朱碧
【摘?要】眾所周知,運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)化體格,還能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,釋放壓力。因此,國家正在普及各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園,帶動(dòng)青少年共同加入體育運(yùn)動(dòng)中。其中,田徑更是受人們推崇的運(yùn)動(dòng)。而我們校園日常跑操,便是一種良好的運(yùn)動(dòng)方式。習(xí)慣都是從小養(yǎng)成的,所以要讓孩子們從小就開始養(yǎng)成愛鍛煉的習(xí)慣。
【關(guān)鍵詞】小學(xué)教育;田徑活動(dòng);建設(shè);發(fā)展
每個(gè)人都會(huì)在乎自身健康,卻很少有人主動(dòng)去運(yùn)用運(yùn)動(dòng)提升自身體質(zhì)。在我們?nèi)粘=佑|最多的、也最容易找到相關(guān)環(huán)境鍛煉的運(yùn)動(dòng)就是田徑。田徑在現(xiàn)代人當(dāng)中非常受歡迎。不管是國家還是家長都希望青少年多愛運(yùn)動(dòng),所以小學(xué)田徑建設(shè)方案國家已經(jīng)開始籌備。
一、小學(xué)田徑教學(xué)的弊端
(一)學(xué)校重視力度低
長久以來,我國中小學(xué)校園中一直沿用以掌握技能為目的的教學(xué)方式,而關(guān)于學(xué)生心理上的教學(xué)十分匱乏,所以并不符合學(xué)生的成長規(guī)律。同時(shí),在大量體育教學(xué)教材中,基本都是以競技類的知識為主要授課內(nèi)容,缺乏創(chuàng)新性,也不符合當(dāng)前學(xué)生的興趣特點(diǎn)。學(xué)校在對學(xué)生田徑培養(yǎng)方面,重視度不高,許多學(xué)校連田徑場地都滿足不了基本教學(xué)以及學(xué)生的需求。部分學(xué)校傳統(tǒng)觀念過強(qiáng),認(rèn)為學(xué)生只要完成好學(xué)業(yè)就行,根本不顧學(xué)生身體健康。其實(shí),體育帶來的益處除了強(qiáng)健身體外,還能促進(jìn)腦部運(yùn)轉(zhuǎn)。學(xué)校對于體育老師的招收也不規(guī)范,招收的老師只是負(fù)責(zé)看護(hù)好學(xué)生的老師,而非帶學(xué)生鍛煉的老師。不僅如此,有些學(xué)校對田徑項(xiàng)目的設(shè)計(jì)也比較空洞,就是帶學(xué)生跑,沒有創(chuàng)新意識,這樣無法調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)田徑的興趣。
(二)學(xué)生對田徑學(xué)習(xí)興趣低
當(dāng)今,由于科技不斷發(fā)展,許多創(chuàng)新科技都在不斷涌出,許多智能應(yīng)用都在優(yōu)化。新奇的東西都在不斷吸引人們,小朋友也不例外。如今手機(jī)更是成為小朋友愛不釋手的東西.他們可能寧愿玩一天手機(jī),也不舍得留出一點(diǎn)時(shí)間鍛煉身體。更何況現(xiàn)今田徑的訓(xùn)練方式,還是比較呆板的,根本不能達(dá)到教學(xué)要求。
(三)田徑運(yùn)動(dòng)存在一定風(fēng)險(xiǎn)
其實(shí)每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都存在風(fēng)險(xiǎn),田徑也不例外。田徑如果不做好準(zhǔn)備活動(dòng),就會(huì)帶來抽筋,嚴(yán)重就會(huì)帶來扭傷。小學(xué)生正值青春發(fā)展期,身體強(qiáng)壯程度肯定不及成人,所以很容易出現(xiàn)輕傷。除此之外,運(yùn)動(dòng)器械不合格,也會(huì)對學(xué)生鍛煉田徑帶來傷害。運(yùn)動(dòng)器械不合格包括質(zhì)地和質(zhì)量,如今校園提供運(yùn)動(dòng)機(jī)械,都是由大眾市場提供的,并非經(jīng)過專門體育制造業(yè)購買而來,所以其安全性無法得到保障,會(huì)對學(xué)生運(yùn)動(dòng)帶來不利影響。由于目前中小學(xué)體育教學(xué)中使用的器材及設(shè)施都以田徑比賽的相關(guān)規(guī)定為標(biāo)準(zhǔn),材料的質(zhì)地及質(zhì)量對于學(xué)生來說都不太合適,學(xué)生在學(xué)習(xí)如何使用器材及掌握技能的過程中,由于與成人身體素質(zhì)有較大的差異,容易造成安全事故。
