日本少兒足球指導(dǎo)大綱特征及啟示

劉少聰

摘? 要：采用文獻(xiàn)資料、邏輯分析等研究方法對日本少兒足球指導(dǎo)大綱產(chǎn)生的歷史背景與發(fā)展概況、主要特征等進(jìn)行分析，提出日本少兒足球大綱對中國開展少兒足球的四點(diǎn)啟示：全面開展素質(zhì)教育，促進(jìn)少兒身體發(fā)育是開展少兒足球的根本目的;提升家長對少兒的關(guān)注程度是發(fā)展少兒足球的基本目標(biāo);加強(qiáng)小型足球開展及宣傳力度是少兒足球快速發(fā)展的有力助推;完善教練員培訓(xùn)與監(jiān)管制度，提升足球教練員全面素質(zhì)是保證少兒足球可持續(xù)發(fā)展的重要基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：少兒足球 ;少兒足球指導(dǎo)大綱;日本

中圖分類號：G811.5? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2019.04.019

1 前言

足球作為全球最具影響力的單項(xiàng)體育項(xiàng)目，一直保持著超高熱度。隨著中國校園足球的開展，越來越多的研究指向“校園足球”、“青少年足球”“青訓(xùn)”等方向。少兒作為身心各方面發(fā)育的最初階段，對此階段有關(guān)足球開展的研究較少，本文以日本少兒足球指導(dǎo)大綱為理論基礎(chǔ)，就其特征進(jìn)行分析，并對中國少兒足球發(fā)展提出一些建議。圍繞少兒足球培養(yǎng)的理論還不夠深入，缺乏先進(jìn)科學(xué)的訓(xùn)練理念和手段方法。[1]

2 日本少兒足球（U6-U10）指導(dǎo)大綱產(chǎn)生的歷史背景與發(fā)展概況

2002年世界杯在日本本土舉行之后，才讓很多日本少兒與足球正式接觸，此次世界杯日本隊(duì)表現(xiàn)優(yōu)異，使得足球運(yùn)動愛好者成倍增加，其中不僅包括大人，越來越多的少兒也參與其中。對此，也成為日本足球進(jìn)一步發(fā)展的重要契機(jī)。日本在2002年韓日世界杯一結(jié)束就成立了“船長指揮部”（Captain Headquarters，CHQ）。日本足協(xié)不僅作為“船長指揮部”的重要領(lǐng)導(dǎo)，同時也是促進(jìn)日本少兒足球全面開展的重要一環(huán)。在此背景下，日本足協(xié)考慮到少兒的發(fā)育特點(diǎn)（即孩子生物年齡和實(shí)際年齡常常存在差距，同齡的孩子身高或許會相差20公分等情況），制定了新的少兒足球指導(dǎo)大綱，分別為《日本少兒足球U6指導(dǎo)大綱》、《日本少兒足球U8指導(dǎo)大綱》、《日本少兒足球U10指導(dǎo)大綱》。此系列大綱旨在提升日本足球的綜合水平，并非是要將少兒培養(yǎng)為職業(yè)運(yùn)動員，而是想改變足球環(huán)境，不讓給孩子們提供打開足球之門的機(jī)會從身邊溜走，給更多的孩子們通過體育、足球?qū)ふ业娇鞓?，為他們身心健康發(fā)育成長做貢獻(xiàn)。經(jīng)過數(shù)十年的努力，日本足球已然成為亞洲足球的代表之一。不得不承認(rèn)，就目前日本足球運(yùn)動的開展情況遠(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先于中國足球。筆者以為，要發(fā)展中國足球，不僅要學(xué)習(xí)巴西、德國、法國、意大利等國家的先進(jìn)理念和策略，對于快速發(fā)展的日本足球，更應(yīng)該汲取其經(jīng)驗(yàn)。

3 日本少兒足球（U6-U10）指導(dǎo)大綱的主要特征

3.1日本少兒足球（U6）指導(dǎo)大綱的主要特征

針對這個年齡段的孩子，通常很難做到考慮事情的時候改變自己觀點(diǎn)或者站在他人立場上思考問題，并且他們很難全神貫注地從事一件事情。針對這一特點(diǎn)，《日本少兒足球U6大綱》提出，減少對孩子們設(shè)置條條框框的活動規(guī)則，讓好奇心驅(qū)動著孩子們對足球的興趣和熱情，讓孩子們自由自在地盡情玩耍。通過讓孩子們在奔跑、彈跳、平衡、射門、拋投、懸空等踢球時必需的環(huán)節(jié)和技能產(chǎn)生熟能生巧的感覺，這對孩子們?nèi)蘸髲氖伦闱蜻\(yùn)動積累一定的經(jīng)驗(yàn)。

