洪亮
摘 要:臺球運動在高校體育中是一個嶄新的項目。它不僅能鍛煉全身的經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、筋骨,而且能鍛煉人的精神,磨煉意志,開發(fā)智力,完善儀容風(fēng)度,以其特有的魅力深受廣大學(xué)生的喜愛。如何把臺球運動這一新興課程上得更規(guī)范性、科學(xué)性、藝術(shù)性,對從事高校臺球。教學(xué)的教師是一個富有挑戰(zhàn)的課題。本論文從不同方面闡述臺球教學(xué)中影響學(xué)生掌握技術(shù)的因素研究,希望為研究臺球教學(xué)的專家和學(xué)者提供理論參考依據(jù)。
關(guān)鍵詞:臺球教學(xué);掌握技術(shù)因素;分析
臺球運動集娛樂、健身為一體,也是智力活動和體力活動相結(jié)合的有益項目,然而目前高校體育教學(xué)時數(shù)相對較少,那么如何使大學(xué)生在有限的時間里,盡快地掌握好基本技術(shù),提高教學(xué)效果的有效方式。
1 直線球技術(shù)的影響因素
直線球是臺球運動當中最基礎(chǔ)的練習(xí)。如果直線球不準確,尤其是半臺距離內(nèi)的直線球無法擊進袋中,會在很大程度上影響學(xué)生的自信,并且也會對學(xué)習(xí)的興趣大大減少。影響直球打擊技術(shù)的主要因素包括:身體站位不正確、手架的位置以及擊球的點不正確、拿桿的姿態(tài)不正確、出桿時桿頭的指向不正確。在直球擊打的過程中,特別是出桿的時候,其桿頭所指的方向可以說是技術(shù)好壞的關(guān)鍵點。但是,從實際上分析,目標球無法進入袋的最重要原因就是桿頭的指向不正確,為了可以把直線球打入到袋中,在出桿的時候,其桿頭的指向方向一定是和主球、目標球、袋子口中心三點為一直線。在打球的時候,桿要給主球一個足夠的力度,主球才會沿著力的方向往前去撞目標球,之后以合力方向往前。假如這時未能將力形成一個直線,目標球合力方向會有所變化,則無法入袋。手架動作的正確與否決定了整個球桿的平穩(wěn)度,同時,手架的高低決定了球桿對主球的擊球點位置,手架在整個擊球過程中起到一個支撐球桿的作用,如果手架不穩(wěn)在出桿的時候機會影響出桿的力度以及方向,最終影響
進球率。在擊直線球的過程中擊主球的中心點會大大提高進球率,那么擊主球的偏點則會降低進球率。初學(xué)者在練習(xí)的過程中往往忽略了手架的重要性,要保證擊球的準確率。一個自然而穩(wěn)定的桿架必不可少,準確的手架動作對球桿所要進行的擊球動作起著良好的引導(dǎo)作用。
2 影響反彈球技術(shù)的有關(guān)因素
在練習(xí)反彈球的過程中需要注意的因素主要包括:角度的計算、擊球力量的大小以及桿法的運用等。計算角度錯誤對于進球率的影響程度最大,計算是最關(guān)鍵的一步,如果計算錯誤則會導(dǎo)致后續(xù)的瞄準、身體站位、擊球方向的把握等一系列動作的錯誤。在計算角度時通常會將發(fā)現(xiàn)、入射角、反射角進行綜合計算,從而增加進球率。分析數(shù)據(jù)中也不難發(fā)現(xiàn),除了計算角度錯誤這一因素影響較大之外,擊球力量的控制也對反彈球的進球率有著重要的影響。男生由于自身手臂力量較大,所以在擊球時的力量也會較大,但是在反彈球的進球過程中,如果擊球的力量過大就會影響手臂的動作和手腕的動作,同時也會使得反彈角小于入射角,這種情況就會大大降低進球的準確率。因此,在練習(xí)反彈球的過程中,尤其是男生要注意對手臂力量的控制,將力量控制在合適的范圍之內(nèi),才能提高進球的準確率。
3 影響縮球技術(shù)的有關(guān)因素
在練習(xí)縮球技術(shù)動作時,通常要注意以下幾點因素:出桿速度的快慢、力量的大小、握桿的松緊度以及球桿的水平度。在以往的練習(xí)過程學(xué)生們經(jīng)常會出現(xiàn)出桿速度過慢、使用力量過大、握桿過緊以及球桿不能保持水平等這些問題。如果在擊球時出桿的速度不夠快,那么球桿所產(chǎn)生的回旋力就會小于主球自身的重力或者是摩擦力,這樣的話主球在被球桿擊打后就沒有足夠的力來形成縮球效果,往往是出現(xiàn)定球的狀況;另外一種情況即使學(xué)生擔心力度不夠無法產(chǎn)生縮球效果而在出桿時使用過大的力度,那么力量過大就會出現(xiàn)跳球或定球這兩種情況;第三種常出現(xiàn)的情況便是學(xué)生握桿過緊,由于初學(xué)者在擊球過程中過于緊張導(dǎo)致無形中增加了握桿的力度,過緊的握球桿就會減小擊打速度和力量無法形成快速的擊球回旋力,最終出現(xiàn)定球的情況;再有就是學(xué)生無法準確把握球桿的水平,部分學(xué)生為了增加擊球的回旋力往往把球桿的后部太高,他們認為將后部太高便可以達到增加回力的效果,殊不知抬起球桿的后部往往會使得擊球的用力點過于向下,從而形成扎桿跳球的情況,因此這種方法是不可取的。
影響縮球技術(shù)的主要因素有出桿速度慢、力量過大、握桿過緊、球桿不水平等。出桿速度慢:主球的自身重力大于回旋力或回旋力小于摩擦力,擊球后主球沒有產(chǎn)生縮球效果或出現(xiàn)定球現(xiàn)象。力量過大:有些學(xué)生怕力量小打不出縮球效果往往大力擊打主球下方,出現(xiàn)跳球現(xiàn)象或定球。握桿過緊:由于緊張,擊球時手會緊握球桿,由快速的搓擊球回旋力變成較慢的擊打力,使主球產(chǎn)生定球效果。球桿不水平:有的學(xué)生認為把球桿的后部抬高會加大擊球的回旋力,其結(jié)果用力點過于向下形成扎桿跳球。
總之,影響學(xué)生擊直線球的主要因素包括身體站位錯誤、錯誤的擊球點、手架位置錯誤、握桿手的手腕和肘部的錯誤以及出桿的桿頭指向錯誤等這幾項因素,因此,學(xué)生在練習(xí)臺球的過程中熟練掌握基本功才能快速提高自身的技術(shù)水平。而角度計算錯誤是影響學(xué)生掌握反彈球技術(shù)的主要因素,那么想要能夠增加角度計算的準確率前提是要加強理論知識的學(xué)習(xí)。在練習(xí)縮球技術(shù)動作時,通常要注意以下幾點因素:出桿速度的快慢、力量的大小、握桿的松緊度以及球桿的水平度。通過對學(xué)生們展開調(diào)查發(fā)現(xiàn)出桿速度過慢、使用力量過大、握桿過緊以及球桿不能保持水平等這些問題是影響學(xué)生們掌握縮球技術(shù)的主要因素所在。為了避免這些問題的出現(xiàn),在今后的練習(xí)過程中學(xué)生們應(yīng)多多加強反應(yīng)練習(xí)和手腕力量的練習(xí),以此來增強出桿時的爆發(fā)力,從根本上提高技術(shù)水平。
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