本科生學習倦怠的現(xiàn)狀及對策研究

宋乃慶?謝媔媔

摘 要：當前，大學生學習倦怠的問題較為突出，嚴重影響了我國高等教育的發(fā)展。通過對西南地區(qū)五所高校的本科生開展調查，發(fā)現(xiàn)本科生總體上存在不容忽視的學習倦怠問題，經過調研分析，分別從學校、學院、教師與學生層面提出針對性建議，盡力解決學生學習中出現(xiàn)的倦怠問題，從而有效提升學生學習積極性。

關鍵詞：本科生;學習倦怠;現(xiàn)狀;問題;對策

引言

《中國教育現(xiàn)代化2035》指出，要發(fā)展中國特色世界先進水平的優(yōu)質教育[1]。根據(jù)中國青年報社會調查中心在2015年對2 915人進行調查顯示，84.7%的受訪者坦言當前大學生逃課現(xiàn)象嚴重[2]。說明我國大學生學習倦怠現(xiàn)象較為嚴重，已經成為影響高等教育質量和學生發(fā)展的主要問題。本文通過對西南地區(qū)五所高校本科生展開調查，了解本科生學習倦怠問題，分析其影響因素，并提出針對性對策。

一、研究對象與方法

1.研究對象

為了能夠很好地了解本科生學習倦怠情況，選取的樣本以西南五省為例進行調研，主要包括四川、貴州、湖北、云南以及重慶五個省市中五所高校的大一、大二、大三、大四學生，院校類型包含師范類、綜合類、理工類?？偣舶l(fā)放問卷1 050份，回收問卷1 033份，有效問卷994份，回收率為98.4%，有效率為96.2%。

2.研究方法

本研究主要運用問卷調查法和教育統(tǒng)計分析法，了解西南地區(qū)本科生學習倦怠的現(xiàn)狀，并對其影響因素進行分析。

（1）研究工具

在本研究中采用連榕、楊麗嫻編制的關于學習倦怠的問卷。該問卷共20道測驗題，分為情緒低落、行為不當、成就感低三個維度。筆者認為情緒低落反映了個體在學習過程中因為缺乏學習興趣和目標從而感到學習乏味，自我感覺不佳，疲倦無力。行為不當反映了個人在學習和生活中因倦怠產生的不良行為，如上課睡覺、玩手機甚至遲到早退，更甚者逃課不參與學校教學活動。成就感低反映了個體在教學活動中因各種因素的影響，產生的挫敗感，從而缺乏自信心，不能積極樂觀的對待生活和學習。問卷主要由情緒低落因子的8個題目、行為不當因子的6個題目、成就感低因子的6個題目構成。該量表采用從“完全不符合”到“完全符合”5個等級記分，“完全不符合”記1分，“不符合”記2分，“有點符合”記3分，“符合”記4分，“完全符合”記5分，總量表共計100分。得分越高，倦怠程度越嚴重?！洞髮W生學習倦怠量表》總量表的α系數(shù)為0.865，分半信度為0.880。每個項目與總量表之間的相關在0.408～0.762之間，是較好的擬合模型[3]。

（2）數(shù)據(jù)收集和處理

采用隨機抽樣的原則，問卷填寫完后統(tǒng)一回收并剔除無效問卷，將數(shù)據(jù)錄入SPSS20.0中進行統(tǒng)計處理。采用的方法主要包括：描述性統(tǒng)計分析、相關分析、差異分析。

二、研究結果及討論

1.本科生學習倦怠的整體情況分析

根據(jù)調查結果顯示：本科生總體上存在學習倦怠的情況，在學習中容易出現(xiàn)成就感低、行為不當、情緒低落的現(xiàn)象;總體倦怠、情緒低落、行為不當、成就感低四個方面均值分別為2.79，2.84，2.88，2.85，其中行為不當這一維度的均值為2.88得分最高，行為不當在本科生學習過程中主要表現(xiàn)為上課睡覺、玩手機、遲到早退等不良行為。

通過對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)：有54.3%的學生要面對一天的學習便感到很疲倦;72.6%的學生很難對學習保持長久的熱情;71.4%的學生通過一整天的學習便感到精疲力盡;68.6%的學生表示想學習但感到學習很枯燥;65.5%的學生覺得考試會讓他們厭煩;57.1%的學生認為大學的學習不能使自己的能力得到充分展示;56.5%的學生在課后很少學習;88.7%的學生認為在學習上耐性還不夠;55.7%的學生很少計劃安排自己的學習時間。

