高校籃球隊(duì)員心理素質(zhì)現(xiàn)狀及訓(xùn)練情況調(diào)查

吳扣龍

（皖南醫(yī)學(xué)院體育教研室 安徽 蕪湖 241002）

心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的組成部分。 是以自然素質(zhì)為基礎(chǔ)，在后天環(huán)境、教育、實(shí)踐活動等因素的影響下逐步發(fā)生、發(fā)展起來[1]。高校籃球運(yùn)動員的心理訓(xùn)練是指：有意識、有目的地采用一定的方法、手段，對運(yùn)動員的心理過程和個性心理特征施加影響，使其學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)和運(yùn)動行為的過程[2]。 隨著《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》（教體藝〔2014〕4 號）等文件精神的貫徹實(shí)施，高校體育經(jīng)費(fèi)投入逐年增加，高校學(xué)生的各級、各類籃球比賽也成為正規(guī)化、常態(tài)化；比賽水平逐年提高、激烈程度不斷增強(qiáng)。運(yùn)動員、教練員在訓(xùn)練、比賽中愈加意識到心理素質(zhì)的重要性，意識到心理訓(xùn)練是籃球運(yùn)動訓(xùn)練中不可缺少組成部分，希望通過訓(xùn)練使隊(duì)員的心理狀態(tài)更加適應(yīng)訓(xùn)練和比賽的要求。 了解高?；@球隊(duì)員的心理素質(zhì)水平和訓(xùn)練現(xiàn)狀，讓高校籃球的心理訓(xùn)練走上科學(xué)化、正規(guī)化、實(shí)效化，對提高高校籃球運(yùn)動的整體水平，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1.研究對象與方法

1.1 對象

2018 年安徽省第十四屆省運(yùn)會高校部籃球賽,共有本、?？?7 支男、女籃 球代表隊(duì)，參賽運(yùn)動員、教練員1200 多人,發(fā)放問卷1160 份。

1.2 方法

通過問卷調(diào)查方式，對高?；@球隊(duì)員的心理素質(zhì)水平現(xiàn)狀及平時心理訓(xùn)練情況進(jìn)行問卷調(diào)查。

1.3 心理素質(zhì)水平分類

問卷從調(diào)查內(nèi)容設(shè)置上,將心理素質(zhì)水平分為三類：較差、一般、優(yōu)良。

1.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

采用Excel2010 進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入,應(yīng)用spss17.0統(tǒng)計(jì)軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

2.結(jié)果

2.1 高?；@球隊(duì)員的心理素質(zhì)水平整體偏低

本次共發(fā)放調(diào)查問卷1160 份,收回有效問卷991 份,其中男生776人（78.3%）,女生 215 人（21.7%）。 心理素質(zhì)水平較差 478 人(48.2%),一般343 人（34.6%）,優(yōu)良 170 人（17.2%）,本科學(xué)生 434 人（43.8%）,?？茖W(xué)生557 人（56.2%）非體育專業(yè)本科 254 人（25.6%）,非體育專業(yè)?？?557 人,體育專業(yè)146 人（14.7%）,高水平運(yùn)動員34 人（3.4%）。心理素質(zhì)水平處于一般以下有821 人（82.8%）,高?；@球隊(duì)員的心理素質(zhì)水平整體偏低。

表1 不同學(xué)制、專業(yè)和性別心理素質(zhì)水平分布

2.2 高?；@球隊(duì)員心理素質(zhì)水平與心理訓(xùn)練情況相關(guān)性分析

2.2.1 高校籃球隊(duì)員心理素質(zhì)水平單因素分析

在問卷調(diào)查表中, 關(guān)于教練員在整個訓(xùn)練競賽過程中有全面、系統(tǒng)、 周密的心理訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃一項(xiàng), 認(rèn)為訓(xùn)練中存在隨意性622 人（62.8%）,沒有訓(xùn)練 172 人（17.4%）,高?；@球隊(duì)心理訓(xùn)練水平普遍較低,隨意、無章法的心理訓(xùn)練或根本沒有心理訓(xùn)練的現(xiàn)象較為嚴(yán)重。

在問卷調(diào)查表中涉及的9 項(xiàng)心理訓(xùn)練經(jīng)檢驗(yàn)有8 項(xiàng)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,只有隊(duì)員的個性品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)尚未發(fā)現(xiàn)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（表2）。

