家庭對(duì)青少年體育鍛煉的影響研究

崔東霞 劉亞欣

摘要：本文利用文獻(xiàn)資料法，通過(guò)詳細(xì)閱讀相關(guān)的文獻(xiàn)資料和前人的研究結(jié)果，深入研究家庭對(duì)青少年的體育鍛煉的影響，發(fā)現(xiàn)在青少年體育鍛煉過(guò)程中存在的問(wèn)題與不足之處，提出可行性的建議和對(duì)策，積極采取措施鼓勵(lì)青少年參與體育鍛煉、提高學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)、加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉活動(dòng)。

關(guān)鍵詞：家庭;青少年;體育鍛煉;影響

一、前言

青少年是國(guó)家的未來(lái)，作為國(guó)家的棟梁，身體是第一位，擁有健康的身體和心理，既是個(gè)人發(fā)展的必要條件，也是完成社會(huì)使命的前提條件。目前，隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)水平的提高，生活方式的改變，根據(jù)2017年我國(guó)的青少年體質(zhì)健康研究調(diào)研顯示，青少年的體質(zhì)健康水平測(cè)試仍處于下降趨勢(shì)，青少年的體質(zhì)健康問(wèn)題仍需要及時(shí)的解決。國(guó)家現(xiàn)在已經(jīng)大力開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，要做科技強(qiáng)國(guó)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)國(guó)，在規(guī)劃中也提出加大對(duì)體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施的建設(shè)，促進(jìn)青少年體質(zhì)健康?；诖耍疚难芯考彝?duì)青少年體育鍛煉的影響這一課題具有重要的現(xiàn)實(shí)意義，促進(jìn)青少年體制健康發(fā)展提供參考依據(jù)，達(dá)到更加推進(jìn)青少年體育參加體育鍛煉的目的。

二、研究對(duì)象與研究方法

（一）研究對(duì)象

在中國(guó)知網(wǎng)分別以主題“家庭”并含“青少年體育鍛煉”檢索的文獻(xiàn)資料為研究對(duì)象。

（二）研究方法

文獻(xiàn)資料法：

通過(guò)在鄭州大學(xué)數(shù)字圖書(shū)館中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)、中國(guó)知網(wǎng)分別以主題“家庭”并含“青少年體育鍛煉”進(jìn)行檢索，檢索時(shí)間范圍在2014年-2018年的文獻(xiàn)資料，詳細(xì)閱讀并了解現(xiàn)有的研究現(xiàn)狀，在前人研究基礎(chǔ)上進(jìn)行相關(guān)研究，為研究奠定了深厚的理論基礎(chǔ)。

三、研究結(jié)果與結(jié)論

（一）研究結(jié)果

1.獨(dú)生子女

家長(zhǎng)過(guò)于呵護(hù)和寵溺孩子，甚至不允許干家務(wù)或者重活、沒(méi)有意識(shí)到體育鍛煉對(duì)青少年的積極促進(jìn)作用，對(duì)體育活動(dòng)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，不允許參加激烈的體育運(yùn)動(dòng)，害怕學(xué)生在劇烈體育鍛煉過(guò)程中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，過(guò)于保護(hù)青少年，影響青少年對(duì)體育的興趣與認(rèn)知的培養(yǎng)。

2.思想意識(shí)

家長(zhǎng)是孩子認(rèn)識(shí)和了解世界的第一任老師，家長(zhǎng)的體育認(rèn)識(shí)影響青少年體育活動(dòng)的參與，家長(zhǎng)對(duì)體育認(rèn)識(shí)程度不充分，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)生德智體美勞全方面健康發(fā)展的促進(jìn)作用，認(rèn)為學(xué)生的任務(wù)就是一味的學(xué)習(xí)，體育活動(dòng)是可有可無(wú)的事情，極大程度影響學(xué)生的體育鍛煉。