2.本科生學習倦怠的相關性分析

采用斯皮爾曼相關分析法，對問卷中的三個維度進行了相關分析。詳細結果見表1，本科生總體倦怠與情緒低落、成就感低、行為不當三個維度之間都達到了統(tǒng)計上的顯著性。成就感低與情緒低落、行為不當二者呈負相關，相關性顯著;而其他維度之間呈正相關。

3.不同變量本科生學習倦怠的差異分析

將本科生的性別、年級、專業(yè)作為變量，在不同維度上進行t檢驗或方差分析，發(fā)現(xiàn)差異各不相同。

（1）本科生學習倦怠的性別差異

調查發(fā)現(xiàn)，不同性別的本科生總體都存在學習倦怠現(xiàn)象，在情緒低落維度上出現(xiàn)了顯著差異，且女生得分高于男生，說明女生更容易出現(xiàn)情緒低落;在行為不當維度上男女生得分差異不大，二者趨近相同，這表明行為不當并不受性別的影響，是本科生普遍存在的行為。

男生和女生存在性格方面的差異。女生自我要求較高，且更多期望得到外界的認可;男生則更多源于內部的肯定;當出現(xiàn)挫敗感時，男生能夠較好地進行情緒管理，而女生會深究其原因，不能及時自我調節(jié)。因此，女生由于自身高目標高要求更容易出現(xiàn)情緒上的波動。

（2）本科生學習倦怠的年級差異

調查發(fā)現(xiàn)，在總體倦怠、情緒低落、行為不當和成就感低四個方面年級之間存在顯著差異。為了進一步探究具體差異，筆者進行了事后檢驗，情況如下：在總體倦怠方面，大四與大一、大二以及大三之間存在顯著差異，其均差分別為0.14，0.09，0.1;在情緒低落方面，大一與大二、大三以及大四之間存在顯著差異，其均差分別為-0.17，-0.15，-0.16;在行為不當方面，大一與大二、大三以及大四之間存在顯著差異，其均差分別為-0.13，-0.13，-0.15;在成就感低方面，大一與大二、大三之間存在顯著差異，其均差分別為0.34，0.36，大四與大二、大三之間存在顯著差異，其均差分別為0.39，0.41。

出現(xiàn)此情況的原因可能是，大一新生通過緊張的高考進入高等學府，對新鮮事物充滿好奇，高中的學習模式與大學截然不同，導致部分學生在大學相對寬松的環(huán)境中無法很好的約束自己;大二的學生經過一年的學習，漸漸適應了大學學習模式，也開始接觸到一些跟專業(yè)相關的課程，并且對其考核方式也能應對自如;大三的學生通過兩年的學習生活，隨著專業(yè)難度的增加，學習倦怠逐漸顯現(xiàn);大四的學生，面臨畢業(yè)的相關事宜，在多重壓力下，倦怠感加強。

（3）本科生學習倦怠的專業(yè)差異

據(jù)調查，文科、理科和藝體類專業(yè)總體上都存在學習倦怠現(xiàn)象;在總體倦怠、行為不當和成就感低三個方面均存在顯著差異。

對于選擇理科專業(yè)的學生來說，專業(yè)選擇面廣，就業(yè)機會多，局限性小，因此倦怠感較低;文科類的學生，不確定因素多，課程的學習性質區(qū)別于理科，和本專業(yè)學生成績差距不大，因此倦怠感處于中間值;音體美的學生，學科要求高，競技性強，身體疲勞程度明顯，理論知識薄弱，需要更多的精力彌補不足，因此倦怠感高。

三、本科生學習倦怠的調研結論

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，西南地區(qū)本科生總體上存在學習倦怠情況，不同性別、年級、專業(yè)的學生，在總體倦怠、行為不當、成就感低、情緒低落四個方面存在不同程度的差異。具體結論如下：

（1）本科生總體上存在學習倦怠問題，在學習中容易出現(xiàn)成就感低、行為不當、情緒低落的現(xiàn)象，其中最容易出現(xiàn)行為不當?shù)默F(xiàn)象。

