中學(xué)教師主要的消極心境、特點及其調(diào)節(jié)

萬 成 （江西景德鎮(zhèn)市景德鎮(zhèn)學(xué)院）

一、中學(xué)教師主要的消極心境

隨著我國市場經(jīng)濟(jì)體制的完善，知識經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展及教育教學(xué)改革的不斷深入，外界環(huán)境的巨變給中學(xué)教師的心境帶來了很大影響，既存在積極的一面，也存在消極的一面。值得我們警覺的是，不少中學(xué)教師由于調(diào)節(jié)能力有限，難以適應(yīng)外界環(huán)境的巨變，出現(xiàn)了一些消極心境，強(qiáng)度雖小但對教育教學(xué)的消極影響卻不可低估，其主要有以下幾種消極心境。

一是基礎(chǔ)教育價值偏社會性所帶來的失落感。在市場經(jīng)濟(jì)特有的價值規(guī)律作用下，加之較高的知識修養(yǎng)及所處社會地位，中學(xué)教師普遍關(guān)心國家的振興和民族的昌盛，具有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，渴望有所作為，有所成就，實現(xiàn)人生價值。然而，我國的基礎(chǔ)教育價值偏重于社會性，著眼于為了社會主義事業(yè)培養(yǎng)人才這一功能，對中學(xué)教師自身價值的實現(xiàn)關(guān)注相對不夠，使得不少中學(xué)教師對從事基礎(chǔ)教育認(rèn)同度不高，以為自己的理想抱負(fù)難以實現(xiàn)，對自己的前途感到迷茫，工作熱情有所降低。

二是應(yīng)試教育機(jī)械性所帶來的倦怠感。時下，學(xué)校對中學(xué)教師的要求常常是學(xué)生成績，對他們的評價主要是依據(jù)所任班級成績在年級中的名次，將本應(yīng)豐富多彩，富有創(chuàng)造性的教育割裂為一種簡單、劃一、機(jī)械、乏味、寡效的應(yīng)試教育模式。在這種模式的作用下，中學(xué)教師為考試而教，中學(xué)生為升學(xué)而學(xué)，一切都是為了分?jǐn)?shù)和升學(xué)率，違反教育教學(xué)規(guī)律和中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的程序化教學(xué)明顯，中學(xué)教師的個性難以得到弘揚(yáng)，他們也變成了教書匠，這使其精神和身體疲憊，想干而又不愿干。

三是教育教學(xué)改革力度增大所帶來的焦慮感。在中學(xué)教師心目中，教師這一職業(yè)應(yīng)是很具穩(wěn)定性的，由于長期生活和工作在相對穩(wěn)定的學(xué)校組織環(huán)境中，他們早已習(xí)慣照章辦事，按部就班，存在著求穩(wěn)怕亂，不愿擔(dān)風(fēng)險的心理。然而，中學(xué)正在進(jìn)行的各項改革，諸如競爭上崗、績效考核、學(xué)生評教及自己對職稱和學(xué)歷的要求等打破了中學(xué)教師的心理平衡，使他們的壓力驟然增大，以往其所熟悉的學(xué)習(xí)生活規(guī)律不復(fù)存在，風(fēng)險與挑戰(zhàn)明顯加大。于是，不少中學(xué)教師失去了原有的自信，為了保住這份來之不易的工作，不得不時刻提高警惕，擔(dān)心出現(xiàn)差錯，處于緊張焦慮的精神狀態(tài)中。

四是中學(xué)生期望值過高所帶來的無助感。市場經(jīng)濟(jì)提升了人們的主體意識，中學(xué)生也開始考慮自身價值的實現(xiàn)，對未來有較高的期望，但在應(yīng)試教育的環(huán)境下，對中學(xué)生又缺乏全面的素質(zhì)培養(yǎng)，整體素質(zhì)亟待提高，與他們成才上的高期望存在著巨大差距，由此增加了中學(xué)教師施教的難度，過去他們所熟悉且行之有效的教育教學(xué)方法很難發(fā)揮作用，但又找不到更有效方法來圓中學(xué)生的成才夢。于是，不少中學(xué)教師處于盡了最大努力教育效果卻不佳的境地，他們便開始懷疑自己的能力，產(chǎn)生了一定的無助感。