表2 隊(duì)員心理素質(zhì)水平與各種心理訓(xùn)練的單因素分析

2.2.2 高校籃球隊(duì)員心理素質(zhì)水平多因素分析

本項(xiàng)調(diào)查問卷涉及的可能與隊(duì)員心理素質(zhì)水平有關(guān)的影響因素賦值情況見表3。

表4 顯示, 將上述滿足統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的8 個因素進(jìn)行多因素logistics 回歸分析,6 個因素有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。技術(shù)訓(xùn)練中設(shè)置專項(xiàng)心理訓(xùn)練(OR=24.776,P＜0.01)是隊(duì)員心理素質(zhì)水平提升的主要影響因素；情緒調(diào)控和意志品質(zhì)培養(yǎng)(OR=8.233,P＜0.01)是隊(duì)員心理素質(zhì)水平提升的另一重要影響因素。

蘇婷婷拿著材料走進(jìn)辦公室，看到張陽坐在那里，想轉(zhuǎn)身離去。張陽忙站起來：婷婷！蘇婷婷沒有應(yīng)聲，朝外面走去，張陽追上蘇婷婷：婷婷！等等！張陽問：婷婷，為什么躲著我？蘇婷婷回答：張陽，你愿意聽我說話嗎？張陽欣然地：當(dāng)然，我喜歡聽你說話。蘇婷婷說：因?yàn)槲也幌胍鹉愕恼`會，不想引起杰克誤會。張陽說：不會的，我只是想跟你談?wù)劇ＬK婷婷耐心地：我已經(jīng)結(jié)婚了，還有什么可談的？張陽倔強(qiáng)地：難道結(jié)婚了就不能做異性朋友了嗎？蘇婷婷想想：好吧，你說在哪里談？

表3 隊(duì)員心理素質(zhì)水平相關(guān)因素的變量賦值

表4 隊(duì)員心理素質(zhì)水平的多因素logistics 回歸分析

3.討論與分析

3.1 調(diào)查問卷的統(tǒng)計(jì)與分析

調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,心理素質(zhì)水平較差478 人(48.2%),一般343 人（34.6%）,表明高校籃球隊(duì)員的心理素質(zhì)水平整體偏低。 經(jīng)過單因素卡方檢驗(yàn),學(xué)制類別與隊(duì)員心理素質(zhì)水平具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（χ2=149.950,P＜0.001）；表明4 年制本科隊(duì)員心理素質(zhì)水平高于3 年制?？脐?duì)員。 專業(yè)與隊(duì)員心理素質(zhì)水平有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（χ2=54.395，P＜0.001）；表明體育專業(yè)隊(duì)員、高水平運(yùn)動員的心理素質(zhì)水平普遍高于非體育專業(yè)隊(duì)員。

多因素 logistics 回歸分析得出，技術(shù)訓(xùn)練中設(shè)置專項(xiàng)心理訓(xùn)練(OR=24.776，P＜0.01)是隊(duì)員心理素質(zhì)水平提升的主要影響因素；表明球感、時空感等專門化知覺是和技術(shù)訓(xùn)練相互依存、相互促進(jìn)、相輔相成的，是隊(duì)員心理素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容的主要組成部分。 情緒調(diào)控和意志品質(zhì)培養(yǎng)(OR=8.233，P＜0.01)是心理素質(zhì)水平提升的另一重要影響因素，表明隨著籃球運(yùn)動水平的不斷提高，比賽的對抗程度越來越激烈，比賽制勝的關(guān)鍵愈加有賴于心理素質(zhì)水平的高低，情緒調(diào)控和意志品質(zhì)培養(yǎng)對隊(duì)員心理素質(zhì)水平的提升尤顯重要。

