論體質(zhì)弱勢大學(xué)生體育傷害事故的成因與規(guī)避

劉庚碧

摘要：在高校大學(xué)生群體中，體質(zhì)弱勢群體客觀存在，且占據(jù)著一定比例。這類特殊學(xué)生群體在參加體育課程運動的過程中，出于心理或生理的因素，時常會表現(xiàn)出不同程度的緊張甚至應(yīng)激反應(yīng)，進(jìn)而引發(fā)意外傷害事故。因此，文章首先著重探討了體質(zhì)弱勢大學(xué)生參與體育運動時發(fā)生傷害事故的相關(guān)成因，再從“對癥下藥”的角度分析規(guī)避策略，旨在為體質(zhì)弱勢大學(xué)生在今后參與體育運動的過程中提供對應(yīng)安全保障，僅供參考。

關(guān)鍵詞：學(xué)生體質(zhì);體育課程;傷害事故;相關(guān)因素

中圖分類號：G807.4

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1672 -1578（ 2019） 08 - 0250 - 01

前言：所謂體質(zhì)弱勢即指在身體素質(zhì)層面偏弱于健康正常人群，這類人群在大學(xué)生群體中普遍存在，受心理或生理短板的影響，往往具有較高的調(diào)節(jié)難度[1]。體育運動作為對人體體質(zhì)具有一定要求的項目類型，在參與者體質(zhì)不達(dá)標(biāo)的情況下，出現(xiàn)傷害事故的風(fēng)險也將隨之增加，在沒有得到及時把控的情況下，極易對體質(zhì)弱勢學(xué)生產(chǎn)生惡性循環(huán)影響。

1.體質(zhì)弱勢大學(xué)生體育傷害事故的成因分析

1.1心理層面

（1）畏難怕苦。“以學(xué)業(yè)為主”的教育環(huán)境下，大部分大學(xué)生對于體育運動并未建立起足夠的重要性認(rèn)知，對于體育精神也通常缺乏深刻的解讀。加上長時間缺乏運動鍛煉的影響，許多學(xué)生對于強(qiáng)度較高的體育運動有著天然的排斥，甚至認(rèn)為體育課程的設(shè)置是無必要的。尤其對于體質(zhì)弱勢學(xué)生而言，對于長跑、球類競技等需要投入大量體力的體育運動幾乎保持著天然的恐懼與逃避心理，而這種畏難怕苦的負(fù)性心理也將對其造成傷害事故風(fēng)險增加的影響[2]。總之，傷害事故的規(guī)避需要以充分的正視、主動躲避為前提，而在畏難怕苦心理的影響下，規(guī)避行為將更難落實，致使傷害事故風(fēng)險增加。

（2）消極自卑。部分體質(zhì)弱勢學(xué)生由于對自身體質(zhì)弱于他人產(chǎn)生了自卑心理，導(dǎo)致在進(jìn)行體育運動的過程中抱著消極應(yīng)對甚至逆反的心理，導(dǎo)致在面對各種突發(fā)事件缺乏到位的應(yīng)對，進(jìn)而造成傷害事故難以規(guī)避的后果。不同類型的體育運動一般對于人體的柔韌性、對抗性及技術(shù)性都有著不同程度的要求，而在消極自卑心理的影響下，人體適應(yīng)不同運動類型的機(jī)能也將隨之下降，從而引發(fā)傷害事故風(fēng)險的增高[3]。

1.2生理層面

（1）體型過胖或過瘦。大部分體質(zhì)弱勢人群的生理癥結(jié)在于體型過胖或過瘦，一般表現(xiàn)為體重嚴(yán)重超標(biāo)或嚴(yán)重發(fā)育不良等[4]。在這種身體素質(zhì)與體質(zhì)健康指標(biāo)明顯不符的情況下，學(xué)生難以在體育運動中完成相關(guān)技術(shù)動作，或是在勉強(qiáng)完成高強(qiáng)度運動的過程中造成身體負(fù)擔(dān)過重，引發(fā)傷害事故并形成惡性循環(huán)。

（2）疾病影響。部分體質(zhì)弱勢學(xué)生的生理癥結(jié)在于先天性疾病或后天形成的肢體障礙（如殘疾）等.在體育運動過程中極易由于誘發(fā)疾病或?qū)σ馔馐录W避不及而造成傷害事故的發(fā)生[5]。這類學(xué)生的意外傷害事故引發(fā)因素通常較難規(guī)避，需要以嚴(yán)格的體育運動強(qiáng)度等級劃分為支撐。

