我腦海中有一塊橡皮擦

推薦理由：本書作者格雷格·奧布萊恩是美國著名調(diào)查記者、作家、編輯和出版人，曾先后供職于美聯(lián)社、國際社等數(shù)十家新聞機構(gòu)和報刊，同時也是波士頓社會報業(yè)公司的創(chuàng)始人之一。格雷格·奧布萊恩于50歲時被確診患上了早發(fā)性的阿爾茨海默病（即俗稱的老年癡呆）。他與這一絕癥頑強抗?fàn)帲⒔柚鷮懽鞴奈枇藷o數(shù)病人和普通讀者。

《阿爾茨海默病預(yù)防策略》

作者：（美）蓋瑞·斯莫爾

譯者：黃延焱

出版社：上海三聯(lián)書店

定價：￥32.00

推薦理由：阿爾茨海默病是什么？怎樣預(yù)防阿爾茨海默??？全球超過1/3的癡呆癥病例可以通過風(fēng)險影響因素的生活方式干預(yù)得到預(yù)防。常年從事腦健康的醫(yī)師將告訴你，通過哪些可操作的方法去鍛煉大腦、怎樣運動，以及吃哪些食物，這些都是切合實際的方法。

作者蓋瑞·斯莫爾，美國加州大學(xué)洛杉磯分校長壽中心主任及精神科教授。

譯者黃延焱，華山醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師，主要從事老年神經(jīng)疾?。X卒中、帕金森氏病、老年癡呆等）及精神障礙的診治。

《24節(jié)氣養(yǎng)生餐（薩巴廚房）》

作者：薩巴蒂娜

出版社：中國輕工業(yè)出版社

定價：￥49.80

推薦理由：本書分為春、夏、秋、冬四大部分，又按照每個季節(jié)里不同的24節(jié)氣選取具有代表性的食材，制作出精心的菜譜，每月都可以根據(jù)當(dāng)?shù)?、?dāng)季、當(dāng)時的物產(chǎn)原料，選取各種新鮮時令菜，合理搭配膳食，科學(xué)進補，健康養(yǎng)生。