薛鵬
摘 要 全民健身作為健康中國(guó)建設(shè)的戰(zhàn)略基礎(chǔ),它是增強(qiáng)人民體魄,保障人民幸福生活的基礎(chǔ)。全民健身的發(fā)展已有二十余年,“十三五”規(guī)劃將“健康中國(guó)2020”升級(jí)為國(guó)家戰(zhàn)略。大學(xué)生課外體育活動(dòng)作為全民健身的重要組成部分。本文以河南省高校大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象,為了使研究盡量具有普遍性、代表性,避免研究結(jié)果的局部化、片面化,從河南省地區(qū)隨機(jī)抽取了10所高校進(jìn)行調(diào)查。通過對(duì)大學(xué)生課外體育活動(dòng)的調(diào)查研究能夠觀察出學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和對(duì)所學(xué)體育知識(shí)的運(yùn)用能力,并以此為切入點(diǎn),改良體育課教授方式,從而鞏固學(xué)生學(xué)到體育知識(shí)和技能,提高學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體的意識(shí)等都有著重要的意義。
關(guān)鍵詞 全民健身 大學(xué)生 課外體育活動(dòng)
中圖分類號(hào):G812文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A
1全民健身的基本概述
全民健身計(jì)劃以全國(guó)人民為實(shí)施對(duì)象,以青少年和兒童為重點(diǎn),是對(duì)廣大人民進(jìn)行終身體育教育為目標(biāo),以普遍增強(qiáng)人民體質(zhì)為核心,培養(yǎng)人們進(jìn)行自覺體育鍛煉的意識(shí)、技能與習(xí)慣。它的主要特點(diǎn)在于:突出指導(dǎo)思想的“人本性”;反映體育功能的“全面性”;體現(xiàn)開展方式的“服務(wù)性”;組織形式的“社會(huì)性”。全民健身關(guān)系到廣大人民群眾身體健康和生活幸福,同時(shí)也是綜合國(guó)力和社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志;它能夠豐富人民群眾精神文化生活,使人們養(yǎng)成健康文明的生活方式,提高全民族身體素質(zhì)和健康水平,促進(jìn)人的全面發(fā)展。廣大學(xué)生體育健身意識(shí)和科學(xué)健身素養(yǎng)的增強(qiáng),可以使他們把體育健身作為健康生活的方式之一;高校堅(jiān)持健康體育作為第一指導(dǎo)思想,全民健身的開展能夠把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)和重要評(píng)價(jià)內(nèi)容。當(dāng)前,全民健身的主要目的有:滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的文化和體育需求;提高廣大人民群眾的身體素質(zhì);確保廣大群眾參與體育鍛煉的權(quán)益。
2河南省大學(xué)生課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀分析
2.1大學(xué)生參與體育活動(dòng)項(xiàng)目狀況
根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果我們可以發(fā)現(xiàn)足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操或健美、跑步、游泳、武術(shù)這十個(gè)項(xiàng)目是河南省大學(xué)生經(jīng)常參與的體育項(xiàng)目。在課外體育活動(dòng)項(xiàng)目的選擇上,河南省大學(xué)生選擇種類眾多,說明現(xiàn)在學(xué)生對(duì)不同體育項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)有了一定的提高。男生和女生在課外體育活動(dòng)項(xiàng)目的選擇上也有一定的差別,總體來說男生普遍會(huì)傾向于群體性項(xiàng)目以及有競(jìng)爭(zhēng)有對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,而一般女生會(huì)比較喜歡隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)和健身類的項(xiàng)目,這種選擇上的差別和男、女生參與課外體育活動(dòng)的目的有一定的關(guān)聯(lián),也能體現(xiàn)出男、女生不同的身心特點(diǎn)(見表1)。
2.2大學(xué)生課外體育活動(dòng)場(chǎng)所選擇狀況