（2）不同性別的本科生，在情緒低落這一維度上存在顯著差異，女生的得分高于男生，女生在學習中更容易出現(xiàn)情緒低落的現(xiàn)象，但在其他三個維度上不存在顯著差異。

（3）不同年級的本科生，在總體倦怠、情緒低落、行為不當以及成就感低四個維度存在顯著差異。在總體倦怠這一維度上，大四與大一、大二以及大三之間存在顯著差異，大四倦怠情況最嚴重;在情緒低落這一維度上，大一與大二、大三以及大四之間存在顯著差異;在行為不當這一維度上，大一與大二、大三以及大四之間存在顯著差異;在成就感低這一維度上，大一與大二、大三之間存在顯著差異，大四與大二、大三之間存在顯著差異。

（4）文科、理科和藝體類專業(yè)總體上都存在學習倦怠現(xiàn)象;在總體倦怠、行為不當和成就感低三個方面存在顯著差異，但在情緒低落這一維度上不存在顯著差異。

四、本科生學習倦怠的原因分析

主、客觀原因共同作用產生了本科生學習倦怠現(xiàn)象。其中主觀原因主要是學生個體，而客觀原因包含了社會、學校和家庭等多層面。結合調研結果對具體原因作如下分析：

（1）社會快速發(fā)展的同時伴隨著新鮮事物的不斷涌現(xiàn)，社會價值多元的程度更加明顯。本科生尚處于成長發(fā)展階段，價值觀、人生觀、世界觀沒有完全定型且容易受到外界環(huán)境的干擾，如拜金主義、享樂主義、實用主義等思想沖擊著本科生的心靈，嚴重影響著其三觀的樹立;同時，在調查中發(fā)現(xiàn)25.9%的學生認為所學的知識毫無用處，這也表明“讀書無用論”等觀念使部分本科生開始懷疑學習的價值，動搖著其對學習生涯的規(guī)劃，使目標出現(xiàn)偏差，產生消極學習心理;再者，信息化時代豐富的網(wǎng)絡世界，成為本科生學習生活中必不可少的一部分，但部分學生利用網(wǎng)絡進行娛樂活動，不但占用了學習時間而且使目標的達成趨于理想化。

（2）不少大學教師的授課方式依然以講授式為主，注重知識傳遞卻忽視了實踐能力的培養(yǎng)，不能很好把握現(xiàn)代本科生的年齡及學習特征。而高校擴招，使得高等教育由“精英化”逐漸轉向“大眾化”，本科生入學人數(shù)增多，但教師依舊使用傳統(tǒng)教學方法，不能形成良好的課堂互動氛圍，加之課堂管理較為松懈，學生容易出現(xiàn)睡覺、玩手機等不良行為;雖然知識體系不斷更新，仍有部分教師不主動學習新的教學思想，對于前沿的教學理念不能及時捕捉，安于現(xiàn)狀缺少工作激情;高校教師不能正確處理教學與科研的關系，疏忽了教學的設計，教學內容專業(yè)理論性強，導致學生不易接受游離于課堂。

（3）調研表明，55.6%的學生很少有計劃安排自己的學習時間，說明學生不能及時轉變學習方式。第一，大學的學習對自學和自律能力要求高，強調學生自我管理、自我認識以及自我約束;第二，課程設置相對分散，給予學生自由支配的時間較多，需要學生根據(jù)自身情況明確學習目標，制定學習計劃，掌握學習方法，完成相應的學習任務;高達88.7%的學生在學習上耐性不夠，學生意志品格問題較為突出。

（4）調研表明，接近54.2%的學生在清早起來，想到要面對一天的學習，便感到很疲倦;72.6%的學生很難對學習保持長久的熱情;26.6%的學生對自己的專業(yè)不感興趣?？梢?，本科生對專業(yè)缺乏學習興趣普遍存在。其原因可能為;部分本科生在選擇專業(yè)時抱著有學上的心態(tài)，對所報考的專業(yè)不了解;部分本科生專業(yè)的選擇并非自己的意愿，而是父母包辦;個別專業(yè)是在招生過程中調劑;入校后，進行專業(yè)轉換困難等多重因素導致學生專業(yè)興趣低，缺乏學習動機，學習積極性受到嚴重影響。

