基于特長養(yǎng)成下小學(xué)生運動能力發(fā)展的實踐研究

王 曉

（嘉善縣第二實驗小學(xué)，浙江 嘉興 314100）

1 構(gòu)建學(xué)生運動能力與特長發(fā)展活動模式

1.1 定制備選菜單，提高身體素質(zhì)

根據(jù)2011版《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》對“運動能力”的建議，針對不同水平段學(xué)生的身心特點、年齡特征、性別和能力差異，把五大類身體素質(zhì)按照球類、田徑類、體操類進行分類，以游戲的形式制定出一份備選菜單，見表1。

1.2 自主選擇，培養(yǎng)興趣愛好

運動興趣是促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持體育鍛煉的前提，只有在激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣才能達到終身體育的好習(xí)慣。因此，學(xué)校每學(xué)年將備選菜單公示給學(xué)生，安排第1個月為體驗月，通過體育課和大課間時間，組織學(xué)生接觸備選菜單中的內(nèi)容。教師依據(jù)學(xué)生的興趣、年齡差異以及能力水平等因素，適時引導(dǎo)，最終由學(xué)生自主選擇不少于一項作為學(xué)練項目，上報體育教師進行備案。

1.3 依托星級考核，激勵學(xué)生學(xué)練

學(xué)校制定每個備選項目的星級考級標(biāo)準(zhǔn)（定性與定量結(jié)合），每學(xué)年定期在大課間和課余時間開展項目考級，學(xué)生在學(xué)練過程中通過自主申報，學(xué)校定級的方法，要求學(xué)生每年基本學(xué)會1項自主選擇的項目。

1.4 發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢項目，形成體育特長

每個水平段學(xué)生根據(jù)自己水平段的備選菜單，自主選擇一項進行學(xué)練，學(xué)生每學(xué)年第2學(xué)期可以自主申報考級，并通過每月一主題活動展示。同時，依據(jù)自己學(xué)練的熟練程度和愛好，擇優(yōu)一項1特色發(fā)展項目，依托體藝“2+1”特色項目班和體育俱樂部提升水平，通過校園吉尼斯、趣味運動會、校園嘉年華、班級聯(lián)賽等活動展示自己，最終形成特長。

表1 鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)備選菜單表

2 建立運動能力與特長發(fā)展的長效活動保障機制

2.1 構(gòu)建鍛煉5項身體素質(zhì)保障機制

2.1.1 大課間滲透利用大課間的時間，全體學(xué)生在值班體育教師廣播指導(dǎo)下進行柔韌、力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)練習(xí)，同時根據(jù)不同年級、性別組織學(xué)生進行各項鍛煉項目，如背橋、多種形式的運球游戲、踢毽子、倒騎自行車、花樣跳繩等運動項目貫穿整個大課間活動。

2.1.2 體藝“2+1”融入學(xué)校根據(jù)學(xué)生的自愿和運動隊的需要，利用體藝“2+1”時間進行課外體育鍛煉，讓學(xué)生至少有半小時以上的課外體育鍛煉時間，能夠讓學(xué)生充分提高自身身體素質(zhì)。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的需要，學(xué)生開設(shè)了田徑、籃球、足球、排球、網(wǎng)球、乒乓球、武術(shù)等體藝“2+1”俱樂部，讓學(xué)生在體育教師專業(yè)指導(dǎo)下全面鍛煉身體。

2.1.3 體育課整合體育課是學(xué)生參與體育活動的主戰(zhàn)場，為了讓學(xué)生更好地發(fā)展體能與特長，我們主要采取2種渠道進行指導(dǎo)：一是在完成70%的國家規(guī)定課程的基礎(chǔ)上，利用30%的校本課程課時對學(xué)生自主選擇項目的技術(shù)指導(dǎo)；二是將體能與特長運動項目與70%國家課程內(nèi)容有機整合。依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)水平目標(biāo)，構(gòu)建娛樂性更強的體能與特長發(fā)展運動項目，拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2.1.4 家庭體育作業(yè)跟進學(xué)校近年來推出的寒暑期體育家庭作業(yè)，根據(jù)不同年級學(xué)生特點，由專業(yè)體育教師科學(xué)安排，給學(xué)生布置體育家庭作業(yè)。作業(yè)項目和運動量，按年級劃分，主要是跳繩、踢毽子、墊上運動等適宜在家庭開展的體育游戲項目，以大手牽小手、父母陪孩子“做作業(yè)”的方式，增進孩子與父母之間的感情。同時，家庭體育作業(yè)是體育課的延伸，也是課外體育鍛煉的一種有效手段，學(xué)生可以通過體育家庭作業(yè)進一步提高和鞏固教師布置的體育作業(yè)，使學(xué)生在校外也能參與體育鍛煉，豐富課外生活，提高學(xué)習(xí)效率，保障青少年身體健康成長。

