手足口病高發(fā)季,如何讓孩子不“中招”

葉正明

【中圖分類號】R725.1?????? 【文獻標識碼】A?????? 【文章編號】1004-7484（2019）06-0396-01

通過多年的醫(yī)學調(diào)查研究，手足口病的高發(fā)季是在每年的四五月份和九十月份，三月份開始，手足口病就已經(jīng)開始傳播，手足口病是一種具有傳染性、多發(fā)生在兒童身上的一種疾病，很多家長對手足口病都非常害怕，每當?shù)搅耸肿憧诓∪菀装l(fā)病的時候，孩子們會特別容易被傳染，手足口病對孩子們的危害很大，小孩子們一旦得了手足口病會嚴重影響孩子們的正常生活和學習進度，也不利于孩子們的健康成長。所以，本文詳細介紹了在手足口病的高發(fā)季，如何讓孩子不被傳染，具體給了家長一些建議。只要家長能夠盡可能的遵循這些建議，可以很大程度上降低孩子們患手足口病的概率。

1手足口病產(chǎn)生的原因

手足口病多發(fā)于口腔黏膜、手部和腳部，也有可能會出現(xiàn)在身上的其他部位，產(chǎn)生的斑疹、斑丘疹和囊泡狀皮疹等。小朋友們一旦得了手足口病，臨床癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、嗓子疼、咽喉疼痛，嚴重的話還會出現(xiàn)進食困難，雙手和雙腳、肛周和口腔會出現(xiàn)肉眼可見的皰疹。產(chǎn)生手足口病的主要原因有兩種，一種就是受到病毒感染，還有一種可能就是小孩子自身的免疫能力比較弱。

2預防手足口病的具體措施和建議

（一）增加戶外活動，多曬曬太陽。家長應該多帶孩子參加一些戶外運動，比如外出爬山、旅游、露營、野炊等戶外活動，主要是鼓勵小孩子多做運動，在戶外的活動中可以呼吸新鮮的空氣和有機會多曬曬太陽。經(jīng)常曬太陽還可以幫助小朋友們的中樞神經(jīng)對體溫的調(diào)節(jié)，這些都會增加兒童身體的免疫能力和身體素質(zhì)。

（二）飲食均衡。很多小孩子都會挑食，不愛吃青菜，家長們一定要注意保持孩子們的飲食均衡和健康，應該多吃一些綠色蔬菜和水果，這些食物當中富含豐富的維生素C，維生素C也可以大大的提高人們身體的免疫能力，家長們也可以給孩子們多一些豆制品、奶制品、粗糧和海產(chǎn)品?？梢宰尯⒆觽兠刻旌纫槐Ｄ?，從而提高孩子們自身的免疫力。小孩子們本身身體抵抗能力就比較弱，必要的話還可以給孩子們吃一些保健品類營養(yǎng)藥物，但是，家長們一定要注意好用量，小孩子不適宜食用過量的營養(yǎng)補充劑。

（三）居住環(huán)境應該保持空氣流通。學校教室和家里都應該勤開窗通風，保持空氣流通，這樣可以有效避免室內(nèi)細菌和傳染源在封閉室內(nèi)滋生和傳播，由于現(xiàn)在家里很多都使用空調(diào)，室內(nèi)經(jīng)常是密閉的狀態(tài)，這樣長時間的話室內(nèi)的空氣會變得很渾濁，孩子長時間在這樣的環(huán)境之下，呼吸道是非常容易受到感染的。保持空氣流通也可以在一定程度上避免細菌的滋生。孩子們用的被子也可以經(jīng)常拿出來在太陽底下曬一曬，也是起到一個殺菌的作用。無論是在家里還是在學校，家長和教師都應該給孩子們提供一個安靜衛(wèi)生的生活環(huán)境。

3注射手足口病疫苗

注射手足口病疫苗是現(xiàn)在的醫(yī)學水平上最有效最直接的預防手足口病的醫(yī)學方法。但是孩子在注射手足口病疫苗之前，醫(yī)生一定要查看孩子是否對手足口病疫苗有過敏的反應，如果孩子對手足口病疫苗過敏的話，是一定不可以注射手足口病疫苗的。一旦注射后，孩子的身體會出現(xiàn)嚴重的不良反應。孩子一旦過敏的話，孩子的身體免疫能力會極大的下降，反而會適得其反，讓孩子更容易患上手足口病。

4注意個人衛(wèi)生

家長和教師應該在平常的生活中和學習中教會孩子們注意個人衛(wèi)生，從小幫助孩子們養(yǎng)成注意衛(wèi)生的好習慣。比如，教會小孩子們吃飯之前和便后要洗手，不能直接飲用涼水，多喝開水，少喝飲料，不吃生冷的食物，食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生同等重要。

5在手足口病高發(fā)期做好檢查工作

在手足口病高發(fā)期間，應該堅持每天給孩子量體溫，如有高溫發(fā)燒的現(xiàn)象就應該及時就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。手足口病高發(fā)期間，家長們應該盡量避免帶孩子們?nèi)ト巳好芗膱鏊驗槿硕嗟牡胤?，會增加孩子被傳染手足口病的風險和概率。家長定期將孩子們用的水杯、毛巾、玩具等常用物品要做消毒殺菌處理，可以按照5%的84消毒水兌水按照1：100的比例來勾兌即可。

6幼兒患手足口病的處理辦法

一旦家長發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)燒發(fā)熱，并且身上有出紅疹的癥狀，家長一定要第一時間將孩子送往醫(yī)院及時治療，病情不是很嚴重的情況下，孩子可以不需要住院治療，在家按時服用藥物，注意休息來調(diào)節(jié)手足口病的病情。在還手足口病期間，讓孩子不要外出，也不要讓孩子接觸其他的朋友，以防止將手足口病傳染給其他的孩子。如果孩子患手足口病的病情很嚴重的話，就要留院觀察治療。手足口病病情嚴重的話，醫(yī)生是不允許其他人來探視的。甚至是盡可能減少陪護的人員。雖然說小孩子患手足口病治療上比較麻煩和繁瑣，但是手足口病還是可以治愈的。很多家長們一聽到手足口病就非常擔驚受怕，家長們也許要多了解一些手足口病的醫(yī)療知識，熟悉手足口病傳播的方式和途徑，家長和學校教師一起為孩子們提供一個健康成長的安全環(huán)境。并且可以簡單學習一些手足口病的治療期間的一些注意事項。

手足口病這種病毒是通過直接接觸或者是糞便分泌物接觸等方式傳播的，所以家長們平時應該注意在源頭上阻止孩子們被傳染上手足口病。孩子們平時生活的主要就是兩個場所，一個是學校，另一個就是家里。所以，要在學校和家里兩個主要場所做好防范工作，保證教室和居住的室內(nèi)環(huán)境保持干凈衛(wèi)生，定期使用消毒液或者是滴露做消毒殺菌處理。手足口病經(jīng)常是出現(xiàn)在幼小兒童的身上，所以，每年的手足口病高發(fā)季，一年的四五月和九到十月份家長們一定要格外的注意小朋友們的身體情況。每次季節(jié)變季的時候，氣溫忽冷忽熱，這樣變化的氣候會傷害到孩子們的呼吸道，尤其是身體素質(zhì)較差的小朋友，很有可能在這期間被傳染上手足口病。