流感盛行,我們該如何更加有效預(yù)防和治療?

左仁海

【中圖分類號】R197 ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A ? ? ?【文章編號】1672-3783（2019）12-0005-01

感冒對于每個人來說都不陌生，在日常生活中由于不注意保暖導(dǎo)致著涼就會出現(xiàn)頭痛、發(fā)燒等癥狀。流感一般是由流感病毒所導(dǎo)致的急性呼吸道傳染疾病，流感病毒具有較快的傳播率，流感的癥狀也比感冒更重，同時在治療以及康復(fù)方面也需要較長的時間。那么在流感盛行期間，我們應(yīng)該如何更好的預(yù)防以及治療流感呢？

1 流感的主要癥狀有哪些？

流感病毒進(jìn)入人體后就會在人體的呼吸道系統(tǒng)上皮細(xì)胞內(nèi)大量的繁殖，然后借助神經(jīng)氨酸酶等物質(zhì)從人體的上皮細(xì)胞中排出來，排出的病毒又會不斷的感染周圍的細(xì)胞，通過不斷的繁殖與感染就會使得人體中大量的呼吸道細(xì)胞壞死甚至脫落，從而就會出現(xiàn)炎癥的反應(yīng)。一般情況下，流感的傳播速度比較快，傳播的途徑也比較廣，空氣、食物、水以及接觸物品等都有可能成為傳播的載體。流感的主要癥狀表現(xiàn)為：發(fā)燒、忽冷忽熱、頭痛、精神不振、乏力、全身酸痛等。流行感冒與普通的感冒癥狀有所不同，流感所表現(xiàn)的鼻塞、流鼻涕、咳嗽等癥狀不太嚴(yán)重，流感的主要特征是突發(fā)性以及流行性。

2 流感的治療方式有哪些？

一般情況下，流感的治療要按照呼吸道傳染疾病對待，首先要將患者隔離，直至患者的流感主要癥狀消失后才能轉(zhuǎn)到非隔離區(qū)?；颊邞?yīng)該多注意休息，同時還要多喝水，保證患者口腔以及鼻腔內(nèi)的清潔，室內(nèi)溫度要注意，要保持在常溫下，不能過低也不能過高，這樣才能有助于患者呼吸道功能的恢復(fù)。其次，要對患者進(jìn)行對癥治療，按照患者表現(xiàn)的癥狀選擇藥物治療，比如：對于嚴(yán)重的持續(xù)性咳嗽的患者應(yīng)該使用可待因或者美沙芬等藥物進(jìn)行治療，但是需要注意的是兩歲以下的兒童禁止使用此類藥物。對于發(fā)熱同時肌肉酸痛的患者，可以用乙酰氨基酚進(jìn)行治療。此外，進(jìn)行抗病毒治療，對于甲型流感成年患者來說，甲基金剛烷胺以及金剛烷胺的治療效果較好，但是對乙型流感的治療效果并不好，因此可以使用三氮唑核苷霧化，其能夠有效的治療甲型或者乙型流感，在流感的早期就可以使用此類藥物進(jìn)行治療，并且兒童也可以使用此種藥物治療，需要注意的是如果發(fā)現(xiàn)細(xì)菌感染，就應(yīng)該盡快服用抗生素治療。藥物治療也是流感治療最為有效以及康復(fù)速度較快的方式，但是應(yīng)該根據(jù)病人的病情，選擇適合的藥物進(jìn)行治療。

流感具有感染性以及突發(fā)性，在流感盛行期間一定要做好相應(yīng)的防預(yù)措施，在衛(wèi)生、飲食、運動等方面要多加注意，同時防預(yù)流感還可以采用接種疫苗的方式。此外，在治療流感時一定要根據(jù)患者的病情選擇適合的藥物進(jìn)行治療。