人的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育在6歲前后大約可達(dá)到成人的90%，大腦最先發(fā)育的這一時期正是掌握多種運(yùn)動能力的有效階段。在擁有無限可能性的時期，孩子們勇于向更多的運(yùn)動項(xiàng)目發(fā)起挑戰(zhàn)，可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，對運(yùn)動開始感到愉悅的也是這一時期，為了彰顯對活動身體、喜歡玩耍的孩子們的鼓勵和支持，就要有針對性地更多開展“走”、“跑”、“投”、“跳”、“踢”、“抓”等為主要內(nèi)容的運(yùn)動，支持孩子們創(chuàng)造運(yùn)動。同時為了熟練控球，要使出全身的各個部位更多地練習(xí)足球。

由于年齡較小，身體正處于發(fā)育階段，不可讓孩子承受過大的負(fù)荷。因此，日本足協(xié)規(guī)定最適宜6歲兒童使用的足球?yàn)?號大小的足球，且此型號球材質(zhì)較軟，即使不慎被球擊中，也不會有痛感。同時，該階段的孩子在踢球時，避免用頭部擊球，以防出現(xiàn)腦震蕩等危險(xiǎn)情況。

《日本少兒U6足球指導(dǎo)大綱》根據(jù)少兒身體發(fā)育特征，提出了適宜6歲少兒組織的足球比賽游戲，目標(biāo)為讓少兒感受到踢球的樂趣，享受踢球的快樂。人數(shù)4對4、8對8或相對應(yīng)即可，用球?yàn)?號球，每節(jié)5-10分鐘，可隨意安排2-3節(jié)比賽，場地25×35米較為合適。較小的場地可以使每一名球員都能更多的接觸足球，以達(dá)到培養(yǎng)足球興趣的目的。

3.2日本少兒足球（U8）指導(dǎo)大綱的主要特征

到了入學(xué)年齡段，曾經(jīng)以家庭和親人為中心的孩子們生活第一次改變?yōu)橐詫W(xué)校為中心的全新生活，環(huán)境變化對于該年齡段的孩子身心發(fā)育將產(chǎn)生巨大影響。從允許以玩耍為主的自由運(yùn)動的環(huán)境中改變成為學(xué)校組織下限制行動的環(huán)境中，對于無拘無束生活慣的孩子們必然承受壓力和產(chǎn)生不適，為此必須提供幫助使孩子們順利地實(shí)現(xiàn)適應(yīng)學(xué)校生活的過渡。

該年齡段的最大特點(diǎn)就是對運(yùn)動的喜愛，不帶任何條件地樂于接受教練傳授的知識和技能，隨著時間的推移也會學(xué)著換位思考，盡量從對手的角度來考慮問題。然而他們?nèi)匀粺o法擺脫對大人的依賴關(guān)系，不可避免地會聽從大人們的見解來試著與周圍的人們打交道，身邊最重要、接觸最頻繁的大人（家長、教師、教練等）此時已經(jīng)樹立絕對的權(quán)威，大人們必須有意識地充分把握好這種責(zé)任。因此，不僅教師、教練對該年齡段孩子教育的意義重大，家長同樣起著非常重要的作用。

《日本少兒U8足球指導(dǎo)大綱》同時提出了適宜8歲少兒組織的足球比賽游戲，目標(biāo)是讓少兒在比賽游戲中積累比賽經(jīng)驗(yàn)，為將來能在足球領(lǐng)域取得更大發(fā)展建立基礎(chǔ)，同時享受踢球的快樂，提高對足球訓(xùn)練的興趣。人數(shù)4對4，用球?yàn)?號球，每節(jié)10分鐘，上下半場共20分鐘，每天可隨意安排2-3場比賽，場地20×40米較為合適。但在此時的比賽，并不需要孩子對比賽成績太過看重，更多是讓孩子們關(guān)注比賽的規(guī)則，并且保持公平競爭的意識及提升對對手、隊(duì)友、裁判等人的尊重意識。

3.3日本少兒足球（U10）指導(dǎo)大綱的主要特征

孩子們經(jīng)過幾年的打磨之后，來到了真正具有思考能力的時期，他們開始摒棄所謂的自我中心性，在具有一定經(jīng)驗(yàn)積累支撐的理論上進(jìn)行思考。他們躍躍欲試地試探自己想法的可行性，思考的要求越發(fā)強(qiáng)烈，試著在自己可控制的相對比較穩(wěn)定的狀態(tài)，同時注意開發(fā)語言等認(rèn)知能力，與同年級以及地區(qū)性集體活動以及成年人之間的交往范圍更加寬泛，他們會在這種環(huán)境中變得有耐心和自信。