（5）調研表明，接近56%的學生認為專業(yè)知識的掌握不容易;40%的學生覺得拿到學士學位不容易。大部分本科生出現(xiàn)低成就感的現(xiàn)象，是由于學生個體性格方面存在差異。因為在學習生活中遇到棘手的問題，部分學生就會因此產生焦慮且不能很好地解決，最終出現(xiàn)情緒低落、行為不當以及成就感低等現(xiàn)象。

五、本科生學習倦怠的對策建議

調查結果顯示，本科生總體上存在學習倦怠問題。因此需要學校、教師、家長以及學生充分認清各自扮演的角色，相互配合并通過長期的努力共同解決該問題。筆者結合調研結論以及原因分析對本科生學習倦怠問題提出如下策略。

1.創(chuàng)建家校共育平臺，幫助學生樹立正確的學習觀

習近平總書記在“全國教育大會”上發(fā)表重要講話，對家庭教育做出指示，辦好教育事業(yè)，家庭、學校、政府、社會都有責任[4]。

2019年中共中央、國務院《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育意見》中提出，“學校要探索建立與大學生家庭聯(lián)系溝通的機制，相互配合對學生思想政治教育”[5]，該意見給大學生家校共育提供了新路徑。本科期間是塑造健全人格的又一重要時期，家校合作的關鍵是共同承擔起培養(yǎng)學生正確的學習觀、價值觀、人生觀的責任。但因距離的產生使得父母逐漸淡化了對子女的教導，再者，家長普遍對大學的教育模式了解甚少，這便給家校之間合作教育的具體實踐帶來了阻礙。所以，首先，家長應該明晰在子女教育中的責任與義務，找準正確的角色定位，家長既是孩子的支持者同時也是學校的合作者，即使孩子到了大學期間同樣也要積極與教師配合，共同參與到學生的培養(yǎng)過程中。其次，教師作為學校教育中的引導者，應該充分了解學生在校的學習、生活情況，并且充分利用已有資源開展多元共育方式，建立信息共享平臺，及時與家長進行交流，注重合理的方式方法，以避免學生產生抵觸情緒，多方面了解學生動態(tài)，最終形成教育合力共同引導孩子學習。

2.教師改進教學方法，激發(fā)學生學習興趣

提倡教師不斷深入學習，更新教學理念，并且盡可能改進教學方法，豐富課堂教學內容，做到以學生為本;在課程結構的設置上可以適當加入實踐操作活動，給學生提供實地考察、鍛煉自我的平臺，從而提高學生社會實踐能力，增強學習動機;教師合理利用課堂教學方法可以大大提升學生課堂的主觀能動性，以更好地完成教學目標。同時，教師也可以根據(jù)具體教學情況將多種方法綜合運用，如運用對話交流式、問題情景式以及任務驅動式等方法，將線上和線下等多元教學模式相結合，最終達到啟發(fā)學生思維，增加學生課堂參與度，激發(fā)學習興趣，從而緩解課堂邊緣化現(xiàn)象;在課程考核方式上，教師應結合學科目標及學習任務，增加一些考核方式，比如，在課程學習期間以小組為單位進行相關內容的匯報，階段性地讓學生對課程學習的情況及存在的問題進行交流，從目標到內容再到考核方式形成完整的體系。

3.學生應制定有效的學習計劃，養(yǎng)成良好的學習品格

數(shù)據(jù)表明，大學生在時間觀念、行動力等方面還存在問題，學生自身應該高度重視。首先，明確學習目標。學習目標作為一種內驅動力，能夠催人奮進，學生應該在大學期間對自己今后的發(fā)展有清晰的規(guī)劃，為四年的學習生活制定合理的目標。通過制定短期目標、中期目標以及長期目標，規(guī)范自身行為，使自己能夠從量的積累達到質的飛躍;其次，探索有效的學習計劃。學生應該深刻認識自身優(yōu)點與不足，學會掌握時間管理的方法，合理地分配時間，如可以借鑒時間管理四象限法則，根據(jù)事情的輕重緩急將制定的學習計劃加以落實;最后，加強自身意志力的塑造?！安环e跬步，無以至千里，不積小流，無以成江?！保纱丝梢?，腳踏實地去完成每件事，能夠幫助自身磨煉意志。如堅持體育鍛煉，在塑造強健體魄的同時培養(yǎng)自身堅韌的心理素質;參與實踐活動，在團隊的協(xié)作中提升個人的意志品格。作為新時代的大學生，要以目標為導向，以計劃為指南，以意志力為支撐，逐漸提升對學習的耐受力，養(yǎng)成良好的學習品格。

