“互聯(lián)網(wǎng)+”視域下的高校大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新路徑探析

王寧寧

（昌吉學(xué)院，新疆 昌吉 831100）

一、目前高校大學(xué)生心理健康教育存在的主要問題

（一）傳統(tǒng)教育、咨詢模式的束縛性

傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育方式下，可以發(fā)現(xiàn)一些大學(xué)生在枯燥的課堂氛圍中很難提起學(xué)習(xí)心理學(xué)知識的興趣，沒有參與學(xué)習(xí)的積極性[1]。另外，信息化時代，學(xué)生每天會花費大量的時間和精力來玩智能設(shè)備，線下課程的學(xué)習(xí)中較難集中注意力。這就會導(dǎo)致學(xué)生心理學(xué)相關(guān)知識較為薄弱，遇到挫折很難冷靜面對，這種情況不僅影響學(xué)生的日常學(xué)習(xí)，而且不利于學(xué)生心理健康的發(fā)展。再者，傳統(tǒng)的咨詢模式具有一定的束縛性，部分有輕微心理困惑的學(xué)生可能會礙于他人看法，不敢或者不愿意接受面對面咨詢，部分校外實習(xí)實訓(xùn)等受地域因素限制或者個人與校內(nèi)固定心理咨詢時間沖突等因素造成未及時進(jìn)行咨詢。長此以往，學(xué)生的心理問題會日漸加劇。

（二）心理健康教育隊伍建設(shè)不足

目前高校心理健康教育的師資隊伍建設(shè)有待提升。大部分高校心理健康教育專職教師配備不足，主要是以輔導(dǎo)員、班主任等兼職為主，且部分兼職教師的心理健康專業(yè)知識欠缺，較多教師局限于傳統(tǒng)的線下的單一的心理健康教育方式，信息化素養(yǎng)較低，缺乏跟隨時代以及根據(jù)學(xué)生特點不斷改進(jìn)教育方法的觀念。

（三）心理健康教育創(chuàng)新性不夠

傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育方法缺乏創(chuàng)新，一些教師的課程安排以及教育方式方法較為陳舊，沒有實現(xiàn)與時代要求以及學(xué)生特點的有效結(jié)合，以至于教育質(zhì)量長期固定在一定水平，甚至?xí)兴陆礫2]。在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的支持下，可以實現(xiàn)教育方法的創(chuàng)新。

二、“互聯(lián)網(wǎng)+”對大學(xué)生心理健康教育的影響

（一）創(chuàng)新心理健康教育方法

傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育方法主要包括教育教學(xué)、一對一心理咨詢和實踐活動。學(xué)生通過這三種教育方法可以有一定程度的收獲，但是這些單一僵化的方法不利于提高教育質(zhì)量。隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的到來，智慧課堂、中國大學(xué)慕課等線上平臺可以為教師開展教學(xué)提供豐富的心理健康教育材料，而且可以為學(xué)生提供線上學(xué)習(xí)心理健康知識的機會，滿足他們的學(xué)習(xí)需求。另外，教師通過新媒體還可以與學(xué)生保持密切聯(lián)系，及時掌握學(xué)生的心理健康狀況。

（二）提高心理健康教育質(zhì)量

信息化時代教育與信息技術(shù)的聯(lián)系越來越緊密，這也為提高心理健康教育質(zhì)量提供了路徑。當(dāng)下社會，很多大學(xué)生依然缺乏對心理咨詢正確的認(rèn)知，許多有心理問題的學(xué)生不愿意與同學(xué)分享或?qū)で髱椭?，不愿意與輔導(dǎo)員溝通，不愿意接受心理咨詢服務(wù)，這給學(xué)校心理危機的預(yù)防、干預(yù)和管理帶來了挑戰(zhàn)和困難。在“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下，學(xué)校心理健康教育者、輔導(dǎo)員、班主任和心理委員可以通過微信、釘釘?shù)華pp，利用虛擬、開放、匿名的方式了解學(xué)生真實的心理狀態(tài)，及時調(diào)整他們不正常的心理狀態(tài)。此外，通過大數(shù)據(jù)分析，學(xué)校心理健康教育者可以了解學(xué)生的互聯(lián)網(wǎng)使用情況、最近的互聯(lián)網(wǎng)搜索情況和感興趣的話題，從而掌握學(xué)生的心理動態(tài)。同時，還可以利用互聯(lián)網(wǎng)為學(xué)生傳送一些質(zhì)量較高的心理健康教育課程，讓學(xué)生利用課下時間進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的自學(xué)能力；教師也可以利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)為學(xué)生開展線上心理健康咨詢，保護(hù)學(xué)生的隱私情況，促使他們敞開心扉。

