極限跑男：赴一場(chǎng)冰雪之約

文/郭繼瑞

他曾用4年時(shí)間成為全球首位實(shí)現(xiàn)“七大洲極限馬拉松”大滿貫的跑者；他曾用100天時(shí)間跑完100個(gè)馬拉松，創(chuàng)造了新的吉尼斯世界紀(jì)錄。如今，他又在40歲的年紀(jì)“轉(zhuǎn)行”，從零開(kāi)始備戰(zhàn)冬奧會(huì)越野滑雪50公里項(xiàng)目。他就是陳盆濱——一個(gè)把運(yùn)動(dòng)作為終生信仰，不斷刷新人生的極限跑男。

一抹中國(guó)紅，閃耀七大洲

10年前，來(lái)自浙江臺(tái)州小漁村的陳盆濱參加了法國(guó)環(huán)勃朗峰106公里耐力賽，看到中國(guó)國(guó)旗升起的那一刻，他立下宏愿：“我要跑遍七大洲的極限馬拉松！”從那以后，他先后跑過(guò)了中國(guó)新疆戈壁、摩洛哥撒哈拉沙漠、美國(guó)西部草地雪山、巴西亞馬遜叢林……2014年，他將目光鎖定在南極洲埃爾沃恩斯的100公里極限馬拉松賽事上。當(dāng)時(shí)，距離他跑遍七大洲的夢(mèng)想僅一步之遙。

2014年11月11日，陳盆濱的南極之旅拉開(kāi)了序幕。為了倒時(shí)差和適應(yīng)氣候，他提前6天抵達(dá)距離南極最近的“人類(lèi)屬地”——智利南部的小城蓬塔艾雷納斯進(jìn)行賽前訓(xùn)練。在此前的三個(gè)月里，陳盆濱專(zhuān)門(mén)在東北雪鄉(xiāng)和西南高原進(jìn)行了模擬極地氣候訓(xùn)練，以刺激心肺功能，提高耐受力。為了訓(xùn)練自己的抗寒能力，他甚至置身于大冰柜里，并往身上倒冰水。

11月20日，陳盆濱全副武裝站到了南緯80度以?xún)?nèi)的冰雪賽道上。此項(xiàng)賽事，史上歷次沒(méi)有超過(guò)10人完賽，而本次報(bào)名參賽者僅6人。

海拔900多米，均溫零下30攝氏度，陣風(fēng)近11級(jí)，面對(duì)如此惡劣的賽事環(huán)境，陳盆濱體力消耗巨大。三層防護(hù)服遇冷結(jié)冰緊貼于身，猶如利刃劃割著皮膚。防風(fēng)雪眼鏡呵氣起霧，也影響陳盆濱觀察賽道。

在這場(chǎng)體能和意志的較量中，陳盆濱把自己跑成了一團(tuán)火焰。最終，陳盆濱耗時(shí)13時(shí)57分46秒，以領(lǐng)先第二名2小時(shí)6分的優(yōu)異成績(jī)率先到達(dá)終點(diǎn)，收獲了南極冰雪馬拉松100公里完賽獎(jiǎng)牌和七大洲極限馬拉松完賽獎(jiǎng)牌。

結(jié)緣冬奧，為了“三億分之一”的逆襲

2015年，陳盆濱在“挑戰(zhàn)100，一執(zhí)跑”中用100天跑完了100個(gè)馬拉松，創(chuàng)造了“連續(xù)跑馬拉松最長(zhǎng)天數(shù)”的吉尼斯世界紀(jì)錄。

此次挑戰(zhàn)，從廣州的海心沙公園起跑，至北京的五棵松體育館結(jié)束。連續(xù)100天，每天跑一個(gè)全程馬拉松的距離，哪怕間隔一天也意味著挑戰(zhàn)失敗。