4.實行本科生導師制，有針對性地進行指導

本科生在大學期間每個人的需求和目標各不相同。研究發(fā)現(xiàn)不同年級的本科生在學習倦怠中行為不當、成就感低以及情緒低落這三個維度存在顯著差異，并且各年級之間的差異表現(xiàn)在不同維度上。因此，針對本科生的學習可以實行導師制。該制度在實施過程中可根據(jù)專業(yè)進行分配，主要遵循學生個體需求，將個別指導與集體指導有機結合，并督促他們完成每個階段相應的學習。如針對大一新生可幫助他們及早適應大學生活，對四年的學習生活做出合理規(guī)劃;對大二的學生進行專業(yè)的學習指導，夯實專業(yè)理論基礎;大三學生面臨實習，應該著重培養(yǎng)學生將理論知識運用到實踐中，強化專業(yè)技能;大四學生面臨就業(yè)，導師應與學生保持密切的聯(lián)系，了解其就業(yè)意向，引導其認清就業(yè)形勢，樹立正確的就業(yè)觀。盡可能地做到因材施教、因需所教，此種安排也便于導師隨時了解學生動態(tài)，給予學生充分的信任和關注，拓寬他們在思想、學術、就業(yè)等方面的認識和視野，助力他們增加自信。

5.尊重學生個體差異，注重內涵式培養(yǎng)

教師和家長要“淡化形式，注重實質[6]”，在培養(yǎng)學生德智體美勞全面發(fā)展的前提下，要關注到學生成長環(huán)境以及家庭教育背景不同，在個性方面存在一定差異，作為學生的指引者，教師和家長應該具備敏銳的洞察力，及時發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點與不足，采用不同的方法有針對性地對待不同的個體，加強其學習能力、實踐能力、創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，通過合理引導讓學生能夠具體地運用到學習生活中去，再通過實踐過程逐步加深領悟，最終攻克學習中出現(xiàn)的倦怠感，以更好的姿態(tài)去迎接大學時期帶來的各種挑戰(zhàn)，展現(xiàn)自我，實現(xiàn)人生價值。

參考文獻：

[1]中共中央、國務院印發(fā)《中國教育現(xiàn)代化2035》[EB/OL].2019-02-23.http：//www.moe.gov.cn/jyb_xwfb/s6052/moe_838/201902/t20190223_370857.html.

[2]大學生該好好計算逃課成本了[EB/OL].中國青年報，2015-02-16.http：//zqb.cyol.com/html/2015-02/16/nw.?D110000zgqnb_20150216_3-11.html.

[3] 連榕，楊麗嫻，吳蘭花.大學生的專業(yè)承諾、學習倦怠的關系與表編制[J].心理學報，2005，37（5）：632-636.

[4] 習近平在全國教育大會上強調 堅持中國特色社會主義教育發(fā)展道路 培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人[EB/OL].2018-09-10.http：∥www.moe.gov.cn/jyb_xwfb/s6052 /moe _838 /201809 /t20180910_348145.html.

[5] 中共中央、國務院《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育意見》[EB/OL].2018-10-14.http：//www.moe.gov.cn/s78/A12/szs_lef/moe_1407/moe_1408/tnull_20566.html.

[6] 陳重穆，宋乃慶.淡化形式，注重實質：兼論《九年義務教育全日制初級中學數(shù)學教學大綱》[J].數(shù)學教育學報，1993（2）：4-9.

[課題來源：教育部教師工作司課題“新時代中小學教師培訓標準研制研究”（課題編號：2018JSSKT015）;北京師范大學中國基礎教育質量監(jiān)測協(xié)同創(chuàng)新中心課題“中國鄉(xiāng)村教師支持計劃（2015—2020）落實情況調研評估”（課題編號：2019-06-002-BZPK01）]

[責任編輯：周曉燕]