論科學(xué)歌唱的三腔共鳴

黃玉林

摘要：筆者首次提出了“三腔共鳴是歌唱的靈魂”這一概念，從共鳴腔到歌唱的共鳴腔再到人聲共鳴成因幾個(gè)方面介紹了三腔共鳴的原理，就三腔共鳴的原因分別從頭腔共鳴、口咽腔共鳴和胸腔共鳴闡明了三腔共鳴的重要性。

關(guān)鍵詞：歌唱? ?共鳴? ?三腔

中圖分類號(hào)：J616.2? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：1008-3359（2019）16-0083-03

呼吸是歌唱的動(dòng)力，沒(méi)有動(dòng)力就不能發(fā)聲，氣息沖擊聲帶使其振動(dòng)而發(fā)聲。因?yàn)槁暤穆暳亢苄?，并且也不好?tīng)，所以不能成為歌唱時(shí)的聲音，聲必須靠共鳴使之成為音，才能成為歌唱的聲音，這是聲音的音量被擴(kuò)大并且得到了美化，使音色優(yōu)美，因此決定歌唱音色的好壞，共鳴是決定性的因素，不管什么歌唱風(fēng)格（美聲、民族、通俗）不管歌唱的高中低音，都要有三腔（頭腔、咽腔、胸腔）共鳴，只是三腔共鳴的程度和比例不一樣，所以說(shuō)，三腔共鳴是歌唱的靈魂。

一、三腔共鳴概述

（一） 共鳴腔的概念

我們首先要明白共鳴的原理。一個(gè)物體振動(dòng)時(shí)，影響到近旁其他物體，或物體內(nèi)部的空間，若其他物體的振動(dòng)頻率與原物體的振動(dòng)頻率相同，則其他物體會(huì)同時(shí)振動(dòng)，從而加強(qiáng)了原物體的振動(dòng)頻率，這種情形就叫做共鳴。共鳴一詞有“助振”的含義，助振即幫助振動(dòng)，原物體振動(dòng)所發(fā)的音量，能借助其他物體的共鳴而加強(qiáng)，若所發(fā)出的聲音有泛音，而在近旁遇有與此泛音的振動(dòng)頻率相同的另一物體時(shí)，則這一物體也能發(fā)生共鳴作用而加強(qiáng)原物體的泛音。

（二）人聲共鳴成為音的過(guò)程

歌唱時(shí)，歌者靠來(lái)自腹部及膈肌的動(dòng)力，推動(dòng)肺由氣體沿支氣管，器官上升至喉，使喉內(nèi)的聲帶振動(dòng)發(fā)聲，剛從聲帶發(fā)出的聲是很微弱的，沒(méi)有力量傳達(dá)到身體后部分的共鳴室，故必經(jīng)頭部的幾個(gè)共鳴室先起共鳴作用，把聲音擴(kuò)大，才能有相當(dāng)強(qiáng)大的音量引起身體和其他部分腔體（胸腔、頭部各竇室）的共鳴。聲從聲帶發(fā)出后，即通過(guò)軟腭的背后沖上鼻腔，而同時(shí)呼氣的力量相當(dāng)強(qiáng)又相當(dāng)平穩(wěn)，即聲音必跟著呼氣一起在鼻腔的后部回穩(wěn)，而回旋之后會(huì)在鼻咽的通道回轉(zhuǎn)到口腔最后再由口透出，合乎理想的共鳴效果，其聲音在通過(guò)這些共鳴腔體時(shí)，由于這些共鳴腔的形狀大小配合共鳴條件。步步得到共鳴的助力，到最后由口透出的時(shí)候，音質(zhì)已大大的改進(jìn)，音量也顯著的增強(qiáng)，聲音從聲帶發(fā)出，至立刻從口透出。在這個(gè)過(guò)程中遇到配合共鳴條件的地方越多，得到共鳴的助力也就越大。

二、三腔共鳴的原因

（一）共鳴的基本作用

共鳴是使聲轉(zhuǎn)變成音的過(guò)程，歌唱時(shí)為什么要共鳴呢？因?yàn)楣缠Q有兩大最基本的作用，第一種作用是使音量擴(kuò)大，氣息沖出聲帶發(fā)出聲時(shí)，其聲音很微弱，只有通過(guò)共鳴使聲成為音，聲音的量才擴(kuò)大;第二種作用是共鳴可使泛音增加從而美化音色，優(yōu)美的音頭部發(fā)生振動(dòng)感，因此色才能使聲音成為歌唱時(shí)所需要的聲音。

（二）三腔的共鳴與高中低音效應(yīng)

