關(guān)于游泳的傳言靠譜嗎

付麗麗

隨著游泳的諸多益處被發(fā)現(xiàn)，人們越來越重視游泳這種鍛煉方式。但是，網(wǎng)上也有很多關(guān)于游泳的謠言，比如公共泳池很臟，會讓人感染性病;飯后一小時千萬別游泳，否則就會抽筋、溺水;游泳后眼睛發(fā)紅，是泳池里含有的尿液導(dǎo)致的，等等，讓不少人對游泳心存顧忌。那么，這些說法真實可靠嗎？

謠言一：

游泳時可以戴隱形眼鏡

生活中，很多近視的人為了美觀，會選擇佩戴隱形眼鏡，甚至有人游泳的時候也不摘下隱形眼鏡，主要是因為戴隱形眼鏡游泳既方便，又可以看清楚。那么，游泳時真的可以戴隱形眼鏡嗎？

答案是否定的。戴隱形眼鏡游泳，水流的沖擊可能會使眼角膜上皮受到隱形眼鏡的摩擦而出現(xiàn)眼痛，視力也會遭到不同程度的損傷。

泳池水中含有的病原微生物也會污染隱形眼鏡，嚴(yán)重者可能會引發(fā)角膜炎。此外，泳池的水中含有氯和其他化學(xué)物質(zhì)，而大部分人佩戴的都是軟性隱形眼鏡，軟性隱形眼鏡可以吸收這些化學(xué)物質(zhì)，刺激人的眼角膜、眼結(jié)膜，從而導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、不適。

謠言二：

眼睛發(fā)紅是泳池尿液過多所致

經(jīng)常游泳的人都有這樣的經(jīng)歷，游完泳后眼睛會發(fā)紅，有人說那是因為游泳池里尿液過多所致，這是真的嗎？

游泳確實應(yīng)該小心急性結(jié)膜炎，但這種病主要是由泳池中的細(xì)菌、病毒等微生物以及泳池消毒劑等引起的，一般局部使用抗生素眼藥水即可治愈。正常生理狀態(tài)下，人的尿液是無菌也沒有刺激性的，何況是少量尿液稀釋在泳池大量的水中。所以“游泳時眼睛發(fā)紅是因水里尿液過多”的說法是錯的。

理論上講，泳池中的尿液完全不可能對眼睛造成任何刺激，而氯胺才是游泳后眼睛發(fā)紅的根本原因。

研究顯示，眼睛發(fā)紅等問題通常出現(xiàn)在室內(nèi)泳池游泳后，罪魁禍?zhǔn)撞⒎怯糜谙練⒕穆葰獗旧恚怯坞x氯與汗液、尿液及皮膚微粒、毛發(fā)、微生物、化妝品等物質(zhì)化合形成的泳池消毒劑副產(chǎn)物。

泳池消毒劑的副產(chǎn)物包括無機(jī)氯胺、有機(jī)氯胺等。它們可以存在于水中，還可以揮發(fā)于空氣中，通風(fēng)不良時可導(dǎo)致這些物質(zhì)在室內(nèi)集聚并最終達(dá)到飽和狀態(tài)。它們與水中這種化合物一起刺激游泳者的眼睛、皮膚和呼吸道，就會造成眼睛發(fā)紅、刺痛，鼻刺激，皮膚刺激以及咳嗽、氣喘等呼吸道刺激癥狀。

謠言三：

公共泳池會讓人感染性病

相對于以上謠言，“公共泳池很臟，會讓人感染性病”這個謠言更加讓人恐懼。然而，這種事情不太可能發(fā)生，概率幾乎為零。

性病患者由于皮膚黏膜的免疫力較差，如果到游泳池里游泳，可能會加重病情，而且泳池里含有的次氯酸鈉也會導(dǎo)致其皮膚黏膜的疼痛，所以性病患者一般不會選擇在患病時游泳。

性病的傳染是有一定條件的，像梅毒，其主要由梅毒螺旋體引起。梅毒螺旋體是一種厭氧微生物，離開人體以后并不容易存活，而且干燥、高溫、日光、肥皂水和普通消毒劑都可以將其迅速殺滅。所以，只要泳池經(jīng)過正規(guī)消毒處理，是不會引起梅毒感染的。

淋病、沙眼衣原體、皰疹病毒等也是同樣的道理，即便是引起艾滋病的艾滋病病毒，對日常消毒品也十分敏感，很難在外界環(huán)境中長期存活。

像尖銳濕疣一類的疾病，主要通過性行為、母嬰和生活密切接觸，皮膚與皮膚之間摩擦、擠壓，長時間貼合在一起，才有可能導(dǎo)致病原體的傳染。如果在公共泳池和其他人共用毛巾、搓澡巾等個人物品，可能會導(dǎo)致感染，但通過池水感染這類疾病的報告還沒有見過。

還有，從游泳池的管理以及社會監(jiān)督機(jī)制來說，性病患者皮膚上常常會有紅斑，傳染性強(qiáng)的時候也正是外部癥狀明顯的時候。這種情況下，泳池管理人員一般不允許他們進(jìn)入，周圍游泳的人看見了這樣的人在游泳池里也會提出抗議。

綜合上述因素，在游泳池游泳會感染性病的可能性幾乎是不存在的。不過游泳一定要選擇正規(guī)、干凈的泳池，防患于未然。

謠言四：

嬰幼兒游泳好處多

如今嬰幼兒游泳的項目做得紅紅火火，不少新手媽媽都會聽到這樣的宣傳：嬰幼兒游泳好處多，可以有效刺激神經(jīng)、消化、呼吸系統(tǒng)及肌肉骨骼的發(fā)育，鍛煉嬰幼兒體力和身體協(xié)調(diào)性等。殊不知，嬰幼兒游泳并非商家宣傳的那樣有用，并且還弊大于利。

美國兒科學(xué)會的指南表明：讓嬰幼兒學(xué)習(xí)游泳，目的是為了防止發(fā)生溺水。國外嬰幼兒學(xué)習(xí)游泳，脖子上是不能箍上游泳圈的，必須有一名家長下水，全程雙手托舉嬰幼兒，父母必須全程護(hù)衛(wèi)自己的孩子。為防萬一，父母還得學(xué)習(xí)嬰幼兒的心肺復(fù)蘇術(shù)。

讓嬰兒游泳的最大危險是，一旦看護(hù)不當(dāng)，可能導(dǎo)致嬰兒嗆水窒息。

如今很多嬰兒游泳館都在嬰兒游泳時，在其脖子上套一個游泳圈。事實上，這樣的游泳圈并不適合嬰兒戴。

一方面，游泳圈只是套在嬰兒脖子上，小小的脖子要承擔(dān)起嬰兒整個身體的重量，脖頸處受力過大，可能造成頸椎關(guān)節(jié)的損害;另一方面，小嬰兒皮膚嬌嫩，脖頸更是薄弱處，如果游泳圈套得過緊容易壓迫嬰兒氣管，引起呼吸困難，還可能壓迫頸部的頸動脈竇，引起血壓下降和心率變慢，導(dǎo)致休克。若游泳圈套得過松，又容易讓嬰兒嗆到水。

除了這些安全隱患外，嬰幼兒游泳還存在很大的衛(wèi)生問題，國內(nèi)沒有針對嬰幼兒游泳行業(yè)的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，監(jiān)管嚴(yán)重缺失，嬰幼兒泳池的衛(wèi)生無法保障。嬰幼兒皮膚比較細(xì)嫩、敏感，如果水質(zhì)不干凈，會影響嬰幼兒健康。