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    我腦海中有一塊橡皮擦

    2019-11-01 02:10
    晚晴 2019年9期
    關(guān)鍵詞:奧布萊恩格雷格阿爾茨海默

    推薦理由:本書作者格雷格·奧布萊恩是美國著名調(diào)查記者、作家、編輯和出版人,曾先后供職于美聯(lián)社、國際社等數(shù)十家新聞機構(gòu)和報刊,同時也是波士頓社會報業(yè)公司的創(chuàng)始人之一。格雷格·奧布萊恩于50歲時被確診患上了早發(fā)性的阿爾茨海默病(即俗稱的老年癡呆)。他與這一絕癥頑強抗?fàn)帲⒔柚鷮懽鞴奈枇藷o數(shù)病人和普通讀者。

    《阿爾茨海默病預(yù)防策略》

    作者:(美)蓋瑞·斯莫爾

    譯者:黃延焱

    出版社:上海三聯(lián)書店

    定價:¥32.00

    推薦理由:阿爾茨海默病是什么?怎樣預(yù)防阿爾茨海默???全球超過1/3的癡呆癥病例可以通過風(fēng)險影響因素的生活方式干預(yù)得到預(yù)防。常年從事腦健康的醫(yī)師將告訴你,通過哪些可操作的方法去鍛煉大腦、怎樣運動,以及吃哪些食物,這些都是切合實際的方法。

    作者蓋瑞·斯莫爾,美國加州大學(xué)洛杉磯分校長壽中心主任及精神科教授。

    譯者黃延焱,華山醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師,主要從事老年神經(jīng)疾?。X卒中、帕金森氏病、老年癡呆等)及精神障礙的診治。

    《24節(jié)氣養(yǎng)生餐(薩巴廚房)》

    作者:薩巴蒂娜

    出版社:中國輕工業(yè)出版社

    定價:¥49.80

    推薦理由:本書分為春、夏、秋、冬四大部分,又按照每個季節(jié)里不同的24節(jié)氣選取具有代表性的食材,制作出精心的菜譜,每月都可以根據(jù)當(dāng)?shù)?、?dāng)季、當(dāng)時的物產(chǎn)原料,選取各種新鮮時令菜,合理搭配膳食,科學(xué)進補,健康養(yǎng)生。

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