頭腔即鼻咽腔，包括鼻腔、鼻咽腔和鼻竇，因?yàn)檎_的鼻咽腔共鳴中歌者歌唱時(shí)頭部會(huì)發(fā)生振動(dòng)感，因此，聲樂(lè)里稱鼻咽腔叫做頭腔共鳴。事實(shí)上，略懂人體解剖學(xué)的人都知道，頭部（腦殼）本身內(nèi)裝有腦髓而沒(méi)有腔體，其實(shí)并不起共鳴作用，高音共鳴作用在鼻咽腔會(huì)使聲音明亮，豐滿富有金屬性鏗鏘的色彩。歌唱時(shí)聲音進(jìn)入頭腔共鳴后才能更加集中，才能傳得遠(yuǎn);頭腔共鳴有利于聲區(qū)的統(tǒng)一，母音的一致和音域的擴(kuò)展，掌握了頭腔共鳴以使歌者歌唱的生命力更加持久。著名的巴拉大師曾說(shuō)過(guò)：“誰(shuí)會(huì)運(yùn)用頭腔共鳴，誰(shuí)就能唱一輩子?！鳖^腔共鳴是假聲共鳴。

口咽腔共鳴的作用，口咽腔即口腔口咽腔和喉腔，中音共鳴的作用在口咽腔?？谘是还缠Q可使聲音、音色明亮清晰、字音親切，是歌唱共鳴的重要器官。口咽腔共鳴是混聲（真假聲混合）共鳴。

胸腔共鳴的作用，胸腔包括氣管、支氣管和整個(gè)肺部，胸腔共鳴作用時(shí)，胸部有明顯的振動(dòng)感，它使聲音宏亮渾厚而有力，為低音共鳴作用，胸腔共鳴是真聲共鳴。

在聲樂(lè)要求上歌唱時(shí)三種（腔）共鳴要全起作用，即混合共鳴效果，只不過(guò)根據(jù)不同聲部要求某種共鳴為主而已，如高音聲部以頭腔共鳴為主，低音聲部以胸腔共鳴為主，單獨(dú)應(yīng)用一種共鳴，常使音色單調(diào)，聲音上下不統(tǒng)一和不通暢感覺(jué)。從聲學(xué)上來(lái)講，三種共鳴（或三腔共鳴）對(duì)喉原音的作用，既有基音共鳴，也有泛音共鳴，但主要作用是泛音共鳴。因此三腔共鳴聲道暢通聲音上下統(tǒng)一，音色優(yōu)美，唱高音明亮而有根基，唱低音渾厚而不暗淡。

三、三腔共鳴的方法

首先要弄清楚吸氣與打開(kāi)腔體及共鳴的關(guān)系，歌者在吸氣的時(shí)候共鳴腔體自然地就隨之打開(kāi)了而形成了共鳴的通道;另外，要明白呼吸與共鳴的關(guān)系。只要你把呼吸和共鳴的關(guān)系擺對(duì)，打開(kāi)腔體（半打哈欠狀態(tài)或打哈欠剛開(kāi)始的狀態(tài)）與深呼吸是同時(shí)發(fā)生的，更準(zhǔn)確地說(shuō)是深吸氣，有了舒服的深吸氣共鳴腔體就打開(kāi)了，深吸氣和打開(kāi)腔體是一個(gè)動(dòng)作。也就是說(shuō)在吸氣的同時(shí)打開(kāi)腔體，吸氣與腔體的準(zhǔn)備是一回事兒，不需要另有動(dòng)作去打開(kāi)腔體，吸氣，后頭下降，軟口蓋（軟腭）提上去，這些是一個(gè)動(dòng)作，用這個(gè)狀態(tài)來(lái)歌唱，歌者就有了歌唱的共鳴。

歌者歌唱時(shí)三腔均要共鳴，現(xiàn)在分別從上部腔體（鼻咽腔、鼻腔、鼻竇）頭腔;中部腔體（口腔、口咽腔、喉咽腔）口咽喉腔;下部腔體（氣管、支氣管、肺）胸腔是如何共鳴的以及如何尋找共鳴加以論述。

（一）頭腔共鳴

頭腔共鳴和鼻腔共鳴基本上是一回事，它們之間有聯(lián)結(jié)關(guān)系，在眉心處有一個(gè)小窟窿頭叫做額竇，它在鼻腔前部的頂上，它與鼻腔不能絕然分開(kāi)，好比一個(gè)是三樓，一個(gè)是四樓專門(mén)練習(xí)頭腔是不可能的，只要把鼻腔共鳴找到，音波就會(huì)通過(guò)骨骼向上面?zhèn)鞑サ?。一般講的“頭聲”就是指音波在眉心處的振動(dòng)。