3.教養(yǎng)方式

父母的教養(yǎng)方式對(duì)孩子健康行為的養(yǎng)成、身體活動(dòng)水平相關(guān)聯(lián)，不同的家庭教養(yǎng)方式也不同，有民主型、放任型和專制型。民主型的家長(zhǎng)善于傾聽(tīng)學(xué)生的意愿、學(xué)生遇到困難與挫折的時(shí)候采用鼓勵(lì)、協(xié)助、引導(dǎo)的方法解決，通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，與民主型子女相比，放縱型和專制型父母子女會(huì)出現(xiàn)更多身體活動(dòng)不足的情況。

4.生活習(xí)慣

家長(zhǎng)的生活習(xí)慣、體育鍛煉習(xí)慣對(duì)青少年體育認(rèn)知度有顯著影響，青少年對(duì)體育的情感、態(tài)度會(huì)受到父母的感染，潛移默化中影響青少年對(duì)體育的認(rèn)識(shí)、激發(fā)青少年參加體育鍛煉的興趣。

5.經(jīng)濟(jì)收入

家庭經(jīng)濟(jì)收入直接影響青少年參與體育鍛煉，為青少年體育鍛煉提供物質(zhì)上的保證。家庭經(jīng)濟(jì)支持為青少年更好的參與體育活動(dòng)提供了相當(dāng)重要的保證，器材、甚至更多的可能性，主要表現(xiàn)在父母支持孩子有償體育學(xué)習(xí)、購(gòu)買體育加課外有償體育興趣班、培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，為青少年體育學(xué)習(xí)提高物質(zhì)基礎(chǔ)，增加青少年體育活動(dòng)水平，家庭居住環(huán)境、父母的體育認(rèn)識(shí)、父母的體育態(tài)度會(huì)對(duì)體育行為起著推動(dòng)或者制約的作用。

6.體育態(tài)度

父母的態(tài)度影響青少年自我效能感，自我效能感高的人，會(huì)選擇挑戰(zhàn)性高的體育活動(dòng)，遇到挫折與失敗的時(shí)候，不會(huì)輕言放棄，樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上，用飽滿的情緒投身到體育活動(dòng)中，促使青少年更有興趣的參與到體育活動(dòng)中。父母的體育態(tài)度潛移默化的影響青少年對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)知與體育興趣。家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生參加體育的支持態(tài)度會(huì)幫助青少年體育活動(dòng)的開(kāi)展、體育興趣的提升。

7.體育氛圍

家庭的體育氛圍會(huì)直接影響到青少年對(duì)體育的關(guān)注和興趣程度，父母與孩子談?wù)擉w育話題積極、正面的情緒也會(huì)感染孩子自身對(duì)體育活動(dòng)積極的情緒和認(rèn)知，是學(xué)生體育興趣產(chǎn)生的充分必要條件，為促進(jìn)體育興趣的養(yǎng)成鑒定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，青少年對(duì)家庭的依賴性很強(qiáng)，家庭的體育氛圍影響青少年體育興趣的培養(yǎng)。

8.居住環(huán)境

家庭的居住環(huán)境會(huì)對(duì)青少年體育鍛煉提供外在條件（體育設(shè)施），家庭所居住的小區(qū)有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)施方便青少年參與體育鍛煉、為體育鍛煉提供便利、減少青少年尋找體育場(chǎng)地的時(shí)間的經(jīng)濟(jì)成本、為體育活動(dòng)參與提供客觀條件支持。

（二）研究結(jié)論

家庭在影響青少年體育活動(dòng)的參與具有促進(jìn)作用，青少年在家庭中可以學(xué)習(xí)到很多身體活動(dòng)，監(jiān)護(hù)人在決定青少年參加體育活動(dòng)起到舉足輕重的作用。比如：家長(zhǎng)參加體育活動(dòng)、做青少年學(xué)習(xí)的榜樣，幫助青少年與他的朋友、同學(xué)進(jìn)行體育活動(dòng)、鼓勵(lì)青少年參加體育鍛煉、與學(xué)校進(jìn)行合作，幫助學(xué)生激發(fā)參與體育鍛煉的興趣與熱情、促進(jìn)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。

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