一旦進(jìn)入U(xiǎn)10這個年齡段，多少會逐漸自覺地選擇自己喜歡的東西，選擇足球、著迷于足球大多也是從這一時期開始的。在這其中也有些孩子他們會對從事其他各種事情很感興趣，他們不僅僅是只喜歡足球，對于玩其它類的事也很著迷。當(dāng)然也有孩子既喜歡踢球也喜歡其它體育項(xiàng)目。應(yīng)該說在這個年齡段只喜歡一項(xiàng)體育運(yùn)動并不見得是最重要的事，而是具備了各種項(xiàng)目鍛煉的經(jīng)驗(yàn)之后，將作為未來從事專項(xiàng)體育的基礎(chǔ)。

U10這一階段是少兒身體發(fā)育及技能提升的黃金時期，此時足球訓(xùn)練的主要目的為掌握足球技術(shù)，逐漸積累足球經(jīng)驗(yàn)，通過4對4或8對8的形式進(jìn)行足球練習(xí)或比賽，鞏固所學(xué)習(xí)的足球技術(shù)并養(yǎng)成公平競爭和相互配合的意識。針對U10這一年齡段，在組織足球練習(xí)時，多采用4對4的小場地練習(xí)形式，減少奔跑距離的同時可以讓每一名隊(duì)員更多的接觸足球，可以更好地訓(xùn)練少兒的足球腳下技術(shù)。除了4對4形式的練習(xí)外還應(yīng)搭配8對8場地35×50米的大場地練習(xí)，以模擬正規(guī)比賽的強(qiáng)度，提升少兒的心肺、肌肉力量等身體機(jī)能。

4 對中國開展少兒足球的啟示

4.1全面開展素質(zhì)教育，促進(jìn)少兒身體發(fā)育，培養(yǎng)思維、交流能力及終身體育意識

目前而言，中國所推行的素質(zhì)教育旨在減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)[2]。素質(zhì)教育更多的應(yīng)該是對學(xué)生德智體美勞全面能力的提升，然而越來越多少兒熱衷于手機(jī)游戲，網(wǎng)絡(luò)游戲等情況，素質(zhì)教育的開展并不順利。針對此類情況，應(yīng)該讓少兒放下電子產(chǎn)品，參與到各類體育運(yùn)動中，由于少兒的思維尚未成熟，以培養(yǎng)其興趣為主，提升身體素質(zhì)和運(yùn)動技能為輔。與此同時更多的注意力放在少兒的思維、交流及終身體育意識的培養(yǎng)上。自閉癥譜系障礙（ Autism Spectrum Disorder，ASD）是一種神經(jīng)發(fā)育性障礙，以社會交往溝通障礙和局限重復(fù)行為為主要特征[3]。中國越來越多的少兒沉迷于電子產(chǎn)品及相關(guān)游戲，導(dǎo)致了自閉癥譜系障礙人數(shù)大幅度增多。為避免此情況繼續(xù)延續(xù)下去，應(yīng)全面正確地開展素質(zhì)教育，使少兒從電子游戲中走向操場，運(yùn)用各類體育運(yùn)動帶來的樂趣取代電子游戲。在進(jìn)行體育運(yùn)動時，老師或教練應(yīng)加強(qiáng)與少兒的交流，培養(yǎng)個體間的交流能力。同時對思維能力的培養(yǎng)也尤為重要，在進(jìn)行練習(xí)或比賽時，讓學(xué)生發(fā)揮想象力，運(yùn)用各種可以想到的技術(shù)，此時可以無視比賽規(guī)則。

4.2增強(qiáng)孩子培養(yǎng)過程的重視力度，避免過早專項(xiàng)化

日本少兒足球U6-U10大綱都曾提出，無論是哪個年齡段的少兒，都希望能與家長共同分享歡樂的時光。在進(jìn)行足球練習(xí)時，家長都應(yīng)該給予充分的支持和鼓勵并參與其中。然而，根據(jù)中國實(shí)際情況，較多的家長把更多的精力放在了工作上，對少兒的關(guān)注程度明顯不足。家長在少兒進(jìn)行訓(xùn)練時，如果能夠給予一定的肯定和鼓勵，能有效提升少兒的自信心及對足球的興趣。少兒在家長面前時，愿意表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)勇敢且表現(xiàn)欲更強(qiáng)烈，久而久之會提升少兒的自立自強(qiáng)能力?！度毡咀闱蚯嘤?xùn)的發(fā)展及其啟示》[5]提出“球員培養(yǎng)”與“隊(duì)伍建設(shè)”應(yīng)該形成清晰的分化。此階段是少兒健康成長的重要時刻，因此，少兒的培養(yǎng)目標(biāo)同樣需要嚴(yán)格界定。足球人才和運(yùn)動愛好的培養(yǎng)方式是不同的，應(yīng)基于不同的培養(yǎng)目標(biāo)因材施教。即使是培養(yǎng)足球后備人才，同樣不應(yīng)過早進(jìn)行專項(xiàng)化訓(xùn)練，過早專項(xiàng)化訓(xùn)練雖然可以快速提升青少年的運(yùn)動成績，但會過早的消耗運(yùn)動員的發(fā)展?jié)撃?，不利于后期進(jìn)行新技術(shù)學(xué)習(xí)和身體素質(zhì)的全面提升[6]。