3 流感的預(yù)防有哪些？

3.1 甲型H1N1流感的預(yù)防

甲型H1N1流感主要的癥狀就是發(fā)燒、頭痛、打噴嚏等，在預(yù)防時甲型H1N1流感時，首先要保持良好的衛(wèi)生，在環(huán)境衛(wèi)生方面，要勤通風(fēng)，保證室內(nèi)通風(fēng)次數(shù)，但是冬天要避免吹過堂風(fēng)，及時打掃室內(nèi)衛(wèi)生，對地板以及桌椅等及時擦洗，衛(wèi)生打掃要徹底防止細(xì)菌的滋生。在流感盛行期間外出時要做好相應(yīng)的防護(hù)措施，應(yīng)該及時佩戴口罩，盡量避免到人流量較大的場所去，打噴嚏或咳嗽時應(yīng)該捂住口鼻，防止唾沫飛濺。

其次，要勤洗手，一定要使用肥皂或者洗手液在流動的水下洗手，并使用干凈的毛巾或者紙巾擦手。如果接觸過流感患者后，一定要立即洗手，這樣能夠防止出現(xiàn)交叉感染。同時要及時根據(jù)天氣的變化來增減衣物，注意保暖，避免受涼，尤其要做好腿部以及腳部的保暖措施。

此外，還要適當(dāng)運動，運動能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，同時提高免疫力，防止病菌的侵害，幫助身體各項機(jī)能實現(xiàn)正常運轉(zhuǎn)。同時在預(yù)防流感時，飲食搭配要合理，多吃蔬菜以及水果等富含維生素以及礦物質(zhì)的食物，這樣有助于促進(jìn)新陳代謝，防止疾病入侵。

3.2 疫苗預(yù)防

接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效的方式之一，流感疫苗可以根據(jù)流感病毒的特性通過激發(fā)人體的免疫系統(tǒng)，從而產(chǎn)生較強(qiáng)的免疫物質(zhì)，起到防疫病毒侵害的作用，極大的保護(hù)人體健康。但是接種疫苗也有一定的時間限制，因為流感病毒的變異性極為活躍，這種特異性的防預(yù)能夠維持一年，同時很多流感病毒的性質(zhì)不相同，需要根據(jù)病毒的特征研制新的疫苗。因此，流感疫苗要每年接種，很多地區(qū)在每年的十月份就開始接種流感疫苗，通過肌肉注射或者深度皮下注射等形式進(jìn)行接種。

3.3 藥物防預(yù)

藥物防預(yù)就是在流感流行期間，通過服用提高免疫力或者增強(qiáng)抵抗力的藥物來進(jìn)行防預(yù)，藥物防預(yù)不能代替接種流感疫苗，這是一種臨時的在緊急狀態(tài)下的防預(yù)。主要的防預(yù)藥物有：金剛乙胺以及金剛烷胺等，其對甲型流感的預(yù)防具有顯著的效果。此外，還可以借助中草藥來預(yù)防流感，可以選取板藍(lán)根和大青葉各50克，金銀花與野菊花各30克，將其同時放進(jìn)茶杯中用開水沖泡，每天飲用。同時還可以用板藍(lán)根與貫眾各30克，青茶與蒲公英各5克，然后用開水進(jìn)行沖泡，每日飲用，就可以有效的預(yù)防流感病毒的侵入。

4 H7N9禽流感預(yù)防

人體感染禽流感主要是通過接觸禽類的排泄物或者分泌物導(dǎo)致感染，但也不排除通過人體呼吸道感染的可能，感染禽流感之后，人體就會表現(xiàn)出發(fā)燒、肌肉酸痛、流鼻涕等癥狀，嚴(yán)重的可能會引發(fā)肺炎。因此做好禽流感預(yù)防非常有必要。在禽流感爆發(fā)期，不要直接接觸禽類的排泄物或者分泌物，盡量少去活禽市場，禽類的肉制品或者蛋類要煮熟、煮透才能進(jìn)食。對于禽類養(yǎng)殖人員來講，要及時對飼養(yǎng)場地進(jìn)行消毒，保持飼養(yǎng)場所衛(wèi)生的清潔，同時要定期檢查，如果發(fā)現(xiàn)感染應(yīng)該立即隔離，防止感染健康禽類。此外，對因禽流感導(dǎo)致的死亡動物要及時掩埋，同時還應(yīng)該及時上報當(dāng)?shù)胤酪卟块T，做好相關(guān)的防疫工作，避免爆發(fā)大規(guī)模的禽流感。