走出“舒適區(qū)”

吳雨宸

吃過(guò)晚飯，我把碗往桌上一放，就躺在沙發(fā)上看電視。爸爸看了我一眼說(shuō)道：“這個(gè)習(xí)慣可不好，吃過(guò)飯應(yīng)該立即收拾桌子，幫媽媽洗碗筷。”我不情愿地離開(kāi)沙發(fā)去洗碗，多沒(méi)意思呀！好不容易收拾干凈，我趕緊回沙發(fā)躺著，找了本漫畫(huà)《阿衰》，邊看邊笑。爸爸又說(shuō)：“怎么不先完成作業(yè)呢？”我心想：爸爸真煩，就是不讓我舒服一會(huì)兒！

如果人不學(xué)習(xí)就能擁有知識(shí)該多好，就像U盤(pán)，接上USB接口就能復(fù)制文件，那樣我躺著就能成為碩士、博士了……哈哈。我正想入非非，爸爸又打斷了我：“怎么變得這么懶散呀？”我老老實(shí)實(shí)地回答說(shuō)：“因?yàn)閼惺娣?，干活、?xiě)作業(yè)都不舒服?！?/p>

爸爸聽(tīng)了，哭笑不得地對(duì)我說(shuō)：“你這是典型的‘舒適區(qū)依賴(lài)癥?！?/p>

“什么是‘舒適區(qū)？”我問(wèn)。

“‘舒適區(qū)就是讓你感到舒適的狀態(tài)，比如玩、躺著等。如果人總在‘舒適區(qū)待著，就會(huì)越來(lái)越懶?！卑职中χ盐依饋?lái)，“每天把你認(rèn)為不太喜歡的事先做完，堅(jiān)持十來(lái)天，你就能走出‘舒適區(qū)?！?/p>

真的嗎？我一直不喜歡做數(shù)學(xué)題，不喜歡背誦課文，為了走出“舒適區(qū)”，我打算試一試。我照著爸爸的要求，每天先硬著頭皮去做不喜歡的事：洗襪子、做數(shù)學(xué)題、抄課文……一開(kāi)始我不勝其煩，中途好幾次都想扔下手中的活計(jì)去玩會(huì)兒。但媽媽替爸爸盯著我呢，還不停給我鼓勁兒：“再有幾天就勝利了哦！”他們還說(shuō)，一個(gè)好習(xí)慣堅(jiān)持二十一天就能保持下去。

就這樣，厭倦的第一天，疲憊的第二天，平靜的第三天，微笑的第四天，自信的第五天……堅(jiān)持了半個(gè)月，我發(fā)現(xiàn)這些事情原來(lái)如此簡(jiǎn)單！并非吃零食、躺著才舒服，緊鑼密鼓地把煩人的事做完，擁有更多的時(shí)間才更快樂(lè)！

現(xiàn)在，我已經(jīng)成功地走出了“舒適區(qū)”！