養(yǎng)生達(dá)人的垃圾分類

小杏仁

2019年7月，上海市民率先步入垃圾分類時(shí)代，

未來(lái)垃圾分類舉措將向全國(guó)推廣。

作為一名中醫(yī)粉，養(yǎng)生就是我們的畢生追求，枸杞大棗保溫杯走起，

等等，泡完后的大棗怎么辦，是什么垃圾？

夏天吃涼的鬧肚子，開(kāi)個(gè)方子煎湯藥喝，或是買些成藥吃。

久坐腰酸背疼，讓舍友扎兩針，或者貼膏藥也是不錯(cuò)的選擇。

吹空調(diào)頸肩受風(fēng)了，拔罐的治療效果顯著。

那這些過(guò)程產(chǎn)生的垃圾，都該怎么分類呢？

作為一名中醫(yī)粉，養(yǎng)生就是我們的畢生追求，枸杞大棗保溫杯走起，

等等，泡完后的大棗怎么辦，是什么垃圾？

夏天吃涼的鬧肚子，開(kāi)個(gè)方子煎湯藥喝，或是買些成藥吃。

久坐腰酸背疼，讓舍友扎兩針，或者貼膏藥也是不錯(cuò)的選擇。

吹空調(diào)頸肩受風(fēng)了，拔罐的治療效果顯著。

那這些過(guò)程產(chǎn)生的垃圾，都該怎么分類呢？

第一篇：和中藥有關(guān)的垃圾

艾灸灰——干垃圾

中藥包裝紙袋——可回收垃圾

塑料小包裝袋——可回收垃圾

包煎藥物的紗布包——干垃圾

中藥渣——濕垃圾

因中藥渣易腐，所以丟棄前要盡量把水瀝干。

中藥過(guò)濾網(wǎng)——干垃圾

用過(guò)的針灸針、梅花針、三棱針——醫(yī)療垃圾（利器盒）

在宿舍使用以上針具，可先用零食桶或金屬盒承裝，攢多了再統(tǒng)一丟棄。

第二篇：過(guò)期藥品

藥片、膠囊、沖劑顆?！泻?/p>

口服液——把液體倒進(jìn)下水道，剩余的玻璃瓶屬于可回收垃圾

酒精棉沒(méi)用過(guò)的酒精棉——干垃圾

接觸過(guò)皮膚的酒精棉&拔罐燒過(guò)的酒精——醫(yī)療垃圾（黃塑料袋或黃垃圾桶）

用過(guò)的三伏貼、耳豆貼、膏藥——有害垃圾

中藥藥渣泡腳

夏季天氣熱，人們?yōu)榱藳隹旌芏鄷r(shí)候不穿襪子，或是赤腳在地板上行走，雖然天氣炎熱，但是卻容易寒從腳起，因此夏天泡腳亦有一定好處。還可根據(jù)情況，做熱熏或拿布包起來(lái)做熱敷。藥渣雖然是煎藥之后剩的但是還會(huì)有一些藥性，亦會(huì)對(duì)身體有一定助益。

火罐瓶種花

在醫(yī)院或者在家拔火罐時(shí)，因?yàn)榛鸸迣儆诓Ａе破?，難免會(huì)有磕碰，當(dāng)邊緣不整齊后便無(wú)法再使用，這時(shí)的瓶身還比較完整，可以用來(lái)插花或者種一些水培植物如綠蘿等。

中藥藥渣做肥料

藥渣還可以作為肥料。因?yàn)榧逯浦兴幍牟牧现饕獊?lái)源于多種植物，其中含有較為豐富的礦物質(zhì)、無(wú)機(jī)物和植物生長(zhǎng)所需磷鉀肥等，用藥渣作肥料，花卉具有生長(zhǎng)快、莖葉繁茂等特點(diǎn)。在使用前可摻入泥土進(jìn)行漚肥，用來(lái)種花、種菜，既環(huán)保又綠色健康。

艾灸灰洗腳

艾灸后產(chǎn)生的艾灸灰，不要再當(dāng)作垃圾倒掉了，其亦有一定作用。艾灰可以治腳氣，患腳氣時(shí)可在患處涂抹艾灰或用之洗腳，有祛濕止癢的效果。放到鞋里還有除異味的作用。平時(shí)可將留下的灰收集在一起，用鐵盒、玻璃瓶等密封性比較好的容器裝進(jìn)去，蓋好蓋子密封起來(lái)，避免受潮。

梨皮

梨皮性涼，味甘澀，具有清熱潤(rùn)肺和降火生津的功效?！吨袊?guó)藥典》記載梨皮為薔薇科梨屬植物白梨、沙梨和秋子梨的果皮，鮮用或曬干后使用均可。可以鮮用或者曬干后使用。特別是在秋季“燥邪”較盛的時(shí)候，將洗干凈的梨皮切碎，加入冰糖飲用，可以緩解秋燥咳嗽。

冬瓜皮

冬瓜是廚房最常見(jiàn)的食材之一，切掉的冬瓜皮都扔了？那就太可惜啦，冬瓜皮也是一味食補(bǔ)佳品。冬瓜皮性甘而微寒，富含糖類、蛋白質(zhì)、維生素 C，具有、利水化濕之功效。夏季多有暑熱口渴，小便短赤，可以取冬瓜皮曬干，剪成小塊。每次配合生薏苡仁一同煎煮后代茶飲用。

玉米須

玉米須味甘、淡，性平，具有有利尿消腫，清肝利膽的功效。把玉米須清洗干凈，煮水服用，或者把留著須的玉米放進(jìn)鍋內(nèi)煮，熟后喝湯水即可?！褒堩毑琛焙绕饋?lái)清甜，又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

所以，學(xué)會(huì)了這些，我們養(yǎng)生達(dá)人就不怕垃圾分類噠，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧。

責(zé)任編輯：鐘鑫