五是市場經(jīng)濟(jì)特有的重利性所帶來的浮躁感。在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，物欲極度膨脹，各行業(yè)均呈現(xiàn)一定功利化傾向的大背景下，社會上不少人出現(xiàn)浮躁、急功近利的心態(tài)，在這種心態(tài)的作用下中學(xué)教師也產(chǎn)生了浮躁、投機(jī)取巧的心理，追求名利意識也有所顯現(xiàn)，這勢必會影響到他們的情緒。于是，為了實現(xiàn)個人的利益，一些中學(xué)教師急“升學(xué)之功”、近“分?jǐn)?shù)之利”，為教改而教改，為創(chuàng)新而創(chuàng)新，追求的是教改創(chuàng)新的形式之風(fēng)，輕視對中學(xué)生細(xì)膩而深入的心靈照應(yīng)，缺乏對中學(xué)生人性關(guān)懷的足夠堅持，出現(xiàn)了一定的浮躁感。

二、中學(xué)教師消極心境的主要特點

1.強(qiáng)度較小持續(xù)時間較長。心境是一種微弱、平靜而持久的帶有渲染性的情緒狀態(tài)，具有彌散性和長期性的特點，它所表現(xiàn)出的態(tài)度體驗會朝向周圍的一切事物，對人的生活、工作和健康產(chǎn)生很大影響，積極的心境可使人保持身心健康，提高學(xué)習(xí)和工作績效，而消極心境對學(xué)習(xí)、工作則會產(chǎn)生消極的作用。從性質(zhì)上講，中學(xué)教師消極心境實質(zhì)上是一種消極的情緒狀態(tài)，具有一定的情境性，雖不會劇烈影響教育教學(xué)，但卻較長時間影響他們的言行，對教育教學(xué)產(chǎn)生諸多的消極影響，比如，良好師生關(guān)系的構(gòu)建、教師進(jìn)取動力獲得，工作積極性的調(diào)動等，這將降低教育教學(xué)的質(zhì)量，導(dǎo)致人才培養(yǎng)質(zhì)量的下降，確不可低估它的危害。

2.外界環(huán)境巨變是刺激源。外界環(huán)境的巨變打破了中學(xué)教師原有的心理平衡，給他們帶來很大的心理壓力，調(diào)節(jié)不好消極心境就易出現(xiàn)，尤其是以下幾個方面。一是市場經(jīng)濟(jì)的建立。市場經(jīng)濟(jì)肯定功利價值追求的合理性，在全社會都注重個人利益的背景下，易誘發(fā)中學(xué)教師投機(jī)、趨利意識，一旦追求個人利益動機(jī)強(qiáng)烈而又不善于調(diào)節(jié)，消極心境可能隨之出現(xiàn)。二是人事制度的改革。中學(xué)各項人事改革會產(chǎn)生兩極分化的結(jié)果，一些教師會出人頭地，另一些教師則會被邊緣化，兩者巨大的反差給自尊心很強(qiáng)的中學(xué)教師帶來很大壓力，影響到他們的情緒，消極心境可能隨之出現(xiàn)。三是新課改的推進(jìn)。課程改革對中學(xué)教師知識能力提出了高要求，一些中學(xué)教師由于知識結(jié)構(gòu)的老化，對新課改帶來的挑戰(zhàn)感到緊張與慌亂；但同時新課改的漸進(jìn)性又讓他們產(chǎn)生一定的僥幸心理，出現(xiàn)走一步看一步的態(tài)度，出現(xiàn)過一天算一天的消極心態(tài)。

3.職業(yè)素養(yǎng)不同導(dǎo)致中學(xué)教師心境間出現(xiàn)巨大差異。同樣面對外界環(huán)境的變化，由于自身職業(yè)素養(yǎng)的不同，中學(xué)教師間心境會出現(xiàn)很大差異。一是教育信念的狀況。每位中學(xué)教師都有自己的教育信念，區(qū)別僅在于教育信念是進(jìn)步的還是落后的，是成熟穩(wěn)定的還是未定型的，尤其是事業(yè)心和責(zé)任感的有無，對心境會產(chǎn)生決定性的影響。二是自我意識的水平。自我意識水平高的中學(xué)教師可以通過自我觀察、自我體驗和自我評價獲得正確的自我認(rèn)知，能有效進(jìn)行自我監(jiān)督，克服消極的認(rèn)識、情感和行為，心境大多較正常，而自我意識水平低的中學(xué)教師情況就不同了。三是教育教學(xué)能力的高低。教育教學(xué)能力強(qiáng)的中學(xué)教師由于知識淵博，經(jīng)驗老到，有能力應(yīng)對教育教學(xué)中出現(xiàn)的各種復(fù)雜情況，一般不會出現(xiàn)消極心境，而教育教學(xué)能力不強(qiáng)的中學(xué)教師情況就不同了，出現(xiàn)自卑、憂郁等消極心境的可能性較大。

