林芳
摘要:學(xué)生干部是大學(xué)的一個(gè)特殊群體。作為干部,他們要處理諸多人際關(guān)系問(wèn)題,隨之而來(lái)的壓力也大。通過(guò)三場(chǎng)團(tuán)輔聚焦大學(xué)生干部的人際交往問(wèn)題,采用焦點(diǎn)團(tuán)體的形式,切實(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,利用小組優(yōu)勢(shì),找到解決問(wèn)題的辦法。
關(guān)鍵詞:學(xué)生干部 人際交往 理工科 焦點(diǎn)團(tuán)體
中圖分類號(hào):G645 ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A ?文章編號(hào):1009—5349(2019)18—0153—02
人際交往能力是一個(gè)綜合性能力,涉及社交能力、表達(dá)能力、組織協(xié)調(diào)能力等。[1]大學(xué)生干部自主性大,活動(dòng)多,服務(wù)對(duì)象特殊。目前在校大學(xué)生獨(dú)生子女居多,個(gè)性較強(qiáng),所以對(duì)大學(xué)生干部的要求高,其中最重要的就是人際交往能力。
理工科大學(xué)以男生居多,大學(xué)生干部中的男生比例偏高,男女思維的差異導(dǎo)致人際關(guān)系的障礙。為此南京郵電大學(xué)通信工程專業(yè)專門(mén)開(kāi)展了關(guān)于處理大學(xué)生干部人際關(guān)系與抗壓的團(tuán)輔,利用周末時(shí)間,分為3場(chǎng),總計(jì)約110人,其中有一個(gè)環(huán)節(jié)專門(mén)為處理大學(xué)生干部的人際交往問(wèn)題。以下為學(xué)生通過(guò)小組討論確定的比較突出的幾類問(wèn)題。
一、大學(xué)生干部存在的人際關(guān)系問(wèn)題
1.與陌生人打交道
作為大學(xué)生干部,除了處理好與同學(xué)和老師之間的關(guān)系,很多時(shí)候還要與陌生人打交道。例如,舉辦聯(lián)誼會(huì),既要聯(lián)系外系外院、租服裝還要與社會(huì)上的陌生人打交道。這主要涉及兩個(gè)方面的問(wèn)題:一是自己不敢與陌生人說(shuō)話,二是與陌生人套近乎被拒絕不知道下一步該怎么辦。
2.處理工作與同學(xué)的關(guān)系
同學(xué)關(guān)系是同輩關(guān)系,再進(jìn)一步是朋友關(guān)系,但是當(dāng)大學(xué)生干部在管理班級(jí)時(shí),又自然轉(zhuǎn)換為管理者與被管理者的關(guān)系,其中的“度”是很難把握的。例如,在班級(jí)活動(dòng)點(diǎn)名時(shí),老師要求未到者要扣分,但是與自己要好的同學(xué)希望能網(wǎng)開(kāi)一面,這件事該怎樣妥當(dāng)處理?
3.寢室關(guān)系
大學(xué)生的寢室關(guān)系有性別特點(diǎn),男生的突出問(wèn)題有:不注重衛(wèi)生[2]、熬夜打游戲影響他人就寢;而女生相對(duì)突出的問(wèn)題主要是嫉妒心理[3]和個(gè)人主義。理工科學(xué)生男生居多,寢室矛盾也具有普遍性。此次團(tuán)輔,透露出的問(wèn)題主要是作息時(shí)間不同影響就寢和個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題。
4.戀愛(ài)關(guān)系
大學(xué)生干部由于接觸人員廣泛,更容易接觸到異性,也更容易戀愛(ài)。但是理工科男多女少,單相思是一大問(wèn)題。此次團(tuán)輔的學(xué)生干部多是大一、大二學(xué)生,他們?nèi)鄙賾賽?ài)經(jīng)驗(yàn),不知道如何去表白,“直男思維”也容易導(dǎo)致表白失敗。
二、大學(xué)生干部人際關(guān)系問(wèn)題解決對(duì)策
1.合理情緒療法
合理情緒療法是由心理學(xué)家埃利斯提出,其主要目標(biāo)就是減少個(gè)人各種不良的情緒體驗(yàn),基本理論是ABC理論;其中A是指誘發(fā)性事件,B是指?jìng)€(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念,即他對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià),C是指特定情景下,個(gè)體的情緒及行為結(jié)果。人們通常認(rèn)為,人的情緒及行為反應(yīng)是由誘發(fā)性事件A引起的,即A引起了C;但是埃利斯認(rèn)為,誘發(fā)性事件A只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因,而人們對(duì)誘發(fā)性事件所持的信念、看法、理解才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接的原因。換句話說(shuō)就是改變你看問(wèn)題的角度,“A”是一個(gè)客觀存在的事實(shí),不可改變,“B”是你所產(chǎn)生的信念,是主觀可以改變的,改變了“B”,自然你的情緒也就改變了。