高職院校羽毛球基本步法教學(xué)探究

黃斌 江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院

一、高職院校羽毛球基本步法教學(xué)的實際價值

（一）強(qiáng)化機(jī)體素質(zhì)

對于羽毛球的基本步法教學(xué)來說，其不僅僅能夠幫助學(xué)生優(yōu)化羽毛球能力，從而為掌握并開展各項羽毛球?qū)辜寄艿於ɑA(chǔ)，更重要的是，其對于學(xué)生身體素質(zhì)以及身體技能的鍛煉與強(qiáng)化有著積極的意義，比如，學(xué)生在利用下肢不斷進(jìn)行步法實踐練習(xí)的過程中，能夠充分利用下肢各個關(guān)節(jié)，從而促進(jìn)全身血液循環(huán)，有效提升其的心血管及呼吸系統(tǒng)的功能，另外，還能夠有效提升其的動作靈敏度，鍛煉其的思維轉(zhuǎn)變能力，但需要注意的是，教師在實際進(jìn)行羽毛球基本步法教學(xué)的過程中，還需要重視對于學(xué)生實際學(xué)情的分析與結(jié)合，從而能夠確保教學(xué)質(zhì)量的有效提升[1]。

（二）提升競技能力

基本步法的學(xué)習(xí)與掌握，能夠進(jìn)一步提升學(xué)生在羽毛球?qū)惯^程中的靈敏程度，從而有效的借助多樣化的步法應(yīng)用，實現(xiàn)開闊場地中接球與擊球行為的準(zhǔn)確性，從而更好的占據(jù)羽毛球比賽的優(yōu)勢與先機(jī)，大大提升其的競爭能力與水平，促進(jìn)其的取勝能力提升。

（三）錘煉學(xué)生意志

羽毛球運(yùn)動具有顯著的競爭性、對抗性，且在比賽過程中的各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)失誤都會影響整體勝負(fù)情況，因此，學(xué)生在進(jìn)行基本步法的學(xué)習(xí)過程中，能夠為更好的提升自身的綜合能力提升對抗水平，還能夠在訓(xùn)練過程中，以及面對比賽勝負(fù)的階段，更好的實現(xiàn)對自身意志的錘煉，從而培養(yǎng)其不怕苦不怕累，堅韌不拔刻苦努力的觀念，促進(jìn)其身心的優(yōu)良健康發(fā)展。

二、高職院校羽毛球基本步法教學(xué)的可行性策略

（一）強(qiáng)化單一步法的系統(tǒng)性訓(xùn)練

對于羽毛球的基本步法來說，其也是由一個個單一步法所組成的，只有將每一個單一的基本步法進(jìn)行掌握，且能夠提升對其靈活運(yùn)用的能力，才能夠為整體基本步法的落實應(yīng)用以及羽毛球技能水平的提升奠定堅實的基礎(chǔ)，因此，教練必須要重視學(xué)生對于單一步法的學(xué)習(xí)與掌握，基于此，教練可以針對基本步法中的單一步法進(jìn)行綜合分析考量，從而制定合理的訓(xùn)練規(guī)劃，并確保其的科學(xué)性及可靠性，由此在其的指導(dǎo)下實現(xiàn)對單一步法的掌握與理解，這一過程中，教師需要針對每一個步法進(jìn)行詳細(xì)正確的講解與示范指導(dǎo)，并將部分連貫性較強(qiáng)的動作進(jìn)行分解，由此，讓學(xué)生能夠更細(xì)致的掌握步法要領(lǐng)，在實際實踐的過程中，則可以確保動作標(biāo)準(zhǔn)性[2]。

（二）重視基本步法的綜合訓(xùn)練

基本步法的綜合訓(xùn)練是相對于單一步法的系統(tǒng)訓(xùn)練來說的，其是進(jìn)一步對于基本步法學(xué)習(xí)與教學(xué)的深化，從而實現(xiàn)對于學(xué)生基本步法掌握的鞏固與強(qiáng)化，不斷提升其的應(yīng)用及掌握靈活程度，但要注意，綜合訓(xùn)練不能夠的過于盲目，教師需要結(jié)合學(xué)生的單一步法的訓(xùn)練情況，去進(jìn)行條理清晰的綜合訓(xùn)練安排，從而在循序漸進(jìn)的過程中，提升學(xué)生對于基礎(chǔ)步法的掌握。

比如，對于固定移動路線的步法練習(xí)來說，基于此可以開展不固定移動路線的步法練習(xí)，由此能夠讓學(xué)生更好的體會羽毛球場地內(nèi)各個方位的步法應(yīng)用，從而盡可能規(guī)避機(jī)械性的步法應(yīng)用而對羽毛球競技所帶來的局限，在此基礎(chǔ)上，教師還可以結(jié)合回?fù)舳嗲虻牟椒ň毩?xí)，從而讓學(xué)生基于不固定移動路線的步法實踐中，去實現(xiàn)對于擊球與發(fā)球的結(jié)合，由此，不僅僅能進(jìn)一步鞏固學(xué)生對于基本步法的理解與掌握，還能夠在一定程度上，提升學(xué)生的手部技能，從而有效的提升其羽毛球能力。

（三）優(yōu)化教學(xué)方式提升整體技術(shù)水平

傳統(tǒng)的教學(xué)方式顯然已經(jīng)難以滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需求，并且每個學(xué)生都是獨立的個體，其在實際的發(fā)展中會呈現(xiàn)出顯著的個性化差異，針對此，教師必須要重視學(xué)生的個性化發(fā)展，從而能夠摒棄統(tǒng)一的教學(xué)方式與學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，采用多樣化的教學(xué)方式去實現(xiàn)對于學(xué)生的教學(xué)開展，從而確保其每一位同學(xué)都能夠?qū)W有所得。

比如，在實際開展的羽毛球基本步法的教學(xué)過程中，教師可以采取多媒體教學(xué)手段，將抽象的步法動作要領(lǐng)轉(zhuǎn)化為圖像、視頻等形式的內(nèi)容，從而為學(xué)生提供更直觀的體驗，加強(qiáng)對于動作的細(xì)節(jié)理解，更好的掌握基本步法，在此基礎(chǔ)上還能夠調(diào)動其的主觀能動性，使其更積極熱情的參與到學(xué)習(xí)中去；再者，針對全體學(xué)生，可以開展分層教學(xué)，從而結(jié)合其的實際情況以及對于羽毛球基本步法的學(xué)習(xí)能力進(jìn)行針對性的教學(xué)安排，由此，讓學(xué)生在逐層遞進(jìn)的教學(xué)難度中實現(xiàn)對于自身能力的提升[3]。

三、結(jié)語

綜上所述，羽毛球基本步法的教學(xué)對于強(qiáng)化學(xué)生的體魄，提升其的競技能力有著重要的意義，教師需要采取可靠合理的措施實現(xiàn)對其的教學(xué)，推動學(xué)生羽毛球技術(shù)水平與綜合能力的全面提升。