中學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康行為意識(shí)初探

劉經(jīng)貴 江西師大附中

培養(yǎng)學(xué)生健康行為意識(shí)對于學(xué)生的成長是至關(guān)重要的，要做好這個(gè)工作，體育教師和學(xué)校起決定性作用，筆者認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手：

一、教師要充分理解體育與健康的學(xué)科核心素養(yǎng)三要素的關(guān)系

體育與健康的學(xué)科核心素養(yǎng)，包括三個(gè)方面：運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德，這三者內(nèi)容指向三個(gè)不同維度的目標(biāo)，同時(shí)這三個(gè)目標(biāo)又是彼此相互滲透，不能割裂的，共同促進(jìn)學(xué)生成長。運(yùn)動(dòng)能力是培養(yǎng)健康行為、塑造體育品德的手段和途徑；健康行為是運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展和體育品德形成所指向的終極目標(biāo)；體育品德是學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)、實(shí)踐健康行為的保障。

學(xué)生通過運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和體能的訓(xùn)練，為今后打下良好基礎(chǔ)，健康行為的養(yǎng)成又有助于學(xué)生更好參與體育鍛煉，豐富情感體驗(yàn)，了解健康知識(shí)。

健康行為是體育品德的外在表現(xiàn)，健康行為能夠強(qiáng)化內(nèi)在的體育品德；促進(jìn)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

二、教師要將健康行為教育貫穿于教學(xué)活動(dòng)始終

首先，教師要將體育健康觀念作為體育教學(xué)的一部分，推動(dòng)體育教學(xué)的改進(jìn)。在日常教學(xué)中，很多教師只停留在運(yùn)動(dòng)技能層面的教學(xué)，學(xué)生很難有自我保健的經(jīng)驗(yàn)或意識(shí)，這顯然不利于學(xué)生長久的體育學(xué)習(xí)與提升。教師應(yīng)該將健康行為穿于教學(xué)活動(dòng)始終。在體育課上，要采取不同形式的教學(xué)手段進(jìn)行健康行為教學(xué)。

比如在耐力跑的教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生在跑之前，教師要強(qiáng)調(diào)耐力跑練習(xí)的注意事項(xiàng)，可以對肺活量知識(shí)進(jìn)行講授，讓學(xué)生了解什么是肺活量，如何提升肺活量。練習(xí)結(jié)束后，可以給學(xué)生講解運(yùn)動(dòng)后科學(xué)補(bǔ)水的知識(shí)，讓學(xué)生掌握科學(xué)補(bǔ)水。還可以給學(xué)生講解耐力訓(xùn)練后的恢復(fù)原理、方法等。在戶外教學(xué)中老師只能用語言來描述，教師可以通過雨天的室內(nèi)課，通過ppt、掛圖的形式詳細(xì)進(jìn)行講解，并讓學(xué)生真正理解。

再如，教學(xué)中要加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣的傳授。在日常教學(xué)中，老師比較注重練習(xí)的組織，很容易忽略運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的傳授。如急行跳遠(yuǎn)教學(xué)，動(dòng)作環(huán)節(jié)較多，教學(xué)難度大，老師在教學(xué)中主要注重了技術(shù)的教學(xué)，而忽略了運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，學(xué)生以學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)而跳遠(yuǎn)，教師以教會(huì)跳遠(yuǎn)而教學(xué)，這是不完整、不全面的教學(xué)。教師應(yīng)該在教學(xué)過程中適當(dāng)進(jìn)行下肢力量練習(xí)的方法，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成的教育，正所謂：授之以漁。

三、教師要調(diào)整教學(xué)策略，進(jìn)行健康行為教學(xué)

以往，教師在教學(xué)中，也會(huì)經(jīng)常用到情境教學(xué)，通過情境教學(xué)，學(xué)生的練習(xí)不再顯得枯燥無味，學(xué)生的練習(xí)熱情也高了，練習(xí)效果也得到提升。到老師往往在情境設(shè)計(jì)中，容易忽略健康行為的情境設(shè)置，喪失了應(yīng)有的功能。因此，老師要在調(diào)整教學(xué)策略，設(shè)置情境進(jìn)行健康行為教學(xué)。

比如，在接力跑競賽中，有的小組因?yàn)槟澄煌瑢W(xué)的失誤而丟掉棒，本應(yīng)得到的勝利丟失了，失誤的同學(xué)十分沮喪，還有個(gè)別同學(xué)對失誤的同學(xué)有抱怨情緒，指責(zé)同學(xué)。老師發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題之后，就應(yīng)該對失誤的同學(xué)進(jìn)行引導(dǎo)，教育其失誤是在所難免的事情，不應(yīng)過分自責(zé)。同時(shí)對抱怨的同學(xué)要進(jìn)行引導(dǎo)和教育，要信任同學(xué)，支持同學(xué)，幫助同學(xué)，這樣才能營造一個(gè)積極向上的集體。最后還要對失敗的小組進(jìn)行總結(jié)，讓學(xué)生正確面對失敗，樹立信心，增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力。

四、學(xué)校要強(qiáng)化健康行為教學(xué)

首先，學(xué)校要把認(rèn)真組織好體育教學(xué)工作，要對體育老師提出明確要求，除了做好運(yùn)動(dòng)能力和體育品德的教育引導(dǎo)外，要加強(qiáng)學(xué)生健康行為的引導(dǎo)，要明確健康行為教育的課時(shí)量或授課時(shí)間，從頂層設(shè)計(jì)上推進(jìn)健康行為教育。

其次，學(xué)校要利用上級(jí)有關(guān)部門的資源，組織各種形式，加強(qiáng)學(xué)生健康行為教育。各市、區(qū)都有體育教研室，教研員對學(xué)生的健康行為教育理論了解比較透徹，學(xué)?？梢越?jīng)常邀請教研員經(jīng)常到學(xué)校跟體育教師和學(xué)生進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的講座，拓寬視野。學(xué)校也可以將老師送出去，參加各級(jí)各類培訓(xùn)，讓老師多接觸學(xué)術(shù)前沿的思想、理論等，促進(jìn)教師專業(yè)理論的提升。

最后，學(xué)校要利用學(xué)術(shù)家長的資源。學(xué)生家長中有很多是從事醫(yī)學(xué)、體育理論研究和體育愛好者的人員，可以充分利用家長的資源，組織各種形式的家長特色講座，加強(qiáng)學(xué)生健康行為教育。

五、結(jié)語

進(jìn)入新時(shí)代，社會(huì)的主要矛盾是人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。健康無疑是美好生活的最重要組成部分，作為學(xué)校和體育教育工作者，應(yīng)該高度重視學(xué)生健康行為教育，以立德樹人為根本，培養(yǎng)新時(shí)代合格人才。