中職體育活動中大課間操的創(chuàng)新途徑分析

勇智勇 廣州市司法職業(yè)學(xué)校

作為中職體育活動中的重要組成部分，大課間操的組織能夠有效提高學(xué)生對體育課程的興趣，另外，能夠緩解學(xué)生的疲勞狀況，對于提升學(xué)生的整體素質(zhì)有著重要的作用，中職學(xué)校的老師都必須提高對學(xué)生大課間操活動的重視度，并鼓勵學(xué)生充分感知大課間操活動的重要意義，實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

一、中職學(xué)校大課間操活動的現(xiàn)狀分析

(一)中職學(xué)校大課間操活動的內(nèi)容較為枯燥

首先，中職學(xué)校對于體育活動中的大課間操活動重視程度相對不夠，體育的大課間操活動只是流于表面，真題的活動形式較為簡單隨意，另外，有些中職學(xué)校在進行大課間操設(shè)計的時候沒有考慮到學(xué)生的實際狀況，沒有準(zhǔn)確把握天氣環(huán)境因素，每次的大課間活動都較為單一，重復(fù)性較強，學(xué)校方也不調(diào)整大課間操的組織形式，導(dǎo)致學(xué)生對于大課間操活動失去了興趣和耐心，直接妨礙了大課間操活動的有效開展。

(二)中職學(xué)校的大課間操活動缺乏時效性

大課間操的時間本身較短，如何將這么短的時間最大程度上利用至關(guān)重要，多數(shù)學(xué)校的大課間操時間約為半小時，合理安排半小時時間能夠最大程度上提高學(xué)生的身體素質(zhì)，但是很多中職院校的大課間操活動中，學(xué)生老師多在調(diào)整隊形，尋找場地等方面耗費大量時間，在這樣的背景下，大課間的時間自然減少，活動的作用也難以大限度的被開發(fā)利用。

(三)中職學(xué)校大課間活動的資金情況不佳

首先，很多中職學(xué)校對于大課間活動缺乏正確的認(rèn)知，這些都直接導(dǎo)致大課間活動的利用資金相對較少，學(xué)校準(zhǔn)備的器材和設(shè)備等明顯不足，中職學(xué)校的體育活動中，大課間活動難以有效展開，另外，每個學(xué)校都是到要對大課間活動嚴(yán)格重視，但是由于資金不足等現(xiàn)實性問題，都導(dǎo)致學(xué)生只能在有限的空間進行，只能使用有效的設(shè)備等，難以研究多樣化的活動形式。

二、中職體育活動大課間操活動的創(chuàng)新意見分析

(一)合理安排大課間活動的內(nèi)容

在大課間的活動中，可以鼓勵學(xué)生多做一些廣播操和舞蹈等，這些活動能夠有效鍛煉學(xué)生的柔韌性，而不至于造成運動損傷，在這些準(zhǔn)備類的活動剛結(jié)束之后，可以以電腦學(xué)生進行集體跑，原地跑等活動，這些相對強度較大，能夠最大程度開發(fā)學(xué)生的體育潛能，提高體育素養(yǎng)，最后，可以開展一些體操類型的活動，這種從舒緩到緊張最后舒緩的體育鍛煉方式，能真正的提高學(xué)生的整體素質(zhì)，這些合理的大課間活動能夠使學(xué)生們身心放松，也有利于學(xué)生們文化課程的學(xué)習(xí)。

(二)編排課間操活動，提高學(xué)生興趣

中職學(xué)校的大課間操活動設(shè)計必須摒除過去大課間操設(shè)計的傳統(tǒng)體育形式，不能只是原地進行機械性體育鍛煉，而是需要開創(chuàng)新型的活動類型，使用新型的，活潑的活動形式，在大課間操活動的設(shè)計中，同樣要遵循時效性的原則，不能占用學(xué)生過多的時間，而減少學(xué)生的大課間時間，在設(shè)計大課間活動的內(nèi)容時同樣需要結(jié)合中職學(xué)校學(xué)生的運動特點，找到他們的體育興趣點，設(shè)計各種符合大眾的課間操活動形式，最終方便大課間活動的執(zhí)行，另外，對于設(shè)計的每一個練習(xí)活動都要進行嚴(yán)格的把關(guān)，確保其方便可行，另外必須控制時間長度，在保證學(xué)生愉悅心理的情況下進行大課間的活動。

(三)更新老師的觀念，并引導(dǎo)老師進入到大活動的參與之中

學(xué)生是課堂和活動的主體，老師只是引領(lǐng)者，在大課間活動中同樣如此，具體到大課間的活動設(shè)計，教師必須充分發(fā)揮學(xué)生的積極性，要求老師放棄過去的管制心態(tài)，而是抱著與學(xué)生做朋友的心態(tài)，與學(xué)生們一起，積極的建立朋友關(guān)系，另外，老師必須改變自己的身份，變命令者為陪同者，陪同學(xué)生做好運動，共同提升身體素質(zhì)，幫助學(xué)生實現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展。

(四)鼓勵全體學(xué)生參加

大課間活動必須要求全體學(xué)生共同參加，每一個學(xué)生都要參與進來，只有形成大環(huán)境，才能營造積極和諧的氛圍，另外，在編排的過程中必須結(jié)合不同的年齡段積極進行，并且一定結(jié)合男女的自身體質(zhì)，合理編排，確保大課間操的活動滿足學(xué)生的需求。

(五)確立嚴(yán)格的考核管理制度

在中職學(xué)校大課間操的舉辦中，一些學(xué)生直接不去參與課間操活動，這些直接影響了活動的效率，使整體的紀(jì)律渙散，長時間之后，學(xué)生自然難以提高自身的能力，甚至?xí)捑塍w育活動等，教師工作者必須建立完善的考核管理制度，實行量化積分的措施，如果不參加體育活動，就在量化積分中扣除適當(dāng)?shù)姆种档?，如果學(xué)生的體育運動效果良好，則適當(dāng)提高量化等級。以此規(guī)范學(xué)生的行為，使體操活動更具效率。

(六)加大資金經(jīng)費的投入

必須加大學(xué)校方面的資金經(jīng)費投入，使用這些經(jīng)費，推進大課間操活動的有效實施，另外，每個學(xué)校的學(xué)生都應(yīng)該從其自身的年齡入手，設(shè)計合理化的活動，做到有特色的，有活力，對于一些特殊的節(jié)日同樣應(yīng)該設(shè)計專業(yè)的活動，真正使健康體育的理念深入人心。

三、結(jié)語

大課間操的活動是中職體育活動的重要組成部分，其有效實施能夠提高學(xué)生對于體育運動的熱情，必須建立全面可行的規(guī)章制度，并在全體學(xué)生參與的基礎(chǔ)上，提高大課間操的效率，提高全體學(xué)生的素質(zhì)。