淺談高中生的心理健康與人際關(guān)系

劉大愚

【摘 ? 要】 ?在當(dāng)今社會中，人們的物質(zhì)生活已漸豐足，隨之而來的是人們對精神心理上的問題的重視。在人們對社會生活中人群的心理探究中，似乎對青少年的心理研究會有所忽視，但實(shí)際上青少年作為心智發(fā)展正處于成形、過度、動蕩期的人群，他們的心理問題和心理研究價值絕不比社會上其他人群少，所以在此，我希望就高中生的某些心理狀態(tài)對其所在的特定環(huán)境——校園中的人際關(guān)系的影響，淺談一點(diǎn)自己的看法。

【關(guān)鍵詞】 ?高中生;心理健康;人際關(guān)系

一、學(xué)習(xí)壓力下的嫉妒

大多數(shù)的學(xué)生，在高中或者說高中的后半部分，基本上都是知道要努力奮斗的，在這個階段中，每個人都不可避免承擔(dān)著繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)，有許多人認(rèn)為，學(xué)習(xí)壓力就是由這繁多的學(xué)業(yè)任務(wù)造成的，但我認(rèn)為有更深的原因。

在學(xué)生做好奮斗且面對繁重學(xué)業(yè)的時候，一個有斗志的人不大可能被自己面前的山嚇到，因?yàn)樗麥?zhǔn)備就是要登山的，他怕的是，當(dāng)別人將要登頂?shù)臅r候，自己還在山腳徘徊。就是說，學(xué)生并不真正懼怕學(xué)業(yè)，怕的是同學(xué)們高歌猛進(jìn)效率提高的時候，自己卻由于走神或基礎(chǔ)不好或其它一些原因而效率低下，進(jìn)展緩慢，這樣學(xué)業(yè)就會給他心有余而力不足、遙遙無期的仰視感，學(xué)習(xí)的壓力，也正是從這仰視的呼吸不暢中產(chǎn)生。與此同時，對于其他同學(xué)，他難免會產(chǎn)生或多或少的嫉妒心理。

在這樣的心理下，帶有青少年的自尊，可以說很多高中生不會與同學(xué)或老師交流，只會與自己較勁，同時暗暗觀察同學(xué)的情況，不斷與自己進(jìn)行比較。在這過程中，表面上同學(xué)間關(guān)系可能還會保持友好，但實(shí)際上二人的交流一定會較之前有所減少。這樣發(fā)展下去最終只會出現(xiàn)兩種情況：一是此人找回了自己的狀態(tài)，自然壓力消退，與同學(xué)的關(guān)系重歸于好，更會感謝同學(xué)的激勵，這樣皆大歡喜;二是此人陷入惡性循環(huán)，愈焦急，愈沒有狀態(tài)，愈學(xué)不好，愈焦急，最終積壓的負(fù)能量會找到一個傾瀉口噴出，傷害比自己優(yōu)秀的人來滿足自己的心理需求。這不僅會使他自暴自棄，還會導(dǎo)致人際關(guān)系進(jìn)一步破裂等更嚴(yán)重的后果。

二、炫耀與被炫耀

高中生處于自我心理發(fā)展的關(guān)鍵期，正渴望向世界展示自己，是對自己在社會人群中定位的試探，而在這個過程中由于缺乏正確的引導(dǎo)，這種自我展示的心理很容易向偏離、過度的方向發(fā)展，高中生很容易在交際過程中不自覺地以自己的興趣和需要為中心，部分程度上以自身的態(tài)度和觀點(diǎn)決定別人的需要，而對換位思考這種事情欠考慮。

所以這就可以很好的解釋為什么高中生群體中會有更多的“炫耀”“攀比”的現(xiàn)象，而且高中生對于被炫耀，即面對別人的炫耀時，常常用平靜和輕描淡寫來對待，希望以不配合、不期待的方式來使對方的炫耀失去意義。以“自我中心”的角度來看待他們這種喜愛炫耀卻不喜歡別人炫耀的矛盾心理，也就顯得有情可原了。

另外在炫耀的情況中還有一種特例，這是高中生另一種心理——干涉心理聯(lián)系。有這種心理的高中生往往對別人的事情過分關(guān)心，以打聽別人的私密為樂，并且常常給自己找冠冕堂皇的理由如“關(guān)系好”或“幫你開導(dǎo)”，甚至以了解他人隱私多為榮，以此為炫耀的資本。但實(shí)際上，這種炫耀恰恰是最容易激起他人的厭惡感的，也是對人際關(guān)系的傷害最大的。

三、沉默與瘋狂

現(xiàn)在的高中生可以說有一大部分人是沉默與瘋狂的共生體。

可能或多或少受到獨(dú)生子女政策的影響，現(xiàn)在的許多高中生有不同程度的內(nèi)向心理。在內(nèi)向型性格本就容易引起自卑心理的情況下，由于自我意識的發(fā)展，高中生們看是意識到自己的思想情感和其他許多特點(diǎn)不同于他人，于是不愿向他人透露內(nèi)心，實(shí)行自我封閉。另外還可能由于一些害羞心理，學(xué)生會約束自己的言行，從而失去更多的交往機(jī)會。

但同時還是由于自我意識的發(fā)展、自我意識的認(rèn)識，他們絕不甘于被孤立，反而極其渴望融入群體乃至在群體中表現(xiàn)自己，所以每當(dāng)出現(xiàn)共同話題，他們就會彌補(bǔ)自己沉默時錯過的焦急，以更加熱情的姿態(tài)加入討論，這就是他們瘋狂的一面。在瘋狂完之后，他們又可以恢復(fù)成沉默與冷靜的狀態(tài)。總之，由于各種心理因素的影響，高中生就是這樣能在沉默與瘋狂中任意切換的角色。

美國心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，一個人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)包括以下幾點(diǎn)：能保持良好的人際關(guān)系，不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境，能保持人格的完整與和諧等。但高中生們在學(xué)習(xí)、家庭、個人等諸多因素的共同影響下所展示出的幾種心理狀況表明，他們的心理健康存在不容忽視的偏離正常的傾向。如今習(xí)總書記提出“部分青年心理健康問題日益凸顯”“ 要加大心理健康問題基礎(chǔ)性研究”，更是強(qiáng)調(diào)了對青少年心理健康問題的重視，也希望家庭、學(xué)校、社會多方對青少年心理狀況的關(guān)注、分析、引導(dǎo)等一系列措施能夠在呼吁中逐漸成形。

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