（三）影響大學(xué)生心理健康以及教育工作的開展

從某種意義上說，互聯(lián)網(wǎng)所構(gòu)造的是一個虛擬的世界。在“互聯(lián)網(wǎng)+”的背景下，大學(xué)生可以通過互聯(lián)網(wǎng)隨時隨地獲得自己想要的信息。然而，由于網(wǎng)絡(luò)信息量巨大，大學(xué)生在接收過程中缺乏引導(dǎo)，很難真正找到自己需要的信息資源，如果缺乏正確的自我認(rèn)識和社會比較，很容易受到不良信息的影響和誤導(dǎo)。另外，由于網(wǎng)絡(luò)的虛擬性，所有人都可以在網(wǎng)絡(luò)中隱藏自己的信息，也可以在虛擬網(wǎng)絡(luò)中隨意塑造自己的形象，這很容易造成大學(xué)生的一些心理問題顯現(xiàn)，影響他們的心理健康發(fā)展。

三、“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下大學(xué)生心理健康教育策略

（一）構(gòu)建大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺

在“互聯(lián)網(wǎng)+”形勢下，為促進(jìn)大學(xué)生健康教育，保障大學(xué)生不受網(wǎng)絡(luò)不良信息的影響，高校應(yīng)建立網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督機構(gòu)，通過各種有效手段營造良好的網(wǎng)絡(luò)氛圍。從根本上消除不良因素對大學(xué)生心理健康的影響。傳統(tǒng)的教育方法和手段不能保證大學(xué)生從網(wǎng)上獲得健康有用的知識，所以高校要轉(zhuǎn)變思路，結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)更新教育方式方法。同時高校應(yīng)構(gòu)建大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺，心理健康教育教師應(yīng)教授更多的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育知識，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和理解心理相關(guān)知識，通過建立網(wǎng)絡(luò)心理健康咨詢平臺，進(jìn)行線上線下有機互補咨詢引導(dǎo)，確保向大學(xué)生提供經(jīng)常、及時、有效的心理健康指導(dǎo)與咨詢服務(wù)。

（二）開設(shè)豐富心理健康課程，創(chuàng)建良好網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)氛圍

在高校心理健康教育課中，教師要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，為學(xué)生開設(shè)豐富的心理健康課程，為學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，提高班級教育的效率和學(xué)生的思想素質(zhì)，各學(xué)科教師應(yīng)自覺地將學(xué)生的心理健康教育滲透進(jìn)課堂教學(xué)。為學(xué)生推薦適合的線上課程，也可以根據(jù)課程制定相應(yīng)的學(xué)分，課程結(jié)束后通過理論考核以及教師一對一溝通交流來了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，然后給予一定的學(xué)分，對于學(xué)習(xí)效果較好的學(xué)生及時給予獎勵和表揚，對于學(xué)習(xí)狀況較差的學(xué)生及時鞭策和鼓勵，以此來營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。學(xué)校不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要場所，也是學(xué)生提高綜合素質(zhì)的地方。同時，在實際教學(xué)中，心理健康教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理狀況，可以為學(xué)生提供引導(dǎo)和學(xué)習(xí)資料，定期組織學(xué)生參加網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)活動，也可以組織一些專業(yè)知識競賽，使學(xué)生體驗到積極的學(xué)習(xí)氛圍，形成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)生深入了解心理相關(guān)理論，進(jìn)而促進(jìn)心理健康的發(fā)展。例如，通過舉辦校園心理知識比賽，鼓勵學(xué)生積極參與，讓他們體會到心理學(xué)的魅力，并通過學(xué)習(xí)心理知識深入了解自己的內(nèi)心，并利用所學(xué)知識來正確看待自己在生活、學(xué)習(xí)中遇到的問題，漸漸將心理健康教育滲透到學(xué)生意識中，為學(xué)生身心健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