二、實(shí)施解決方案
(一)提高學(xué)校重視度
國家和政府應(yīng)給予學(xué)校大力支持,給予相應(yīng)資金和人力上的幫助。應(yīng)大力號召學(xué)校引入田徑運(yùn)動(dòng),宣傳田徑運(yùn)動(dòng)的好處。將專業(yè)訓(xùn)練人才分配到地方學(xué)校。建立相關(guān)制度,加強(qiáng)監(jiān)督,提高學(xué)校對田徑運(yùn)動(dòng)重視度。建立田徑相關(guān)網(wǎng)頁,便于學(xué)生更深度了解田徑。多開設(shè)相關(guān)田徑培養(yǎng)課程,加大田徑進(jìn)生活的進(jìn)度。政府可以安排相關(guān)部門,專門負(fù)責(zé)監(jiān)督學(xué)校田徑開展的情況,可以不定時(shí)到學(xué)校檢查,也能給予相關(guān)建議。不要總是培養(yǎng)死讀書的學(xué)生,要讓他們做到德智體全面發(fā)展。體育老師也需要提高自身素質(zhì),而不是敷衍了事。要把培養(yǎng)學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)放在第一位,提高學(xué)生對體育的熱愛。在目前的教學(xué)中,將田徑運(yùn)動(dòng)直接和各種比賽掛鉤,如田賽、競賽、公路賽等,將教學(xué)體現(xiàn)在比賽當(dāng)中,而忽視了鍛煉的本質(zhì),造成了小學(xué)生對田徑的理解誤區(qū),難以形成運(yùn)動(dòng)興趣。素質(zhì)教育推行之后,田徑運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為一項(xiàng)必不可少的重要內(nèi)容,但其教學(xué)依舊圍繞著掌握田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)和提高體育成績展開,限制了田徑運(yùn)動(dòng)開發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、發(fā)展基礎(chǔ)教育的性質(zhì),讓田徑運(yùn)動(dòng)變得枯燥無味,失去了學(xué)習(xí)的興趣。所以,發(fā)展新穎的教學(xué)方式,開發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力,培養(yǎng)田徑運(yùn)動(dòng)愛好迫在眉睫,也是當(dāng)前小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的最大任務(wù)。
(二)提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
小學(xué)生對運(yùn)動(dòng)的愛好是很單純的,喜歡就是喜歡。所以,小學(xué)趣味田徑運(yùn)動(dòng)正好可以利用小學(xué)生的這個(gè)特點(diǎn),讓他們在運(yùn)動(dòng)過程中通過建立班級主頁、QQ和微信等實(shí)現(xiàn)師生間和同學(xué)間的交流溝通,進(jìn)而有效地改變單純說教與灌輸方式,將學(xué)生心理特點(diǎn)與教育規(guī)律有機(jī)結(jié)合起來,確保高校學(xué)生管理工作的良好效果。學(xué)校開設(shè)相關(guān)興趣課程,可以將其列入選修部分,學(xué)的好的還能給予相應(yīng)學(xué)分。不定時(shí)舉辦比賽,不僅能培養(yǎng)他們的興趣,還能強(qiáng)壯其體質(zhì),提升其智力。在學(xué)生學(xué)習(xí)的閑暇時(shí)間,也能給他們釋放壓力。在有些學(xué)校,已經(jīng)有晨跑和跑操的項(xiàng)目,這一點(diǎn)是做的相當(dāng)不錯(cuò)的。而且由于科技已經(jīng)普及,可以利用科技,將科技與田徑結(jié)合,讓田徑科技化,讓學(xué)生獲得更愉悅的體驗(yàn)。