3.2 問卷內(nèi)容于心理素質(zhì)水平的相關(guān)性

在問卷調(diào)查表中涉及的9 項(xiàng)心理訓(xùn)練內(nèi)容方面[3],經(jīng)檢驗(yàn)有8 項(xiàng)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,內(nèi)容包括：（1）教練員在整個訓(xùn)練競賽過程中有全面、系統(tǒng)、周密的心理訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃,融心理訓(xùn)練于體能、技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之中[4]。（2）體能訓(xùn)練中利用增加身體負(fù)荷及利用惡劣氣候環(huán)境等手段加強(qiáng)隊(duì)員的情緒調(diào)節(jié)、個性培養(yǎng)、意志品質(zhì)訓(xùn)練。（3）技術(shù)訓(xùn)練中通過隊(duì)員間相互示范、糾錯,手機(jī)錄像視頻回放等信息反饋手段進(jìn)行記憶、想象、思維、注意等基本心理過程訓(xùn)練。（4）技術(shù)訓(xùn)練過程中通過目標(biāo)設(shè)置來進(jìn)行球感、時空感等專門化知覺訓(xùn)練。 （5）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中根據(jù)隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)能力和特點(diǎn)制定符合本隊(duì)實(shí)際的攻防戰(zhàn)術(shù)打法,隊(duì)員有明確的位置、職責(zé)分工,結(jié)合整體和局部戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練進(jìn)行個人和集體思維訓(xùn)練。 （6）賽前、賽中、賽后針對隊(duì)員出現(xiàn)的意志品質(zhì)薄弱、情緒波動、失控、畏懼、氣餒等不良心理表現(xiàn),有具體心理應(yīng)對訓(xùn)練手段、策略和系統(tǒng)的訓(xùn)練方法[5]。 （7）隊(duì)員參加全面、系統(tǒng)的籃球訓(xùn)練、競賽時間年限。 （8）訓(xùn)練或賽后應(yīng)用音樂、語言、或意念等手段來進(jìn)行肌肉放松、興奮度調(diào)整、神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控能力訓(xùn)練等。 （9）通過組織隊(duì)員觀看高水平籃球現(xiàn)場比賽、各類比賽錄像、球隊(duì)聚會等形式對隊(duì)員進(jìn)行籃球興趣、運(yùn)動動機(jī)、團(tuán)隊(duì)凝聚力、集體榮譽(yù)感等個性品質(zhì)培養(yǎng)。 上述9 項(xiàng)心理訓(xùn)練的問卷內(nèi)容基本涵蓋了心理訓(xùn)練的各個方面, 均影響著籃球隊(duì)員心理素質(zhì)水平的提高[6]。隊(duì)員優(yōu)良的專項(xiàng)心理素質(zhì)、良好的個性心理培養(yǎng)、堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)磨煉、穩(wěn)定的臨場情緒調(diào)控、牢固的團(tuán)隊(duì)凝聚力等,均應(yīng)遵循心理素質(zhì)形成規(guī)律和心理訓(xùn)練原則,只有長期、系統(tǒng)的心理訓(xùn)練才能形成[7]。 統(tǒng)計(jì)中,隊(duì)員的個性品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)尚未發(fā)現(xiàn)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,原因可能是因?yàn)槠溆绊懙拈g接性和滯后性。

3.3 高?；@球隊(duì)心理訓(xùn)練現(xiàn)狀

在問卷調(diào)查表中， 關(guān)于教練員在整個訓(xùn)練競賽過程中有全面、系統(tǒng)、周密的心理訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃一項(xiàng),認(rèn)為教練員心理訓(xùn)練隨意性大622人（62.8%），沒有心理訓(xùn)練 172 人（17.4%），表明高?；@球隊(duì)心理訓(xùn)練水平普遍較低，隨意、無章法的心理訓(xùn)練或根本沒有心理訓(xùn)練的現(xiàn)象較為嚴(yán)重。 究其原因主要有以下幾個方面：

3.3.1 教練員方面

高?；@球隊(duì)教練員和專業(yè)籃球隊(duì)教練員相比, 在專業(yè)理論和專業(yè)素質(zhì)是存在一定的差距,其身份是體育課教師,很多人運(yùn)動專項(xiàng)并非籃球。 大部分教練員對心理訓(xùn)練練什么、怎么練不是很清楚,在理論認(rèn)識和實(shí)踐操作上存在嚴(yán)重誤區(qū)。 理論誤區(qū)表現(xiàn)為對心理訓(xùn)練的狹隘理解,認(rèn)為心理訓(xùn)練是NBA、CBA 這些高水平運(yùn)動隊(duì)的事,對高?；@球隊(duì)這樣業(yè)余、低水平球隊(duì),隊(duì)員心理素質(zhì)對比賽成績影響不大,不需要進(jìn)行心理訓(xùn)練。

在實(shí)踐上，由于缺乏足夠的、系統(tǒng)的理論指導(dǎo)，心理訓(xùn)練存在很大的自發(fā)性和隨意性時常將心理訓(xùn)練和體能、技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練割裂開來，單獨(dú)進(jìn)行所謂的心理訓(xùn)練，不知道心理訓(xùn)練與體能、技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是有機(jī)結(jié)合、相輔相成的。 同時在心理訓(xùn)練方面還表現(xiàn)為短視、被動和無系統(tǒng)性，認(rèn)為心理訓(xùn)練會一蹴而就、立竿見影，不知道心理訓(xùn)練也有其自身規(guī)律，需要長期全面、系統(tǒng)的訓(xùn)練才能形成。

