有氧運動對老年呼吸循環(huán)系統(tǒng)的影響研究

周露

【摘?? 要】目的：分析有氧運動對老年呼吸循環(huán)系統(tǒng)的影響。方法：選擇近一年于我院中進(jìn)行治療的呼吸不暢患者80例，隨意分為1組40例、2組40例，分別給予有氧運動訓(xùn)練和常規(guī)訓(xùn)練，對比兩組患者心肺功能。結(jié)果：運動前，兩組的每搏輸出量、射血分?jǐn)?shù)、心率無明顯差異，P >0.05，運動后，1組的每搏輸出量、射血分?jǐn)?shù)、心率無切實優(yōu)于2組，有統(tǒng)計學(xué)意（P<0.05）。運動前，兩組的肺活量、每分鐘最大通氣量無明顯差異，P >0.05，運動后，1組的肺活量、每分鐘最大通氣量大大高于2組，有統(tǒng)計學(xué)意（P<0.05）。結(jié)論：有氧運動對老年呼吸循環(huán)系統(tǒng)的影響更大，值得推廣。

【關(guān)鍵詞】有氧運動;心功能;肺功能;老年人

【中圖分類號】R47 ??????【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A????? ??????【文章編號】1004-7484（2019）06-0341-01

有氧運動能夠切實改善患者機體機能，加強免疫功能，防范各類心血管疾病。相關(guān)文獻(xiàn)顯示，有氧運動對老年呼吸循環(huán)系統(tǒng)的影響較明顯，為了驗證這一結(jié)論，本文選擇近一年于我院中進(jìn)行治療的呼吸不暢患者80例為研究對象，分析具體效果，詳細(xì)如下，

1資料與方法

1.1基本資料 選擇近一年于我院中進(jìn)行治療的呼吸不暢患者80例，納入患者均符合臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)。排除合并有心腦卒中、自身免疫病、精神疾患的患者。隨意分為1組40例、2組40例，2組患者男女比例、年齡等一般資料比較，差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。本研究經(jīng)醫(yī)院倫理委員會審核批準(zhǔn)，所有患者簽署知情同意書。

1.2方法 2組給予常規(guī)訓(xùn)練，1組給予有氧運動訓(xùn)練，其中包含吹乒乓球，吹氣球，爬樓梯，三者并用。觀察兩組心肺功能。

1.3評定標(biāo)準(zhǔn) 對比兩組心肺功能。

1.4統(tǒng)計學(xué)方法? 采用 SPSS 22.0 軟件，計量資料采用均數(shù)加減標(biāo)準(zhǔn)差表示，并進(jìn)行 t 檢驗，計數(shù)資料采用百分比表示，并進(jìn)行X2檢驗，P<0.05 差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2結(jié)果

2.1對比兩組心功能 運動前，兩組的每搏輸出量、射血分?jǐn)?shù)、心率無明顯差異，P >0.05，運動后，1組的每搏輸出量、射血分?jǐn)?shù)、心率無切實優(yōu)于2組，有統(tǒng)計學(xué)意（P<0.05），詳見表1。

2.2對比兩組肺功能 運動前，兩組的肺活量、每分鐘最大通氣量無明顯差異，P >0.05，運動后，1組的肺活量、每分鐘最大通氣量大大高于2組，有統(tǒng)計學(xué)意（P<0.05），詳見表 2。

3討論

通過長期的有氧運動，患者的身體素質(zhì)得到了明顯增強，呼吸循環(huán)功能有所改善，表現(xiàn)為心率變慢、心搏出量加大等。心臟每搏輸出量受心臟負(fù)荷和心肌收縮力影響。當(dāng)心臟負(fù)荷不變的狀況下主要看心肌收縮力，其是心肌內(nèi)在功能，和心肌能量代謝息息相關(guān)。人盡皆知，能量產(chǎn)生的有氧代謝主要在線粒體進(jìn)行，而有氧運動能夠增強線粒體復(fù)合酶的活性，加強其整體功能，給心肌泵血提供充足能量。此外，還能改善患者的肺功能，不管是肺活量還是每分鐘最大通氣量都有所增加，這和呼吸運動增強息息相關(guān)，能夠加大膈肌收縮和舒張，進(jìn)而改變腹壓及胸壓，讓呼吸器官得到足夠的血液供應(yīng)，從而提高肺功能。本文研究結(jié)果為，運動前，兩組的每搏輸出量、射血分?jǐn)?shù)、心率無明顯差異，運動后，1組的每搏輸出量、射血分?jǐn)?shù)、心率無切實優(yōu)于2組，有統(tǒng)計學(xué)意。運動前，兩組的肺活量、每分鐘最大通氣量無明顯差異，運動后，1組的肺活量、每分鐘最大通氣量大大高于2組，有統(tǒng)計學(xué)意。

總之，有氧運動對老年呼吸循環(huán)系統(tǒng)的影響更大，能夠切實改善患者的心肺功能，臨床醫(yī)護(hù)人員可以廣泛運用，充分發(fā)揮應(yīng)用價值。

參考文獻(xiàn)：

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