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    大學(xué)生數(shù)字媒體成癮現(xiàn)狀及對(duì)策研究

    2019-11-15 02:39:41王新田明
    北方文學(xué) 2019年30期
    關(guān)鍵詞:現(xiàn)狀與對(duì)策大學(xué)生

    王新?田明

    摘要:多媒體計(jì)算機(jī)、平板電腦、智能手機(jī)等數(shù)字化媒體設(shè)備已成為大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的有利工具,但部分大學(xué)生由于過度使用從而產(chǎn)生依賴甚至成癮現(xiàn)象,導(dǎo)致身心健康受到危害,本文論述了當(dāng)今大學(xué)生數(shù)字媒體成癮的主要表現(xiàn)形式及危害,在此基礎(chǔ)上提出了緩解大學(xué)生數(shù)字媒體成癮現(xiàn)象的相關(guān)對(duì)策。

    關(guān)鍵詞:大學(xué)生;數(shù)字媒體成癮;現(xiàn)狀與對(duì)策

    一、引言

    數(shù)字媒體是指包括多媒體計(jì)算機(jī)、平板電腦、智能手機(jī)等在內(nèi)的各種數(shù)字化媒體設(shè)備。成癮是指?jìng)€(gè)體對(duì)某種可能或已經(jīng)給自身帶來不良影響的活動(dòng)或事物表現(xiàn)出無法控制、反復(fù)渴求,并希望長(zhǎng)時(shí)間保持的現(xiàn)象。

    近年來,隨著計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展和新型媒體設(shè)備的不斷更新,一方面為大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活提供了便利,但與此同時(shí),由于大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)及數(shù)字媒體設(shè)備過度使用導(dǎo)致成癮現(xiàn)象愈發(fā)嚴(yán)重,數(shù)字媒體成癮已經(jīng)嚴(yán)重影響到大學(xué)生的身心健康、人際交往能力與道德品質(zhì),大學(xué)生數(shù)字媒體成癮問題已成為亟待解決的首要問題。

    二、大學(xué)生數(shù)字媒體成癮的主要表現(xiàn)形式

    (一)游戲成癮

    游戲大數(shù)充滿震撼的視聽覺刺激,具有一定的挑戰(zhàn)性,因此具有很強(qiáng)的誘惑力,例如當(dāng)下比較流行的英雄聯(lián)盟、我的世界、魔獸世界等,完全可以讓大學(xué)生沉迷其中,產(chǎn)生依賴,從而嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。另外,部分游戲充斥著色情、暴力等低級(jí)趣味的內(nèi)容,長(zhǎng)時(shí)間沉迷于游戲世界之中,不僅會(huì)對(duì)學(xué)生身體造成傷害,還會(huì)造成心理問題,產(chǎn)生暴力傾向,甚至可能會(huì)誘發(fā)犯罪行為。

    (二)社交成癮

    近幾年來,互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)發(fā)生著日新月異的變化,與此同時(shí)也不斷衍生出了QQ、微博、微信、貼吧等各類即時(shí)通訊軟件,這些社交軟件使人與人之間的交流溝通突破時(shí)間和空間的限制,使得溝通無時(shí)不有,無處不在。然而,很多大學(xué)生過度沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)社交圈中,即使與自己的親人朋友面對(duì)面,卻沒有任何交流,而是與網(wǎng)絡(luò)中的好友聊得火熱,導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)中的人際關(guān)系疏遠(yuǎn),造成在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中交際能力下降,人際關(guān)系冷淡。除此之外,有的學(xué)生智能手機(jī)不離手,隨時(shí)隨地通過QQ或微信進(jìn)行閑聊,實(shí)時(shí)刷新QQ好友動(dòng)態(tài)和微信朋友圈,無心學(xué)習(xí),長(zhǎng)此下去,必將影響學(xué)習(xí)。

    (三)追劇成癮

    網(wǎng)絡(luò)是繼報(bào)刊、廣播和電視之后的第四媒體,它具有傳播速度便捷、多媒體性、徹底打破時(shí)空界限、拉近傳播者與受眾之間的距離等優(yōu)勢(shì)。它從根本上改變了傳統(tǒng)娛樂的形態(tài),深刻地影響著人們的精神生活。近幾年以來,傳統(tǒng)的電視已經(jīng)不能滿足大眾的需求,網(wǎng)絡(luò)追劇已成為大學(xué)生活的一部分。網(wǎng)絡(luò)追劇必然會(huì)耽誤正常的學(xué)習(xí)或休息時(shí)間,成癮嚴(yán)重者甚至?xí)騽∏榈膽夷疃疽棺穭。L(zhǎng)此下去,不僅影響學(xué)習(xí),也會(huì)導(dǎo)致眼壓升高、血管舒縮功能失調(diào)等一系列健康問題。另外,網(wǎng)絡(luò)中電影或電視節(jié)目?jī)?nèi)容雖豐富卻龐雜,良莠不齊,如果不進(jìn)行甄選,將對(duì)大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀和世界觀形成及心理健康構(gòu)成潛在威脅。