3.3.2 運(yùn)動員方面

由于心理學(xué)知識、運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)的不足,不能積極、主動、自覺接受心理訓(xùn)練,甚至存在應(yīng)付、抵觸情緒[8],少數(shù)隊(duì)員聽過幾次心理講座、接觸幾次心理訓(xùn)練,就認(rèn)為對心理訓(xùn)練很了解,認(rèn)為訓(xùn)練沒效果,懷疑心理訓(xùn)練。

3.3.3 高校籃球隊(duì)組隊(duì)、訓(xùn)練時間短

調(diào)查發(fā)現(xiàn)高校籃球隊(duì)普遍存在建隊(duì)時間短,60%的隊(duì)從組隊(duì)到參賽不足一年,40%隊(duì)組隊(duì)訓(xùn)練半年就參加比賽,尤以?？圃盒５那蜿?duì)占多數(shù),外加高?；@球隊(duì)員有著繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),每周的訓(xùn)練次數(shù)、每次的訓(xùn)練時間均受到很大限制,80%的隊(duì)員每周訓(xùn)練不超過3 次,每次不超過2 小時。

3.3.4 高?；@球隊(duì)隊(duì)員新老更替快，比賽無常態(tài)

隨著高年級學(xué)生的畢業(yè)，球隊(duì)老隊(duì)員也離開了球隊(duì)，每年甚至每學(xué)期都有新老隊(duì)員的入隊(duì)和離隊(duì)，高?；@球隊(duì)新老隊(duì)員更替速度快[9]。 省高校體育主管部門舉辦的籃球比賽也并非每年都有， 許多高校只有省里有比賽才組隊(duì)，因此教練員無法實(shí)施全面、系統(tǒng)的心理訓(xùn)練計(jì)劃和目標(biāo)，隊(duì)員也無法得到系統(tǒng)的心理訓(xùn)練。

4.結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，隊(duì)員心理素質(zhì)水平較差478 人(48.2%),一般343人（34.6%），心理素質(zhì)水平處于一般以的下有 821 人（82.8%），高?；@球隊(duì)員的心理素質(zhì)水平整體偏低。

調(diào)查得出認(rèn)為教練員心理訓(xùn)練隨意性大622 人（62.8%），沒有心理訓(xùn)練172 人（17.4%），高?；@球隊(duì)心理訓(xùn)練水平普遍較低，隨意性、無章法的心理訓(xùn)練或根本沒有心理訓(xùn)練的現(xiàn)象較為嚴(yán)重。

心理訓(xùn)練應(yīng)有系統(tǒng)、全面的目標(biāo)和計(jì)劃，應(yīng)融于體能、技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之中，與體能、技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合、相互依存、相互促進(jìn)，才能全面提升隊(duì)員的競技水平。

隊(duì)員優(yōu)良的專項(xiàng)心理素質(zhì)、良好的個性心理培養(yǎng)、堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)磨煉、穩(wěn)定的臨場情緒調(diào)控、牢固的團(tuán)隊(duì)凝聚力等，均應(yīng)遵循心理素質(zhì)形成規(guī)律和心理訓(xùn)練原則，只有長期、系統(tǒng)的心理訓(xùn)練才能形成。

4.2 建議

高?；@球運(yùn)動是深受學(xué)生喜愛,參與、獲益學(xué)生最多的運(yùn)動項(xiàng)目,是校園體育文化主要內(nèi)容,根據(jù)“強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見”等相關(guān)文件精神,高校及上級主管部門應(yīng)加以重視和扶持。

高校體育行政主管部門、各級、各類體育運(yùn)動協(xié)會，應(yīng)加強(qiáng)高校體育教練員心理訓(xùn)練理論和實(shí)踐能力培訓(xùn)，將心理訓(xùn)練的相關(guān)知識融于各級、各類教練員的輔導(dǎo)、培訓(xùn)教育之中。

高校及上級教育主管部門應(yīng)根據(jù) “高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)”等文件精神加大經(jīng)費(fèi)投入，讓各級、各類高?；@球比賽形成制度化、常態(tài)化，保障各級、各類高?；@球比賽穩(wěn)定、持續(xù)開展，讓高?；@球訓(xùn)練長期、穩(wěn)定、持續(xù)進(jìn)行，教練員的全面、系統(tǒng)的心理訓(xùn)練計(jì)劃和目標(biāo)得以實(shí)施，隊(duì)員得到系統(tǒng)、全面的心理訓(xùn)練。