鼻腔共鳴是指聲波通過(guò)口腔門(mén)齒的傳導(dǎo)后送上鼻骨（鼻正中的軟骨）而引起的振動(dòng)。應(yīng)盡可能把聲波放在鼻腔前部去振動(dòng)，這樣才有可能更上一層樓，與頭腔共鳴聯(lián)結(jié)，波及額竇振動(dòng)，也利于聲波的向外、向遠(yuǎn)處放射。因此鼻腔一定要通暢，否則鼻腔內(nèi)壁的血管網(wǎng)（海綿層）的充血就會(huì)妨礙聲波完善振動(dòng)。

鼻音與鼻腔共鳴的不同含義：有些人因?yàn)楦拍钌夏：?，往往把鼻音?dāng)成了鼻腔共鳴。那樣越練毛病越大，其實(shí)它們二者之間是很不相同的。鼻腔共鳴是聲波往鼻腔里通過(guò)，氣流是通暢的。在唱時(shí)氣流出處同時(shí)有兩股，一是隨著聲音自口腔出去，一是自鼻腔穿過(guò)通上去到頭腔，即聲音同時(shí)在兩處振動(dòng)。造成鼻音主要原因是聲波單獨(dú)到鼻腔中去振動(dòng)，而且停留在鼻腔中間，氣流堵住通不上去。鼻腔共鳴是增強(qiáng)音響效果，把聲音振動(dòng)幅度擴(kuò)大。鼻音是有礙聲音的放射。二者在音色上是有明顯區(qū)別的。

（二）尋找頭腔共鳴的方法

頭腔共鳴實(shí)際上是打開(kāi)鼻咽腔的產(chǎn)物。打開(kāi)喉嚨的說(shuō)法實(shí)為打開(kāi)口咽腔和喉咽腔，要想把聲音送進(jìn)頭腔，必須打開(kāi)鼻咽腔，才能引起頭腔共鳴。只有同時(shí)打開(kāi)口咽腔、喉咽腔和鼻咽腔才能從下至上使喉咽腔、口咽腔和鼻咽腔形成一個(gè)盡可能長(zhǎng)的共鳴管，這個(gè)共鳴管就是一個(gè)基因管。那么歌者如何才能做到在打開(kāi)喉咽腔和口咽腔的同時(shí)，把鼻咽腔也完全打開(kāi)，從而獲得充分的頭腔共鳴呢？

第一，提笑肌面帶微笑使聲音進(jìn)入頭腔，提笑肌是打開(kāi)鼻咽腔（頭腔）的外在標(biāo)志，在日常生活中，有的人笑時(shí)位置很高很亮，并且有穿透力。

第二，哼唱可以幫助找到頭腔共鳴，當(dāng)然這種哼唱必須是以完全打開(kāi)喉咽腔、口咽腔和良好的呼吸支持為前提，否則是哼不到頭腔里面去的，另外在哼唱時(shí)要盡量找到一種暈乎乎的感覺(jué)，這說(shuō)明打開(kāi)了鼻咽腔真正哼到頭上去了。

第三，張小嘴歌唱方式可以迫使喉咽腔和口咽腔、鼻咽腔同時(shí)打開(kāi)，有助于找到頭腔共鳴。

第四，微聲唱法（或小聲練唱）有助于歌者找到頭腔共鳴，因?yàn)楦璩獣r(shí)過(guò)分追求音量很可能會(huì)造成氣息僵硬，喉嚨（喉腔）緊縮，位置過(guò)低等問(wèn)題;歌者自己可能覺(jué)得聲音很響。但這種聲音往往是卡在喉嚨（喉腔）里或從口腔直接出來(lái)，沒(méi)有頭腔共鳴或頭腔共鳴不充分。

第五，說(shuō)話時(shí)也隨時(shí)運(yùn)用頭腔共鳴。作為歌者不但歌唱時(shí)要用氣和共鳴位置，平時(shí)說(shuō)話時(shí)也要用，如果在聲樂(lè)課外每天都用上聲樂(lè)課時(shí)的正確方法講話，就有利于鞏固頭腔共鳴的姿勢(shì);用科學(xué)歌唱的方法來(lái)說(shuō)話。

以上幾點(diǎn)有助于歌者去尋找頭腔共鳴，但是頭腔共鳴的好壞與呼吸支持的好壞以及口咽腔、喉咽腔打開(kāi)的程度密切相關(guān)。因此，我們不能離開(kāi)呼吸的有力支持和完全打開(kāi)口咽腔、喉咽腔去尋找頭腔共鳴。

