中職院校健美操教學(xué)有效改革的途徑

趙華

摘要：健美操作為一個時代的產(chǎn)物，是實(shí)現(xiàn)體育課程向科學(xué)化、多元化方向發(fā)展的主要途徑。對中職學(xué)校健美操教學(xué)的探究，可讓學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，激發(fā)鍛煉興趣，培養(yǎng)終身體育、健康育人的意識。健美操的設(shè)置，不但能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中感受到體育鍛煉的快樂，增強(qiáng)對體育鍛煉的熱情和積極性，還是為自己自身專業(yè)技能的培訓(xùn)提供很好的輔助性作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中積極培養(yǎng)自己所喜愛項(xiàng)目的鍛煉，使學(xué)生在鍛煉的過程中獲得健康的身體和快樂的心態(tài)，提高體育教學(xué)的效率。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)校;健美操;教學(xué)改革;探析;價值

一、中職學(xué)校學(xué)生中開展健美操的意義

首先，傳統(tǒng)的應(yīng)試教育將學(xué)生限制在課堂之內(nèi)，容易產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，在新課改下，增加體育活動的比例，注重學(xué)生德智體的全面發(fā)展，對于提升學(xué)生的身體素質(zhì)意義重大，是體育課改下的一大進(jìn)步。二是增加學(xué)生的積極性。健美操融合了運(yùn)動與藝術(shù)，優(yōu)美的舞姿吸引學(xué)生投身其中，提高了其鍛煉身體的積極性，有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性構(gòu)建，提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量與效率。三是深化了體育教學(xué)的內(nèi)容。健美操注重學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，既注重身體的健康，也注重心理的健康，符合新時代教育深化的內(nèi)涵要求和發(fā)展方向。四是，素質(zhì)教育的典型。健美操教育是不以考試分?jǐn)?shù)來評定成績，而是注重對學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)、身體健康、心理健康等為追求的教育，對于構(gòu)建學(xué)生的和諧人格意義重大，是教育改革的典型代表方向之一。

二、健美操教學(xué)現(xiàn)狀分析

（一）教學(xué)內(nèi)容單一。中職學(xué)校健美操教學(xué)以教授大眾健美操為主，配合少部分形體和身體素質(zhì)練習(xí)，能為自學(xué)鍛煉與終身體育打基礎(chǔ)的內(nèi)容沒有得到重視，只重視了近期效果，而忽視了終身受益。

（二）教材缺乏據(jù)調(diào)查。部分中職學(xué)校在健美操課程的教學(xué)中無統(tǒng)一教材，學(xué)生沒有教材，只有靠反復(fù)練習(xí)來記憶動作，學(xué)會2、4套健美操動作，這與健美操動作的多樣性和編排上的創(chuàng)造性等項(xiàng)目特點(diǎn)極不適應(yīng)。

（三）教學(xué)模式陳舊。在健美操教學(xué)中多采用單一的“完整示范―講解―分解示范―練習(xí)”的傳統(tǒng)教學(xué)模式，以注人式仿學(xué)為主，教師教學(xué)生學(xué)，嚴(yán)格扼制了學(xué)生的個性發(fā)展和綜合素質(zhì)的提高。

三、中職學(xué)校開展健美操體育教學(xué)的策略

（一）改變觀念，加大教學(xué)投入。要使中職學(xué)校的學(xué)生畢業(yè)后創(chuàng)造更大的社會效益，充分發(fā)揮體育教學(xué)對職業(yè)技能的輔助作用，就必須重視健美操在職業(yè)教育和素質(zhì)教育中的作用。學(xué)校應(yīng)及時更新改變觀念，加大對健美操教學(xué)的重視程度。在課程設(shè)置方面，應(yīng)注重項(xiàng)目的健身性和娛樂性，多開設(shè)符合學(xué)生身心特點(diǎn)和興趣愛好的健美操項(xiàng)目。加大人力、財力、物力的投入，增加教學(xué)設(shè)備、完善教學(xué)設(shè)施、改進(jìn)教學(xué)條件，積極營造校園健美操文化的藝術(shù)氛圍，不斷滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和教師的教學(xué)熱情。

（二）根據(jù)專業(yè)的教學(xué)內(nèi)容和特點(diǎn)有針對性地安排健美操的課程。在改革體育教學(xué)內(nèi)容的過程中，教育工作者也要積極改變自己傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，充分關(guān)注到學(xué)生自身專業(yè)課程的內(nèi)容以及特點(diǎn)。這些課程的設(shè)置，不但能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中感受到體育鍛煉的快樂，增強(qiáng)對體育鍛煉的熱情和積極性。