陳盆濱在開(kāi)跑10天后出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫痛。隨后的90天他一邊做著康復(fù)治療一邊繼續(xù)前行。腳趾甲磨沒(méi)了，堅(jiān)持！腳骨頭變形了，堅(jiān)持！為了使“申冬奧”深入人心，陳盆濱特意在冬奧會(huì)的主辦地張家口和北京分別跑了10個(gè)和3個(gè)馬拉松，點(diǎn)燃了民眾的冬奧熱情。7月10日，陳盆濱順利抵達(dá)終點(diǎn)。

陳盆濱看到了太多為冬奧會(huì)奔忙的人，也看到了祖國(guó)的冰雪運(yùn)動(dòng)有待發(fā)展，他想深入做一些具體的事，貢獻(xiàn)自己的一份力量。聽(tīng)說(shuō)國(guó)家體育總局正從田徑、賽艇等項(xiàng)目的精英運(yùn)動(dòng)員中選拔人員組建滑雪隊(duì)伍，他立即聽(tīng)從了召喚。2018年10月19日，40歲的陳盆濱成為了越野滑雪50公里項(xiàng)目的一員。

上午陸地訓(xùn)練，下午體能訓(xùn)練，晚上補(bǔ)習(xí)越野滑雪的相關(guān)知識(shí)，陳盆濱緊鑼密鼓地準(zhǔn)備著。在長(zhǎng)距離的越野滑雪訓(xùn)練和路面無(wú)杖滑行訓(xùn)練中，陳盆濱常常落在最后且不時(shí)摔倒。在身體協(xié)調(diào)性和空間感訓(xùn)練中，陳盆濱時(shí)常踢飛器械。但他并不放棄，研究越野滑雪冠軍的視頻，看他們?nèi)绾闻榔?，弓腰，控制自己的身體。經(jīng)過(guò)不斷努力，陳盆濱終于摸到了門(mén)道，能很好地控制自己的動(dòng)作。

獲得站上冬奧賽場(chǎng)的資格并非易事，但陳盆濱躊躇滿志，“我的最大責(zé)任就是把自己鍛造成一個(gè)合格的越野滑雪選手，成為‘三億人上冰雪’的先行者。”

飛云追夢(mèng)化流星，跑向幸福新生活

“如果不是跑步，我還是那個(gè)偏遠(yuǎn)漁村的‘井底蛙’。”跑步使陳盆濱遇見(jiàn)了更強(qiáng)大的自己。每當(dāng)在異國(guó)看到飄揚(yáng)的五星紅旗，他都感到自豪，他多么希望更多的中國(guó)跑者馳騁國(guó)際賽場(chǎng)，多么希望更多的國(guó)人愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

陳盆濱經(jīng)常在微博上分享他的日常訓(xùn)練和參賽情景，以普及科學(xué)的運(yùn)動(dòng)理念。他錄制了許多珍貴的比賽、訓(xùn)練畫(huà)面供廣大體育愛(ài)好者學(xué)習(xí)、借鑒。當(dāng)然，他也會(huì)記錄生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這是陳盆濱身處異國(guó)時(shí)的溫暖慰藉和無(wú)窮動(dòng)力。今年父親節(jié)，陳盆濱在微博上曬出了自己父親和女兒的照片，畫(huà)面溫馨。

“有夢(mèng)想，有機(jī)會(huì)，有奮斗，一切美好的東西都能夠創(chuàng)造出來(lái)?！边@是陳盆濱最喜歡的一句話。在成為越野滑雪選手后，陳盆濱逐漸感覺(jué)到和證明“自己能”相比，證明“中國(guó)人能”是一個(gè)更值得終身為之拼搏的目標(biāo)。他把自己從零基礎(chǔ)開(kāi)始學(xué)習(xí)的冰雪馬拉松視為“取經(jīng)”，像唐僧師徒四人西行取經(jīng)般懷著虔誠(chéng)和堅(jiān)韌的心。

有夢(mèng)想的人會(huì)永葆青春，陳盆濱的夢(mèng)想就是要成為“健康中國(guó)”的鋪路石，他常說(shuō)：“人生的價(jià)值不在于獲得什么，而在于留下什么。如果條件允許，我會(huì)帶動(dòng)更多人奔跑，跑出生命的精彩，跑出美好的未來(lái)。”