（三）如何去尋找口咽（喉）腔共鳴

口腔共鳴：口腔既是咬字器官又是共鳴器官。通過(guò)它為橋梁，向下聯(lián)結(jié)胸腔共鳴，向上擴(kuò)展到鼻腔、頭腔共鳴。在口腔中聲音震動(dòng)的位置是越靠前上方越好，這樣才不影響口腔咬字的靈活性。同時(shí)也便于與上面鼻腔共鳴構(gòu)成聯(lián)系，便于把歌聲向外放射，傳送得遠(yuǎn)。具體的說(shuō)共鳴部位是在“門(mén)齒”。門(mén)齒在口腔中是符合我們上面分析產(chǎn)生共鳴“硬、空”的二個(gè)條件。聲波通過(guò)口腔往上打的時(shí)候，必須打在“硬”的地方才能響，這硬的地方就是上門(mén)牙齒背面及上顎（硬蓋），絕對(duì)不能打在舌頭、腮幫、軟頜上，因?yàn)槭恰败洝钡?也不能擴(kuò)大打在犬齒、白齒上，因?yàn)槊娣e太大、分散，不符合聲音需要集中才能上高位置的要求。因?yàn)橹挥羞@樣，才能去聯(lián)系鼻腔共鳴（與胸腔共鳴的聯(lián)系，是通過(guò)下齒床震動(dòng)而引起的）?？梢园崖晭П瘸梢幻骅專曇羰氰岄?，門(mén)齒背是鑼心，敲鑼必須敲準(zhǔn)鑼心，才能敲響。

由于聲帶所處的部位就是在咽喉中，聲帶產(chǎn)生的聲波最容易就在聲帶附近的喉咽與口咽壁上去振動(dòng)。所以咽腔里的肌肉如果過(guò)于放松。聲帶上放出的聲波自然就在那里周?chē)墓穷^上振動(dòng)，致使聲音放射不出來(lái)。如果肌肉擠得太僵硬（喉肌太緊張）塞住不能到前方去了，二者同樣使音色悶暗?？梢?jiàn)，共鳴問(wèn)題不僅是聲音振動(dòng)地點(diǎn)問(wèn)題，振聲波同樣給震動(dòng)地點(diǎn)旁邊肌肉的松緊程度也是有影響的。

（四）如何去尋找胸腔共鳴

胸腔共鳴（膛音）：軀干部分的胸腔振動(dòng)體，由于特別大，在這里振動(dòng)可以得到深厚巨大的聲音。這對(duì)聲音的色彩調(diào)節(jié)是很重要的，它是低頻率振動(dòng)，起著低音喇叭的作用。可它并不完全只有中、低音聲部才應(yīng)注意的，高音、中音也不能根本不要它，只是運(yùn)用較少而已。完全不要它的高、中音效果是單薄而狹細(xì)的。

（五）尋找共鳴的重要性

在上述各種共鳴腔體中，對(duì)于咬字、發(fā)聲來(lái)說(shuō)，最重要的共鳴腔體就是“鼻腔共鳴”。我們必須在認(rèn)識(shí)上給予充分重視才能發(fā)揮它的作用。它之所以重要就在于用上后能使聲音通暢有穿透力（一種金屬聲），音色明亮、華麗，使聲音和吐字能統(tǒng)一結(jié)合起來(lái)，能省力氣，起到“事半功倍”的作用?？傊茌^大程度地解決音量、音域、音色等問(wèn)題。當(dāng)歌唱發(fā)聲時(shí)，由于需要較寬廣的音域與變化較大的音量，尤其在高音音域中聲波的震動(dòng)需要高頻率，要有便于高頻率振動(dòng)的物質(zhì)條件，而鼻腔、頭腔恰恰是各種擴(kuò)大器中的“高音喇叭”。由于鼻骨、鼻腔體、額竇骨、頰竇骨都是較小的振動(dòng)體積，便于高音振動(dòng)。要解決音色問(wèn)題，就必須聲音位置統(tǒng)一。

四、結(jié)語(yǔ)

以上是分開(kāi)來(lái)分析各個(gè)共鳴部分的作用。它們就好像大大小小的擴(kuò)音器，對(duì)于聲帶產(chǎn)生的聲音都能起放大、加工的作用。同時(shí)開(kāi)放加強(qiáng)了聲音共鳴放射幅度。我們通常在發(fā)聲上所講的共鳴概念，就是指的這種混合整體的共鳴。孤立強(qiáng)調(diào)哪一點(diǎn)都是不正確的。只強(qiáng)調(diào)鼻腔口腔不動(dòng)，又易造成牙關(guān)緊張，口腔費(fèi)力。強(qiáng)調(diào)口腔多了，減弱了鼻腔共鳴，造成高音困難，音色單薄不柔和。胸腔全無(wú)，聲音細(xì)小;太多又聲音笨重等等?？傊?，單一共鳴在技術(shù)訓(xùn)練上片面的，必須三腔共鳴。