體育課堂籃球技術(shù)的教學(xué)方法

侯琳琳 上海電機(jī)學(xué)院

體育課堂上的籃球技術(shù)傳授最終是服務(wù)于學(xué)生或者運(yùn)動(dòng)員，為潛在的籃球選手而服務(wù)，從籃球比賽中籃球技術(shù)的展露來看，一場好的籃球比賽除了需要好的團(tuán)隊(duì)打好配合之外，對個(gè)人及籃球選手的水平也有更高的要求，要想較為順利地拿下比賽選手的能力是非常重要的，從各個(gè)高水平比賽來看選手更多的運(yùn)用了組合技術(shù)，在一場比賽中籃球組合技術(shù)的運(yùn)用甚至高達(dá)三百多次，故加強(qiáng)體育課堂中籃球技術(shù)的教學(xué)水平是提高選手籃球技術(shù)的關(guān)鍵性因素。

一、籃球組合技術(shù)含義

籃球組合技術(shù)顧名思義是將兩種或兩種以上的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行組合運(yùn)用，形成一種全新的更為完整的動(dòng)作體系，將不同各具特色的籃球技術(shù)融合在一起，吸取各個(gè)技術(shù)動(dòng)作中的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行融合，在體育課堂的籃球教學(xué)中更多的采用組合技術(shù)的教學(xué)，讓學(xué)生有接觸更廣泛籃球技術(shù)的可能性，為學(xué)員探索出最適合自己的籃球技術(shù)方法提供可能，從而有效促進(jìn)運(yùn)動(dòng)選手們籃球技術(shù)水平的提高。

二、體育課堂教學(xué)中開展組合技術(shù)教學(xué)的重要性

籃球組合技術(shù)式教學(xué)，根據(jù)其多技術(shù)融合性的特點(diǎn)，從更加全面整體的角度分析了技術(shù)的特點(diǎn)，解決了傳統(tǒng)籃球技術(shù)教學(xué)過程中因技術(shù)難度不同導(dǎo)致的技術(shù)環(huán)節(jié)在整體上的脫節(jié)，出現(xiàn)教學(xué)效果偏差等現(xiàn)象，甚至延長教學(xué)周期以及拖慢教學(xué)進(jìn)度，無法幫助學(xué)員跟上整體教學(xué)進(jìn)度。而籃球組合技術(shù)的運(yùn)用可有效解決諸如此類問題的發(fā)生，在體育課堂中采用組合式教學(xué)可有效彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)過程中技術(shù)運(yùn)用掌握時(shí)間長、籃球技術(shù)掌握差不熟練、技術(shù)脫節(jié)等問題，讓學(xué)生能夠在較短時(shí)間內(nèi)掌握更多的籃球技術(shù)技巧，提高籃球技術(shù)水平。

三、籃球組合技術(shù)的具體運(yùn)用

(一)個(gè)人掌握籃球組合技術(shù)技巧

滿足學(xué)生個(gè)人要求進(jìn)行的籃球組合技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練，更多的首先觀察學(xué)生自身掌握籃球技術(shù)情況，根據(jù)不同學(xué)生掌握情況的差異性制定差異性教學(xué)，將學(xué)生掌握的基本技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行總結(jié)再加入一些貫穿的內(nèi)容，在此基礎(chǔ)上增添一定范圍內(nèi)的難度，形成學(xué)生可接受難度范圍內(nèi)的組合技術(shù)，進(jìn)行不斷的基礎(chǔ)訓(xùn)練加強(qiáng)學(xué)生的熟練度以及印象。比如可以讓學(xué)生從底線運(yùn)球到1/2處，然后換手反手運(yùn)球繼續(xù)前進(jìn)到中場，在進(jìn)行胯下運(yùn)球，這其中始終要求用手運(yùn)球不能出現(xiàn)抱球等違規(guī)行為，最后加速運(yùn)球沖刺到罰球線附近開始跳躍投球。通過基礎(chǔ)的幾個(gè)動(dòng)作建立起這樣一個(gè)連貫的組合籃球訓(xùn)練體系，供學(xué)生練習(xí)，在一段時(shí)間的練習(xí)之后可不斷加強(qiáng)學(xué)生的基礎(chǔ)能力，為學(xué)生掌握更深難度的動(dòng)作打下基礎(chǔ)。

(二)戰(zhàn)術(shù)性學(xué)習(xí)籃球組合技術(shù)