4.3結(jié)合中國實(shí)際情況，增大小型足球開展與宣傳力度

由于中國實(shí)際人口較多，很多孩子都沒有機(jī)會在寬敞的足球場上踢過球，考慮到實(shí)際情況，可以在場地和人數(shù)允許的情況下開展小型足球。

國際足聯(lián)還沒有對小型足球提出明確的定義，不過何志林曾在《現(xiàn)代足球》提出過關(guān)于小型足球的概念，小型足球通常是指每個參賽隊(duì)人數(shù)少于11人，場地規(guī)模小于標(biāo)準(zhǔn)場地，比賽時間相對短的足球競賽活動。小型足球旨在培養(yǎng)個人的運(yùn)動情感及終身體育的意識，其次是提升足球運(yùn)動技能及方法，小型足球的開展較為便捷，對場地設(shè)施、人數(shù)、規(guī)則沒有特別嚴(yán)格的要求。因此，小型足球是較符合中國實(shí)際情況并促進(jìn)足球快速發(fā)展的一種模式。在2016年教育部辦公廳公布的《全國青少年校園足球教學(xué)指南》中提出了小場地2vs1、3vs1、8vs8等各種規(guī)模的比賽形式，在校園足球快速發(fā)展的大背景下，若以小型足球?yàn)殚_展方式，不僅能提升足球愛好者的基數(shù)，足球文化及底蘊(yùn)能較大范圍得以傳播。適當(dāng)引進(jìn)小型足球比賽模式，還能有效解決我國足球競賽類型少的問題。日本足協(xié)根據(jù)不同年齡段設(shè)有12歲、15歲及18歲不同類型的全國性比賽[8]。這些賽事開展規(guī)模是中國可以進(jìn)行效仿的，可有效解決比賽場次少的問題。

4.4完善足球教練員培訓(xùn)體系 加強(qiáng)少兒足球教練員隊(duì)伍培養(yǎng)

日本對于足球教練員等級有較為嚴(yán)格的劃分，分為八個等級，根據(jù)不同等級可對不同階段的運(yùn)動員進(jìn)行訓(xùn)練。中國足球教練員培訓(xùn)工作自1989年開始，但是直到2000年才對教練員執(zhí)教資格做出嚴(yán)格規(guī)定。對于少兒足球教練更應(yīng)該制定相應(yīng)對策，提出更高要求。對于少兒階段的培養(yǎng)是打開新世界的第一把鑰匙，該階段是極其重要的一環(huán)，此階段少兒若受到教練員錯誤引導(dǎo)，很有可能會在少兒時期就失去對足球的興趣。完善足球教練員培訓(xùn)相關(guān)規(guī)定，加強(qiáng)足球教練員隊(duì)伍的監(jiān)管，全面提升足球教練員隊(duì)伍的職業(yè)素養(yǎng)、專業(yè)知識水平及執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)等，且為了保證教練員有較高的職業(yè)素養(yǎng)及進(jìn)取心，需提高足球教練員的待遇水平并提供恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)交流機(jī)會。在未來的足球教練員培訓(xùn)過程中，可根據(jù)試訓(xùn)者不同年齡段，專項(xiàng)化的培訓(xùn)足球教練員。中國可學(xué)習(xí)日本足球教練員培養(yǎng)模式，日本足協(xié)重視教練員的培養(yǎng)， 特別是青少年教練員方面， 有一整套較為完善的培養(yǎng)體系[9]。

5 結(jié)語

總而言之，要發(fā)展足球事業(yè)，需以世界足球發(fā)展的視野、新的動態(tài)變化、足球強(qiáng)國的各種先進(jìn)方法與本國的實(shí)際相結(jié)合，提升足球普及度，培養(yǎng)大眾終身體育的意識，建立健全相關(guān)監(jiān)管及培訓(xùn)制度，提升教練員的綜合素質(zhì)，是加速發(fā)展足球事業(yè)的必經(jīng)之路。

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