社會(huì)也應(yīng)該多給予學(xué)校一些幫助,讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)田徑的興趣,讓學(xué)生們從游戲廳走出來,走向田徑場,慢慢走進(jìn)運(yùn)動(dòng)的生活。提到游戲廳,相關(guān)部門也可以開發(fā)關(guān)于田徑的游戲,這樣他們可以通過玩游戲得到田徑樂趣,他們就會(huì)想真正體驗(yàn)田徑樂趣。電影制作商可以制作一些關(guān)于田徑的動(dòng)畫片、電影、電視劇,將田徑元素融入影視作品中,將田徑生動(dòng)化、形象化,吸引學(xué)生眼光。家長也不能放棄孩子的體育管理,在??坷蠋煟诩铱扛改?。教師課后作業(yè)少布置一點(diǎn),給他們多一點(diǎn)課后時(shí)間,讓他們留點(diǎn)時(shí)間鍛煉。當(dāng)然,家長也不能放棄對學(xué)生管理。當(dāng)孩子們回到家,不能讓他們抓著手機(jī)不放,也不能讓他們盯著電視看,而應(yīng)在他們完成作業(yè)后,帶他們走出家門,去散散步,跑一跑,這樣也是讓一天的工作壓力之后的一種釋放。
(三)做好相應(yīng)防范
其實(shí)不管什么運(yùn)動(dòng),只要運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)做好,就可以減少很多不必要的危險(xiǎn)產(chǎn)生。田徑準(zhǔn)備活動(dòng)分為上肢活動(dòng)和下肢活動(dòng),上肢活動(dòng)包括壓肩運(yùn)動(dòng)和體測運(yùn)動(dòng)。下肢運(yùn)動(dòng)包括測抬腿、后擺腿、正壓腿、高抬腿、后蹬腿等。也可利用一些小游戲進(jìn)行,比如抱團(tuán)游戲、丟手絹游戲。當(dāng)然,在運(yùn)動(dòng)過程中還是會(huì)需要一些器械輔助的,我們也需要對這些器械進(jìn)行認(rèn)真檢查。購買前要專門到相關(guān)部門核對,要看是否有安全證書、合格證,檢查是否缺少部件,是否出現(xiàn)生銹現(xiàn)象。國家也可以規(guī)范好一套標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,當(dāng)然要以學(xué)生為標(biāo)準(zhǔn)。教師要輔導(dǎo)好學(xué)生,糾正學(xué)生動(dòng)作上的錯(cuò)誤,避免出現(xiàn)扭傷和摔傷。可以不定時(shí)進(jìn)行動(dòng)作培訓(xùn),奔跑動(dòng)作和起步動(dòng)作要抓好。如果真的出現(xiàn)受傷情況,應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員。受傷分為輕傷、中傷、重傷。如果輕傷可以涂點(diǎn)跌打扭傷的藥物,涂在傷口上,提前清理好傷口,消炎止痛。如果重傷可以叫醫(yī)護(hù)人員幫忙,檢查是普通扭傷,還是重度扭傷。要是出現(xiàn)了重度扭傷情況,要及時(shí)送醫(yī)院。輕傷的話,恢復(fù)后可以正常訓(xùn)練;中傷的話,需要住院治療一段時(shí)間,根據(jù)情況而定,看是否還能回到訓(xùn)練場訓(xùn)練;要是重傷,可能終身也無法進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)。為了避免以上情況發(fā)生,學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)過程也不能大意。
三、結(jié)語
田徑對我們生活是有很大影響的。所以,要將田徑歸為我們生活一部分,抽出我們生活中的一點(diǎn)時(shí)間,去鍛煉田徑,豐富我們閑暇生活。田徑運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體,而且能陶冶身心。田徑給我們帶來的益處是很大的。因此,廣大體育教師要讓學(xué)生從小抓起田徑,充分帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)田徑的興趣。不管是家長還是學(xué)校都要為此付出一點(diǎn)努力,給予一些幫助,讓當(dāng)今學(xué)生身體越來越強(qiáng)壯,體質(zhì)越來越好。
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