(zhì)，在和平年代普通的強(qiáng)身健體，而在戰(zhàn)爭(zhēng)年代需要更高難度的飛身跳躍與攀爬。通過(guò)培育學(xué)生的價(jià)值觀，引導(dǎo)學(xué)生擁有濃厚的興趣，然后將課堂上時(shí)間交給學(xué)生，老師分配幾個(gè)體育項(xiàng)目讓學(xué)生挑選，提高效率?！?/p>

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，高職院校學(xué)生現(xiàn)階段體育情況偏向于粗放，體育意識(shí)不強(qiáng)，體育內(nèi)容有誤，導(dǎo)致身體素質(zhì)每況愈下，必須作出相應(yīng)策略探索。