幼兒健康教育的初探

廖灶容

? ?人屬于系統(tǒng)化的整體，健康是指生理、心理及社會適應力的健康，而生理健康也會不同程度地影響幼兒心理健康、情緒變化與社會適應能力等，人的心理健康也會對生理健康產(chǎn)生重大的影響。幼兒年齡相對較小，生理與心理發(fā)育都不成熟，若一方面存在問題，也會導致另一方面發(fā)展不協(xié)調(diào)，進而影響幼兒的全面發(fā)展。因此，對幼兒健康教育更加專業(yè)化、系統(tǒng)化，對幼兒健康成長至關重要。

一、幼兒健康教育的現(xiàn)狀和誤區(qū)

部分幼兒教師的所學知識的專業(yè)性不高，對健康教育認識膚淺，往往簡單地認為健康教育包括體育鍛煉和營養(yǎng)保健。認為幼兒學會講衛(wèi)生，多運動，提高免疫力就夠了，有時候會忽略了心理健康的教育。有的幼兒園為了滿足家長的需求，強調(diào)文化知識的學習，因為這是顯性的，可以讓家長看到孩子上學“有所收獲”，而往往忽略了幼兒心理健康的教育。雖然現(xiàn)在越來越多的家長育兒知識不斷豐富，知道挑吃的害處，知道飲食均衡的重要性等等?？墒窃诿鎸⒆拥娜鰦伞l(fā)脾氣、哭鬧等行為中容易妥協(xié)，導致幼兒不能很好地從小養(yǎng)成良好的有益于健康的行為。因此，對幼兒實施專業(yè)的健康教育刻不容緩。

二、學前兒童健康教育的意義

在《綱要》中明確指出“幼兒園必須把保護幼兒生命和促進幼兒健康放在工作的首位。”可見對學前兒童進行健康教育具有十分重要的意義。學前兒童健康教育是保護兒童健康成長的特殊需要，是對學前兒童進行全面素質(zhì)教育的重要組成部分，它將會為學前兒童一生的健康和生活奠定良好的基礎，學前兒童的身心健康是國家、民族發(fā)展的需要，可見影響之深遠。

三、幼兒健康教育的策略

（一）增強幼兒園教師的健康教育

在幼兒園教育中，教師必須要充分認識到幼兒園健康教育的重要性，應根據(jù)幼兒的年齡特點，注重幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，不斷增強身體素質(zhì)，也要有一雙善于發(fā)現(xiàn)的“眼睛”，感受到幼兒心理的變化，把幼兒的身體健康、心理健康等要素緊密結合在一起，制定出科學的健康教育方案和計劃，有計劃、有目的地實施幼兒健康教育，不斷豐富幼兒的健康知識和提高相關的意識，培養(yǎng)良好的行為習慣，進行科學化地培養(yǎng)，促進幼兒身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

（二）嘗試用豐富多彩的教育手段加強幼兒園健康教育

幼兒一日生活皆課程，我會把相關的健康知識教育有機滲透在幼兒一日生活中。幼兒健康教育就是生活教育，應當在盥洗、進餐、睡眠、飲水等幼兒一日生活各環(huán)節(jié)滲透健康教育理念，實施健康教育策略。例如，在洗手時讓幼兒了解講衛(wèi)生的重要性;在戶外活動蕩秋千、滑滑梯時，了解保護自己的運動方法;如何快樂舒服地睡覺;吃飯時比一比，誰吃得最干凈。在一日生活中，寓教于樂，隨機教育，讓孩子們輕輕松松地掌握了常見的健康知識，培養(yǎng)了良好的行為習慣！

除了把健康教育滲透在一日生活中，有機地融合在五大領域教學中也是很有必要的。我為小班的孩子開展了《我愛洗澡》《瓜果樂》《牙齒白白》等教育教學活動，為中班的孩子開展了《谷物的分類》《營養(yǎng)搭配，身體壯壯》《我的身體》等主題活動，為大班的孩子開展了《我來設計餐單》《保護視力》《我不挑吃身體棒》《膳食寶塔》等等特色活動，根據(jù)幼兒年齡的不同能力的差異而設計的這些活動，深受孩子們的喜歡。

（三）豐富幼兒的健康知識，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生飲食習慣

有的幼兒挑吃、有的幼兒厭食、個別幼兒貧血、肥胖等等情況，都會影響幼兒的身心發(fā)展。而均衡的膳食營養(yǎng)攝入，才能使身體可以吸收更全面的營養(yǎng)，促進身體的發(fā)育。因此我們會開展一些健康知識小問答，豐富幼兒的健康知識，了解各種食物的營養(yǎng)，了解自己的身體發(fā)育需要哪些營養(yǎng)，學習為自己的膳食做計劃。

我們也越來越重視幼兒的心理健康教育。教師建立幼兒的成長檔案，記錄幼兒的情緒變化、社會交往能力表現(xiàn)等等，為孩子采取適合的引導方法，也會加強家園溝通，了解孩子在家的表現(xiàn)，從而可以更全面地了解幼兒的動態(tài)。

（四）增強幼兒的體魄

《中共中央國務院關于深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育的決定》中指出：“健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)”。學前兒童是祖國的花朵，祖國的未來，只有個體身心健康，才能促進整個國家、民族的強大。

俗話說“身體是革命的本錢”，而進行體育鍛煉是保證有個健康體魄的重要條件。很多成人對幼兒的體育鍛煉和運動能力往往是忽視，甚至是漠視，許多家長認為幼兒，尤其是男生，天性好動，整日玩?zhèn)€不停，哪里還需要什么體育鍛煉。其實不然，科學家研究發(fā)現(xiàn)，合理、適度、科學的體育鍛煉對幼兒的發(fā)育起著至關重要的作用。體育鍛煉可以促進幼兒身高的增加;能鍛煉四肢、增加肌肉力量;能夠促進血液循環(huán)，促進心肺功能的完善;促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、促進胃蠕動增加，使食欲增強，營養(yǎng)吸收得更好;提高免疫力和適應環(huán)境變化的能力等等。

我們嘗試開展的《劃龍舟》《過獨木橋》《跳房子》《老狼老狼幾點鐘》《軍人最威武》《我是攀巖小能手》《龜兔賽跑》等等體育游戲活動，這是有針對地對于孩子的身體發(fā)育而設計了相關的活動，孩子們在活動中得到了有效的鍛煉。

（五）發(fā)揮社區(qū)作用，加強家園共育

新頒布的《幼兒園教育指導綱要（試行）》中指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴。應本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力?！倍變簣@家長工作的出發(fā)點就在于充分利用家長資源，實現(xiàn)家園互動合作共育。

對于幼兒來說，除了在園時間占據(jù)了幼兒一天時間的很大的比例，另外一部分時間更多的是和家人在一起的時間。因此，我們對家長開展了《預防齲齒》《身體長高高》《如何對幼兒常見病正確用藥》《幼兒的護理知識》等等講座，旨在提高家長對幼兒健康教育的重視，了解正確的育兒知識，促進幼兒更好地成長！我們還會邀請家委會組織幼兒到戶外郊游、玩勇氣大比拼等游戲，讓孩子們在親子活動中不僅體驗了成功的快樂，還增進了與家人的感情！我們教師也會經(jīng)常跟家長溝通，和家長成為朋友，了解幼兒在家的情況，及時給予合理的健康教育建議，慢慢地，孩子們在家也養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生行為習慣！