2.體質(zhì)弱勢大學(xué)生規(guī)避體育傷害事故的相關(guān)策略

2.1心理層面

（1）明確教學(xué)目標(biāo)，加強(qiáng)意志力鍛煉。針對體質(zhì)弱勢學(xué)生畏難怕苦的負(fù)性心理，教師首先應(yīng)當(dāng)在教學(xué)活動中著重灌輸關(guān)于體育運動重要性的概念，使學(xué)生具有重視意識，再在此基礎(chǔ)上完成教學(xué)目標(biāo)的樹立。在明確不同階段、不同體育項目的教學(xué)目標(biāo)后，由教師闡述不同活動下可能產(chǎn)生的事故風(fēng)險及其防范措施，使學(xué)生建立起足夠的心理準(zhǔn)備，再進(jìn)行下一步運動指導(dǎo)。同時，為加強(qiáng)針對學(xué)生意志力的鍛煉，教師可從逐級增加強(qiáng)度的角度出發(fā)對體質(zhì)弱勢學(xué)生進(jìn)行針對性訓(xùn)練，每天布置一定量級的體育運動鍛煉任務(wù)，使其能夠盡快適應(yīng)這一過程。

（2）適時鼓勵，強(qiáng)化心理引導(dǎo)。針對存在白卑心理的體質(zhì)弱勢學(xué)生，教師應(yīng)根據(jù)其表現(xiàn)適當(dāng)加大鼓勵及引導(dǎo)的力度，幫助其建立起參與體育運動的信心，從而以更好的狀態(tài)應(yīng)對。例如，在體質(zhì)弱勢學(xué)生完成某項運動之后，教師首先對其技術(shù)、狀態(tài)中表現(xiàn)良好的部分予以肯定，再針對其中的不足之處進(jìn)行指點，使其認(rèn)識到自身的欠缺之處，從而便于在下一次運動中進(jìn)行改進(jìn)。

2.2生理層面

（1）建立健全體育運動防傷害機(jī)制，加強(qiáng)體型管理指導(dǎo)。健全的傷害事故預(yù)防機(jī)制是保障學(xué)生體育安全的最有力支撐，尤其針對體質(zhì)弱勢學(xué)生這一群體，應(yīng)當(dāng)以建立嚴(yán)格的運動秩序來維護(hù)其在運動過程中的安全與健康。一方面，針對體育器材的管理，應(yīng)做到定期維護(hù)與管理，及時排查老舊設(shè)施，規(guī)避意外傷害事故的發(fā)生;另一方面，進(jìn)行體育教學(xué)前，應(yīng)擬定好對應(yīng)的傷害事故應(yīng)急預(yù)案，為突發(fā)事件提供最大限度的防范措施;最后，還應(yīng)加強(qiáng)針對體育訓(xùn)練場地的巡視與管理，針對潛在的危險因素進(jìn)行排查。同時，針對體型過胖或過瘦的學(xué)生，教師還應(yīng)加強(qiáng)關(guān)于體型管理的指導(dǎo)，明確告知體型偏離健康標(biāo)準(zhǔn)可引發(fā)的一系列體質(zhì)問題，并從針對性角度指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行改進(jìn)。

（2）劃分體育運動強(qiáng)度等級。針對有先天性疾病影響的體質(zhì)弱勢學(xué)生，為保障其體育運動安全，教師首先應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同疾病嚴(yán)重程度劃分出一套具體的運動強(qiáng)度等級方案，使學(xué)生的運動強(qiáng)度與疾病嚴(yán)重程度呈反比狀態(tài)，即疾病越嚴(yán)重，參與的運動強(qiáng)度也就越低。例如部分患先天性心臟病的學(xué)生，應(yīng)注意避免進(jìn)行長跑、跳高等高強(qiáng)度運動，可適當(dāng)參與慢走、慢跑等低強(qiáng)度運動，以不影響健康狀態(tài)為基準(zhǔn)，

3.結(jié)語

綜上所述，體質(zhì)弱勢大學(xué)生在體育運動過程中，受心理及生理因素影響，更易出現(xiàn)傷害事故。在今后的體育活動中，教師需要切實結(jié)合這類學(xué)生群體的具體需求，從調(diào)節(jié)心理、改善體質(zhì)等多個方向綜合著手，致力于傷害事故的減少，從而達(dá)到保障學(xué)生健康安全的目的。

參考文獻(xiàn)：

[1] 張雪琴，淺析高校體育訓(xùn)練中的防傷害策略[J].教育現(xiàn)代化，2018（34）：114 - 115.

[2] 金建棟，常見的大學(xué)生傷害類型及防控對策探索[J].西部素質(zhì)教育，2018（ 15）：163 -164.