2.2 多方借力，多元發(fā)展體育特長項目

2.2.1 借力學(xué)校體育俱樂部學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛好，自主選擇1～2個體育俱樂部參加，根據(jù)學(xué)生運動基礎(chǔ)和報名情況進行調(diào)整，使每個學(xué)生利益最大化。為了培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣和形成特長，學(xué)?？善刚垖Ｂ汅w育教師和教練，為學(xué)生進行專門的體育練習(xí)，使學(xué)生練習(xí)更具專業(yè)化。

2.2.2 借力校外體育興趣班學(xué)校通過跟校外體育機構(gòu)合作，讓更多的學(xué)生參加校外體育興趣班，讓他們接受較專業(yè)的體育練習(xí)，彌補學(xué)校體育的不足之處，為學(xué)生形成正確的運動技能奠定良好的基礎(chǔ)，同時利用校外興趣班也能讓學(xué)生接觸更多的人和事，對他們的身心發(fā)展都有良好的促進作用。

2.2.3 借力學(xué)校運動隊學(xué)校各運動隊把一些運動能力突出的學(xué)生招入各自運動隊，通過運動隊的訓(xùn)練，強化學(xué)生的運動能力和技能，從而進一步形成體育特長。

2.2.4 借力家長特長影響學(xué)校教育固然重要，但家庭教育同樣重要，兩者缺一不可。家長的影響對孩子是深刻的，一個家長的體育鍛煉方式，往往能影響孩子的鍛煉方式，因此課外體育鍛煉要借力于家長體育鍛煉特長，對學(xué)生形成良性的影響，使他們在這種運動氛圍之下喜歡運動、熱愛運動。

3 確立運動能力與特長發(fā)展評價體系

3.1 運動能力項目評價體系

3.1.1 體質(zhì)健康運動會教育部每學(xué)年都要對學(xué)生體育健康進行測試，學(xué)生通過運動能力與特長的實踐，利用舉辦體質(zhì)健康運動會，正好能夠檢驗這套鍛煉方案的實用性，可以客觀地對其進行評價。

3.1.2 趣味運動會每年1次的趣味運動會，是體育愛好者渴望展現(xiàn)自己的舞臺，體育教師可以通過這個舞臺，讓學(xué)生發(fā)揮出自己的最大潛力，能夠公平公正地測試出學(xué)生的運動成績，也能很好地反映出他們對某種運動技能的掌握情況。

3.1.3 體育課測試課外體育鍛煉是體育教學(xué)的重要組成部分，課外體育鍛煉離不開體育課的教學(xué)，學(xué)生在課外體育鍛煉中學(xué)到的技能和知識，也需要在體育課中反饋出來。通過體育課測試，能夠更加準(zhǔn)確地提供給學(xué)生一個有效的數(shù)據(jù)，從而分析出學(xué)生的各項身體素質(zhì)。

3.2 特長項目評價體系

3.2.1 搭建每月1個主題活動學(xué)校每月組織1個主題活動來豐富學(xué)生的課余時間，讓學(xué)生有自我展示的機會。學(xué)校根據(jù)學(xué)生需要、興趣愛好、季節(jié)變化安排9個主題月活動，如一月趣味長跑節(jié)、三月校園吉尼斯、四月趣味運動會、五月班級足球賽、六月校園嘉年華、九月跳繩小達人、十月班級排球賽、十一月體質(zhì)健康運動會、十二月冬季小三項。這些主題活動，給學(xué)生搭建一套完整的評價體系，讓學(xué)生每月都有活動可參加，對學(xué)生參與課外體育鍛煉具有很好的促進作用。

3.2.2 自主申報考級制學(xué)校根據(jù)備選菜單中的體育游戲制定了由低至高的考級標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生可以自主申報考級的項目，學(xué)校固定時間在大課間或者體藝“2+1”活動時間對申報的學(xué)生進行考級，考級成功的學(xué)生將頒發(fā)相應(yīng)的證書。

3.2.3 體驗校本拓展學(xué)校每周開設(shè)2節(jié)校本拓展課程，學(xué)生根據(jù)自我特長預(yù)報名，學(xué)校根據(jù)學(xué)生意愿和特長情況合理分班，通過校本拓展進一步強化學(xué)生的身體素質(zhì)、運動技能和知識，為培養(yǎng)學(xué)生體育特長提供平臺，有助于學(xué)生特長的形成。

4 實踐效果

經(jīng)過學(xué)校3年的實踐，學(xué)生體質(zhì)健康水平逐年提升。數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生體質(zhì)優(yōu)秀率每年以近10%的上升，營養(yǎng)不良率下降7.5%和9.5%左右，肥胖率下降7%和8%左右?；顒右驳玫饺嫫占昂屯茝V。經(jīng)調(diào)查，學(xué)生興趣愛好2項的比率新增17.6%，興趣愛好3項的比率新增14.5%，興趣愛好3項以上的比率新增12.8%，學(xué)生興趣愛好增幅明顯。學(xué)校近3年在省、市、縣級各級賽事和體質(zhì)健康測試中成績優(yōu)異，活動模式的實施對學(xué)生的運動能力與特長發(fā)展起到了積極的影響。