培養(yǎng)初中學(xué)生心理健康教育的有效途徑探究

葉凌青

摘 要：伴隨著我國(guó)教育改革的不斷進(jìn)行，我國(guó)的初中教學(xué)也得到了較為顯著的進(jìn)步與發(fā)展。而在初中教學(xué)的過程中，學(xué)生的心理健康教育作為其中十分關(guān)鍵的課程，通過對(duì)初中生進(jìn)行心理健康教育，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，還可以促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)和道德品質(zhì)的提升。但是，目前我國(guó)的初中學(xué)生心理健康教育在實(shí)際的開展過程中依然存在著許多的問題需要解決。因此，文章將對(duì)我國(guó)的初中學(xué)生心理健康教育的培養(yǎng)進(jìn)行全面的分析研究，然后提出相應(yīng)的對(duì)策促進(jìn)初中生心理健康教育的順利進(jìn)行，進(jìn)而促進(jìn)初中生未來更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：心理健康;初中學(xué)生;策略

一、 引言

近些年來，隨著我國(guó)初中教學(xué)的不斷發(fā)展，越來越多的初中教師逐漸對(duì)學(xué)生的心理健康教育保持了高度關(guān)注。通過對(duì)初中生進(jìn)行心理健康教育，不僅可以培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)，還可以促進(jìn)其未來更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。但是，我國(guó)的初中生心理健康教育很容易受到多種因素的影響。所以，對(duì)我國(guó)的初中生心理健康教育的培養(yǎng)進(jìn)行深入的探究是十分必要的。

二、 中學(xué)生典型心理健康問題現(xiàn)狀

（一）缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)

簡(jiǎn)單來說，初中生由于自身的思維能力和辨別能力不夠成熟，并且心理較為脆弱，所以在實(shí)際的生活和學(xué)習(xí)過程中很容易出現(xiàn)心理健康問題。許多初中生會(huì)缺乏實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)，因?yàn)槲覈?guó)許多家長(zhǎng)和教師在實(shí)際的教育過程中往往會(huì)忽略初中生的個(gè)性特點(diǎn)和自身喜好，從而使用一些固定的思維方式和教育形式進(jìn)行教育，這樣就會(huì)導(dǎo)致初中生逐漸缺乏真正的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且內(nèi)心會(huì)較為混亂，無法集中注意力學(xué)習(xí)。長(zhǎng)此以往，還會(huì)導(dǎo)致他們出現(xiàn)叛逆和拒絕學(xué)習(xí)的心理。

（二）網(wǎng)癮和早戀

網(wǎng)癮和早戀是目前我國(guó)初中生另一種較為常見的心理健康問題。因?yàn)楫?dāng)前我國(guó)的互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)得到了較為迅猛的發(fā)展，所以初中生都可以經(jīng)過各種途徑進(jìn)行上網(wǎng)沖浪。但是，網(wǎng)絡(luò)之中的信息參差不齊，并且學(xué)生自我控制力較差，沒有明辨正確信息的能力，所以導(dǎo)致他們可能會(huì)染上網(wǎng)癮，并且做出一些不利于社會(huì)健康的事情。除此之外，目前許多的初中生都會(huì)早戀，這樣不僅會(huì)嚴(yán)重影響他們的實(shí)際學(xué)習(xí)，還會(huì)對(duì)生活中的其他事情造成一定的負(fù)面影響。

（三）交流障礙

除了上述的心理健康問題以外，交流障礙也是我國(guó)初中生現(xiàn)存的一個(gè)重要的心理健康問題。因?yàn)楝F(xiàn)在絕大多數(shù)的家庭之中只有一個(gè)孩子，所以家長(zhǎng)會(huì)特別溺愛孩子。一部分的學(xué)生往往會(huì)因?yàn)楸贿^度溺愛而總以自己為中心，在實(shí)際的人際交往過程中從不考慮其他人的感受，甚至也不會(huì)主動(dòng)與他人進(jìn)行溝通交流。而社會(huì)是一個(gè)非常復(fù)雜的環(huán)境，如果自己特立獨(dú)行且不與人溝通，很難融入社會(huì)之中，所以這些交流障礙就會(huì)使得上述學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的心理健康問題。