4.折射出中學(xué)教師自身普遍存在諸多的不足。情緒是人對客觀事物一種普遍的反映形式，它是以個體需要和愿望為中介的一種心理活動，受人的主觀因素的影響很大。從現(xiàn)狀來看，中學(xué)教師消極心境的產(chǎn)生除了社會轉(zhuǎn)型帶來的復(fù)雜環(huán)境外，與其自身主觀狀態(tài)有很大的關(guān)系，心境現(xiàn)狀折射出中學(xué)教師自身的諸多不足。比如，自我認(rèn)知不準(zhǔn)確、適應(yīng)環(huán)境能力不足、思想觀念陳舊、心理素質(zhì)不佳等，尤其是價值觀存在一定問題，這些問題的存在導(dǎo)致其對外界環(huán)境變化的調(diào)節(jié)能力減弱，一個小小的外部刺激就會帶來情緒上的混亂，且存在的不足越多、越嚴(yán)重，消極心境也就越嚴(yán)重。

三、中學(xué)教師消極心境矯正的對策

1.提升中學(xué)教師的自我意識水平。心理學(xué)實驗證明，對自我認(rèn)識與評價和本人實際情況愈符合，其表現(xiàn)的自我防衛(wèi)能力就越少，自我適應(yīng)性就越強(qiáng)，就越能把壓力變成動力，消極心境自然就會減少。從實際情況來看，中學(xué)教師存在的一個潛意識是“屏蔽”心理較明顯，表現(xiàn)為自我評價過高，追求完美的心理明顯。當(dāng)然，中學(xué)教師追求目標(biāo)高一些是必要的，但前提是應(yīng)建立在可行的基礎(chǔ)上，不僅要注重個人的需要，更要考慮個人的實際能力，一味強(qiáng)調(diào)高目標(biāo)不僅無益，反而會加大心理壓力，進(jìn)而影響到自己的心境。當(dāng)然，還有一種情況不可忽視，一些中學(xué)教師成就感不強(qiáng)，追求的目標(biāo)不高，心理壓力自然也小，但這又易出現(xiàn)不思進(jìn)取，無所追求的消極心境。因此，關(guān)鍵是要提升中學(xué)教師的自我意識水平，使其拋棄幻想和浪漫，既不被一時的成功所陶醉，也不被一時的失敗而嚇倒，并在此基礎(chǔ)上確立自己適當(dāng)?shù)钠谕繕?biāo)。

2.優(yōu)化中學(xué)教師的認(rèn)知素養(yǎng)。心境在某種程度上就是一種境界，只有站得高才能看得遠(yuǎn)。決定心境的重要變量是信念，信念的確立又是基于認(rèn)知水平，哲學(xué)素養(yǎng)則是其中的關(guān)鍵因素。一方面，中學(xué)教師的教育教學(xué)受哲學(xué)思想的指導(dǎo)，比如，科學(xué)認(rèn)識主體與對象，對象與周圍環(huán)境的關(guān)系等；另一方面，我黨的教育路線、方針、政策也是建立在馬克思主義理論之上的，只有掌握唯物辯證法，中學(xué)教師才能充分認(rèn)識和處理教育教學(xué)中各種復(fù)雜的關(guān)系，始終將人民的利益擺在首位。當(dāng)然，中學(xué)教師僅具有哲學(xué)素養(yǎng)還不夠，還要將這些理論轉(zhuǎn)變?yōu)榻逃拍?，形成了事業(yè)心和責(zé)任心，其心境才會真正積極、健康，因為思想健康的人易處于積極的心境之中。為此，我們必須加強(qiáng)價值觀教育，引導(dǎo)中學(xué)教師從我國社會主義的興衰、民族的安危和中華民族復(fù)興的高度，深刻認(rèn)識自己對國家、中學(xué)生、社會肩負(fù)的歷史責(zé)任，能夠保持昂揚(yáng)的斗志，奮發(fā)有為的精神，履行好教書育人的神圣職責(zé)。