    (四)網(wǎng)購成癮

    隨著電子商務(wù)行業(yè)近幾年來的蓬勃發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)購物已經(jīng)成為目前主流的購物方式,它能夠給我們的生活帶來諸多便利,能為我們提供足不出戶就輕松購物的完美體驗(yàn)。有時(shí)一些購物網(wǎng)站會(huì)在節(jié)日推出多種多樣的打折促銷活動(dòng),這對(duì)大學(xué)生來說具有非常強(qiáng)烈的吸引力,但由于與傳統(tǒng)購物相比,網(wǎng)絡(luò)購物具有更加輕松、便捷、實(shí)惠等特點(diǎn),很容易使人上癮。網(wǎng)購成癮帶來的最直接的危害就是造成經(jīng)濟(jì)上的壓力。此外,無節(jié)制的網(wǎng)絡(luò)購物,還會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)生懶惰情緒和攀比心理,不利于學(xué)生健康成長(zhǎng)。

    三、緩解大學(xué)生數(shù)字媒體成癮現(xiàn)象的相關(guān)對(duì)策

    (一)學(xué)校多方位引導(dǎo)以擺脫數(shù)字媒體成癮

    1.開展豐富多彩的校園活動(dòng)

    互聯(lián)網(wǎng)的特征是無中心無等級(jí),人與人之間完全平等,充分自由。數(shù)字媒體的一大特點(diǎn)是對(duì)主流價(jià)值有一定沖擊的,對(duì)于渴望個(gè)性發(fā)展的大學(xué)生有著強(qiáng)大的吸引力,現(xiàn)實(shí)中的道德對(duì)其約束也微乎其微。虛擬世界帶來的這些舞臺(tái)雖然不是真實(shí)存在的,但是對(duì)于在校園中無法展示或者展示不夠充分的大學(xué)生來說,深深的吸引著他們,所以學(xué)校應(yīng)加大力度建設(shè)廣泛的適合學(xué)生展示的平臺(tái),使大學(xué)生在豐富多彩的活動(dòng)中,找到迷失的自己,在多樣化的活動(dòng)環(huán)境中提升自己的能力。

    2.設(shè)置合理的課程教學(xué)

    目前,幾乎所有高校都已經(jīng)不同程度地開設(shè)了心理健康教育相關(guān)課程,但是此課程對(duì)時(shí)代的跟進(jìn)并不及時(shí),針對(duì)性較弱,對(duì)數(shù)字媒體成癮的關(guān)注較小,存在不合理的現(xiàn)象,教師應(yīng)在學(xué)校設(shè)置的心理健康課程中加入數(shù)字媒體成癮預(yù)防與矯正的內(nèi)容,從心理健康教育這一方面來幫助大學(xué)生預(yù)防和矯正數(shù)字媒體成癮。首先,讓學(xué)生意識(shí)到,雖然網(wǎng)絡(luò)因其便捷性,可以作為對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的補(bǔ)充,但是大學(xué)生不應(yīng)忘記現(xiàn)實(shí)生活中的道德約束,例如誠實(shí)守信等基本原則。其次,應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生合理的利用自己的課余時(shí)間,養(yǎng)成良好的瀏覽數(shù)字媒體行為習(xí)慣,減少數(shù)字媒體成癮,避免數(shù)字媒體成癮障礙這種新型心理疾病,應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生形成發(fā)展健康人格的動(dòng)機(jī),增強(qiáng)良好的自我調(diào)控的適應(yīng)能力。