（三）創(chuàng)新教學(xué)應(yīng)更新教學(xué)方法和手段。創(chuàng)新教學(xué)重要的是調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，激發(fā)學(xué)生積極思維、開發(fā)智力、培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，關(guān)鍵在于教學(xué)方法的改革，要求從教師的“教法”為主轉(zhuǎn)向教師的“導(dǎo)法”與學(xué)生的“學(xué)法”的有機(jī)結(jié)合。從單一的“育體”“達(dá)標(biāo)”教學(xué)擴(kuò)展向“啟智、求智、調(diào)心、育人、健身”的綜合性的教學(xué)。積極采用現(xiàn)代化教學(xué)手段，充分發(fā)揮多媒體的輔助功能，使健美操教學(xué)形象生動直觀、印象清晰，突出重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵環(huán)節(jié)，促進(jìn)學(xué)生建立正確的技術(shù)概念，同時便于分析技術(shù)動作，活躍課堂氣氛、充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲望，并有利于培養(yǎng)學(xué)生分析問題，解決問題的能力，使健美操教學(xué)氛圍變得輕松愉快，這種生動活潑的教學(xué)環(huán)境，改變了過去傳統(tǒng)的“簡單模仿式”的教學(xué)方法，營造了一個師生和諧、心境愉快、情緒共振的教學(xué)環(huán)境。充分考慮了學(xué)生主體價值的發(fā)揮和教師主導(dǎo)價值的展現(xiàn)，做到師生之間，生生之間相互促進(jìn)，達(dá)到“教學(xué)相長”的目標(biāo)。

（四）創(chuàng)新健美操教學(xué)流程，完善教學(xué)模式。傳統(tǒng)的教學(xué)流程主要是以教師為主體，自主設(shè)計(jì)課堂，學(xué)生的參與性不高。而現(xiàn)代化創(chuàng)新的教學(xué)流程，必須要以學(xué)生的參與程度為主要的設(shè)計(jì)因素，讓學(xué)生充分參與到健美操教育的教學(xué)過程中，感受健美操的活力和魅力。因此，教師在設(shè)計(jì)教學(xué)方案時，就應(yīng)該適時插入一些參與式的教學(xué)內(nèi)容，比如在進(jìn)行健美操的熱身運(yùn)動時，教師可以把學(xué)生分為幾個團(tuán)體，加強(qiáng)學(xué)生間的學(xué)習(xí)溝通與交流，并且增強(qiáng)隊(duì)員間的配合默契度。另一方面，教師在進(jìn)行示范型練習(xí)和講解時，要一步步分解動作和進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生從基礎(chǔ)開始學(xué)起，把不懂的逐步學(xué)會再進(jìn)行更深層次的學(xué)習(xí)，這樣的教學(xué)模式，不僅可以及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤并且進(jìn)行糾正，增強(qiáng)學(xué)生動作的準(zhǔn)確性，還能很好地讓學(xué)生和教師融為一體，增強(qiáng)師生間的友誼。同時，教師也要因材施教，開展各類不同水平的活動。

健美操教學(xué)與大學(xué)體育教學(xué)的充分融合，不僅為高校體育教學(xué)帶來了全新的契機(jī)，也為高校體育教師提出了更高水平的要求。教師在教學(xué)過程中，不僅應(yīng)順應(yīng)改革之變進(jìn)行教學(xué)調(diào)整，更應(yīng)不斷更新優(yōu)化自身教學(xué)水平，從素質(zhì)教育中培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力與增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)角度出發(fā)，明確健美操教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)，進(jìn)行科學(xué)合理的教學(xué)設(shè)計(jì)與教學(xué)投入，不斷進(jìn)行健美操教學(xué)探索，使健美操真正成為學(xué)生喜聞樂見的大學(xué)體育課程，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，讓學(xué)生從中得到身心的穩(wěn)步健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]馬曉蕊.中職學(xué)校健美操教學(xué)方法淺析[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2012（02）

[2]吉雪梅.中職學(xué)校健美操教學(xué)模式的改革與發(fā)展[J].新課程研究：職業(yè)教育，2012（02）

[3]饒暉.淺談中職學(xué)校健美操課對學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)[J].讀與寫（教育教學(xué)刊），2012（02）