籃球運(yùn)動(dòng)的魅力之處在于這是一個(gè)集體運(yùn)動(dòng)，更多的考驗(yàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合和默契，因此在體育課堂中開展籃球技術(shù)教學(xué)時(shí)必須重視起戰(zhàn)術(shù)性配合，像是在NBA比賽中除了籃球選手卓越的個(gè)人體育素質(zhì)以及高超的籃球技術(shù)之外，同伴之間的配合也發(fā)揮著重要作用。故要求教師在體育課堂中籃球技術(shù)的教學(xué)要更多融入合作等思想，可以設(shè)立團(tuán)隊(duì)中打配合類型的教學(xué)，讓兩個(gè)前鋒或者后衛(wèi)之間進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)性練習(xí)，比如可以先讓兩個(gè)學(xué)生進(jìn)行傳球的練習(xí)，首先在底線進(jìn)行簡單的傳球，然后由一名同學(xué)從胸前傳球給另外一名學(xué)生，再由這名學(xué)生運(yùn)球到籃筐底下，緊接著傳球給下一名學(xué)生，而之前站在底線進(jìn)行傳球練習(xí)的學(xué)生此時(shí)過來搶籃板，增加投籃難度，此時(shí)拿著球的同學(xué)要求長傳球給另一側(cè)的學(xué)生在增設(shè)難度的情況下進(jìn)行傳球練習(xí)，再由長傳球接到的同學(xué)進(jìn)行投球練習(xí)。這一連串的配合運(yùn)球、傳球等形式在進(jìn)一步為同學(xué)提供練習(xí)的基礎(chǔ)上拉近了學(xué)生之間的情感配合，加深了學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)性打球意識，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的觀念而不是一味地單打獨(dú)斗，這更有利于將一個(gè)團(tuán)隊(duì)的最大力量發(fā)揮出來。

四、籃球組合技術(shù)教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)注意的問題

(一)提高學(xué)生籃球悟性

悟性的高低影響著學(xué)生對于籃球這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理解程度和感知能力，故提高學(xué)生對于籃球運(yùn)動(dòng)的悟性是提高學(xué)生籃球技術(shù)水平的根本性保障。學(xué)生對于籃球這一門技術(shù)越高就具有越靈活的臨場應(yīng)變能力，能夠?qū)⒆约阂恍┳罨A(chǔ)的籃球運(yùn)球投球技巧在實(shí)際籃球運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)揮出來，并能夠根據(jù)運(yùn)動(dòng)場上遇到的不同突發(fā)狀況作出快速反應(yīng)。因此，要求教師在課程開展中根據(jù)學(xué)生之間的差異性情況有目的有意識地制定籃球理論水平提升課，幫助學(xué)生從多方面更加全面地了解籃球技術(shù)，從理論性知識的層面提高對于籃球這門運(yùn)動(dòng)的悟性，從而促進(jìn)學(xué)生對于籃球組合技術(shù)的運(yùn)用不僅僅只是簡單的基礎(chǔ)技術(shù)的相加而是將技術(shù)動(dòng)作的熟練運(yùn)用結(jié)合。

(二)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的相結(jié)合

體育課堂籃球技術(shù)的教學(xué)中，在強(qiáng)調(diào)理論知識的貫穿時(shí)也要側(cè)重實(shí)踐訓(xùn)練，將理論知識付諸實(shí)際才是提升學(xué)生籃球技術(shù)水平的根本舉措。因此要將籃球組合技術(shù)積極運(yùn)用到實(shí)際的籃球運(yùn)動(dòng)中，在練習(xí)的過程中深化知識點(diǎn)同時(shí)再次保證動(dòng)作技能的有效完成度，讓理論指導(dǎo)實(shí)踐而又在實(shí)踐中反應(yīng)理論。

五、總結(jié)

體育課堂中籃球技術(shù)的教學(xué)質(zhì)量水平在近些年來逐漸引起了更多人的關(guān)注，這也要求教師在籃球課堂的教學(xué)中引入更加先進(jìn)的教學(xué)方法和手段以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，比如采用籃球組合技術(shù)相結(jié)合的方式，教學(xué)內(nèi)容包括個(gè)人掌握籃球組合技術(shù)技巧和戰(zhàn)術(shù)性學(xué)習(xí)籃球組合技術(shù)兩大方面，同時(shí)注意教學(xué)過程中要提高學(xué)生籃球悟性以及加強(qiáng)理論與實(shí)踐的相結(jié)合。