慢阻肺患者健康常識(shí)

鄧秋菊

慢阻肺的全稱是慢性阻塞性肺疾病（COPD），主要是由氣道和肺部發(fā)生炎癥引發(fā)的疾病，炎癥致使氣道和肺部結(jié)構(gòu)改變、粘液纖毛功能發(fā)生障礙性病變，患者逐漸出現(xiàn)以不完全可逆性的氣流受阻為特征的慢阻肺疾病，主要與慢性支氣管炎和肺氣腫密切相關(guān)。慢阻肺不僅造成呼吸功能損傷，還會(huì)影響循環(huán)系統(tǒng)功能。慢性阻塞性肺病是一種非常嚴(yán)重的疾病，一旦患上這種疾病，死亡率特別高，慢阻肺疾病導(dǎo)致我國(guó)每年將近百萬人丟失了性命。這種疾病的主要特征有長(zhǎng)期反復(fù)慢性咳嗽、咳痰、胸悶氣短、呼吸困難（活動(dòng)后氣促）等，但是，慢阻肺疾病并沒有我們想象的那么恐怖，只要掌握了疾病的健康常識(shí)，就可以對(duì)這種疾病進(jìn)行治療來控制病情。本篇文章主要對(duì)慢阻肺疾病患者的相關(guān)健康常識(shí)進(jìn)行分析，幫助患者在治療及恢復(fù)過程中運(yùn)用掌握正確的方法及常識(shí)，對(duì)病情的恢復(fù)有效促進(jìn)作用。

1 樹立正確的治療意識(shí)，了解治療方法

大多數(shù)人在慢阻肺疾病初期出現(xiàn)一些咳嗽咳痰癥狀的時(shí)候，沒有正確的治療意識(shí)，因?yàn)樵缙诘倪@些這些癥狀并不嚴(yán)重，所以沒有及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，在這種思想的影響下耽誤了早診斷早治療的開展，逐漸使病情加重。這些患者通常在癥狀嚴(yán)重了的時(shí)候才去醫(yī)院治療，延誤了有效治療時(shí)機(jī)，使病情無法得到有效控制及恢復(fù)。因此，在實(shí)際生活中一旦患有慢阻肺疾病，就要對(duì)這種疾病有清醒的正確的認(rèn)識(shí)，第一時(shí)間到醫(yī)院檢查治療，控制病情進(jìn)展。除了在醫(yī)院內(nèi)進(jìn)行規(guī)范的治療外，治療這種疾病的另外一個(gè)關(guān)鍵方法是長(zhǎng)期家庭氧療。

2 減少心理負(fù)擔(dān)，保持輕松良好的心態(tài)

從實(shí)際的治療效果及研究來看，慢阻肺在醫(yī)療技術(shù)如此發(fā)達(dá)的今天，是很容易治療和控制的，有很多患者在經(jīng)過治療后都取得了穩(wěn)定的身體狀態(tài)。所以，慢阻肺疾病患者要及時(shí)排解心理負(fù)擔(dān)，保持樂觀向上的良好心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療，就會(huì)對(duì)病情的恢復(fù)有很大的積極作用。

3 進(jìn)行科學(xué)的家庭氧療，防止出現(xiàn)不可逆的損傷

患者在醫(yī)院治療后出院回家，若不及時(shí)進(jìn)行氧療，會(huì)讓肺功能產(chǎn)生不可逆的損傷，還可致呼吸衰竭，危及患者生命。另外，慢阻肺患者如果不及時(shí)進(jìn)行氧療，可能會(huì)引起其他的并發(fā)癥，這些并發(fā)癥的出現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致病情惡化，影響患者生命安全。所以，患者在出院后回家后，堅(jiān)持藥物治療的同時(shí)，必須要進(jìn)行規(guī)范和長(zhǎng)期的氧療，家庭氧療可以減少到醫(yī)院來回奔波，隨時(shí)隨地在家里進(jìn)行氧療，熟悉輕松舒適的治療環(huán)境，對(duì)患者疾病的治療效果有很大的提升作用。

4 使用合理均衡的食物保證營(yíng)養(yǎng)

慢阻肺患者在治療恢復(fù)時(shí)，由于疾病原因，導(dǎo)致能量消耗加快，營(yíng)養(yǎng)消耗較大。因此，患者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)保證，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，增強(qiáng)免疫力。要在平時(shí)的飲食中，忌辛辣、生冷、油膩等，飲食不可過咸，避免食用較易產(chǎn)生氣體的食物，杜絕食用膨化食品，而是選擇一些清淡易消化的食物、粗糧水果蔬菜等，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)疾病的恢復(fù)有很大的作用。

5 戒煙戒酒適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

煙酒對(duì)患者的身體有很大的傷害作用，尤其是吸煙與肺部功能聯(lián)系密切，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)對(duì)氣管纖毛運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生抑制作用，降低免疫力引發(fā)支氣管疾病。因此，慢阻肺患者要嚴(yán)格杜絕吸煙喝酒的不良行為，以免對(duì)身體及病情產(chǎn)生有害的影響。對(duì)于中老年人患者來說，他們的免疫力下降，容易引起交叉感染。因此在治療的過程中要加強(qiáng)鍛煉，做一些柔和的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，幫助疾病有效恢復(fù)及減少?gòu)?fù)發(fā)。

6 進(jìn)行必要的呼吸訓(xùn)練

由于患者患上慢阻肺疾病時(shí)，會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的情況，這就要求患者要學(xué)會(huì)腹式和縮唇呼吸，進(jìn)行深度而緩慢的呼吸訓(xùn)練，減少呼吸頻率增加氧氣利用率。這樣可以有效對(duì)患者呼吸困難的癥狀進(jìn)行緩解，提升恢復(fù)效果。

7 結(jié)論：

慢阻肺疾病對(duì)人體的傷害較大，只要患者樹立正確的治療意識(shí)和積極的心態(tài)，在堅(jiān)持正確的藥物治療及家庭氧療過程中，杜絕不良習(xí)慣，健康合理飲食，保證必須的營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)行必要的呼吸訓(xùn)練，就對(duì)疾病的根治和恢復(fù)有良好的促進(jìn)作用。