    3.幫助學(xué)生構(gòu)建正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀

    面對(duì)數(shù)字媒體帶來的挑戰(zhàn),高校要加強(qiáng)思想政治理論課教學(xué),推進(jìn)數(shù)字媒體相關(guān)內(nèi)容進(jìn)教材、進(jìn)課堂、進(jìn)頭腦,引導(dǎo)大學(xué)生正確、客觀、全面認(rèn)識(shí)數(shù)字媒體。一是不斷提高大學(xué)生的思想政治水平,使其樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,提升對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的鑒別力。二用思想道德教學(xué),引導(dǎo)大學(xué)生形成高尚的道德情操,使其在數(shù)字媒體的不良誘惑面前,能自覺地加以抵制。三是提高大學(xué)生的法律意識(shí),當(dāng)今社會(huì)是法治社會(huì),大學(xué)生自覺遵守相關(guān)數(shù)字媒體法律和制度,規(guī)范自己的行為,做遵紀(jì)守法的優(yōu)秀“網(wǎng)民”。

    (二)重視家庭親子溝通對(duì)學(xué)生的影響力

    對(duì)于已經(jīng)具有數(shù)字媒體成癮傾向的大學(xué)生,應(yīng)當(dāng)及時(shí)與其家長(zhǎng)溝通,普及家庭教育對(duì)大學(xué)生數(shù)字媒體成癮的重要影響。數(shù)字媒體成癮的大學(xué)生的父母跟子女的關(guān)系大多表面冷淡,對(duì)子女的教育生活過分嚴(yán)苛。當(dāng)與青春期的子女發(fā)生沖突時(shí),喜歡使用簡(jiǎn)單粗暴的溝通解決方式。在這種不合理的教育方式的影響下,使孩子的心理變得不健康。大學(xué)生剛進(jìn)入學(xué)校周圍人還不熟悉時(shí),當(dāng)遇到挫折困難時(shí),首先想到的是與父母溝通,但是冷漠型家庭的子女感受不到家庭的溫暖,也就不愿意與父母溝通。由于在現(xiàn)實(shí)生活中的困難得不到排解,就會(huì)去虛擬世界尋找陌生人的安慰,更容易成為數(shù)字媒體成癮障礙患者。所以父母要與子女形成良好的溝通,及時(shí)關(guān)注孩子心理發(fā)展動(dòng)態(tài)。

    (三)大學(xué)生自身需要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)

    大學(xué)生數(shù)字媒體成癮這種現(xiàn)象,究其原因,主要在于大學(xué)生自身具有消極的人格物質(zhì)、具有較弱的自我調(diào)節(jié)與控制能力、缺乏人生規(guī)劃、沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)等。經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,人才之間的激烈競(jìng)爭(zhēng),這就要求當(dāng)代大學(xué)生一定要具備很強(qiáng)的核心競(jìng)爭(zhēng)力,所以大學(xué)生要在大學(xué)期間樹立明確的目標(biāo),在這個(gè)目標(biāo)的指引下,努力奮斗,為自己畢業(yè)后工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。明確的人生目標(biāo)帶來正確的人生追求,大學(xué)生就不會(huì)沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲,數(shù)字媒體成癮也就自然解決了。另外,大學(xué)生要擁有積極的人生態(tài)度,多參與學(xué)?;顒?dòng)及社會(huì)活動(dòng),提高個(gè)人綜合素質(zhì),科學(xué)安排自己的作息時(shí)間,合理利用數(shù)字媒體設(shè)備,自覺抵制數(shù)字媒體成癮行為。

    四、結(jié)論

    近幾年來大學(xué)生數(shù)字媒體成癮已成為社會(huì)亟待解決的問題之一,緩解數(shù)字媒體成癮這一現(xiàn)象需要學(xué)校多方位引導(dǎo)、家庭重視親子溝通、大學(xué)生自身進(jìn)行自我調(diào)節(jié),只有學(xué)校、家庭和學(xué)生多方共同努力,才能使大學(xué)生數(shù)字媒體成癮這一社會(huì)現(xiàn)象得到緩解,從而促進(jìn)大學(xué)生健康全面發(fā)展。

    參考文獻(xiàn):

    [1]李鳳娟,孫經(jīng),何健等.2013年河南省大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮行為現(xiàn)況調(diào)查[J].預(yù)防醫(yī)學(xué)論壇.2017,07:27-30.

    [2]楊燕曼.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下如何應(yīng)對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮[N].佳木斯職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào).2016-01-01(01).

    [3]莊興忠.行為分階段轉(zhuǎn)變理論下大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)體系構(gòu)建及倫理問題研究[J].中國(guó)醫(yī)學(xué)倫理學(xué).2016,03:16-20.

    [4]高飛.預(yù)防大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的管理措施[J].經(jīng)營(yíng)與管理,2016,07:27-29.

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