三、 心理健康問題的產(chǎn)生因素

（一）缺乏對(duì)基層心理健康教育的重視

之所以我國(guó)的初中生心理健康教育無法順利地進(jìn)行，其中一個(gè)重要的原因就是許多初中并沒有對(duì)學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行足夠的重視。因?yàn)槭艿綉?yīng)試教育的影響，我國(guó)許多初中更加注重對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)，希望提升學(xué)生的考試成績(jī)以及升學(xué)率，所以往往忽視了初中生的心理健康教育。這樣不僅不利于學(xué)生未來更好地成長(zhǎng)和發(fā)展，甚至還會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率。

（二）心理健康教師制度不完善

心理健康教育的制度不夠完善，是目前我國(guó)初中心理健康教育過程中存在的另一個(gè)重要問題。因?yàn)槲覈?guó)主要以知識(shí)教育為主，所以心理健康教育起步很晚，并且實(shí)際的重要性也沒有得到更多初中教師的認(rèn)知。因此，許多初中也并沒有制定科學(xué)完善的心理健康教育制度，從而導(dǎo)致在實(shí)際的心理健康教育過程中由于沒有相關(guān)制度的約束管理，以此導(dǎo)致沒有明確的心理健康教育目標(biāo)，進(jìn)而使得實(shí)際的心理健康教育效率和質(zhì)量越來越差。

（三）缺乏自我認(rèn)知和情緒控制

造成我國(guó)初中生心理健康教育無法有效進(jìn)行的另一個(gè)重要原因就是初中生缺乏自我認(rèn)知和對(duì)情緒的控制。因?yàn)槌踔猩幱谇啻浩谥校⑶宜季S能力和情緒均未成熟，所以很容易敏感、沖動(dòng)和發(fā)火。與此同時(shí)，初中生在實(shí)際的學(xué)習(xí)和生活之中很容易遭受到各種各樣的壓力，而他們自身的心理素質(zhì)較為薄弱，并且解決問題的能力較差，從而導(dǎo)致他們可能會(huì)被壓力所壓垮，從而產(chǎn)生一系列的心理問題。

（四）家庭關(guān)系導(dǎo)致中學(xué)生的心理健康問題

除了上述的原因以外，家庭關(guān)系也是導(dǎo)致目前我國(guó)初中生產(chǎn)生心理健康問題的一個(gè)重要原因。雖然我國(guó)絕大多數(shù)的家庭都會(huì)對(duì)學(xué)生抱有極大的希望和期待，并且非常重視初中生的學(xué)習(xí)成績(jī)。但是，一些家庭的父母往往會(huì)采用不恰當(dāng)?shù)姆绞竭^分要求學(xué)生學(xué)習(xí)，從而給他們帶來了極大的學(xué)習(xí)壓力和心理負(fù)擔(dān)。除此之外，一些家長(zhǎng)認(rèn)為初中生的玩耍和交友會(huì)影響他們實(shí)際的學(xué)習(xí)成績(jī)，所以會(huì)阻礙他們玩耍和交友，并且會(huì)不顧學(xué)生反對(duì)為他們報(bào)眾多的學(xué)習(xí)班，這樣不僅會(huì)不利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提升，還會(huì)阻礙學(xué)生的全面發(fā)展以及健康快樂地成長(zhǎng)。

四、 解決中學(xué)生心理健康教育的有效對(duì)策

（一）開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練和心理指導(dǎo)

1. 讓專業(yè)的心理健康教師開展專門的心理健康教育課程

想要促進(jìn)初中生心理健康教育的順利進(jìn)行，那么首先就需要讓專業(yè)的心理健康教師為學(xué)生開展專門的心理健康課程。在此過程中，相關(guān)的初中領(lǐng)導(dǎo)人員一定要對(duì)學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行足夠的重視，并且積極引進(jìn)一些專業(yè)化的心理健康教師，然后再為學(xué)生開展相應(yīng)的心理健康課程，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)，并且讓學(xué)生能夠掌握發(fā)泄情緒和樹立自信心的方法。除此之外，還需要對(duì)所有的心理健康教師進(jìn)行相應(yīng)的培訓(xùn)教育，以此提升他們的心理健康教育能力，并且讓其能夠在實(shí)際的心理健康教育過程中盡到自身的責(zé)任和義務(wù)，從而提升實(shí)際的心理健康教育質(zhì)量和效率。

2. 設(shè)立專門的心理咨詢熱線信箱