河南省的大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的場(chǎng)地主要為校內(nèi)田徑場(chǎng)、校內(nèi)寬闊無人的場(chǎng)所以及寢室內(nèi)。大多數(shù)的學(xué)生都傾向于校內(nèi)或者免費(fèi)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,校外的健身場(chǎng)所一般都需要收費(fèi)或辦理會(huì)員,學(xué)生們進(jìn)行體育課外活動(dòng)場(chǎng)所的選擇都是會(huì)受到自身實(shí)際需求的影響。而且有很多高校只有一個(gè)體育館或運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地并且在非上課時(shí)間是不對(duì)學(xué)生開放的或者只對(duì)學(xué)校訓(xùn)練隊(duì)開放或外借,這樣一來就十分限制學(xué)生在課余時(shí)間的體育活動(dòng)。大多數(shù)同學(xué)們是不喜歡去校外場(chǎng)所進(jìn)行課外體育鍛煉的,而之所以會(huì)到校外的場(chǎng)所去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)主要是因?yàn)樾?nèi)的運(yùn)動(dòng)器械陳舊,學(xué)校場(chǎng)地不足等問題(見表2)。
2.3大學(xué)生參加課外活動(dòng)的頻度狀況
根據(jù)對(duì)河南省大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的頻度調(diào)查,我們把同學(xué)們的每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)排列成順序,其中每周鍛煉三次以上的男生要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女生,且女生體育鍛煉的次數(shù)整體上要低于男生。低年級(jí)和高年級(jí)參與課外體育活動(dòng)的次數(shù)比例并沒有太大差異。由于低年級(jí)每周都會(huì)有體育課,很多學(xué)生經(jīng)過體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)養(yǎng)成了體育鍛煉的習(xí)慣,大部分的學(xué)生在課余還是會(huì)抽出時(shí)間去鍛煉身體(見表3)。
2.4大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的方式
河南省大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的方式主要集中于以下幾種:一是單獨(dú)性項(xiàng)目;二是群體性項(xiàng)目;三是校外活動(dòng);四是校內(nèi)活動(dòng)?!皢为?dú)性項(xiàng)目”頗受到學(xué)生們的喜愛,這說明每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)方式都不盡相同,很多人也會(huì)根據(jù)自身需求選擇單獨(dú)性體育項(xiàng)目;而“群體性項(xiàng)目”是最受學(xué)生們喜愛的,學(xué)生通過運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)友誼、促進(jìn)交流。另外還是更多的同學(xué)選擇在校內(nèi)進(jìn)行活動(dòng),一方面是因?yàn)榉奖?,學(xué)校有相關(guān)活動(dòng)場(chǎng)所容易組織,便于找運(yùn)動(dòng)伙伴;另一方面很多同學(xué)不了解校外健身場(chǎng)所,也是更多的考慮便利和經(jīng)濟(jì)等原因。
3影響河南省大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的因素
3.1大學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的興趣
興趣愛好是人們積極參與活動(dòng)的主要原因。興趣在體育鍛煉活動(dòng)中起著至關(guān)重要的作用,有了體育興趣就能使其在體育鍛煉中認(rèn)真更加積極主動(dòng)。而長(zhǎng)時(shí)間保持運(yùn)動(dòng)就會(huì)形成習(xí)慣會(huì)使人們更加積極的投身到體育鍛煉中去。對(duì)于一些沒興趣和厭惡體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生,是因?yàn)樗麄兊捏w育意識(shí)淡薄,有待于進(jìn)一步教育和引導(dǎo),使他們提高運(yùn)動(dòng)興趣爭(zhēng)取早日加入到體育運(yùn)動(dòng)的行列中來。
3.2大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)功能的認(rèn)識(shí)
很多大學(xué)生對(duì)體育功能有較為全面、正確的認(rèn)識(shí),大學(xué)生能有這樣的認(rèn)識(shí)與他們的文化素質(zhì)、認(rèn)知能力、所受體育教育、新聞媒體的宣傳等是分不開的,高校的體育教育對(duì)大學(xué)生認(rèn)識(shí)體育的功能更是起到了至關(guān)重要的作用。另外在,新聞媒體對(duì)體育的報(bào)道及賽事的直播、轉(zhuǎn)播對(duì)在校大學(xué)生的影響程度也越來越大。由于媒體宣傳形式多樣,體育節(jié)目精彩紛呈,更容易讓大學(xué)生接受和理解,也更能全面、深刻的理解和認(rèn)識(shí)體育,從而對(duì)學(xué)生形成正確的體育觀起到良好的促進(jìn)作用。
3.3運(yùn)動(dòng)習(xí)慣對(duì)大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的影響
