李朝平
【中圖分類(lèi)號(hào)】R47????? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A????? 【文章編號(hào)】1004-7484(2019)06-0005-01
肺炎是呼吸道感染導(dǎo)致的病癥,會(huì)引發(fā)全身性的身體不適癥狀。肺炎的易感人群多為老人和小孩,因?yàn)槔夏耆撕蛢和纳眢w免疫力和抵抗力較差,最易受到病原體的感染,因此,老年人和兒童也是肺炎預(yù)防的重點(diǎn)對(duì)象。老年人肺炎的發(fā)病是具有一定特點(diǎn),對(duì)此,需要明確老年人的肺炎發(fā)病癥狀,了解原因和預(yù)防對(duì)策,才能有效預(yù)防肺炎發(fā)病。
1 老年人為什么容易得肺炎?
老年人得肺炎是比較常見(jiàn)的,且病因比較復(fù)雜。一般致使老年人感染肺炎的因素有以下幾點(diǎn):
老年人由于呼吸道黏膜和腺體功能減退,黏液、唾液分泌減少,黏膜黏液系統(tǒng)的防御功能下降,病原體容易在上呼吸道定植、繁殖。
老年人由于腦活動(dòng)性的萎縮、衰退,吞咽功能減退,上呼吸道病原體吸入的發(fā)生率明顯高于年輕人。
老年人隨著年齡增長(zhǎng),胸廓向桶狀轉(zhuǎn)換,致使通氣不足,小氣道的氣道阻力增加,均影響分泌物排出,易導(dǎo)致感染。
老年人隨著年齡增長(zhǎng),免疫力逐漸降低,容易受到細(xì)菌、病毒等病原微生物侵襲。
老年人肺炎的臨床表現(xiàn)常不典型,多數(shù)缺乏發(fā)熱、咳嗽、咳痰等常見(jiàn)癥狀,而以意識(shí)狀態(tài)下降、精神差、食欲下降、惡心、嘔吐等為表現(xiàn),往往容易被誤診或漏診,待發(fā)現(xiàn)時(shí)病情常較嚴(yán)重。
2 老年人患肺炎的臨床特點(diǎn)
因?yàn)槔夏耆俗陨淼纳眢w狀況和年齡特點(diǎn),導(dǎo)致老年人在患有肺炎后也會(huì)呈現(xiàn)一些特點(diǎn),主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
發(fā)病率和死亡率比較高。肺炎患者的死亡比例來(lái)看,老年患者死亡率最高,這是因?yàn)槔夏耆艘驗(yàn)闄C(jī)體的退化,呼吸系統(tǒng)解剖和功能變化導(dǎo)致全身以及呼吸道局部防御以及免疫功能降低,相應(yīng)的臟器功能儲(chǔ)備降低,還可能存在多種慢性疾病等,都會(huì)增加發(fā)病率和死亡率。此外,因?yàn)獒t(yī)治不及時(shí)以及醫(yī)療措施不合理等也可能導(dǎo)致死亡。
發(fā)病隱匿性強(qiáng)。從老年人的肺炎發(fā)病情況來(lái)看,常見(jiàn)表現(xiàn)為健康狀況不斷下降,逐漸出現(xiàn)食欲不振、易疲勞、頭暈眼花、意識(shí)模糊、體重降低、精神不振等癥狀,還有一些老年患者會(huì)出現(xiàn)基礎(chǔ)疾病惡化以及恢復(fù)緩慢的情況,例如在治療過(guò)程中出現(xiàn)治療復(fù)發(fā)以及加重,在肺炎病原得到控制的情況下,還可能出現(xiàn)其他致病菌,所以肺炎的發(fā)生時(shí)間和持續(xù)時(shí)間都很難確定。
癥狀不典型。一些老年人發(fā)生肺炎,卻無(wú)明顯肺炎癥狀的,加之老年人因?yàn)殚L(zhǎng)期有咳嗽癥狀,因此很容易將這種癥狀和肺炎混淆,常見(jiàn)的呼吸頻率增加,呼吸急促以及呼吸困難等癥狀不典型,癥狀易與其他病癥混淆,導(dǎo)致病情診斷延誤,治療時(shí)機(jī)錯(cuò)失,引發(fā)嚴(yán)重不良后果。
并發(fā)癥比較多。老年人身體抵抗力和免疫力較差,且很多老年人還患有其他慢性疾病等基礎(chǔ)病,身體機(jī)能退化,這種情況下,老年人出現(xiàn)肺炎后身體不良癥狀進(jìn)一步加劇,導(dǎo)致在肺炎基礎(chǔ)上出現(xiàn)多種嚴(yán)重并發(fā)癥,例如急性的呼吸窘迫、心臟衰竭等,這是導(dǎo)致老年人患肺炎死亡的主要原因。
因此,醫(yī)生在接觸老年肺炎患者時(shí),需要及時(shí)了解患者的其他病史,了解其藥物過(guò)敏史,針對(duì)可能出現(xiàn)的并發(fā)癥進(jìn)行預(yù)防和控制,盡可能避免出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。
3 老年人如何預(yù)防肺炎?
3.1預(yù)防接種,注射肺炎疫苗
接種疫苗可以降低老年肺炎人群的再入院率。對(duì)于年齡大于60歲的人群,建議接種肺炎鏈球菌和流感病毒疫苗。近幾年,許多地區(qū)的疾病預(yù)防控制中心已逐步普及老年人上述兩種疫苗的免費(fèi)接種。實(shí)踐證明,疫苗接種是安全有效的,因此建議老年人按時(shí)接種。
3.2合理鍛煉,科學(xué)運(yùn)動(dòng)
上了年紀(jì),一般睡眠時(shí)間少,比如早上5點(diǎn)就起床出門(mén),這時(shí)室外溫度低,對(duì)呼吸道、關(guān)節(jié)都不好,易誘發(fā)心、腦血管病、肺感染、關(guān)節(jié)炎等。建議在寒冷天氣時(shí)減少室外鍛煉,待天氣溫暖。對(duì)于慢性肺病老人適合做有氧代謝運(yùn)動(dòng),如做操、打拳、慢跑等。建議快走,常速步行30分鐘可燃燒132千卡熱量,快步走可燃燒186千卡熱量,這樣可鍛煉心肺功能,增加肺活量,人們稱(chēng)之為健康走,老年人可以適度開(kāi)展,有益于增強(qiáng)體質(zhì)。
3.3注意飲食調(diào)節(jié),掌握肺炎宜忌
老年肺炎患者的飲食宜少量多餐,進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食品。平時(shí)以清淡為宜,重度肺纖維化病人可予軟食或半流質(zhì)飲食,應(yīng)該多飲水,及時(shí)補(bǔ)充水分,伴有心衰的患者飲水要適量。老年人最好忌煙酒、忌過(guò)咸食物。肺纖維化患者多數(shù)伴有氣道高反應(yīng)狀態(tài),煙、酒和過(guò)咸食物的刺激易引發(fā)支氣管反應(yīng),加重咳嗽、氣喘等癥狀。保持室內(nèi)空氣流通;多食新鮮的瓜果蔬菜。積極參加體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗疾病的能力。
老年人雖然機(jī)體機(jī)能不斷下降,肺炎易找上門(mén),但是只要做好合理的防護(hù)措施,積極開(kāi)展運(yùn)動(dòng)鍛煉,強(qiáng)化體質(zhì),并合理規(guī)劃飲食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,就能夠有效預(yù)防肺炎感染和復(fù)發(fā)。
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