例如,有的同學(xué)提到路遇不太熟悉的人是否要打招呼的問(wèn)題,心里會(huì)想不打招呼不好意思,打了招呼對(duì)方?jīng)]有回應(yīng)又很尷尬,等等。結(jié)果自己在想的過(guò)程中遲遲沒(méi)有作出選擇而導(dǎo)致與這個(gè)人錯(cuò)過(guò)。在上述內(nèi)容中,遇到同學(xué)就是誘發(fā)事件,心里所想的就是信念,而結(jié)果就是錯(cuò)過(guò)了和某人打招呼及產(chǎn)生的心理變化。遇到同學(xué)是客觀事實(shí),關(guān)鍵點(diǎn)就是你心里所產(chǎn)生的想法,導(dǎo)致了你最終的行為結(jié)果。假設(shè)你對(duì)這件事情的信念是我要跟這個(gè)人打招呼,那你付諸行動(dòng)即可;至于行動(dòng)的結(jié)果,或許是這個(gè)人根本沒(méi)有理你,這就是客觀的反饋,又是一個(gè)客觀事實(shí),這時(shí)候你的信念就是B,你可以認(rèn)為他這種行為使你尷尬,也可以認(rèn)為無(wú)所謂,反正我的目的達(dá)到了,繼而產(chǎn)生相應(yīng)的結(jié)果:真丟臉下次不要和這個(gè)人打招呼了,或者僅僅認(rèn)為他(她)沒(méi)有回應(yīng)我。
2.有效的溝通
溝通是指人與人之間傳遞信息、溝通思想和交流情感的過(guò)程。溝通的結(jié)果可以用“有效率”來(lái)衡量,好的溝通即傳遞信息效率高,對(duì)方能夠很好地接收我的信息。而“有效率”不是以傳達(dá)者所述信息來(lái)計(jì)算,而是接收者真正接受的信息與原信息的比值。我們通常會(huì)使用語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)進(jìn)行溝通,這就涉及說(shuō)話的技巧,說(shuō)話技巧的本意是為了提高溝通效率,達(dá)到個(gè)人目的,而事實(shí)上所有的技巧都是因人而異。
如圖1所示,信息溝通的每一個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)影響到溝通的效果:信息、信息源、信息渠道、接收者、反饋、障礙、環(huán)境等,而對(duì)于大學(xué)生干部來(lái)講,最容易出問(wèn)題的是“信息源”和“接收者”“反饋”這三個(gè)因素,而反饋又是受前兩者的作用影響。除此之外,“90后”以自我為中心現(xiàn)象嚴(yán)重,過(guò)度關(guān)注自我感受和個(gè)人利益,這也是溝通的一大障礙。[4]例如學(xué)校要求學(xué)生下載一個(gè)App,大學(xué)生干部作為本班級(jí)學(xué)生的信息源傳遞此消息,其他學(xué)生作為接收者,本身并不想下載這個(gè)軟件,信息源這時(shí)候需要利用傳播技術(shù)——語(yǔ)言文字表達(dá)能力——同一個(gè)信息用不同的語(yǔ)詞和語(yǔ)氣會(huì)產(chǎn)生不同的效果,最好是站在接受者的角度思考,了解接收者的心理選擇和當(dāng)時(shí)的心理狀態(tài)。大家都不想下載軟件,接收者有自己的心理選擇,了解了接收者的心理選擇,將有利于羅列信息接收者的對(duì)立面,用來(lái)改變接收者的實(shí)際行為。這時(shí)候的反饋就是正向的反饋,一定要抓住接收者的行為驅(qū)力,以達(dá)到有效的溝通。
3.自身素質(zhì)的提高
我們對(duì)外界的體驗(yàn)無(wú)一不加入主觀意識(shí),所以提高自身素質(zhì)的關(guān)鍵是學(xué)會(huì)控制意識(shí),這需要時(shí)間和閱歷,除此之外“自控力”是提高自身素質(zhì)的關(guān)鍵,控制自我,將有限的注意力資源集中在一件事上,不僅可以改善對(duì)外界事物的體驗(yàn)品質(zhì),而且日積月累就會(huì)形成質(zhì)變。自身素質(zhì)提高是一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)找一個(gè)合適的內(nèi)驅(qū)力十分重要,這樣才能堅(jiān)持不懈,達(dá)到自己想要的結(jié)果。
參考文獻(xiàn):
[1]劉啟焱.高校學(xué)生干部素養(yǎng)淺談[J].福建商業(yè)高等專科學(xué)校學(xué)報(bào),2004(2):55—57.
[2]尤發(fā)展,王鵬,章杰,等.高校男生宿舍關(guān)系現(xiàn)狀及其影響因素研究[J].現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè),2018,39(26):63—64.
[3]侯娜,趙瑞杰.探析高校女大學(xué)生寢室關(guān)系[J].現(xiàn)代交際,2017(8):151+150.
[4]曾富楊.淺析“90后”大學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)過(guò)程中的有效溝通[J].亞太教育,2016(28):236.
責(zé)任編輯:孫瑤