3.注重中學(xué)教師自我調(diào)節(jié)能力的提高。在市場經(jīng)濟(jì)的環(huán)境下，面對社會的競爭、個人得失、進(jìn)退的取舍等諸多的困惑、苦惱、壓力、焦慮和擔(dān)憂，由于調(diào)節(jié)能力不佳，不少中學(xué)教師的心理素質(zhì)滑坡，甚至人格扭曲，出現(xiàn)消極心境也就成為必然，提升其自我調(diào)節(jié)能力意義重大，尤其是心境的自我意識水平，不僅使中學(xué)教師對自己的心境有明確的認(rèn)知，知道什么樣的心境是積極的、什么樣的心境是消極的；而且要引導(dǎo)中學(xué)教師了解自己心境的弱點，預(yù)見它可能產(chǎn)生的后果，引導(dǎo)他們學(xué)會對消極心境進(jìn)行自我控制。此外，適應(yīng)課改的需要，中學(xué)教師除了需要精通所授學(xué)科知識外，還需要掌握當(dāng)代重要的工具性學(xué)科知識與技能，這同樣需要有與認(rèn)識具體對象，開展具體活動和研究所必須具有的學(xué)科知識和技能構(gòu)成，更需要有以正確運用智力為特征的理解、判斷和推理能力。此外，學(xué)校也應(yīng)關(guān)心引導(dǎo)消極心境的中學(xué)教師，可通過使用活動轉(zhuǎn)移法，注意轉(zhuǎn)移法等幫助他們控制、調(diào)節(jié)消極的情緒，不可急于向其提出要求，更不可對他們指責(zé)呵責(zé)。

4.創(chuàng)設(shè)寬松愉快的生活氣氛和精神環(huán)境。不良的從教環(huán)境易導(dǎo)致中學(xué)教師心態(tài)失衡，消極心境出現(xiàn)也會明顯增多，良好的從教環(huán)境可讓他們得到良好的情感體驗，產(chǎn)生輕松愉悅等積極情緒，對心境調(diào)節(jié)十分有效。一是工作環(huán)境。中學(xué)教師教學(xué)任務(wù)相當(dāng)繁重，課堂講授要求高，升學(xué)壓力加劇，工作時間長，在業(yè)余時間和休息日也要加班加點補(bǔ)課，超負(fù)荷工作導(dǎo)致身心疲憊，減輕其過重的教學(xué)負(fù)擔(dān)十分必要。二是心理環(huán)境。成才是中學(xué)生的最大期望，但中學(xué)生心目中的成才是考上名牌大學(xué)，因而社會、學(xué)生家長對中學(xué)教師寄予了莫大的期望，增加了他們的心理負(fù)擔(dān)，營造有利于其心理健康的良好環(huán)境，維護(hù)他們的心理健康十分必要。三是教學(xué)條件。不少中學(xué)教學(xué)條件不佳，多數(shù)中學(xué)教師面臨缺少培訓(xùn)進(jìn)修機(jī)會，缺少必要設(shè)備和必要教學(xué)資料、班額大、學(xué)生能力不齊、學(xué)生難管理、教學(xué)空間狹小缺乏等問題，教學(xué)條件不佳不利于中學(xué)教師履責(zé)，易產(chǎn)生挫折感，消極心境自然會出現(xiàn)。

5.改善中學(xué)教師的福利待遇。情緒是與人的低級需要相聯(lián)系的一種體驗，中學(xué)教師消極心境產(chǎn)生與其物質(zhì)需要的滿足狀況也存在一定的因果關(guān)系。必須看到，在我國全社會的物質(zhì)財富越來越豐富，人民生活水平不斷提高的大背景下，時下的中學(xué)教師“樂教”，但不再崇尚“安貧”，他們有理由、也有條件去追求豐裕優(yōu)越的生活條件，雖然對物質(zhì)生活條件較高的追求更多是體現(xiàn)其心理上而非物質(zhì)上的訴求，但問題在于，缺少較高的福利待遇，易使他們出現(xiàn)失落、挫折感等消極心境。事實上，一個人選擇教師職業(yè)，不管他個人有著什么樣興趣與愛好，前提都必須是得到社會的認(rèn)可與保障，對于中學(xué)教師也是如此。我們要提高中學(xué)教師的福利待遇，讓他們過上較為體面的生活，使其心境變得更為平和、穩(wěn)定，為他們搞好教育教學(xué)提供強(qiáng)大的動力。