運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是長(zhǎng)時(shí)期里逐漸養(yǎng)成的,一時(shí)不容易改變的運(yùn)動(dòng)行為。大學(xué)生課外活動(dòng)的內(nèi)容有許許多多,隨著學(xué)生對(duì)健康觀念的增強(qiáng),把體育作為課余活動(dòng)內(nèi)容的人也越來越多。但把體育活動(dòng)培養(yǎng)成一種習(xí)慣卻很困難,僅有很小的一部分人有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的學(xué)生大多受到了別人的影響或在別人的帶動(dòng)下養(yǎng)成的,這給我們高校體育教學(xué)提出了新的要求,要求高校教師在體育教育過程中幫助學(xué)生形成終身體育觀念,養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。
3.4學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施對(duì)大學(xué)生課外體育活動(dòng)的影響
體育場(chǎng)地器場(chǎng)館設(shè)施是課外體育活動(dòng)開展的重要保障條件之一。學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施的類型、狀況和規(guī)模,都將影響到學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、組織形式、活動(dòng)方式。大部分學(xué)校的體育場(chǎng)地、器材、設(shè)施條件無法滿足其進(jìn)行課外體育活動(dòng)的要求,這也成為阻礙大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的首要因素。另外,近年來,由于各高校普遍擴(kuò)招,使學(xué)校人數(shù)迅速擴(kuò)大,使本來就不足的體育場(chǎng)地被侵占,直接影響了大學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展。
3.5體育課教學(xué)對(duì)課外體育活動(dòng)的影響
體育課教學(xué)是高校體育教育中最重要的環(huán)節(jié),它對(duì)學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的影響巨大。很多學(xué)??梢栽诰W(wǎng)上選自己喜歡的項(xiàng)目和老師,學(xué)校也會(huì)根據(jù)學(xué)生的興趣開設(shè)更有需求課程,并對(duì)學(xué)生不喜歡選的項(xiàng)目進(jìn)行改革,讓其符合學(xué)生的需求。如此一來,濃厚的興趣使學(xué)生在課堂上更加積極認(rèn)真,課余時(shí)間加緊練習(xí)、鞏固課堂上還不熟練的內(nèi)容。對(duì)那些運(yùn)動(dòng)技能掌握很少的同學(xué)來說,高校的技術(shù)課教學(xué)對(duì)他們影響更大。通過學(xué)習(xí),他們逐漸地掌握了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,提高興趣,增加了自信,大大提高了參加課外體育活動(dòng)的積極性。
4結(jié)論與建議
4.1結(jié)論
河南省大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的人數(shù)比例較高,在時(shí)間、地點(diǎn)以及運(yùn)動(dòng)方式上,男女之間存在明顯的差別。大學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)普遍呈現(xiàn)感興趣的態(tài)度,并且對(duì)體育功能有著較為全面且正確的認(rèn)識(shí),課余時(shí)間能夠參加課外體育活動(dòng)。大部分大學(xué)生具有保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。場(chǎng)地設(shè)施缺乏和課程緊張也是影響大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的最主要的外部因素。由此可見,河南省高校對(duì)于體育精神與文化的建設(shè)有待加強(qiáng),體育內(nèi)涵建設(shè)有待進(jìn)一步提高。
4.2建議
(1)提高學(xué)校職能部門管理效能,構(gòu)建高校課外體育鍛煉管理體系。(2)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)知,充分利用新媒體宣傳體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)。(3)充分發(fā)揮導(dǎo)向激勵(lì)效應(yīng),構(gòu)建高校課外體育鍛煉質(zhì)量評(píng)價(jià)體系。(4)加大投入、改善場(chǎng)地,更好的促進(jìn)課外體育的開展。重視體育場(chǎng)館建設(shè)與利用,切實(shí)的解決學(xué)生運(yùn)動(dòng)與器材場(chǎng)館之間的矛盾關(guān)系。(5)掌握當(dāng)前學(xué)生對(duì)于課外體育新的需求,切實(shí)解決學(xué)生實(shí)際問題,使學(xué)生真正的形成終身體育意識(shí)。
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