（三）借助互聯(lián)網(wǎng)提高教師心理輔導(dǎo)能力

在大學(xué)教育中，教師不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)的向?qū)В彩谴龠M(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的重要因素。高等院校應(yīng)時常組織教師參加互聯(lián)網(wǎng)培訓(xùn)，不斷提高教師的心理輔導(dǎo)能力。教師在教育教學(xué)過程中，也應(yīng)該主動運用心理學(xué)的原理，融入心理健康教育教學(xué)過程中，幫助學(xué)生改善不良心理狀態(tài)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，這樣不僅可以使學(xué)生獲得良好的心理健康教育，對日后專業(yè)知識的學(xué)習(xí)也會有促進(jìn)作用，同時對促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高也有一定的作用，更有利于提高心理健康教師的教育教學(xué)能力。在傳統(tǒng)的教學(xué)中，教師過于重視學(xué)生理論知識的培養(yǎng)，而忽視了學(xué)生心理健康的培養(yǎng)。為了促進(jìn)心理健康教育的發(fā)展，教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，不斷更新教學(xué)方法，重視改進(jìn)對學(xué)生心理健康教育的措施。在教學(xué)中加強與學(xué)生的溝通，了解學(xué)生的心理狀態(tài)，從互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)他人的教學(xué)經(jīng)驗，從而在教學(xué)中采取有針對性的策略。同時，教師要通過教學(xué)設(shè)計充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加強對學(xué)生的動員，通過現(xiàn)實生活中的實例、材料來實現(xiàn)對學(xué)生心理健康的教育，用道理說服學(xué)生，用情感感化學(xué)生，調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。另外，教師也可以通過場景設(shè)置和角色扮演，讓學(xué)生能夠?qū)⒕€上學(xué)習(xí)與線下實踐相結(jié)合，不斷增強學(xué)生的自我意識以及心理素質(zhì)的提高，最終引導(dǎo)學(xué)生往正確的方向發(fā)展，教師通過課堂觀察，也可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)以及生活上的心理變化。針對表現(xiàn)良好的心理教師應(yīng)該給予表揚和鼓勵，進(jìn)而實現(xiàn)鞏固的效果，針對表現(xiàn)不好的教師應(yīng)該及時給予指導(dǎo)，使其更多地站在學(xué)生的角度，站在學(xué)生的立場去觀察問題，思考問題，理解學(xué)生存在的價值，讓所有的學(xué)生都有機會展示自己，剖析自己。

作為學(xué)生發(fā)展道路上的引路人，教師不僅要為學(xué)生傳道授業(yè)解惑，同樣要引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理。因此，教師要借助“互聯(lián)網(wǎng)+”大數(shù)據(jù)不斷提升自身的能力，認(rèn)識心理健康的重要意義，教學(xué)過程中漸漸培養(yǎng)學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的能力。

（四）借助大數(shù)據(jù)制定教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

教師在上課之前可以通過大數(shù)據(jù)分析學(xué)生特點以及教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)專業(yè)的數(shù)據(jù)分析了解學(xué)生的實際情況，然后針對性地設(shè)定心理健康教育目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中提高學(xué)生的思維能力和學(xué)習(xí)能力。在教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)《心理健康教育大綱》的要求制定學(xué)習(xí)計劃，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中對自己的職業(yè)發(fā)展和人生目標(biāo)有明確的規(guī)劃，從而加強學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。例如，在課堂教學(xué)中，教師可以鼓勵學(xué)生以“自我認(rèn)識”為主題，根據(jù)自己的性格特點和興趣特長規(guī)劃自己未來的人生。在這個過程中，學(xué)生對自己未來的發(fā)展和社會定位有了更清晰的認(rèn)識。

綜上所述，“互聯(lián)網(wǎng)+”的背景為大學(xué)生的心理健康教育帶來了新的機遇與挑戰(zhàn)，高校應(yīng)該正視此問題并跟隨時代不斷更新教學(xué)方法。大學(xué)生健康的心理狀態(tài)是他們掌握文化知識和專業(yè)知識的重要基礎(chǔ)，因此，高校應(yīng)該結(jié)合大數(shù)據(jù)技術(shù)，更好地開展心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生塑造健全的人格，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活習(xí)慣。